怎么对付感情的患得患失

面对感情中的患得患失，首先要明确的是，这是正常的情感体验，但如果它过度影响了你的日常生活和决策，可能需要采取一些策略来调整心态。以下是一些建议：1. 自我认知与沟通：了解自己...