提分手后挽回降低需求感

分手后降低需求感是一个逐渐的过程，主要是为了让你的心理状态从过度依赖转为独立自主。以下是一些建议：1. 自我认同与成长：专注于个人发展，无论是提升职业技能、学习新知识，还是...