眼部回春按摩法，轻松缓解黑眼圈眼袋！
这样去黑眼圈，真的很简单！黑眼圈眼袋，眼部肌肤松弛，真的很显老。今天教你一个眼部回春按摩法，坚持一星期，就能看到变化。
先用毛巾热敷眼睛5分钟，促进眼部血液循环。再用指腹在眼周涂抹黄豆粒大小，然后开始按摩眼周。
第一个动作：右手轻轻绷住你左脸的皮肤，嘴巴闭紧，避免后续按摩拉扯出现细纹。左手的食指和中指按压上唇提肌，上下缓慢移动305，这块的肌肉无力就会出现眼下肌肤下垂，造成泪沟和眼袋。
第三个动作：按摩眼部肌肉。先比个耶！步依然要，然后摁住眼头和眼尾，左右缓慢移动30s，闭紫嘴巴。眼周肌肉的僵硬，血液循环不良，很容易造成血管型黑眼圈和水肿型眼袋。
第三个动作：把上下眼皮撑开，摁在上下眼眶的做10次骨头处，然后用力睁眼闭眼，上下眼皮开合有阻力，3s左右一开合，还是要闭紧嘴巴。右边眼部同样的按摩手法。坚持一个星期，就会发现有大不同。因为熬夜劳累，压力大引起的黑眼圈，浮肿型眼袋，眼部肌肤松弛。都可以试试这招。
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“左眼跳财，右眼跳灾”？提醒：眼皮不停跳，可能是身体出问题了
陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。
但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信“左眼跳财”，所以一直没有当回事。
直到半年后左眼皮抽搐的范围已经发展到左侧嘴角，甚至整个左侧脸部都开始抽搐、麻木，发作时连讲话都受影响。这时他才来到医院求医，最终诊断为面肌痉挛，在治疗后左眼皮跳终于停下来了。
医生提醒，眼皮跳和运气无关，如果持续的时间较长，应该及时就就医检查。
一、“左眼跳财，右眼跳灾”？别再迷信了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法可能和左青龙右白虎之说有关。
在周易的角度认为左眼是青龙，代表希望和生气，又可以引申为钱财和喜事，所以很多人将左眼跳动视为青龙发动是喜事，于是将左眼跳和钱财联系在一起。而右眼代表白虎，白虎主凶气，所以认为右眼跳动是祸。
但事实上，“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法并没有科学依据。
眼皮跳其实是支配眼部肌肉的神经过度兴奋，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和周边的皮肤发生颤动，引起眼睑震颤。也就是说，眼皮跳其实是控制眼皮的肌肉在跳动。
引起眼皮跳的原因分两种：
一是生理性因素，具体表现为左右两只眼换着跳；发作的时间没有规律；持续时间短；复发的时间不等，呈间歇性发作；轻微跳动，然后会自行恢复。
导致生理性眼皮跳的原因大多和不良生活习惯有关，比如用眼过度、压力过大、嗜好烟酒、情绪紧张等。
二是病理性因素，常伴有眼睛干涩、酸胀、流泪、怕光等症状，主要原因有眼部疾病（近视、结膜炎、散光、角膜炎、眼内异物、眼外伤、倒睫等）和非眼部疾病（肿瘤、神经系统病变）。
当出现眼皮跳的情况，不要迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，如果有以下几种情况，要及时就医：
眼部抽搐持续几周以上；伴有复视或头痛；继发脸部或其他部位抽搐；伴有其他眼部异常，比如眼睛肿胀、发红眼睑下垂、流泪等。二、眼睛出现5个异样，尽早检查眼睛的重要性不言而喻，平时我们要多关注眼睛健康，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。
1、眼睛干涩、有异物感
如果出现眼睛干涩、眼睛有异物感等症状时，需要警惕可能是干眼症的症状，还可能会伴随眼睛有烧灼感、发痒、充血、畏光、疼痛、视物模糊等，长期患有干眼症可能会导致角结膜病变，不仅影响视力甚至还会致盲。
2、眼白发黄
眼白发黄在肝胆性疾病中较为常见，这是因为血液中的胆红素上升，导致皮肤的黏膜变黄，在医学上也称为巩膜黄染。
3、眼白变暗红色
需要警惕是巩膜炎的症状，当患有巩膜炎时，深层或浅层的血管扩张，导致眼白部位变成暗红色或紫红色，通常不会影响视力，但是按压会有疼痛感。
4、眼角膜长出灰白环
如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。
5、眼球凸出
甲状腺相关眼病的常见症状就是眼球凸出，有的患者会出现严重的眼球凸出，但是不伴有眼外肌功能异常或眶周肿胀。
也有的患者虽然是轻微的眼球凸出，但伴随明显的畏光、眼睛肿胀、流泪等症状。
三、你以为的“好”习惯其实很伤眼！3个误区要避开现代人工作大多需要长时间对着电脑，于是很多人喜欢随身带着眼药水，时不时就滴一滴，认为这样可以保护眼睛，其实，滴眼药水也要注意，滴错了容易伤害眼睛。
1、直接滴在眼球上
如果直接将眼药水滴在眼球上，容易对角膜造成刺激，正确的方法应该是滴到结膜囊内，也就是下眼皮，可以大大降低对眼睛的刺激。
2、滴得越多越好
有的人滴眼药水时喜欢滴多一些，其实每次滴1~2滴即可，结膜囊的容积有限，滴再多也无法收获更多的作用。
建议平时湿润眼睛可以每天滴4~5次，如果是用于治疗眼部疾病的眼药水，则要按照说明书或医嘱来使用。
3、长期频繁使用
不管是什么类型的眼药水，都有规定的频率以及治疗时间，如果长期频繁使用可能会导致不良反应。
比如长期使用激素类的眼药水可能会导致白内障、青光眼等，甚至会导致角膜真菌感染等疾病。
总之，眼皮跳和福祸无关，但是和身体健康有关，如果眼睛出现异常症状，不要相信迷信，而是应该尽早科学就医。
参考资料：
[1]《左眼跳“财”？让现代医学来跟你科普下这是怎么一回事……》.医学界.2019-08-10
[2]《眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医…》.科普中国.2021-12-29
[3]《「相由心生」的科学解释来了，医生教你看脸识疾病》.生命时报.2022-03-18
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眼皮跳是“左凶右吉”？这2大真相，帮助打破迷信传言
说到眼皮跳这一现象，相信大部分的人都不陌生在中国民间，有说法指出右眼跳是吉兆，代表要升官发财，而左眼跳则是凶兆，代表着有些人可能会遇到一些不如意的事情。这种没有科学根据的说法流传出来，虽然能够看出很多人对于医学的不了解，但是也不难看出人们都发现了人会出现眼皮跳的这种现象。之所以很多人都用这种迷信的方式来看待眼皮跳动，是因为对于眼皮跳的原因并没有做过彻底的了解。
其实眼皮跳动的原因可能是多种多样的，应该要根据具体的情况才能够判断究竟是由于哪种原因引起的眼皮跳，而不是直接采用迷信的方式来看待，认为眼皮跳动和自己最近发生的事情会有一定的关联，如若这样做那么只会让自己越来越脱离现实世界。
眼皮跳动的原因主要有如下几个：第一个原因是用眼过度所形成的眼部疲劳。
虽然很多人都没有意识到自己平时在过度用眼，但其实在生活当中用眼过度这种情况是非常普遍的，有很多的人都常常会出现用眼过度的情况，由于自己在平时长时间的玩手机或者是电脑，导致眼睛长时间处于疲劳状态，这样就会使人出现眼皮跳动，而至于是左眼还是右眼，这并没有一定的说法，大部分情况下是眼睛的疲劳程度决定的。
第二种原因也有可能是由于眼部疾病所导致的。
出现眼皮跳动情况，大多是患有近视眼的患者，正常人虽然也会有眼皮跳动，但是次数相对来说会比较少，如果自己患有眼部疾病，那么出现眼皮跳动的情况就会非常的多。
总而言之，对于眼皮跳动这一现象应该要能够学会用一种正确的方式来看待。其实眼皮跳动是非常正常的，有时候生理性的原因就会直接导致眼皮跳动。只要在平时多注意保护自己的眼睛，学会正确的使用自己的双眼，不过度疲劳的用眼，一般来说这种情况很快就会有所好转。
至于通过迷信的方式来看待眼皮跳动这种情况，其实是很多人缺乏医学常识的一种表现，应该要学会在平时普及一下简单的医学常识来丰富自己的生活，避免因为不懂得医学常识而带来的一些困难。
