尤其对于中老年群体而言,随着生活节奏的放缓,情绪的波动更易影响生活质量。据统计,全球有35%的中老年人承认在面对日常压力时,管理情绪能力较弱。这就提示我们,掌握情绪智慧,是每...
2024-12-28