梦境预示你运势的吉凶?别傻了为啥会做梦你都不知道吧
前天梦见考试挂科、昨天梦见高空跳伞、不知今晚还会有什么样的梦境在等待我的加入~
不知道大家是不是每晚都有做梦这件事,反正小编25年的有记忆的人生中唯独在六岁那年的某一天是眼一闭一睁,哇!天就亮了。每每到晚上都似乎在过另一种人生有没有,小编身边的朋友都对我这种每日一梦的状态感到惊奇呀,不知道在看文章的各位人有没有人和我一样呢?经常有人说晚上做梦是说明睡眠质量不好,难道小编脸上的两条大眼袋就是这样而来?
那我们的梦到底是从何处而来?
做梦这件事一直像谜一样的存在,有的心理学家说梦境反应欲望(哇哦,那我的欲望会不会有点多)有些病理学家说这代表身体的健康状态,还有也小网页说梦境是运势的预兆,等等信息有点多到底谁说的对?梦到底是怎么产生的?
其实所有大脑正常的人都会做梦而且是每天做梦哦,只有很少的一部分人不做梦,当然还有一部分是因为早晨醒来时把昨晚的梦忘掉了,一般大部分晚上会做3-6个梦,每次5-20分钟,当睡眠状态处于REM和NREM的时候都有可能产生梦境。
那什么是“REM”“NREM”呢?
人的睡眠分为快速眼球运动睡眠(REM)和慢速眼球运动睡眠(non-rapid eye movements,NREM或slow wave sleep,SWS)两种。它们两个轮流上岗执行睡眠任务,换个4、5次班,天就亮了。 两个睡眠卫士各有特征。一般认为,NREM是永远的先锋及劳动模范,总是它迎接我们进入每一个新的睡眠周期,总是它值时间最长的那班岗(一个完整的睡眠周期最少90分钟,NREM持续时间将近80%)。而眼球的快速运动和做梦则是REM的两大特征,也是这两个睡眠卫士名字的由来。
所以说做梦是正常现象,是睡眠良好的标志,并非像某些人所说的“睡眠不好”哦,无梦的睡眠不一定是好睡眠,在你为做梦而烦心的时候,就已经有科学家指出“有梦的睡眠更利于大脑健康”。而心理学家甚至认为,做梦是一种无意识的知识重组活动,能激发人的创造力。
人做梦的原因科学家们还存在很多分歧,没有达成一致。在这里为大家总结了一下主流的理论:
1. 愿望实现。任何梦,不管有多恐怖,都是一种愿望的实现。
2. 神经元脉冲的副产品。脑干的活动大脑边缘系统的刺激,加上情绪、感知和回忆造成了梦境的副产品。
3. 把短期记忆编码为长期记忆。大脑无时无刻都在记录,包括在睡觉时。梦境就好像是大脑的内存,在把短期记忆搬到长期记忆时用来作为临时储存的地方。
4. 回收站。做梦会把当天产生的无用的思想清空,用来储存更多有用的。把冗余的信息清空,只留下重要的记忆。
5. 巩固学过的知识。如果在学习新知识后做梦,人们记忆得会更牢。
6. “装死”机制的进化结果。研究发现动物在装死和人在做梦时有很高的相似度。做梦时,大脑几乎和清醒时一样工作,但不一样的是,与动作联系的多巴胺和机体活动是完全休眠的。这个和动物在受到威胁时装死的机制非常类似。
7. 威胁模拟。做梦的生理功能就是为了来模拟受威胁的情形并且演练对应方法来应对威胁。那些做了这些梦的人在各种困境下存活下来的概率就会更大。但是这个理论并不能解释那些“好”的梦境。
8. 解决问题。睡眠中的大脑内部链接比醒着时更迅速,在解决问题上面也更有效率,所以人们也常说“sleeping on them”。
9. 梦的达尔文主义。上面说的在梦中“解决问题”可能就是一种达尔文过程,梦就是各种想法的自然选择。
10. 用象征性的关联来处理痛苦的情绪。这种理论说梦更像是一种治疗而不是进化,我们并不是激进地选择最适宜想法或情绪,而是把这些想法和情绪放在一个更广的心理情景中。通常来说,大脑会把情绪和一个象征联系到一起。比如一个火灾幸存者会梦到在海滩上被潮汐卷走,梦里显然不是重复梦境而是重复了那种情绪。如果情绪更多,那么梦境会越复杂。
医生解梦了!反复做这些梦,可能是身体发出的疾病信号!
很多人都喜欢解梦,很多所谓的“解梦”预示吉凶的都是迷信活动。
不过从医学角度来看,如果排除环境及心理因素,长期反复出现同一种梦,就需要提高警惕了,因为梦境也能反映身体的健康问题。
1. 经常梦到头部被敲打,或有怪物向你的五官灌水
——可能患脑部肿瘤或神经系统疾病。
2. 在梦里听到怪响
——可能是听觉中枢存在病变,或附近血管发生硬化。
3. 梦见吃东西,感觉恶心、呕吐
——预示胃部有潜在的疾患。
4. 梦见掉牙齿,连续几天都做相同的掉牙齿的梦
——与口腔运动和胃肠道功能有关,提示消化系统和呼吸系统可能有问题。
5. 梦到气管被卡、呼吸不畅、窒息
——可能是呼吸系统存在病变。一项针对8000名哮喘患者的调查显示,因哮喘发作导致死亡者70%出现在夜晚。
6. 梦到被歹徒或猛兽追逐,想跑跑不动,想叫叫不出,惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快
——可能是由于生活中压力过大,导致脑部过度紧张、兴奋;也可能是冠状动脉供血不足。
7. 梦到自己走路不稳,身体歪斜,肢体沉重,或伴有窒息感、胸痛、突然惊醒
——可能患有心绞痛、心肌缺血等疾病。
8. 梦到自己从高处(如高楼、悬崖等)坠落,并总在下坠的过程中惊醒
——可能患有隐匿性心脏病。
9. 梦到有的器官被殴打、被刀刺中,梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛
——可能是相应器官有潜在病变。
10. 梦到洪水泛滥,自己在水中挣扎
——可能是肝脏和肾脏有病变。
11. 梦到自己被野兽追赶而大声喊叫、与别人吵架或打架而大声叫骂并挥拳踢腿等,动作通常较“粗鲁凶暴”
——很有可能是帕金森病的早期征兆。
出现这些梦,是因为人们在做梦时感知到身体的不适,可能把这种不适感带到梦中,成了梦的一部分。
但是,梦可以体现身体问题的某一个结果,绝不能预测人的未来。如果自己反复出现上述某种梦境,一定要去医院检查。梦是一个预警,诊断疾病还是要靠医生和先进的仪器。
除了以上梦境,还有什么样的噩梦要看医生?
回答:当梦影响到人的社会功能。比如:
1. 整晚上噩梦;
2. 醒来后清晰描述噩梦场景,很困扰,严重影响日常学习、工作;
3. 持续一个月以上的,可能属于非器质性睡眠障碍中的梦魇症,此时最好进行医学干预。
周公解梦
记得上次提笔还是念书的时候,工作十年,难得清闲再次提笔写点东西,别的不提单说下周公解梦。
小时候和父母同床睡,可能脑子发育比较活跃,经常做梦,钓鱼呀飞呀玩游戏呀,所以醒来第一件事总是说:“咦我做了一个梦”然后给父母描述一遍,这时候母亲会念叨,梦到鱼会捡钱,梦到小狗要和人打架,后来才知道这都是周公解梦上看的,这也是第一次接触周公解梦。
随着年龄稍长,外公因病去世,母亲说前几日他梦到漫天大雪,下的走不成路,估计这个梦应在外公身上了,当时不懂,后来问其他长辈说梦到大雪家有丧事,我感觉很奇怪有这么灵么?还傻乎乎的问母亲我以后会不会做下雪的梦?母亲严肃的说,这又不是好梦,梦它干嘛,我无趣的走开了。
时光荏苒,在我十几岁的时候,记得很清楚晚上做梦梦到路边一棵枯枝树上盘绕着一条大蛇,色彩斑斓很是吓人,把我一下都惊醒了,醒来心里还在咚咚乱跳,正常梦境醒来会逐渐忘却,这个不然那种真实感久久挥之不去,历历在目,而且我还很肯定,梦到的是大蟒蛇不是蛇,此梦必有征兆,但夜半时分无从查阅,就想天明再作理会。
天亮起床,梦境的事情也抛之脑后了,洗漱完毕坐凳子上等开饭,自家喂养的小狗跑到脚下以示亲近,我也没在意,挪动下凳子,不小心压到狗狗的尾巴了,自然小狗条件反射,受惊大叫向后咬,又反应过来我是小主人没有下死口,但是牙齿还是伤破脚上一层皮儿,因为镇上没有疫苗,无奈只好去县上打。
一通忙碌回来天都黑了,这时候我才想起还没看看做的梦预示的什么,查阅一下,梦到蟒蛇将会被鳄鱼或爬行动物咬伤......