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17年江西小伙为追求40岁富婆，狂砸130万后被拉黑，后富婆被判3年
近年来网络上有一个十分热门的梗，即“阿姨我不想努力了”。
意思是卷不动的年轻人想要躺平，于是主动当被富婆包养的小白脸，以求少奋斗几十年。
虽然玩梗的大多数年轻人都是自我调侃，但还真有人打算付诸实践，想要一举抱上富婆大腿，实现人生逆袭，阶级跨越。
以为遇到生命中的贵人，小伙喜不自胜，为了“嫁入”豪门，使尽浑身解数讨好比自己大十几岁的富婆，就在小伙美滋滋做着“嫁入”豪门的美梦时，事情却出现惊人反转，到底谁才是被钓的大鱼？
赌场遇“贵人阿正今年30多岁，来自江西上犹一个普通的农村家庭，阿正从小就有一股敢想敢做的勇气和拼劲，十分争气，凭努力走出山村，闯出了自己的一番小事业。
几年前，阿正来到深圳自主创业，成立了一家公司，主要承接设计图纸业务，踏踏实实做起了小生意。
这家公司是阿正花光自己所有积蓄，外加借了两万块钱才做起来的，公司虽规模不大，却给阿正带来了丰厚的回报了。
第一年，阿正的公司赚了30万，第二年，收益整整翻了一倍，60万。
到了2017年，也就是公司成立的第三年，就更不得了了，赚了103万。
从借钱创业，到跻身百万富翁行列，阿正只用了短短三年时间，当真是人生逆袭的典范。
如此成功，想必现在的阿正一定意气风发吧，那些电视上常见的成功精英人士啥模样，他应该就是啥样。
可现实却跟想象大相径庭，现在阿正不仅不像个成功人士，反倒跟精神病院的疯子差不多了，像是遭受了极大刺激，一蹶不振。
一个前途无量的小伙子，为何会变成这般模样，从人生巅峰坠至人生谷底，他到底遭遇了什么？
这一切还要从阿正的一次“奇遇”说起。
时间线拉回到2016年，那一年，阿正的公司接单接到手软，他的钱包也如充气皮球一样鼓囊起来。
阿正忙得连轴转，没什么空闲时间，终于在忙完几个大单子后，阿正决定给自己休个假，去澳门旅游一趟，享受享受。
既去了澳门，哪能不去赌场逛逛呢，普通人或许对这种纸醉金迷的销金窟感到好奇，却因经济实力不够强，只能望洋兴叹。
别说普通人，就是一般的有钱人，稍有不慎，便也会陷入“开着劳斯莱斯去，蹬单车回”的窘境。
但阿正觉得自己也挣了钱了，该好好犒劳下自己，去赌场见见世面，玩玩就行。
阿正就去赌场溜达了一圈。
但那天，阿正的财运不太好，手气臭得要命，没一会儿的工夫，居然就输了10万块钱。
阿正以前从来没碰过赌，没想到这第一次碰，就砸进去10万块钱，冷汗当场唰地就下来了，一想到这输进去的每一分都是他不眠不休的血汗钱，阿正的心就在滴血。
难以抑制的焦躁慌乱让他随便抓了桌旁的一个人抱怨起来。
“输了十多万啊，回去都不知道该怎么办了。”阿正崩溃道。
这被阿正主动搭话的女人好巧不巧正是负责阿正这桌的赌场经纪人，名叫小琴。
小琴在这家赌场已经干了好几年，像阿正这样，或是比阿正更绝望的赌徒不知见了多少，虽然司空见惯，但出于职业操守，小琴还是耐心地安抚了阿正几句。
两人就这么聊了起来，一聊才发现，原来两人都曾在深圳工作过，距离一下就拉近了。
两人越聊越投机，接下来小琴的一个举动，险些惊掉了阿正的下巴。
只见小琴当场掏出十万块的本金，在阿正的眼皮子底下玩了几把，居然又赢回了十万块钱，整个过程如行云流水，十分从容，这高超的赌技和游刃有余的气场，令阿正羡艳不已。
但这还没完，小琴从赢来的10万块里抽出了厚厚一沓钞票，足足五万块，直接爽快地分给了阿正，说是弥补阿正的一部分损失。
小琴用一副过来人的口吻，语重心长地对阿正说道：“小弟，这可不是你该来的地方，我以前都不知道砸在这里多少钱。”
短短几个小时，阿正彻底为小琴所倾倒，临分别前，两人互相交换了电话号码和微信。
回去后，阿正越回忆这段经历，就越心潮澎湃，本以为这一趟澳门之行，注定是破财来了，却没想到是在赴一场冥冥之中与贵人的奇遇。
他心想，小琴这个朋友，他交定了！
小伙苦追40岁白富美阿正频繁在微信上找小琴聊天，越聊，阿正就越觉得小琴实在非一般常人。
小琴今年40岁，十多年前就离了婚，目前儿子已上了大学，小琴的单身生活惬意无比，可观的财富，似乎足以弥补她人生的所有缺憾。
小琴虽不怎么主动向阿正透露自己的经济情况，但她的朋友圈简直是每个女人梦寐以求的生活。
随便一顿外卖，都三百多块钱，开的车是保时捷，照片里露出的包包衣服上都是大牌logo，小琴虽已40却保养得极好，每张自拍都风韵犹存，妥妥的白富美。
阿正想到那日小琴给的5万块，恍然大悟，一是小琴这人性格豪爽大方，二是人家估计不缺这点小钱，万把块钱随便就送了一个萍水相逢的人。
小琴身上的那股成熟女性独有的气质也深深吸引着阿正。
阿正遂对小琴展开了猛烈的追求，动辄找她聊天谈心，培养感情，小琴也都会回应阿正。
觉得时机差不多了，阿正就问小琴喜不喜欢自己。
小琴的回答却让阿正的心里仿佛有蚂蚁在爬。
她说喜欢啊，像弟弟一样的喜欢。
可阿正才不想当什么弟弟，他目标是当上小琴的男朋友，但他也不泄气，且等着吧，烈女怕缠郎，他迟早要让小琴发展成恋人的那种喜欢。
一想到不久后，就能和白富美携手走上人生巅峰，阿正心里就美得直冒泡。
阿正做好了打持久战的准备，却没想到惊喜来得这么快。
从认识到现在，基本都是阿正在主动出击，却没想到这梦寐以求的贵人，居然有求于自己。
小琴告诉阿正，自己家里出了点急事，急需用钱，想找阿正借几万块周转下。
阿正激动之余又有些纳闷，据他观察，小琴的经济实力绝对远超自己，为啥还要找自己周转呢？
但在小琴隐晦的暗示下，阿正一拍脑门——顿悟了！
两人认识这么久了，小琴对自己也极有好感，就想看看这个朋友到底值不值得深交，没什么比金钱更能试验人心的了，合着醉翁之意不在借钱，而是考验啊！
女孩一般什么时候会想要花心思试探男方？动心了！
阿正自认揣摩透了小琴的心思，欣喜若狂，心想这么好的表现机会绝不能放过，再说了不就几万块钱吗，权当还了当初小琴给的那笔钱了。
阿正二话不说就把钱打过去了。
这次过后，阿正的钱包算是彻底对小琴敞开了，小琴开始频频以各种理由找阿正借钱：回老家缺差旅费了，车子抵押了，吃喝玩乐衣食住行的，也几乎都是阿正买单。
手机上的转账记录一拉老长，动辄三万五万的。
起初，这些钱在阿正眼里其实算不得啥，毕竟他在追人嘛，总得表现心意，再说了，等把小琴追到手，就凭小琴那财力，好日子可不还在后头？
这些钱对阿正来说，就像投资。
但给得越多越频繁，阿正也有些遭不住了，渐渐有些怀疑，这贵人怎么什么都要让自己出钱，是真有钱吗？
别急，这就拿出证据来了。
小琴向阿正透露，自己家里开工厂，快上市了，她还给阿正看了照片，阿正一查，跟吃了颗定心丸似的，人确实是货真价实的白富美。
小琴来深圳办事，提出想参观下阿正的公司，看了一圈后，小琴表示这地方租金太贵了，自己在深圳也有一处地产，能给阿正办公用。
好家伙，深圳这寸土寸金的地方，小琴居然有能用来办公的大房子。
这再次刷新了阿正对小琴财力的认知。
小琴还特地带阿正去实地考察，是一处在南山比较高端的居民楼，阿正估摸着，起码价值几千万。
但这地方并不适合当工作室，所以阿正虽心动，还是婉拒了小琴的好意，但此后，阿正再也没怀疑过小琴的富婆身份。
不久后，小琴告诉阿正，自己在搞一个抵押借款的项目，这项目若能成，利润近1亿，，如果阿正能帮自己，事成后就分给他500万的报酬。
骤然一个近亿的大项目摆在自己面前，阿正有些担心风险。
但小琴拿出了一份合同，上面白纸黑字的写着，该项目是由深圳一家投资公司和澳门一家房地产公司联合开发的，项目前期投入了大量资金，前景非常可观，但现在资金链稍微出了点问题，有些周转不过来，需要一些支持，看阿正挺有能力的，就想拉他入伙。
所有的一切，小琴都能拿出证明，包括这份合同，阿正觉得这项目不像假的，如果能抓住这次机会，自己就真成人生赢家了。
阿正决定放手一搏。
2017年4月，小琴告诉阿正，项目正处于关键时期，只是需要给一个至关重要的香港中间人付20万的好处费，才能继续推进。
阿正有点犯难，他的积蓄也不算多，三四十万的样子，遇到小琴后，更是花钱如流水。
但这可是关乎到改变人生的一个亿，无论如何，都得把这20万凑齐了。
阿正东凑西借，还贷了9万块，才勉强凑齐11万，尽数打进了小琴提供的账户。
小琴“下达”的任务并没终止，陆陆续续的，基本都是要阿正掏钱，大部分需求跟项目有关。
沉没成本已经太高，都到这个地步，就算再困难，阿正也得有求必应。
但阿正彻底拿不出钱了，连贷款都贷不出来了，小琴教给他一个办法：去网贷平台筹钱。
阿正知道这东西风险大，绝不能沾，但此时的他已别无他法了，终究是鬼使神差般，走上了网贷之路。
拼到这份上了，阿正到底有没有得到回报呢？一个亿的项目究竟落地成功没有？
真富婆还是杀猪盘？项目的进程不知咋样，可阿正眼前的日子是真过不下去了，身无分文，还欠了一屁股债，银行和网贷的都还不上，征信全黑了。
至于白手起家的公司？早就因没钱倒闭了，几年算是白干。
阿正频频催小琴推进项目，但一点开小琴朋友圈，他差点没当场背过气去。
他都这样了，这小琴居然还在优哉游哉带着儿子各地旅游，挥霍的全是阿正的钱。
他去质问小琴，对方说的话也越来越难听，再也不像当初那个温柔知性的成熟大姐姐。
阿正冷静下来，仔细清点了账目，发现自己居然已给小琴花了130万了，还不算20多万的各种利息。
想到一种可能，阿正打了个寒颤：自己八成是遭了骗了！
阿正害怕极了，赶紧联系小琴，再也不追问项目了，直接让她还钱。
可想而知，意识到阿正已反应过来的小琴，也就再没忽悠阿正的必要了，直接删除拉黑，玩起了失踪。
阿正崩溃极了，无法相信这竟然是一场骗局，他富婆没傍到，一分没捞着，还赔了个倾家荡产。
他终日躲在出租屋里浑浑噩噩，想死又不敢死，中邪了一样，拿头一遍遍撞墙，简直去了半条命。
远在江西农村联系不上儿子的父母主动找过来，发现儿子竟成了这般鬼样子，得知儿子被一个年龄快能当他妈的中年女人骗了一百多万后，老两口差点晕过去——他们怎么还得起啊！
一家人抱头痛哭。
在父母的劝说下，阿正报了案。
警方很快就将小琴抓捕归案，并查清了她的真面目。
小琴根本就不是富婆，她的豪车是租来的，朋友圈的炫富不是假货就是盗图。
深圳的房子也是小琴从真正的房东那里要来了钥匙，谎称带着朋友看房，转头却跟阿正说这是自己的资产，两头骗。
那个一亿的项目可是有合同和公章的，这也能作假吗？
事实上这项目还真不是假的，但跟小琴没半点关系，这项目早在几年前就因资金链断裂流产了，这废纸一张的合同不知怎么被小琴搞到了手，成了行骗工具。
法院经过审理，认为此案里能被判定为诈骗资金的只有11万元，也就是那笔“好处费”。
其他零零碎碎的转账，那都是阿正鬼迷了心窍，为了讨好小琴上赶着送的，对方一要他二话不说就给，无法认定为诈骗。
最后，小琴的亲属代为赔偿了这11万元，阿正出具了谅解书，小琴则因构成诈骗罪被判处3年有期徒刑。
2023年，小琴早已刑满出狱，消失在茫茫人海，阿正想私下找她，让她把法院无法追回的不构成诈骗金额的钱还给自己，却根本找不到人。
时至今日，阿正都还欠着一屁股债，当初创业的一股冲劲和志气早就被这么一遭大难给磨没了，只能靠打工为生，浑浑噩噩度日，可怜年迈的父母每次看到儿子现在的状态，再想起当年儿子事业有成的情景，都不住掉泪。
历来的诈骗中，不是所有的受骗者都一定愚蠢，很多人都是栽于自己的贪婪，殊不知骗子最会利用人的这类心理，你得意洋洋地以为舍不得孩子套不着狼，自己是在做场大投资，而骗子就在你看不到的对面，看着你是如何上钩，自愿走进他们布下的骗局。
阿正落到如今这般境遇，骗子固然可恨至极，但也很难不说是他急功近利，渴望走捷径抱富婆大腿的心态造成的，原本想少奋斗几十年，却令大好前途毁了个干净，陷入人生泥泞，令人唏嘘。
秋季要多吃蘑菇，增强抵抗力，这7种最常见，你吃过几种？
说到蘑菇，给我第一个感觉就是“鲜”。
确实，蘑菇是一种十分鲜美的食物。随着栽培技术的发展，现在一年四季都能吃到各种各样的新鲜蘑菇。不过，我还是觉得秋季的蘑菇最好吃！
蘑菇的营养成分很高，它的品种也很丰富，咱么今天就介绍几道最常见的蘑菇品种吧，小编都给你配有不同的做法，看看哪一种是你所喜欢吃的吧!
一、金针菇
【推荐做法：金针豆皮卷】
所需食材：金针菇，豆皮，小葱，蒜，生抽，盐，油。
菜谱做法：
1、金针菇去根，分成一撮一撮的小朵。
2、豆腐皮切成小块，把金针菇用豆腐皮卷起来，小葱先提前用热水烫过，这样韧性会比较好，用烫过的小葱把豆腐皮扎起来，这样就不会散开了。
3、锅内倒入一点油，放入蒜末炒香后，倒入一点清水，放入适量的盐和生抽调味，把卷好的金针豆腐卷放在锅内煮制，煮到金针菇变软就可以出锅了。
金针菇应该算是生活中比较常见的一种菌类，这道金针豆皮卷还是挺好吃的，而且做法非常的简单。
二、香菇
【推荐做法：蒜香香菇盅】
所需食材：香菇，大蒜，小葱，辣椒，生抽，油。
菜谱做法：
1、蒜头、小葱和辣椒都要先切成末。
2、锅内倒油，放入蒜末炒香，炒到蒜末熟后加上辣椒末、生抽调味，即可出锅。
3、锅内留油，香菇顶部朝下放置，小火煎制，煎到香菇里面出锅，变软，把熬好的蒜蓉酱放在香菇里，撒上一点小葱末，等香菇完全熟透就可以出锅了。
香菇平时我们用来炒青菜，或者煲汤比较多，做吃起来很好吃，满满的蒜香味。
三、口蘑
【推荐做法：口蘑汤】
所需食材：口蘑，韭菜，盐，面粉水糊，水，油。
菜谱做法：
1、口蘑去根，洗净，先不需要切片。韭菜切末备用。
2、锅内倒入少许的油，口蘑顶盖朝下放置，小火煎口蘑。
3、等口蘑煎出里面的汁水后给它剪成小块，倒入适量的清水，加盐调味，等锅内水烧开后，淋入调好的面粉水糊，把锅内的汤汁调浓稠，撒上韭菜末，搅拌均匀就可以出锅了。
这道口蘑汤是比较鲜美的，加了韭菜后能把口蘑的鲜美提升一个档次，而且做法还特别的简单。
四、白玉菇
【推荐做法：葱油白玉菇】
所需食材：白玉菇，小葱，生抽，油。
菜谱做法：
1、白玉菇去掉根部，分成一根一根的，用清水清洗干净。
2、将白玉菇整齐摆放于盘中，水开后上锅蒸5分钟。
3、蒸好以后取出，撒上小葱末，倒入一点生抽，淋上热油，这个葱油白玉菇就做好了，吃起来特别的方便。
白玉菇一般都是一个小包袋装好的，它也是海鲜菇中的一种，味道非常的鲜美，所以葱油做法最简单，也是最好吃的一种。
五、杏鲍菇
【推荐做法：鱼香杏鲍菇】
所需食材：杏鲍菇，胡萝卜，青椒，葱，蒜，红油豆瓣酱，盐，糖，醋，水淀粉，生抽，油。
菜谱做法：
1、杏鲍菇、胡萝卜清洗干净后，切成丝儿，放入烧开水的锅内焯水，焯好水后捞出。
2、锅内倒油，放入葱蒜末炒香，加半小勺红油豆瓣酱炒出红油，放入青椒丝炒香。
3、把焯好水的胡萝卜和杏鲍菇倒入里面，加生抽、少许盐、糖、醋调味，翻炒均匀，淋入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅。
六、平菇
【推荐做法：空气锅版干炸平菇】
所需食材：平菇，椒盐。
菜谱做法：
1、平菇剪掉底端的根部，把它撕成一小朵一小朵的。
2、撕成丝的平菇用清水浸泡一下，然后清洗干净，挤掉多余水分。
3、把平菇拌上椒盐，放入空气炸锅内烤15到20分钟，烤到平菇表面干干的就可以出炉了。
空气炸锅做出来的干炸蘑菇，不需要用到油，吃起来没有负担，比油炸版的干炸蘑菇更省事。
七、茶树菇
【推荐做法：咸蛋黄焗茶树菇】
所需食材：茶树菇，咸蛋黄，小葱，大蒜，鸡蛋黄，盐，鸡精，白胡椒粉，淀粉，油。
菜谱做法：
1、茶树菇洗净，切成小段。小葱切成小末。把茶树菇倒入大碗中，加盐、鸡精腌制一下，打入一颗鸡蛋的蛋黄和适量的淀粉，搅拌均匀，给茶树菇做一个脆皮糊。
2、锅内倒油，等油温烧热后倒入茶树菇炸制，炸到茶树菇表面金黄，捞出油温继续加热，再放入油锅中复炸一遍，炸到茶树菇表壳变得酥脆就可以出锅了。
3、咸蛋黄放入微波炉中加热，叮熟后用勺子捣碎。锅内倒油，放入咸蛋黄炒到咸蛋黄反沙，加入蒜末和炸过的茶树菇翻炒均匀，最后撒上一点小葱末就可以出锅了。
茶树菇平时比较多见干锅做法，其实这种咸蛋黄焗出来的茶树菇也很好吃，咸香的味道下有着茶树菇的独特菌菇香气，吃起来香上加香。
虽然蘑菇的营养价格高，味道也非常鲜美，但是野外生长的野蘑菇不要轻易碰，更不能吃，咱么还是到正规的商超或者菜市场购买，这样才吃得放心。
好了，几种蘑菇不同做法就分享好了，有喜欢的宝子们赶紧试试吧!味道都很不错呢!
平菇怎样做才好吃？分享4种不同的做法，鲜香味美，家人都爱吃
平菇又称为侧耳，有“长寿菜”的美誉，是生活中常见的菌类食材，属于蘑菇的一种，营养比较丰富，含有多种维生素和矿物质，经常食用可以改善人体的新陈代谢，增强体质。
随着秋分时节的到来，平菇也悄然上市，因为秋天的温度适宜，平菇可以一茬接一茬地生长，用来做菜更是鲜美无比。
今天就给大家带来平菇的4种做法，简单好做，鲜香味美，家人都爱吃，下面就一起来看看吧。
一，【菜心烧平菇】1.准备平菇一小把，清洗后先切去根部，再撕成均等的小片，菜心一把，把根部从中间切开，这样方便入味，蒜子几粒切成蒜片，大葱半根切成葱粒，红椒半个切成三角块，用来配色。
2.起锅烧水，加入一勺食盐和少许植物油，水开后下入菜心和平菇，用勺子翻动，焯水一分钟左右，倒出控水。
3.重新起锅添入少许食用油，倒入葱蒜和红干椒爆香，加入蚝油少许，搅拌均匀，再倒入菜心和平菇，快速翻炒几下，淋入少许清水。
4.加入食盐，白糖，鸡精各适量，翻炒化开调料，勾入少许水淀粉，增加菜肴细腻的口感，再淋入少许明油，提亮菜肴的亮度，简单翻炒均匀，美味即成。
二，【素炒平菇】1.洗净的平菇250克，先去掉根部 ，再撕成小片备用，红椒半个，切成三角片，和平菇放在一起，青椒一个去瓤，同样切成片，用来配色，泡发的黑木耳几朵，切成小片，大蒜几粒切成片，大葱一段切成马蹄块，再抓入几粒红干椒备用。
2.锅里面烧水，加入一勺食盐，水烧开后，下入平菇，木耳和青红椒，用勺子翻动几下，焯水一分钟左右，倒出控水拔凉。
3.另起锅添入半勺食用油，油热后，倒入葱蒜和红干椒爆香，炒出蒜香味以后，加入蚝油5克，倒入平菇和青红椒，快速翻炒几下，倒入木耳，翻炒片刻，开始调味。
4.加入食盐2克，鸡粉1克，白糖1克提鲜，胡椒粉1克，淋入少许芝麻油，快速翻炒30秒，化开所有调料，就可以关火起锅装盘了。
三，【青椒炒平菇】1.准备平菇一斤左右，撕成小片，放入盆中加入清水和一勺食盐，洗净后挤干水分，青线椒一把切成斜片，红椒半片切成段，大蒜切成蒜片，大葱切成马蹄片，小米椒3个切成段，一起放入盆中。
2.炒锅烧热添入食用油，油温五成热时下入平菇，用勺子推动几下，大火炸4分钟左右，炸至平菇金黄酥脆时，下入青红椒，滑油10秒钟，即可倒出控油。
3.锅内留少许底油，放入葱蒜和辣椒爆香，加入蚝油3克，翻炒化开，倒入平菇和青红椒，快速翻炒片刻，开始调味。
4.加入白糖1克，鸡粉1克，胡椒粉1克，生抽5克调味，上火快速翻炒，化开所有调料，再淋入少许明油，简单翻匀，起锅装盘，美味即成。
四，【烧平菇】1.准备平菇一朵，先去掉根部，再用手撕成小片，青红椒各半个切成三角块，再放入一小把泡好的木耳，小葱一根切成葱花，蒜子几粒切成蒜末，再放入几粒红干椒备用。
2.起锅烧水，水开后下入平菇，用勺子翻动几下，焯水一分钟，去除蘑菇里面的土腥味，再倒入青红椒和木耳，焯水15秒，倒出控水拔凉。
3.另起锅添入少许食用油，放入葱蒜和红干椒爆香，加入蚝油克翻炒化开，添入一勺清水，倒入平菇和配菜，加入食盐2克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜，老抽几滴调色，快速翻炒化开调料。
4.最后勾入少许水淀粉，翻炒几下，淋入少许明油，简单翻匀，起锅装盘，美味即成。
不同种类的蘑菇，好处各有差异，你吃对了吗？
蘑菇是大家熟悉的“山珍”之一，无论煎炒蒸煮炖，比肉还鲜的口感总让人欲罢不能~
而除了好吃，其蛋白质含量高，脂肪含量低，还富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分……其实，不同种类的营养价值有所有所差异，今天小二就带大家了解一下~
01
每种蘑菇，都有“养生特长”
看似近亲的蘑菇，其实每种都有自己的“特长”，日常可以选择更适合自己的：
1
香菇，补钙
香菇有“菌菇皇后”的美誉。研究显示，香菇中维生素D的含量比大豆高20倍，比海带高8倍，有助于人体钙的吸收，辅助预防骨质疏松。
2
金针菇，健脑益智
金针菇有很多别名，比如“聪明菇”、“益智菇”等。其所含的人体必需氨基酸成分较全，赖氨酸和精氨酸的含量特别高，有益于儿童脑细胞的发育，特别适合孩子食用。
3
平菇，“天然消炎药”
平菇被称为餐桌上的“天然消炎药”，其中所含的平菇素是一种特殊的糖蛋白，它对革兰氏阳性菌和阴性菌、分枝杆菌都具有抑制作用，甚至这类糖蛋白对防治肝炎也有一定的辅助作用；
另外，含有的蘑菇核糖酸能刺激机体释放干扰素，辅助抑制病毒增生，加强对流行性感冒病毒的抵抗能力。
4
茶树菇，帮助控压
茶树菇中的蛋白质含量位于菌菇类中的前列，其中的一种肽物质，能抑制人体内血管紧张素的生成，从而达到辅助降压的作用。
同时茶树菇的钾含量也是很高的，它有助于排出人体内多余的钠元素，也能帮助稳定血压。
5
猴头菇，养胃
自古以来，猴头菇就被推崇为“养胃山珍”，改善胃肠道功能效果显著；而且猴头菇含有多种氨基酸和丰富的多糖体，研究表明，猴头菇菌丝体多糖和子实体多糖对胃粘膜具有良好的保护作用，对胃炎、胃溃疡等疾病，都有一定的好处。
02
掌握这三点，吃得更健康
1
吃前先晒
研究人员建议，新鲜的蘑菇（香菇、平菇、口菇等）买回家后，选择阳光充足的时间段，放置在太阳下晒一会。
光照会刺激新鲜蘑菇生成更多的维生素D，所以晒过的蘑菇补钙效果更好。
2
面粉清洗
菌类表面坑洼，易残留一小颗黑黑的杂质，简单的用水冲洗，看似表面干净，但并不代表真的干净，不妨试试这个方法清洗：
切去蘑菇底部的硬蒂，在水里放点面粉，用手搅拌，然后倒掉面粉水，再用清水冲洗净即可。
3
三不吃
①不认识的不吃。每年因为误食野生毒菌而中毒的人不在少数。而对此最安全的做法是，路边的菌菇都别随便乱摘，更别吃。
②不吃泡发时间久的。干制品菌类泡发时间一般在3-4小时即可，切勿隔夜；泡发过的若是吃不完，最好包上保鲜膜放冰箱冷藏，但也不宜超过48小时。
③对菌菇过敏的人、腹泻者、消化功能障碍者都不建议吃菌类食物。
来源： CCTV回家吃饭
冬日里来一道平菇番茄鸡蛋汤，保你一天元气满满
色香味俱全的快速美味的汤。
By 吴妈厨房
用料平菇 150g圣迪乐村鸡蛋 1个油 10ml番茄 2个香葱 1根家乐来杯汤枸杞菌菇汤料 2包做法步骤1、准备好食材。
2、处理干净食材。
3、锅内加入适量橄榄油烧热，倒入平菇翻炒一下。
4、锅内加入适量开水，加入家乐来杯汤枸杞菌菇汤料煮开后加入番茄继续煮熟。
5、倒入炒好的平菇继续煮开。
6、装入盘中撒上葱花即可上桌。
7、圣迪乐村鸡蛋非常鲜香。
平菇的营养功效1.增强免疫力
含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。
2.调理疾病
可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期的综合征可起调理作用。
3.舒筋活血
有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
4.延年益寿
平菇优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。
5.促进大脑发育
促进智力发育有独特的作用，对婴儿和老人的健康十分重要。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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