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来自哈佛大学的研究：决定孩子幸福成功的因素究竟有哪些？
在父母成长工作坊或者家长会上，我经常问爸爸妈妈这样的一个问题：“您希望您的孩子是一个什么样的人？”或“您想把孩子培养成为什么样的人？”爸爸妈妈的答案经常不外乎以下几项，
“我希望孩子健康。”“我希望孩子幸福。”“我希望孩子快快乐乐就了。”“我希望孩子能够过上他想要的生活。”“我希望孩子自信乐观。”
其实家长们的核心词汇概括起来就是三个：健康、幸福、成功。
那么，怎样才能实现爸爸妈妈们的培养目标呢？
也许实现成功的道路有许多条，但是，如果我们从一开始就在错误的轨道上行进，那么有可能我们到达的每一站都是错误的，在这个过程中，我们越努力，就错得越远，离我们的初心越远。
有多少爸爸妈妈期望孩子是身体健康的，可是又有多少家长重视孩子的运动，帮助孩子持之以恒的养成运动的习惯；有多少爸爸妈妈希望孩子是快乐幸福的，可是又有多少爸爸妈妈与孩子之间存在亲子矛盾和亲子冲突，家庭不是快乐的温床，而是痛苦的聚集地。
甚至，如果你去学校，你访谈老师们，你会发现，现在的孩子，焦虑、抑郁的越来越多。曾经有一位中学心理老师邀请我去给他们学校的孩子做注意力训练，我当时问她说你们学校的心理老师力量挺强大的，这样我给你们做一期训练之后，你们后续自己也可以做了。她的回答着实让我吃了一惊，她说：“抑郁症的孩子我们都忙不过来，没有时间顾及到这些注意力不集中的孩子了。”后来，我也向其他几所中小学心理老师了解情况，他们也都反应了这一现象，那就是现在中小学里面焦虑、抑郁的孩子太多了。
为什么现在经济更发达了，孩子们的生活条件更好了，但是抑郁焦虑这一席卷全球的心理问题却越来越低龄化了呢？
我们如何才能让孩子拥有开心、快乐、复原力强的的童年，让这种状态一直延续到成年甚至一生呢？
其实，一个人如何才能幸福成功，心理学家们也在寻求答案，并且在进行孜孜不倦的实证研究。心理学家们又发现了些什么呢？
首先，我们一起来看一下哈佛大学的一项研究，也就是有名的“格兰特研究”。
一、哈佛大学格兰特研究
早在1938年，一位天才的心理学家阿列·博克教授就注意到一个问题。当时，阿列·博克教授任哈佛大学卫生系主任，他发现整个世界都在关心“人为什么生病/失败/潦倒”，但是没有人研究“人怎样才能健康/成功/幸福”。
于是阿列·博克教授提出了一项雄心勃勃的研究计划，打算追踪一批人，从这些人的青少年到人生终结，关注他们的人生起伏，记录他们的状态境遇，点滴不漏，最终将他们的一生转化为一个答案——什么样的人最可能成为人生赢家。最终这项研究开始了，科学家们选取了当年哈佛大学本科生的中268名高材生作为研究对象。这项研究持续近80年，花费超过了2000万美元。
研究团队首先对这些年轻人进行了详细的体检，然后定期向他们发放问卷、进行访问，并安排心理医生和他们长谈。当时的体检异常详细，把身体每个部位都进行了精确测量，甚至还测算了他们在跑步机上跑步5分钟后体内的乳酸含量；研究团队使用了当时颇为先进的脑电图机，试图从中分析出他们性格特征的痕迹；在家访的时候，研究者的访问细之又细，除了医学记录，还包括诸如“他们什么时候停止尿床”，“他们的性教育是怎么样获得的”这样的隐私问题。
每隔2年，这批人会接到调查问卷，他们需要回答自己身体是否健康、精神是否正常、婚姻质量如何、事业成功还是失败、退休后是否幸福。每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。每隔5-10年，研究者还会亲自去拜访这些人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
时间就这样不经意地流逝着。到了这批年轻人进入他们的中年之后，研究者们获得的信息量大了起来：这批年轻人中，许多人取得了巨大的事业成功。他们中有四个人参加了国会众议员竞选；一个人进入了内阁；一个成为有影响力的畅销书作家；还有一个人，成了美国总统。但是与此形成鲜明对比的是，也有一些人的生活里出现了不幸。截至1948年，已经有20个人出现或经历过精神问题。到了他们50岁的时候，几乎三分之一的受试者经历过一次以上的心理疾病。
那么最终，科学家们发现了哪些有意思的现象，得到了哪些有意义的结论呢？是哪些因素影响着一个人是否能够成为人生赢家？
在我们分享结论之前，我们首先来看一看这项研究对“人生赢家”是如何定义的。
在格兰特的研究里，对“人生赢家”的定义非常严格。心理学家们认为，“人生赢家”的一生是丰盈蓬勃的，所以他们给出了10项定义，我们把这10项定义称为“十项全能”。
1. 名字登上了美国名人录；
2. 收入水平居于前25%；
3. 较低的心理压力水平；
4. 到65岁的时候，在职业、爱及娱乐上都很成功并且感到很享受；
5. 75岁时身体仍然健康；
6. 80岁时身体健康、心智清明（没活到80岁的自然不算赢家）；
7. 精通艾里克森心理社会测量任务（一项心理社会能力测验任务）；
8. 60-85岁间拥有良好的婚姻关系；
9. 60-75岁之间，除了妻子和儿女之外，仍有其他社会支持；
10. 60-75岁之间，与孩子关系紧密。
可以看到，这10项中，有两项是与职业和收入相关的，有四项是与身心健康相关的，有四项与亲密关系和社会支持相关。
那数代科学家们坚持的这项长达近80年的研究，最终得出了怎样的结论呢？
•与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元。
•与兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元。
• 在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元；得分最低的31人，则平均年薪没有超过10.2万美元。
• 一个拥有“温暖人际关系”的人，在人生的收入顶峰(一般是55～60岁期间)比平均水平的人每年多赚14万美元。
• 智商超过110后就不再影响收入水平。
• 家庭的经济社会地位高低也影响不大。
• 外向内向无所谓，也不是非得有特别高超的社交能力。
• 家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
• 真正能影响“十项全能”，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素:自己不酗酒、不吸烟，锻炼充足，保持健康体重，以及童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系。
从这项研究中，我们看到，至少有三项重要的因素影响着我们是否能够幸福成功，它们分别是：健康的身体、高情商和良好的关系（包括婚姻关系、与子女的关系、朋友同事的关系等）。
二、积极心理学之父塞利格曼：
幸福的5个元素
除了格兰特研究之外，积极心理学之父塞利格曼也在进行着一系列关于幸福的研究。由于他对“乐观”的研究以及这个主题所延伸出的积极心理学研究领域和价值，他于1996年被选为美国心理协会主席，并且获得了有史以来最多的票数。
塞利格曼认为衡量幸福的黄金标准是人生的丰盈蓬勃程度，因此他提出了幸福的5个元素。他认为人幸福来源于这5个要素的共同作用，缺一不可。
1、积极情绪
积极情绪是我们积极正面的感受，包含了高兴、开心、兴奋、喜悦、舒适、温暖、安详、充实、感激、宁静等，这代表了人主观上是否感受到幸福以及对生活的满意度。
积极情绪使人更健康、更长寿；积极情绪使人更乐观、更有韧性；积极情绪能让注意力更集中，能够让人更有创造性和思维更全面。
积极情绪可以通过如下方式获得：有规律地锻炼身体、保证规律且充足的睡眠、建立并维持牢固的友谊、经常与好友聚会、为自己认定的重要目标努力工作等。
当然，人除了有积极情绪之外，也有消极情绪，消极情绪如愤怒、悲伤、恐惧、厌恶、羞耻等；消极情绪帮助人们适应生存环境，因此要完全消除消极情绪是不合理的。我们可能通过一些方法如觉察、接纳等方式管理消极情绪，从而转化消极情绪。
2、投入
投入是一种心流的状态，在这种状态下，个体完全沉浸在活动中，可能会感觉到时间停止或变慢，甚至自我意识也消失了。
心流状态不仅仅存在于作家、艺术家、棋手等专业人士或创造者身上，也存在于大众群体包括热爱学习的青少年、热爱工作的白领以及热爱洗衣做饭的家庭主妇等。当人们全情投入的时候，幸福感更高，做事情更有效率。
3、人生的意义和目的
人生的意义感是一种归属或致力于某些你认为超越你自身的东西。
心理学家罗伊·F·鲍迈斯特认为意义的本质是建立联系，当两个毫不相干的事物之间建立联系时，“意义”就产生了。在学校里，有的同学对一些科目不感兴趣，不知道学习这个科目有什么用，只是被动的学习和考试。其实是学生没能在这个科目上建立意义感，没能把这个科目上学习的内容和自己的生活、未来的目标等方面建立联系。
另一位研究生命意义的心理学家迈克尔·斯蒂格提出，生命意义包含两个成分：“理解”和“目的”。“理解”是一个人在生活事件和经历中，主动发现联系、建构联系的过程，如上面学科和很正常知识的联系；“目的”则是能够激励人们超越当下，给未来提供动力。
4、积极成就
“成就”主要是指达成个人的理想或目标。追求成就的人们，经常会完全投入到他们的工作中，也常如饥似渴地追求快乐，并在胜利时感受到积极情绪。反过来，有积极情绪的人也会对自己的生活更满意，并且会更努力的追求梦想。美国一项对青少年的追踪研究发现，那些在16-18岁时生活满意度和更多积极情绪的一部分人在29岁时平均收入比整体水平高10%，而生活满意度和积极情绪最低的那一部分人，在29岁时平均收入比整体水平低30%。
另外，塞利格曼将获得成就的最关键要素简单概括为一个公式，即：成就=技能×努力。他指出：成就的定义不仅仅是行动，还必须朝着固定的、特殊的目标前进。
5、良好的人际关系
积极的人际关系对幸福带来的深刻正面的影响，以及欠缺这种关系时带来的负面影响，都是无可否认的。
一个活在良好人际关系里的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开一个开玩笑，或者和朋友们出去吃一顿、运动一下，或者寻求家人的抚慰和支持。反之，一个缺“爱”的人，在遇到挫折时往往得不到援手，或者他都忘记可以找别人求助，这个时候，他可能更倾向于选择酗酒、吸烟这些不健康的自我疗伤方式，甚至有的人干脆选择自杀。
三、幸福五元素如何落实到孩子的教育上
塞利格曼的幸福理论是积极心理学的核心，它非常清晰的帮我们解释了决定孩子幸福成功的要素是什么。那么幸福五要素如何落实到孩子教育上呢？
针对这个问题，积极心理学还提出了6个美德和24个性格优势，它们支撑着所有的这5个元素，是幸福5要素的基石，也是幸福成功的人生的基石。
塞利格曼用下图表示了幸福五要素和性格优势和美德之间的关系。
另外，心理学研究还发现，这些美德和性格优势是可以通过设计一些适宜孩子的心理发展的活动和营造引导孩子性格优势的环境来培养。
其实，我们每个人身上都有这些性格优势的种子，只是哪一个性格优势多一些，哪一个少一些。哪一些被发现并发扬了，哪些被忽视并抑制了。
我认为我们的教育不仅仅要去关注孩子的学业成绩，更应该去关注孩子这些积极心理品质的培养。
我将本文中提到的24个性格优势详细罗列出来，希望爸爸妈妈们能够将这个做为一个清单，去发现或者培养孩子们在这24方面的特质。
1、智慧
“智慧”这一美德是获取知识并运用理智去获取幸福，它包含5个方面的性格优势。
2、勇气
勇气是一种顶着内外部压力完成目标的意志。它包括4个方面的性格优势。
3、仁慈
仁慈是一种人际优势。它包含3个方面的性格优势。
4、正义
正义是公民优势，它包含3个方面的性格优势。
5、克己
克己是预防原罪的优势。它包含4个方面的性格优势。
6、超然
超然是让心灵与宇宙相连的优势。它包含5个方面的性格优势。
北京大学徐凯文教授曾经在一个教育高峰论坛上提到过“优秀大学生空心病”的现象。是什么意思呢？就是非常优秀的年青人，这些年轻人在成长过程中也没有明显创伤，但是他们内心空洞，找不到生活的意义，生活抑郁，甚至有一些极端情况有自杀的倾向。如果这些年轻人被送到精神病医院的话，一定会被当抑郁症治疗，但是问题是所有的药物对这一类年轻人都无效。
他们有强烈的孤独感和无意义感，他们从小都是最好的学生，最乖的学生，他们也特别需要得到别人的称许，但是他们有强烈的自杀意念，不是想自杀，他们只是不知道为什么活下去，活着的价值和意义是什么？
徐教授还提到一位自杀未遂的高考状元说，他感觉自己在一个四分五裂的小岛上，不知道自己在干什么，要得到什么样的东西，时不时感觉到恐惧。19年来，他从来没有为自己活过，也从来没有活过，所以他会轻易地放弃自己的生命。还有一位同学告诉说：“学习好工作好是基本的要求，如果学习不够好，工作不够好，我就活不下去。但也不是说因为学习好，工作好了我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。”
其实啊，我认为一个核心原因是孩子缺乏支撑其价值感和意义感的价值观。这些优秀的孩子们一路被功利性的考试推着走，他们其实没有正确的学习动机，当进入大学，考试这一压力被解除之后，孩子们就有了巨大的空虚感。
自我价值、积极情绪、意义、品德教育缺失，就会导致孩子的自我功能缺失，孩子在未来就很难感到开心或幸福。而一旦孩子在一段关系中遇到坏人，或者遇到过不去的砍，又没有遇到贵人相助，就有可能抑郁甚至有自杀倾向。
四、幸福是教育的本质
我认为让人幸福成功才是教育的最终本质。幸福教育不仅仅关注学生的传统学业技能，还要致力于培养孩子们健全的人格品质，提升他们的情绪管理、人际关系、生活投入、构建意义等核心能力，以帮助孩子们追求有价值感、意义感、幸福感的蓬勃绽放的人生。
其实幸福教育与学业成就并不是矛盾的。曾经在“让孩子爱上学习的6个方法”这一课上，我提到过中科院的一项研究，影响孩子厌学、学习问题的因素中，学习情绪对学习成绩的影响占了27.2%，而积极情绪正是幸福的5大要素之一，也是幸福教育的核心和重要内容。
2014年3月21日在美国纽约，美国心理学会主席、积极心理学创始人马丁·塞利格曼教授、米哈里·契克森米哈、詹姆斯·鲍威斯基（James Pawelski）、英国威灵顿公学校长安东尼·塞尔顿爵士（Sir Anthony Sheldon）、英国时任首相卡梅伦的顾问和中国积极心理学界代表彭凯平等六位国际积极心理学运动的领军人物，成立一个新的组织——“国际积极教育联盟”（the International Positive Education Network，IPEN），并提出了“教育的根本目的是提升人类的幸福”的口号。
下图是国际积极教育联盟的标志：
这个标志总体呈 DNA 螺旋结构，由两条主线组成，分别代表学业能力和品格与幸福。它代表着国际积极教育联盟的基本理念：对于一个学生而言，在他的成长过程中品格与幸福及其学习能力是同等重要的。这两条线呈螺旋交错的结构，而且中间由一个加号联结，意味着学业能力及品格与幸福之间并非相互独立，也非相互竞争，而是相互促进、相互支持的，同时这一标志也代表着这一理念和思想，是积极教育的“基因”，是最核心的思想。
当我看到这个标志的时候，我的内心非常的激动，因为我们幸福加的初衷与国际积极教育联盟的理念不谋而和。并且我们已经在这两个方面开始实践且取得了一定的效果。而让我更激动的是，除了孩子的实际学习效果令人满意，积极心理学领域有大量的实证研究在帮助我们交叉验证我们的教学过程和教学方法。
其实，不论是在我们的快速阅读训练营，还是注意力训练营，或是卓越青少年积极心理训练营上，孩子们的表现让我们进一步确信，要提升学习力，积极情绪、投入程度、意义构建等幸福元素也是必不可少的；而后者不仅是学业成功的保障，也是人生幸福成功的核心元素。
塞利格曼说：“我们传统的做法（心理治疗）如同在悬崖下放置急救车，去拯救那些掉落山坡的人，但是积极教育所做的事情是在山上放置护栏，防止人们从山上掉下去。”传统中医文化也提倡的“上医治未病”。因此我认为最好的教育就是“防患于未然”，是唤醒孩子身上潜在的伟大的种子，让孩子看到自己的优势，发挥出孩子的潜力，让孩子看到他人生的意义，从而让优秀的孩子更卓越，让孩子们的人生更蓬勃绽放。
基于这样的理念，我们结合积极心理学的前沿研究、欧洲情商教育协会主席米杉在情商领域的研究和实践以及脑科学领域最新研究实践，开发了“幸福加卓越青少年积极心理训练营”
2019年暑假推出青少年积极心理学训练营之后，家长和孩子们也给了我们很多正向的反馈，让我们更有动力去将这件事情向前推进，让更多的孩子享受到积极心理学的幸福教育，去帮助孩子们放大他们心中的伟大种子，帮助他们去长成参天大树。
以下是幸福加卓越青少年积极心理训练营寒假训练营的详细内容，欢迎关注孩子幸福成功的爸爸妈妈们详细了解。
幸福加卓越青少年积极心理训练营
——让优秀的孩子更卓越
课程收益
1、帮助孩子形成更清晰的自我认识，培养孩子自信、自尊、自爱
2、帮助孩子提高情绪管理能力，提高孩子情商，提升积极情绪
3、帮助孩子提升倾听、人际沟通能力，提升积极关系
招生对象
1、希望在自我认识方面做进一步探索的学生，进一步了解自己的性格优势
2、希望在人际关系方面获得突破的学生
3、希望在情绪管理方面提升，为未来卓越人生打下扎实基础的学生
4、小学五年级至初中学生，限招24人
训练营时间：
2020年2月8日-2月9日 9：00-16：30
训练营地点：
北京工美蓝孔雀商务酒店 （西三旗店）
训练营课程设置
课程设计理念为体验式课程，让孩子们在体验中成长和感悟。
导师介绍
肖兴荣
幸福加智慧父母课堂创始人
幸福加学习力发展中心创始人
幸福加速读达人训练营导师
幸福加卓越青少年积极心理训练营导师
北师大家庭教育指导师
美国催眠促进学会（HMI）催眠师
萨提亚家庭治疗师
北京师范大学发展与教育心理学硕士
王立娜
幸福加智慧父母课堂创始人
幸福加学习力发展中心创始人
幸福加速读达人训练营导师
幸福加卓越青少年积极心理训练营导师
北师大家庭教育指导师
萨提亚家庭治疗师
4D领导力认证讲师
北京师范大学发展与教育心理学硕士
往期培训照片
往期家长反馈
课程费用
2020年1月1日之前缴费：3000元
2020年1月18日之前缴费：3500元
2020年1月19日开始优惠价4000元
更多特权
1、凡报名幸福加卓越青少年积极心理训练营，可获得500元课程代金券，可参加幸福加其他青少年线下课程时抵用，有效期一年
2、 凡报名幸福加卓越青少年积极心理训练营，可获得价值488元的52节《幸福加智慧父母成长计划》微课或价值799元的20节《丁老师超级创意亲子习作课》微课
3、前五名报名幸福加卓越青少年积极心理训练营，可获得肖老师/王老师一对一个案辅导机会一次（肖老师/王老师个案辅导每次收费1000元/小时）
好消息：与幸福加卓越青少年积极心理训练营同时推出《幸福加智慧父母修身齐家训练营》，您可以和孩子一起同时参加学习，收获智慧的同时，增进亲子感情。现在父母和孩子同时报名，享受优惠。
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阅男无数小宋佳：知三当三纠缠多个已婚男，如今42岁嫁不出去
当今社会，婚姻是许多人生中不可或缺的一环，然而，有一位女演员却以其独特的生活方式和情感经历引发了公众的广泛关注。她就是小宋佳，一个阅男无数的女性，如今已经42岁，却依然没有嫁出去。本文将深入探讨小宋佳的婚姻历程，以及她为何一直没有找到适合自己的伴侣。
小宋佳，1979年出生于北京，毕业于北京电影学院，因其独特的外貌和出色的演技而被观众熟知。然而，与她的演艺事业相比，她的感情生活却一直备受争议。小宋佳被形容为“知三当三”，意指她曾与多个已婚男性纠缠不清，引发了不少社会舆论的热议。
首先，我们需要明确一个重要的事实：小宋佳的感情历程属于她个人的隐私领域，我们无权对其进行道德评判。她选择的生活方式，无论是对婚姻的态度还是与已婚男性的交往，都是她个人的选择，与社会舆论无关。然而，正是因为这些选择，使得她的感情生活成为了公众瞩目的焦点。
小宋佳之所以被称为“知三当三”，是因为她曾被曝光与多位已婚男性有染。这些传闻引发了媒体和公众的关注，让人们对她的道德标准提出了质疑。然而，我们不能忽视的是，这些传闻并没有得到明确证据的证实，不能轻易就下定论。此外，我们也不能忽略已婚男性在感情关系中所扮演的角色，他们同样需要对自己的行为负责。
小宋佳目前已经42岁，尚未嫁出去，这也成为了公众关注的焦点之一。然而，年龄并不应该成为一个女性是否嫁出去的唯一标准。每个人都有自己的生活节奏和选择，婚姻并不是每个人生命中的必经之路。小宋佳或许正在寻找一个真正适合她的伴侣，而这需要时间和耐心。
值得一提的是，小宋佳的感情生活并不代表她在职业领域的不成功。她以其扎实的演技和多才多艺的表现，一直备受观众喜爱。她的职业生涯可以说是辉煌的，她拥有自己独特的艺术魅力，这也是她一直备受瞩目的原因之一。
在这个充满创新和多元化的社会，人们的婚姻观念和感情生活多种多样。无论是选择婚姻还是单身，都应该是每个人自己的决定。对于小宋佳来说，她的感情生活或许不同寻常，但这并不妨碍她在职业领域取得成功和追求幸福。
总结而言，小宋佳是一位备受瞩目的女演员，她的感情生活一直备受关注，但我们应该以一种客观和宽容的态度看待她的选择。
婚姻并不是每个人生命中的必需品，每个人都有权利追求自己的幸福。小宋佳的生活方式或许与常规不同，但这并不妨碍她在职业领域取得辉煌成就。
最终，幸福是每个人都值得追求的目标，无论是在婚姻中还是单身生活中，只要我们找到了自己的幸福，就是最重要的事情。
这首歌，竟是在写小三爱上渣男的故事
这首歌，名叫《伪善的誓言》，成了整个城市的话题。歌曲讲述了一个小三爱上了渣男的故事，歌词充满了复杂的情感和戏剧性的情节，让吃瓜者们着实为之震撼。
这个小三，名叫艾丽，是一个年轻漂亮的女子，有着炙热的梦想和野心。她是一家知名餐厅的服务生，温文尔雅，举止得体，让人不禁想起华盛顿·欧文的名言：“风趣的女性是上帝赐予人类最宝贵的礼物。”
而那个渣男，名叫马克，是城市中一位富有的商人，他外表英俊，风度翩翩，总是被视为成功男人的代表。然而，在他背后，他是一个花花公子，常常会同时交往多个女人，从不认真对待感情。正如玛丽莲·梦露所说：“男人是一支笔，它的价值取决于你如何使用它。”
艾丽本是一个朝气蓬勃的年轻女子，有着无限的未来，然而，她无法抵挡马克的吸引力。一次偶然的相遇，让她陷入了爱情的旋涡。她开始了和马克的秘密恋情，不断地为自己编织谎言，隐藏着这段感情。
这段恋情的复杂性在歌曲中得到了生动的描绘。歌词中，艾丽唱道：“我愿意忘记自己，为了你的微笑，用伪善的誓言，守护你的温暖。”这句歌词充满了矛盾的情感，她为了渣男愿意放弃自己，但又心存希望能够守护他的温暖。
吃瓜者们纷纷围观这段感情，争论不休。有人支持艾丽，认为她是爱情的奴隶，愿意付出一切。有人则批评她为了一个渣男而放弃了自尊和自由。网友“观众星”留言：“这就是爱情，有时候我们为了爱情会犯傻，但也正因为这样，才让爱情如此动人。”
歌曲的旋律和情感起伏，仿佛是一场爱情的过山车。艾丽在歌曲中表达了自己的爱意，但她也在内心痛苦地承认了渣男的本质。她唱道：“我用一颗心，燃烧了我的梦想，却换来了你的欺骗。”
尽管艾丽的朋友们劝告她离开这段感情，但她仍然无法自拔。她相信爱情会改变一切，就像伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁所说：“我之所以生活在这个世界上，是为了去爱你。”
然而，艾丽最终意识到了自己的傻傻的，她明白了渣男永远不会改变。她唱道：“我感到厌倦，我感到累，这伪善的誓言，已经不能再欺骗我。”她终于决定离开渣男，追求自己的幸福。
歌曲以动人的旋律和深刻的歌词，将艾丽的故事展现得淋漓尽致。吃瓜者们纷纷为她的勇气鼓掌，支持她重新振作。网友“幸福之路”留言：“爱情有时会让人犯傻，但也只有勇敢面对现实，才能够找到真正的幸福。”
这首歌，虽然讲述了一个小三爱上渣男的故事，但也强调了爱情的复杂性和人性的脆弱。它告诉我们，爱情有时让人犯傻，但也只有坚强的内心和勇气，才能够找到真正的幸福。这个故事以歌曲的形式，将爱情的曲折和情感的波动表现得淋漓尽致，让人感慨万分。
找到真正的幸福：三个要素你不能忽视，婚姻不只是爱情。
1、伴侣的品质
一个人的品质是衡量其道德品质和行为准则的标志。无论他对你有多少爱意，一个品德高尚的人对你的幸福程度都会远远超过一个品质不佳但深爱你的人。优秀的品质使他自律并具有责任心，在言行举止中充满谦逊和礼貌，他不会伤害你，甚至无需你提出要求。
相反地，一个品质不佳的人，即使他真的深爱着你，可能缺乏责任感，推卸责任，偏袒自己，甚至可能在关键时刻伤害你，这样的行为可能瞬间击垮你的心灵。
有些人或许对自己的配偶并不十分钟爱，但出于同情心和责任感，他们会尽力安排一切，让生活变得美好。
最终，我们与一个人的品质相伴一生，爱情本就难以捉摸，时而真挚炽热，时而敷衍冷漠，因此，到最后，我们注重的是一个人的品质。
2、伴侣的生活方式
即便是看似完美的人，也会有令人无法容忍的缺点。特别是婚后长期相处，个人的缺点更加显露。
来自不同成长环境的两个人总会存在一些相互不适应的小习惯和让对方难以接受的毛病。随着时间流逝，我们对这些问题的容忍度会降低，最终可能爆发出来。
通常情况下，当面对让我们头疼的生活方式时，很多人会选择指责、批评和抱怨，与他们的不完美进行对抗，结果并没有解决问题，反而导致争吵升级。
然而，婚姻就是要揭开爱情的外表，看到内心的伤疤和瑕疵。嫁给一个人，也就是嫁给他的生活方式。幸福的婚姻并不是因为两个人都完美无缺，而是当彼此看清对方的缺点后，仍然选择包容和宽容。
3、伴侣的家庭
结婚并不仅仅是嫁给一个人或一份爱情，而是嫁给一个家庭。在结婚之前，一定要观察他的父母是否和睦相处。如果你无法判断，不妨多次见面以更清楚地了解情况。有些人可能会掩饰，装得很好，如果他的父母夫妻关系融洽，孩子会在有爱的环境中成长，你们的夫妻关系也将更加和谐。相反，如果他的父母经常争吵，孩子的性格可能也会变得暴躁。
婚姻并不简单地是拥有房子、车子或高收入，而是与一个庞大的家庭体系相连。当你考虑结婚时，务必睁大眼睛，看清所嫁的人来自何种家庭，并预测这会对你未来带来怎样的影响。
离婚后，再婚后会幸福吗？3个二婚女人说出了自己的亲身经历
文/愈姑娘，一支笔写尽爱情和婚姻百态。导语
离婚后，大多数人都会选择再婚。再婚，对男人来说相对简单，但是对女人来说，却有重重困难。离婚的女人，总被贴上许多标签。
在再婚的路上也会有诸多坎坷，想要再婚幸福也不是一件容易的事情。再婚的女人，往往要承受更多的压力，家庭关系也会因为她之前有过婚史而变得复杂。
那么，那些二婚的女人过得幸福吗？我采访了3个女人，来看看她们的经历。
01
再婚3年，我后悔了
@林女士 36岁 再婚3年林女士再婚3年了，这3年她无时不刻在后悔。
上一段婚姻的不幸，没想到延续到了这一段婚姻。算起来，她离婚也有5年了。5年前，因为前夫风流成性不顾家，林女士忍不了就离婚了。
离婚后，她独自带孩子两年才遇到现在的老公。刚认识现在的老公的时候，对林女士非常好，体贴入微，无微不至。彼时的林女士迟迟未走出离婚阴影，身边突然出现一个这么挂心她的男人，她难免不动心。
两人交往不久就结婚了，对方是初婚，结婚的时候，老公家人万分阻拦，但是对方很坚定。林女士觉得自己很幸运，可以被一个男人坚定的选择。
在刚结婚的那一年，的确很幸福，林女士沉浸在幸福里，忘记了婚姻可能会出现的风雪。
后面两年，老公的脾气大变，或许是厌倦了林女士，他也开始风流成性，与外面的女人不清不楚，林女士被再次伤害。
这段婚姻的开始到结局，像极了第一段婚姻，林女士常常在想，是不是自己是个渣男收割机，或者是命不好，才会遇到这些男人。
可是再婚的女人，已经失去了离婚的勇气。
02
再婚后，老公很爱我
@陈女士 40岁 再婚2年陈女士是38岁那年再婚的，此前她离婚6年了。
那6年，陈女士对婚姻很绝望，她以为自己不会再结婚了。
直到遇见现在的老公，把她从离婚的深渊里面拉出来，并且给她全部的呵护，才重新唤起她对爱情的向往。再婚前，她和现在的老公也谈了3年。
相比上段婚姻，陈女士对这段婚姻更加谨慎了。结婚后，陈女士也是小心翼翼的，生怕自己做错了什么而影响对方。
还好，陈女士的老公早已看穿了她的心思，跟她说，既然你和我结婚了，你就是我这辈子唯一的女人，我永远不会抛弃你，你大胆做自己就好。
在老公的鼓舞下，陈女士变得越来越开朗，整个人状态也变年轻了起来。不仅如此，陈女士的老公还把工资卡上交给他，家里的大事小事都不用林女士操心。
上一段婚姻里面，陈女士受尽了苦楚，而这段婚姻悉数奉还，陈女士始终很感恩自己能遇到现在的老公，离婚女人想要遇到真爱真的太难太难了，遇到就要好好珍惜。
03
再婚后，我终于接受了婚姻的平淡
@胡女士 35岁 再婚5年胡女士的第一段婚姻很早就开始了，她20岁就结婚了，然后生了孩子，然而年少轻狂，这段婚姻没能熬过七年之痒。
离婚的时候，胡女士才27岁，这个年龄尚轻，很多人都没结婚，她已经有一个6岁的孩子了。离婚的女人，带着孩子想要再婚不容易。
然而胡女士长相年轻漂亮，如果不说她结过婚，一点都看不出来。所以离婚后，胡女士还是有男人追求的。在她30岁那年，终于遇到了一个结婚的对象，对方条件不错，对胡女士也很好。
如今结婚5年了，再浓烈的感情都归于平淡。
在上一段婚姻里面，胡女士以为爱情逝去，婚姻就保不住了。
那时候还年轻，总向往轰轰烈烈的感情。如今人到中年才明白，没有一段感情是永远轰轰烈烈的，应该接受感情的平淡，并且肩负起身上的责任和义务。
上一段婚姻虽然失败了，却也让胡女士成熟了很多。这段婚姻说不上多幸福，但是生活不就是这样吗？偶尔轰轰烈烈，偶尔一地鸡毛，这是婚姻的常态。
如果在上一段婚姻里面，胡女士能明白这个道理，或许不会和前夫走到离婚的地步。
再婚的女人，每个人都有自己的命数，幸福与否取决于身边那个男人，也取决于自己的经营之道。
总的来说，对二婚女人来说，能再次遇见结婚的对象不容易，且行且珍惜。
婚姻是一场修行，在这场修行里面，每个人都有自己的结局，珍惜当下，感恩一切，会活得比较容易些吧。
END.
今日话题：你见过二婚女人很幸福的例子吗？
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不适合与属蛇的过日子的5个属相，矛盾多，在一起争吵不停
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属蛇的人千万别和这5个属相过日子，矛盾纷呈，争吵不断！
属蛇的人个性聪明、机智，但也有些固执己见，情绪容易波动。在与某些属相相处时，往往会发生矛盾和争吵。本文将为大家揭示与属蛇相处不合的5个属相，并分析其矛盾主要体现在哪些方面。
与属鼠相处
与属鼠的人相处，属蛇的人常常会感觉被对方掌握着节奏。鼠年出生的人聪明敏捷，善于算计和谋划，他们往往能够洞察属蛇的心思，并以此来左右属蛇的行动。这种情况下，属蛇的人会感到被束缚和压抑，容易产生不满情绪，导致矛盾不断。
与属羊相处
与属羊的人相处，属蛇的人常常会觉得沟通困难。羊年出生的人性格温和，喜欢和平，但也较为被动。属蛇的人善于思考和表达，而羊年出生的人常常难以理解属蛇的思维方式和行动逻辑。这导致了相处时的沟通困难，属蛇的人可能会感到自己被忽视和不被理解，从而引发争吵。
与属猴相处
与属猴的人相处，属蛇的人往往会觉得被对方逗弄。猴年出生的人机智灵活，善于调皮捣蛋。他们对事情持不认真态度，喜欢开玩笑，而属蛇的人则偏向于认真思考和行动。这种不同的行为方式会导致属蛇的人感到被对方轻视，激发起彼此之间的矛盾与争吵。
与属虎相处
与属虎的人相处，属蛇的人常常会觉得对方过于强势。虎年出生的人个性坚毅、勇猛，喜欢掌控全局。属蛇的人则更倾向于隐忍和保守，在与虎年出生的人相处时，他们可能会因为对方过于强势而感到压力和不满。这种强势与隐忍的矛盾会引发争吵与矛盾。
与属鸡相处
与属鸡的人相处，属蛇的人常常会觉得被对方挑剔。鸡年出生的人注重细节，喜欢规划和整理。而属蛇的人则更注重自由和灵感的流动。这种不同的生活方式和价值观念，容易导致相处时对彼此要求的冲突，使得属蛇的人感到被对方挑剔和批评。
当我们生活中需要与所说的几个生肖一起生活时，该怎么办呢？
针对属蛇的人与上述五个属相相处的问题，我们可以提供一些建议与提示。首先，要学会倾听和理解对方的需求和意见，尊重彼此的不同。其次，要学会适度调整自己的性格和行为，避免过度固执或冲动。最后，要学会沟通与妥协，通过平等互利的方式解决矛盾，以和谐相处。
虽然说在生肖中，属蛇的人与属鼠、属羊、属猴、属虎、属鸡这五个属相过日子，往往会因为性格差异而产生矛盾和争吵，但也不是必然的，不管和哪个生肖相处，只要我们通过学会倾听、理解、沟通和妥协，我们便可以改善与这些属相之间的关系，实现和谐相处，共同度过美好的日子。
祝愿属蛇的朋友们在与不同属相的人相处时，能够化解矛盾，增进理解与互信，共同创造和谐的人际关系。
