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搞清楚！下颌歪斜为你带来的可不仅仅是大小脸还有这个面部问题
下颌歪斜困扰着许许多多的小伙伴，在面部问题中也是最常见的，主要的表现：下巴歪向一侧、两侧下颌支不对称。但是你知道吗？下颌歪斜可不仅仅只是导致大小脸的出现。
今天给大家分享一位运动改善面部的学员，一起来看看她21天的训练经历吧
学员 ：小马
改善部位：下颌歪斜 + 大小脸
1、困扰自己的身体主诉问题有哪些：
面部：之前面部一直有下颌歪斜的情况，两侧颧骨也不对称，明显大小脸
身体：两侧锁骨不对称
酸痛问题：腰部比较僵硬，痛经
2、训练中哪个动作让自己记忆深刻，哪个动作比较难，自己是如何克服的？
训练中最难忘的是肌肉松解部分，因为没有运动习惯，全身都比较僵硬，第一次做肌肉松解的时候痛到不能忍受，每一个动作都是挑战。但是还是坚持下来了，想要改善这么多年的问题是一定要付出努力的。
这个过程虽然辛苦，但是在这个阶段训练结束后明显下颌歪斜改善非常多，两侧颧骨也回收了，这让我很惊喜，没想到会这么快有效果，才10天而已。从那时候我才知道有针对性的运动能给身体带来这么快和明显的变化。
3、对参加本次课程感受与建议有哪些？
关注微博很久了，了解了些运动矫正，所以参加这次课程之前自己是抱有希望的。
课程我感觉矫正方案很合理，跟我对运动矫正的认知也相符，当理解了原理以后会对矫正更有概念，每一步课程都有每一步的作用，视频也很明确的传达了动作要领，比较好理解。
最重要的是对身体的改善也很明显，给我很大信心。对课程的建议是再多出一些有针对性的课程，涵盖面再大一些。
4、过这次课程对自己体态问题的认识有哪些？
这么多年的问题自己也不知道是怎么发生的，也以为解决不了，看了教练的话才明白身体是一个整体，一个小伤口就能引发其他问题，更何况我的伤都不算是小伤，时间也很久了，但也没想到会有这么明显的一个改善，运动矫正给我很大的震撼和帮助。
甚至解决了心理问题，不再对面部的不对称耿耿于怀，对自信心有了很大提升，我觉得这些都是矫正带来的意外收获。
5、训练过程和感受如何？
整个训练过程其实是痛苦和喜悦相交的，对于一个常年没有运动习惯的人来说全程“痛苦面具”每天像小学生交作业一样，还是比较抗拒的但是在教练发过来训练前后的对比照片时突然就振奋了。
因为才几天而已已经有肉眼可见的变化了，这也给了我很大的鼓励，往后再训练的时候就充满了希望。一个阶段结束以后就会期待下一个阶段能带来的改善，自然就轻松许多。
一、体态评估：
学员的主诉是下颌歪斜和大小脸：
经过对学员体态照片的详细分析得到，该学员存在的体态问题有：
1、头面部：头前伸，斜颈，高低眉眼、人中歪斜、太阳穴凹陷、颧骨外凸、下颌角歪斜 ，下巴歪向左，右侧张嘴弹响（颞下颌关节紊乱）
2、躯干：
左肩高，躯干右旋，骨盆左旋，右踝外翻
二、体态评估结果总结分析：
该学员的下颌骨存在比较明显的不对称以及歪斜情况，经过对仰头以及侧面面部照片的评估，左侧下颌支短于右侧——下颌角左侧在后并且靠下，下颌骨位置发生变化会造成下巴的歪斜，使下巴偏离面部中线，会影响正面观脸的大小以及对称性。
多数有大小脸问题的人都会有下颌歪斜的情况。下颌骨位置变化同时还会影响着颧骨的位置，颧骨与下颌骨都不对称，可想而知，面部必然不对称了啊。
三、改善思路总结及给到类似人群的建议：
筋膜力线方向非常重要，当解决了伤病的筋膜松解和肌肉松解后，针对力线方向给的单项动作会起到很好的改善效果，再加上专属动作的矫正、稳定性动作的稳定强化。后期多注意日常生活姿势，改掉单侧咀嚼、单侧睡觉等习惯，会使体态维持得更加好。
下巴看运势，下巴有这几种特征的人，运好事业旺，晚年运佳！
下巴可反映一个人的子女运及事业运还有晚年运势。下巴长得好，晚年运绝佳。下面对照此文看看你的下巴有着怎样的运势！
圆下巴之相
拥有该面相的女性定是一个相当顾家之人，圆下巴的年轻女子，生殖、骨盆等均发达，生产也很方便。假如是男性，那么他一定是性情温和，不但爱情得力，而且事业也会较为成功。子女也会因为你的仁爱之心而很孝顺。
宽下巴之相
宽下巴人的性格比圆下巴的人性格要格外强硬些。他们对任何事物均会彻底研究，往往拥有我佛慈悲式的伟大爱情。虽然具有嫉妒心，但也兼有宽容的美德，不会由于激情而毁了自己。他们心中布满了仁义，也可能会有一所豪华的巨宅。方下巴的人属于行动派，永远不能无事可做。他们的个性常刚毅果断，当他们有了一个意念时，一定会很果断地勇往直前。
下巴狭而圆之相
恋爱至上的他们，可以为爱生为爱死。如果是一位男性属于这类型，他在实践能力方面可能会欠缺，不适于从事竞争激烈的商界。由于这类型人的头脑较为清楚，最好去做文字类的工作，或许更有发展 。
下巴突出之相
一般下巴较为突出的人，都具有较为丰富的感情欲望，如果是下巴凹陷的人，对爱情便是很冷淡，又或许是对爱不专一。
下巴尖而狭窄之相
该面相之人无论男女皆是较为神经质之人，在爱情的道路上并不是十分的如意，在人相学中，颚的外形特点可表示晚年的运势。尖而狭窄的下巴是早夭之相 ，其人生里程可能很短，即使寿命较长，晚年也是十分凄凉的。例如才华卓越的莫所特、肖邦等人就属于这一类型，在很年轻时就把自己燃烧完毕。
面相分析：这些男人缺乏优点，你注意到了吗？
导语：你相信面相可以反映出一个人的性格和命运吗？本文将从面相特征入手，揭示哪些男人可能缺乏大志向、责任心、上进心、控制力和耐心等优点。
一、脖子长，溜肩的男人
这种男人脖子较长，两肩下垂，缺乏生气和活力。他们往往缺乏责任感和上进心，没有大志向，缺乏控制力和耐心。这种男人可能会让女人感到失望和无助，难以依靠。
二、头尖额窄的男人
这种男人额头比较尖，额头发际线比较低，两侧太阳穴凹陷。他们往往缺乏智慧，目光短浅，自私自利，只关注自己的利益。这种男人可能会让女人感到疲惫和无奈，难以共同创造美好的未来。
三、眼神凶恶，眼睛凹陷
这种男人眼神凶狠，喜欢斜着眼睛看人。他们内心比较阴暗，性格孤僻和高冷，缺乏同情心和仁爱之心。这种男人可能会让女人感到不安和恐惧，难以建立信任和感情。
四、鼻梁尖细弯曲歪斜
这种男人鼻梁比较尖细弯曲歪斜。他们性格比较复杂，心术不正，自私自利，缺乏责任感和上进心。这种男人可能会让女人感到失望和伤心，难以共同面对生活的挑战。
五、脸颊内凹，五官不展
这种男人额头和下巴突出，颧骨无力，山根凹陷。他们往往胸无大志，缺乏福分和事业心，性格比较冷酷和无情。这种男人可能会让女人感到无助和失落，难以共同创造幸福的家庭。
六、颧骨横张，牙齿前突
这种男人颧骨横张高突，牙齿前突。他们控制欲和权力欲强，缺乏同情心和仁爱之心，容易伤害他人。这种男人可能会让女人感到恐惧和不安，难以建立稳定的感情关系。
总结：以上这些面相特征的男人都可能缺乏大志向、责任心、上进心、控制力和耐心等优点。他们可能缺乏智慧和判断力，难以做出正确的决策，因此很难取得成功。同时，他们也缺乏同情心和仁爱之心，难以与他人建立良好的关系。因此，在选择伴侣或合作伙伴时，应该注重对方的品质和性格，选择与自己志同道合的人一起生活和工作。
脸圆不一定是胖，问题可能出在下巴上
人的审美在不断的变化中，看近期的各大选秀节目中，不论是男团还是女团，清一色的“好身材”，尤其是这个颜值至上的年代，小V脸成了颜值的追求。
不难发现秀场上面的男生女生，长的都很漂亮，五官各有各的个性，面部轮廓想要看起来更加立体，前提先要看你的下巴是不是够标准。
按照面部美学，人中到上唇的长度恰好为下唇到下巴距离的二分之一是最合适的。翘度来看，如果侧脸眉心，鼻基底，下巴尖在同一直线，下巴就是标准的。如果正侧面与数据差距过大，要考虑是否存在下巴后缩问题了。
今天带大家来讨论下巴的重要性。
有下巴和没下巴（下巴后缩）真的是两种不同的感觉，流畅的下颌线决定着你的脸部形态。
很多人减脂瘦脸之后，希望能拥有小V脸那样的流畅下颌线，可以优化脸型同时还可以使颈部线条更明显，气质更挺拔。但是效果往往差强人意，脸型看起来还是比较圆没有线条。
那么问题还是在下巴上，漂亮的下颌线条具有非常明显的辨识度，看这几位的下颌，遮住上半张脸也能认出他们是谁，避免下巴后缩才能有这样优秀的下颌线。
下颌后缩的表现有哪些？
外观上主要表现为下颌部短小，面下1/3短，侧面观有“突嘴”出现。鼻基底凹陷出现法令纹，双下巴、口呼吸等问题，严重影响容貌美观和健康问题。
具体表现大概有以下三种：
1、上颌位置基本正常，前牙呈深覆盖，上前牙明显倾斜
2、下牙弓小于上牙弓，面部下1/3高度变短，侧面观下颌更显后缩
3、上前牙暴露在口外，侧面像显得下颌后缩，上下颌极不相称
从这三种表现来看，大多数小伙伴把下巴后缩问题定义为牙齿的排列或发育问题，但是这里就要注意了。
因果关系：是先有下颌后缩才有的牙齿紊乱的表现，而不是牙齿紊乱的表现导致了下颌后缩。
要想矫正下巴后缩问题，就需要先找到她的导致原因是什么，在我们定制矫正课程中，即使是同样的主诉但表现原因也是不同的，所以我们倡导无评估不矫正。
今天小编总结了以下导致下巴后缩的原因有：
下颌后缩的原因
1、口呼吸
导致下巴后缩的最大元凶，就是口呼吸了。
口呼吸会导致呼吸道变得狭窄，容易出现喉管系统的炎症。
进一步造成了口腔内外的力学平衡失稳，外侧的颊肌力量大于口腔内的压力，上颚也会变得深且狭窄，容易出现突嘴。舌头会在口腔内不自然地垂下来。
正常静息状态下，舌肌给上颌骨上的牙齿向外推的力（此时舌头应该轻贴上颚），以平衡颊肌向内夹的力。口呼吸会导致深覆合，引起下巴后缩。
2、驼背，颈前伸
下巴后缩的人群不只是会出现双下巴，体态一般都伴有驼背、颈前伸问题。
人体中遍布筋膜线，每条筋膜线都有其固定的路径和轨道，下巴后缩的人群，同时伴随双下巴、颈前伸、驼背的问题，就可以用后表线来解释。
在头部，后表线路过额骨、眉弓到颅顶筋膜再到后头肌，下颌处的筋膜牵拉会直接连累到后头肌，这时会出现颈前伸的表现；
后表线再继续往下到达颈部时，从后头脊到竖脊肌，这时会继续牵拉影响到肩颈部，从而出现驼背的表现。
3、创伤
创伤本身就会导致下颌受损，如若恢复不完全很难恢复到原本的状态。
下颌骨创伤也会导致下颌后缩的表现，创伤最容易导致筋膜的结节和牵拉，头部运动中就会涉及到六条筋膜线的运动。（后表线、前深线、体侧线、臂后表线、前深线、螺旋线）
一个外观好看与否完全取决于五官和面部的比例，如果出现了下巴后缩的现象，就会导致脸型变的很奇怪，弄清楚下巴后缩的问题后，解决问题的办法就是运动矫正了。
