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情商高的人：一不哭，二不做，三不管
情商高的人：一不哭，二不做，三不管
你是否曾遇到过那种情商高得让你佩服不已的人？那些能够处理人际关系如鱼得水的人，通常都拥有一些共同的秘诀。在这篇文章中，我们将聚焦在“一不哭，二不做，三不管”这个看似简单的口号背后，探索情商高的人是如何运用这三项原则来取得人际关系的成功。
原则一：一不哭，情绪的掌控
情商高的人，首先学会了控制自己的情绪，即“一不哭”。这并不是要求你永远不哭泣，而是学会在合适的时候，以适当的方式表达情感。
你或许曾经遇到过那种无论何时何地都放声大哭的人，他们会让周围的人感到尴尬，甚至疲惫。情商高的人，懂得在公共场合保持冷静，但也不会将情感完全封锁。他们知道何时哭泣是一种宣泄，是为了减轻内心的痛苦，何时应该坚强面对困难。
问题来了：你是否曾因无法控制情感而在不适当的时候哭泣？是否尝试过学会更好地掌控情绪？
原则二：二不做，倾听的力量
“二不做”意味着情商高的人懂得倾听，而不是急于出手帮助。这并不意味着他们冷漠无情，相反，他们的倾听能力让人感到温暖和理解。
有时候，我们在面对朋友或家人的烦恼时，往往急于提供建议和解决方案。然而，情商高的人会给予对方足够的时间和空间，让他们倾诉，释放内心的困扰。他们明白，有时候倾听本身就是一种帮助。
问题来了：你是否曾在别人倾诉时，急于提供解决方案而忽略了倾听的力量？是否尝试过更耐心地倾听他人的烦恼？
原则三：三不管，尊重和关怀
“三不管”这个原则强调尊重他人的选择，不过多干涉或指责。情商高的人明白，每个人都有自己的生活方式和决策权，而且不应该被他人左右。
然而，有时候，他们也懂得在适当的时候关心他人的决定，给予支持和建议。他们不是漠不关心，而是尊重他人的独立性，同时愿意为他们提供帮助。
问题来了：你是否曾因关心他人而过分干涉他们的选择？是否尝试过更好地尊重他人的决定，同时提供支持和建议？
总结：情商高的人善于控制情绪、倾听他人、尊重独立选择。这三项原则，看似简单，却能帮助我们建立更健康、更温暖的人际关系。无论你身处何种社交场合，这些建议都可以帮助你更好地理解和关心他人，从而提高你的情商，成为更成功的人。
所以，不妨试试这些原则，看看它们是否能帮助你在人际关系中取得更多的成功。在你的职场、家庭和社交圈中，情商高将成为你的秘密武器，让你更好地应对挑战，同时建立更强大的关系网络。
圆梦山里娃——记2023年“贵州好人”张泽龙、文华菊夫妇
圆梦山里娃
——记2023年“贵州好人”张泽龙、文华菊夫妇
新华网贵阳10月12日电 在贵州省黔西南州兴仁市潘家庄镇楮皮田村大坝田小学，张泽龙、文华菊这对教师夫妻为了圆梦山里娃，用一生坚守在深山讲台，在过去的几十年里，夫妻俩自己动手修路、拉水管、架电线、修建教学楼，努力改变山区孩子的学习环境，他们走村串户搞家访、做宣传、送爱心，先后出资9万多元资助贫困学生200余人次，想方设法不让一个孩子辍学……2014年5月，张泽龙被确诊为鼻咽癌，但他依然坚守在三尺讲台，在夫妻俩的辛勤耕耘下，学校校园面积从当初的300平方米拓展到现在的6000余平方米，学生人数从当初的39名增加到如今的369名，学校教学质量始终保持在同类学校领先水平。至2022年，楮皮田村已有150余名孩子考上大学走出了大山。
心系家乡贫困孩子，夫妻俩义无反顾回村任教
老家在兴仁市潘家庄镇楮皮田村的张泽龙，1984年师范毕业后被分配到兴仁市潘家庄镇姑屯中学（镇中心学校）任教，由于工作踏实认真，很快便成为学校的骨干教师。
“家长对子女的教育不重视，许多孩子小学没毕业就辍学，有的孩子甚至连校门都没进过，初中生、高中生寥寥无几……”面对当时老家的情况，张泽龙看在眼里、痛在心里。思来想去，张泽龙便萌生了回老家村小任教的想法，由于是学校骨干教师，每次提出时都没能如愿，直到1994年，兴仁城区学校选调优秀教师，张泽龙是被选调人员之一，可他不但不想进城，反而又借机提出执意要携带在镇小学任教的妻子一同回老家村小任教的请求，并向领导许下“一定会让更多山里娃走出大山去实现自己的梦想”的诺言，领导被他的诚心和决心打动，终于同意了他的请求。就这样，张泽龙和妻子文华菊开启了他们兑现“承诺”的不寻常教学之路。
一栋只有三个教室的破旧楼房、一位民转公的老校长、2名代课老师、39多名学生、水电路不通……是当时张泽龙夫妇来到学校的现状。到校后不久，张泽龙就被任命为学校校长。为改善教学环境，张泽龙夫妇开始四处寻求帮助，筹到资金8万元。为节省资金，夫妻俩与其他几名老师一起协调学校建设用地、自己动手修路、铺设自来水管道、栽电杆、平地基、拌泥沙……历经1年多的辛苦付出，一栋占地200平方米、拥有6间教室的教学楼终于竣工。
由于大坝田小学地处兴仁、普安、晴隆三县（市）交界，这里山高路陡，交通不便，老百姓贫困，有的家庭连吃穿都成问题，哪有心思送孩子上学读书，如何让娃娃都来上学？这才是张泽龙夫妇面临的最大挑战，为此，张泽龙夫妇不分白天黑夜挨家挨户走访动员，一次不行两次、两次不行三次，如有老百姓明确表示没钱让孩子上学时，他们就满口答应由自己垫付。一个暑假的走访，张泽龙夫妇光鞋就穿破4双、被狗咬伤8次……功夫不负有心人，1995年秋季入学时，学生人数从39人增加到了114人，学校也从原来的1至3年级3个班增加到了1至6年级6个班。
把学生当自己孩子，夫妻俩用爱呵护快乐成长
作为一位只有几名老师的学校校长，张泽龙在排课时，总把最重的教学任务留给自己和妻子，平均每周夫妻俩要上30多节课，除了教语文、数学，他们还要教孩子们音乐、科学、体育等科目。通常给这个年级上完数学，又给另一个年级上语文，再跑去上思想品德。
学校留守学生多，夫妻俩经常放弃休息时间进行家访，定期给在外打工的学生家长打电话，上门去照顾留守学生，学生上学缺费用时，他们就主动资助。为鼓励孩子，夫妻俩自掏腰包购置书包、文具、书籍等对进步学生进行奖励。冬天，他们就会四处找柴生火给孩子们取暖，甚至将自己房间里的玻璃取下安装到教室。有时候学生雨天上学弄湿了衣服，他们还特意准备了干爽衣服为孩子换上。如果有学生发生头疼脑热，就第一时间为孩子买药看病……
张任、张来、张沙、张战4兄妹家庭特别困难，曾面临多次辍学，是张泽龙夫妇一次次资助才得以继续上学。经过努力，4兄妹全都考上大学，并如愿找到了好工作。
多年来，张泽龙夫妇就是这样一点一滴呵护着孩子们一路走来，据不完全统计，这些年，他们用于资助贫困学生的资金有9万多元，实现了他们“不让一个村里娃因为贫困而辍学”的愿望，可他们自己却省吃俭用，舍不得为自己添一件新衣。
为了提升孩子们的综合素质，张泽龙夫妇这些年来总是利用下午放学后、周末及假期义务为孩子们辅导功课，开展文体活动、劳动技能课等，让学生综合素质得到了明显提升。
市里统测一等奖、镇里统测一等奖、全州优秀教师、全州先进集体……几十张荣誉证书的背后，不仅仅是张泽龙夫妇辛苦付出后的收获，更是夫妻俩对家长负责、对学生负责、对教育事业负责的态度。如今，大坝田小学已成为周边其他村寨学生争先想要就读的学校。
辛勤耕耘桃李芬芳，夫妻俩点亮山里娃的梦想
2014年5月，张泽龙感觉身体不舒服，经常头晕耳鸣，但夫妻俩并没有因此耽误一节课，坚持上完春季学期的课程。同年7月，夫妻俩几经转诊来到广州中山大学附属肿瘤医院，经过详细检查，张泽龙被确诊为鼻咽癌，但他们仅进行1个多月的治疗，并赶在秋季开学时回到了课堂。
张泽龙说：“教了这么多年的书，我真的舍不得这些娃娃。看到他们，我就开心。心情好，心不闷，对养病有好处，学生就是我的良药，就是我的精神支柱。”
张娟娟考上了兰州大学研究生、李关云考上了西藏大学研究生、钟雄以理科596分被福州大学录取……仅在2021年，楮皮田村就有20名学生考上研究生、一本或者二本院校。截至目前，该村已有150余名学生考上大学或研究生，其中90余名来自于建档立卡帮扶户家庭，楮皮田村已成为远近闻名的“大学生村”。
张泽龙夫妇不仅对学生负责，对家庭也极其负责，张泽龙父亲去世早，作为家里的大哥大嫂，不管是对张泽龙的5个弟弟妹妹，还是对文华菊的7个弟弟妹妹，他们都尽力帮助，张泽龙的两个弟弟和文华菊的7个弟弟妹妹在他们的鼓励帮助下，均考上大学参加了工作，他们自己的孩子于2020年重点大学毕业后又考上了研究生，这些都离不开夫妻俩的帮助和言传身教。
如今的大坝田小学，已有教师17名，学生369名，学校还建起了教师宿舍、食堂，校园面积从当初的300平方米拓展到现在的6000余平方米，该村的入学率、巩固率均为100%。
2022年6月，文华菊光荣退休，但她却退而不休，继续选择留在了三尺讲台，尽力为山区孩子奉献余热。
三尺讲台守一生，育得桃李走天下！张泽龙夫妇不仅为山区教育事业倾注了一生的心血和汗水，还成就了一个个山里娃走出大山的梦想，用行动兑现了当初的“诺言”。张泽龙夫妇曾荣获“新时代的贵州人”、贵州省最美劳动者、贵州好人等。（李鑫波）
阳澄湖大闸蟹终于正式开捕母蟹2.5两公蟹3两更受欢迎？
9月23日，“嗜蟹徒”们望眼欲穿的阳澄湖大闸蟹终于正式开捕。虽然受连续高温影响，今年的大闸蟹预计要10月中旬才能大批量上市，但也拦不住老饕们通过线上“先下嘴为强”。外卖平台数据显示: 9月以来，2.5两的母蟹和3两的公蟹成为“嗜蟹徒”们追捧的爆款单品。相较公蟹，母蟹的订单占了约六成。
来源： 上游新闻
价格几乎“腰斩”！网友：还得等一等
中秋、国庆“双节”来临，
也到了全面开渔后
生猛海鲜、“虾兵蟹将”
品种最丰富品质最肥美的时候。
商户：大闸蟹价格几乎“腰斩”
9月27日，自某线上平台获得的数据显示，整个大闸蟹品类上，今年双节期间预计环比节前一周增长约30%左右，而且价格亲民了很多。在该平台上，一只125克（2.5两）的鲜活阳澄湖母蟹售价为39.9元，4只售价还能优惠到139元。
而同样规格的黄河口大闸蟹更便宜，售价在30元左右。
某知名超市方面也表示，受闰二月影响，今年大闸蟹规格整体比往年大一号，产量比往年大，导致价格比同期低，品质更好。今年中秋节在9月底，此时母蟹品质已经达到最肥的时候，产自辽宁盘锦、江苏兴化的大闸蟹都有一定幅度的销售增长。
“价低货好”的原因，主要是阳澄湖大闸蟹迎来过去三年中产量最大的丰收。
大丰收主要来自两个方面。今年气候温和，极高温天较少，适合大闸蟹生长；此外，随着蟹苗选育手段精进以及阳澄湖水体环境优化，大闸蟹质量稳中有升。
苏州市阳澄湖大闸蟹行业协会新闻办主任姚水生称，2023年阳澄湖大闸蟹总产量预计在1.1万吨左右，较去年增加17%左右。
事实上，不止是阳澄湖大闸蟹，其他产地的大闸蟹行情也不错。
在河南郑州的各大海鲜批发市场，
今年大闸蟹的价格
较去年同期下降将近一半，
品质也好于往年。
10月1日，记者在河南郑州北郊一家大型海鲜批发市场看到，每个海鲜摊位前都挤满了挑选海鲜的消费者。眼下，市场里最抢手的就是大闸蟹，双节期间，大闸蟹的销量一路走高，九月初刚上市时，有商户每天才卖几百斤，现在最高一天能卖5000斤。
市场商户告诉记者，由于今年大闸蟹产地养殖面积扩大，加上螃蟹大丰收，供应充足，价格较去年同期下降超40%。
河南郑州某海鲜批发市场商户 董卫峰：比去年基本上要便宜一半，去年2.5两母蟹最高峰时卖到一百二十元一斤，像今年最高峰时最多卖到六十五元一斤。3两母蟹去年最高卖到一百四五十元一斤，今年价格始终在七十多元一斤。
记者走访发现，除了大闸蟹，其他如梭子蟹、罗氏虾、基围虾、石斑鱼以及鲍鱼等海鲜的价格则比较稳定，与去年同期持平。
据青岛媒体报道，在当地的城阳水产品批发市场上，大量海鲜产品摆满摊位，吸引许多商贩前来选购。在此做了10多年海鲜生意的批发商尹先生介绍，开海后，各种海鲜大批量上岸，秋季是海鲜最集中的季节。记者注意到，市场上海鲜种类有50余种，价格比开海前便宜不少。
“每年开海后海捕鱼上市，价格会比平时降低许多，销量也自然比以往多出好几倍。”批发商刘先生介绍，目前的海捕鱼主要以鲳鱼、小黄鱼、黑头鱼为主，价格相比开海前便宜了2—3元。“目前价格降幅最大的就是南方梭子蟹，因为今年梭子蟹产量很大，相比之前价格直降了差不多10元左右，平均批发价在12元左右，肥度中等的梭子蟹每斤的零售价在25元左右。”
杭州的情况也是如此吗？
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今年的大闸蟹比以往来得更晚一些。直到9月25日，阳澄湖大闸蟹才开捕。中秋、国庆双节期间，大闸蟹在杭州市场走俏。与此同时，各生鲜平台纷纷上线大闸蟹，供食客尝鲜。
全国多产区错峰上市、互为补充
“大闸蟹自由”要等到10月底
各生鲜平台纷纷上架了大闸蟹。
在杭州西湖区一家生鲜平台门店，9月26日起阳澄湖大闸蟹已经占据了水产区的“C位”。为保证鲜活，工作人员每隔一两个小时就会来给大闸蟹喷水“保湿”，而库存的则在15℃左右的冷藏室里乘凉。
上市后大闸蟹身价如何？记者了解到，上市首日3两母蟹88元/只，4两公蟹99元/只。此后，大闸蟹价格越来越亲民。10月1日国庆节当天，2.8-3.2两母蟹价格为59.9元/只，2.3-2.7两母蟹为39.9元/只。
该店水产采购李子涵表示，去年由于高温导致华东一带的大闸蟹迟迟不退壳、成熟较慢，中秋后才大量上市。不同的是，今年产区气候适宜，随着第一网开捕，阳澄湖大闸蟹将陆续完成最后一次退壳，据品控人员和养殖户反馈的情况来看，无论是规格还是品质都优于去年。
据了解，阳澄湖大闸蟹总产量预计在1.1万吨左右，较去年增加0.16万吨左右。
在部分消费者看来，阳澄湖大闸蟹知名度高，但身价也不低，也愿意考虑一些其他产区的大闸蟹，比如长三角地区的长荡湖、洪泽湖、宝应湖，以及新疆天山雪蟹、山东黄河口大闸蟹等。
多个产区的大闸蟹错峰上市、互为补充，将让消费者在这个秋天实现“大闸蟹自由”。
来自江苏大纵湖、洪泽湖等产区的大闸蟹，9月初已经陆续在某生鲜平台上市，目前2两、2.5两、3两左右的母蟹分别卖到19.9元一只到69.9元一只不等。
工作人员介绍，开湖尝鲜期，建议吃货们首选母蟹，“等到国庆节后，不但公蟹更加饱满，价格行情也会下降。”
“今年的公蟹、母蟹供应不平衡，但总产量不会少。按照目前的气候条件，预计到10月中旬以后，大闸蟹才会大量上市，价格也会有所回落。”相关业内人士表示，“秋风起，蟹脚痒，一定要等天气冷下来，这个‘痒’就是螃蟹已经成熟了，可以供大家美食了。”
网友评论
综合|央视财经、潮新闻、每日经济新闻 网友评论
来源： 潇湘晨报
价格腰斩！阳澄湖不再受“独宠”，长沙人今年能够实现“大闸蟹自由”吗？
又到了吃蟹的季节，随着大闸蟹抢“鲜”上市，“大闸蟹大量上市价格近乎腰斩”却登上热搜。据介绍，今年大闸蟹市场迎来大丰收，但与去年相比价格却“腰斩”。
那么，近期长沙市场的大闸蟹价格情况如何？今年长沙人能够实现“大闸蟹自由”了吗？
价格：后市预计有10-20%降幅
据湖南省商务厅数据，双节期间，阳澄湖、大通湖等产区的大闸蟹“爬”上湖南消费者的餐桌。盒马长沙数据显示，“双节”期间，鲜活大闸蟹环比销售增长139.1% ，本地大通湖大闸蟹环比销售增幅达到188%。
惠农网数据显示，大通湖大闸蟹批发价格集中在40-50元区间。
同时，记者从长沙某海鲜批发市场商户了解到，目前长沙售卖的大闸蟹还主要来自江苏，重量多为2两至4两，大闸蟹每只价格在32到68元不等。
“现在江苏阳澄湖的大闸蟹要贵一些，3.5两的母蟹78元一只，4两的是98元一只”，商户表示，今年大闸蟹价格较往年的确有下降，但降的也不多。
此外，除了江苏阳澄湖产地的大闸蟹，其他产地的大闸蟹遭遇了价格“跳水”，去年能卖60元一只的大闸蟹，今年30元都没人要。长沙某社区市场水产销售商户也表示，现在大闸蟹价格相比于之前降低了，目前最便宜的2.5两大闸蟹在15元/只。
10月10日下午5点，记者来到长沙永辉超市某门店，可以看到摆放大闸蟹的专区母蟹已经所剩无多。特大闸蟹（公）的价格在17.8元/只，母蟹价格在15.8元/只。超市工作人员告诉记者，目前来买蟹的人非常多，店内大闸蟹都是从江苏进货，现在这个热销专区的大闸蟹价格一直以来都没有变过。
但在永辉超市线上平台，记者发现其上线了特大闸蟹6只组合装满109减30元等促销活动。
值得注意的是，不止永辉超市，其他在长沙地区盒马、山姆等商超平台的大闸蟹也都上线了促销活动。如盒马推出了99元任选4件原价29.9一只大闸蟹促销活动。
后市，湖南省商务厅报告显示，随着上市量大增，大闸蟹价格预计将有10-20%的降幅。
大闸蟹除了在市场上大量上市，不少餐厅也同步上线了大闸蟹，在大闸蟹供应链价格下降的同时，大闸蟹的价格会有所变化吗？
长沙一家海鲜加工坊的工作人员表示，他们店内的大闸蟹价格都是依市而定，会在批发市场的价格上贵一些，同时额外收取一些加工费。
其他长沙知名餐厅如徐记海鲜上线的阳澄湖大闸蟹2.5两的58元一只，3两的为108元一只。天然台1908餐厅推出的阳澄湖大闸蟹目前只有3.5两一个规格，价格为198元一只。新长福上新的阳澄湖大闸蟹有3种规格，2.5两的为98元一只、3两的为148元一只、3.5两的为208元一只。
原因：大闸蟹丰收导致供大于求
据惠农网数据，今年大闸蟹批发价格在上市价格最高峰也低于2022年大闸蟹批发价格，价格回落周期在9月中才逐渐高于去年同期批发价，近一周均价在37.86元。
公开资料显示，在中国，大闸蟹产地可大致可分为长江系、黄河系和辽河系。其中，长江系，江苏产区占据半壁江山，固城湖、洪泽湖、阳澄湖等产区都在江苏。由于天气原因，地处辽宁省的盘锦产区到9月上旬即可实现大闸蟹上市，而阳澄湖今年到9月25日才正式开湖。
惠农网数据显示，近日最受采购商欢迎的品种与供应最多的品种均为固城湖大闸蟹、兴化大闸蟹、洪湖市大闸蟹。
此前有媒体报道，今年阳澄湖大闸蟹开湖后就有电商平台的负责人表示，该平台阳澄湖大闸蟹的销售价格比往年下降10%。
“今年价格都不高。”一家洪湖水产品商行商家表示，今年价格都已经降的很多了。
另一家专做阳澄湖大闸蟹批发的商家也有相同的体会，“今年全母2.5两大闸蟹10只礼盒装270元，而在去年，该礼盒价格是318元。”
记者注意到，尽管今年大闸蟹价格整体呈下降趋势，但市场上仍有均价在80-120元/斤甚至更高价的大闸蟹在售。
“我们价格不一样的原因在于规格和品质不一样。”一家批发均价在80-120元的兴化水产批发商家向记者介绍，自己是专营精品大闸蟹的，品质仅次于出口，市面上批发价出售的大闸蟹一般是规格较小或者品质不是精品。
在大闸蟹价格方面，据他了解由于兴化市今年夏天气温高，死了很多大闸蟹，所以目前并没有发现大闸蟹价格腰斩的趋势，整体价格跟去年差不多。
事实上，造成今年大闸蟹有“白菜价”感觉的主要原因在于全国多个大闸蟹产地的丰收，如苏州市阳澄湖大闸蟹行业协会方面称，今年阳澄湖大闸蟹总产量预计在1.1万吨左右，较去年增加17%左右。
市场：阳澄湖不再是“专宠”
大量大闸蟹的上市导致市场出现了供大于求的饱和现象，阳澄湖的大闸蟹也不再是消费者的“专宠”。
来自京东方面的数据显示，9月份综合各类螃蟹的销售情况来看，太湖大闸蟹、黄河口大闸蟹的销量同比增幅均超10倍，盘锦河蟹、固城湖大闸蟹的销量同比增幅均超2倍，成为最具成长潜力的蟹类。宿迁霸王蟹、兴化大闸蟹、盘锦河蟹、太湖大闸蟹、黄河口大闸蟹的搜索量同比增幅分别达407%、183%、106%、92%、75%，成为关注热度增幅较大的蟹类。
今年，螃蟹家族还有一名亮眼的新成员。近期，新疆“海鲜”凭借产区优势走红出圈，新疆螃蟹、三文鱼等首次登陆拼多多平台“多多丰收馆”，尤其是阿勒泰地区额尔齐斯河的雪蟹备受消费者欢迎。拼多多商家李春辉介绍，与阳澄湖等地区相比，额尔齐斯河的雪蟹受当地水体温度、日照时间等因素的影响，上市时间可以提前20天。
在新疆雪蟹登陆“多多丰收馆”后，拼多多百亿补贴也进行了超额补贴，消费者下单后，雪蟹将从额尔齐斯河原产地空运至江苏等中转站，再通过全程冷链的方式送达消费者手中，长三角等“偏远地区”的物流时间最快仅需要一天，确保消费者可以品尝最新鲜的雪蟹。
潇湘晨报实习记者李轩子
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