感情受伤害后封闭自己

感情受创后，封闭自己是常见的应激反应，它可能是你的内心在试图保护自己，避免再次受伤。但长期的封闭并不利于身心健康。以下是一些建议，帮助你逐步走出封闭：1. 允许自己感受：承认...