魔法世界求职指南：如何了解不同职业之间的区别
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上次我们谈到，Holland兴趣类型理论会扮演分院帽的角色，像一个高效率的分拣器一样，能够把形形色色的人分成六个不同的类别。所以，在生涯咨询的过程中，这个理论常常被用来设计成一个促进自我了解的活动，帮助人们去初步地认识自己的职业兴趣（请戳右边的链接→分院帽与职业兴趣）。
然而，就像学业只是生活的一部分一样，对职业兴趣的分类也只占了Holland理论的一半内容。当主角们最终从伟大的霍格沃茨毕业之后，他们也将面临职业选择的问题，而这些问题也可以由Holland理论回答，因为它除了对人进行分类之外，还会对职业也进行分类。
Holland理论认为，我们现实生活中所接触到的大大小小的工作，也可以分成同样的六种类别：
追求实际的工作（Realistic）：典型职业如机械师、司机、飞行员
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追求学识的工作（Investigative）：典型职业如地理学家、数学家、哲学家
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追求艺术的工作（Artistic）：典型职业如歌手、演员、舞蹈家
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追求社交的工作（Social）：典型职业如教师、护士、心理咨询师
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追求事业的工作（Enterprising）：典型职业如律师、经理、销售
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追求传统的工作（Conventional）：典型职业如会计、秘书、图书管理员
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职业也可以这么分类的吗？怎么分的呢？Holland早期的分类逻辑可以说是相当地简单粗暴：从事某个职业的人主要是哪种兴趣类型的人，这种职业就被分成哪种类型。比如，当老师的一般都是喜欢和孩子打交道的人，所以教师这个职业就是一份追求社交的工作；而销售大多有着三寸不烂之舌，喜欢影响和说服别人，所以销售就是一份追求事业的工作。
当然，随着这个理论逐渐地深（xi）入（nao）人（cheng）心（gong），在美国的职业咨询中取得了重要的地位，有了大把的人力财力之后，在实际的操作中，她们对职业的分类也变得相当繁复，比如不仅仅参照从业人员的典型兴趣，也会将工作任务、技能要求、人际关系等客观的工作特征纳入考虑。这样一来，我们就可以对各种不同的职业特征有一个直观的了解了。
其实，不光在我们麻瓜世界里，在哈利波特的魔法世界里，也同样存在着类似的工作分类。比如，哈利波特和二愣子罗恩一直非常憧憬的职业——傲罗（类似于现实世界中的秘密警察或FBI探员），其实是一个非常典型的追求实际的职业（R型职业）。
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胆小怕事、老实巴交的纳威·隆巴顿最终成为了霍格沃茨的草药学教授（S型职业），而赫敏则最终成为了魔法部法律司的一员，成为了一名她曾经非常嫌恶的律师（E型职业）。罗恩的哥哥乔治曾经开过一家店，但是这家店可不是一家普通的超市，而是出售各种新奇物品的魔法玩笑店，而乔治则是这家店的首席设计师（A型职业）；而罗恩的另一个哥哥在埃及研究魔咒（I型职业）。最后，魔法世界的中央银行古灵阁中，到处都是从事柜员业务的小精灵（C型职业）。
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还记得我们之前提到，每个人都是六种兴趣的混合体吗？对于职业来说也是如此，每一种职业也是六种类型的混合体，没有办法用一个简单的类别来描述。而且，随着职业的类别变得越来越细，职业之间的差别也变得越来越明显：比如，同样身为老师，数学老师、语文老师和体育老师，其实并不能算是一种类型的工作。
怎么解决这个问题呢？Holland的解决办法是，给每个人和职业，分配一个代码。对于职业兴趣来说，这个代码就是个人最强的三个兴趣。所以，如果一个人最喜欢的是钻研知识（I），其次喜欢唱歌跳舞（A），然后喜欢呼朋唤友（S），那么他的兴趣代码就是IAS。
而对于职业来说，这个代码就是主要从事人员的三个共同特征。这样一来，一些相似的职业就能得到非常有效的区分，比如心理学家的代码是IAS，意味着它首先需要对知识感兴趣、其次需要有一定的艺术细胞、第三才是有助人的倾向；而心理咨询师的代码则是SIA，最先要求的是助人的兴趣，其次才是对知识和艺术感兴趣。这样大家就会明白，心理学家和心理咨询师，其实并不是一回事了。
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在对个人兴趣和职业类型做出了细致的划分之后，Holland理论终于图穷匕见，亮出了它最高潮的论断：人们应该根据他们的兴趣，选择相应的职业。如果兴趣和最终从事的职业之间的匹配程度越高，那么个体的职业生涯发展就会越好：不仅会做起事来更带劲，效率更高、效果更好、做事更成功，因此对这份工作更满意，而且不会轻易改变自己的行动，以保持成功和满意之间的积极循环。
相反，如果兴趣和从事的职业之间相似性越低，个体的工作劲头就会越低、效率越低、效果越差、越容易失败，因此对这份工作就越不满意。在这样的情况下，个体常常会改变他们的行为：要么就改变自己的行为或认知以适应环境，要么就选择一个新的匹配的环境。
怎么样决定兴趣和职业之间是不是匹配，匹配的程度究竟是高还是低呢？Holland理论所依靠的就是Holland的六边形和代码。如果兴趣和职业的代码一样，匹配最好；如果兴趣和职业的代码存在相邻，则匹配程度次之；相隔又次之，相对的代码的匹配性最差。
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这一点在魔法世界里倒是得到了很好的证明。比如当时世界上最大的黑社会组织食死徒，其中大部分的成员都来自于斯莱特林，你会发现他们确实在折磨和恐吓别人方面非常有激情。在小说中仅有的在学业上胜过学霸赫敏的两大学神之一比尔·韦斯莱（在霍格沃茨的毕业考试中拿到了全优的神存在，另一个学神则是他弟弟珀西·韦斯莱），就把他的热情全部灌注到了埃及的解咒员的工作上。这份工作类似于密码破译，是高智商的人才能玩的东西——比如电影《模仿游戏》中的艾伦·图灵。
不过在现实生活中，究竟兴趣与职业的匹配能不能有这样神奇的效果呢？
要怎样做，才能解除同心咒的束缚
一颗心，去无可去，住无可住
徘徊往复，将自我的概念一点点剔除
扑灭挂牵，不给悲伤可乘之机
要饮下千般忧愁，万般无奈
才能凝成一滴露珠，紧挨着黎明
要拦住多少大江大河，潮起潮落
才能炼化人如泥塑，心如铁石
若说是前世的债，请允许我悉数偿还
若说是前世的错，请允许我真心改过
若说是前世的愿，请允许我全部收回
若说的前世的怨，请允许我彻底忘却
要怎么做，可以解开千条金缕万条丝
要怎么做，可以解除同心咒的束缚
不再有感知，不再有牵念
念念都是苦，刚被风吹去，又逐明月来
千辛万苦采摘的鲜果，你一眼也不瞅
拒绝盛夏的关切，又将秋风塞满怀
一层又一层花苞，是担忧也是护佑
一朵又一朵花，在秋风里不明所以的开
一片又一片落叶，在时光里纷乱
一天又一天，在黄昏里倾颓又在晨光中焕新
一年又一年，在眷恋中远去祈祷中折返
让我如何相信，生活自己在轮转
缠缠绕绕理不清思绪，忙忙碌碌推不开悲欢
一切如常，阳光在不远处召唤
一切都是为了你，一切也都不是为了你
本是局中人，又如何忍心冷眼旁观
清醒地看自己做梦，在梦里看自己流离辗转
你被知识诅咒了嘛？（附破解知识诅咒的方法）
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《每天思考》第84篇原创文章。
你被知识诅咒了嘛？
01 “知识的诅咒“含义。
假设你不知道“知识的诅咒”这个概念，所以今天与你分享它。
“知识的诅咒”有一种解释是：我们一旦知道某种知识，就无法想象不知道这种知识时会发生什么，这种现象就是知识的诅咒。
“知识的诅咒”也可以理解为：
我们一旦知道某种知识，就无法想象或无法理解他人不知道这种知识。
我们一旦知道某种知识，在同他人的沟通中，就会自动认为他人也知道这种知识。
我们一旦知道某种知识，就很难与他人分享这个知识，因为站在知者的角度，这个知识太简单了，知者无法理解不知者的思考与想法（更准确的是心理状态）。
02 知识诅咒的典型场景。
1 老师教学生（以英语老师为代表，其他的学科也差不太多）。
英语老师经常吐槽：“ABCD，太简单了，教了好多遍都不会！”“di一单元的单词，那么容易，教了整整一星期，还是不会！”“学生的作业，看到后，就想发火，那么容易的题，但凡听课了，都能答出来！”
英语老师的吐槽，就是陷入知识诅咒的典型表现。老师会了，就无法理解学生不会；老师会了，教会学生也并不一定容易。
2 高手带菜鸟或者萌新。
篮球高手，无法理解成年男人不会三步上篮。健身达人，无法理解小白炼前不热身、炼后不拉伸。游戏职业选手，无法理解单打独斗、鲁莽到底的迷之操作。
演讲高手，无法理解成年人漏洞百出的自我介绍。文案高手，无法理解zi深广gao人，不懂简洁、直白的力量。营销高手，无法理解门店促销活动，设置的各种门槛与条件。
3 领导带下属。
能当领导的人，都是能力强、经验丰富，见识过大风大浪，但也更容易被知识诅咒。
下属编制表格不达标，领导扶额叹息，小小表格也不会做！下属书写通知有错误，领导仰头望天，小小通知写成这样！下属筹办活动不quan面，领导无语凝噎，小小活动何至于此！
但领导忘了，自己会的，下属不一定会；自己经历的，下属没经历过。
03 4个步骤po解知识的诅咒。
1 接受不知者的无知。
不知道某种知识很正常，哪怕zui简单的知识还是有人不知道。
比如：
有人认为菱角是长在树上。
有人不知道成年人的法定年龄。有人不知道五谷是什么。有人不知道机动车即使遇到红灯也可以右转。
有人不知道中国四大发明。有人不知道李白、杜甫、苏轼、欧阳修。有人不知道袁隆平、钟南山。
2 让自己回到不知者的位置。
接受不知者的无知后，知者要回到不知者的位置，才能打好分享知识的基础。
什么是幸福？什么是成功？什么是成长？什么是确定性？什么是大趋势？什么是底层逻辑？什么是概率论？什么是相对论？什么是费马大定理？
回到不知者的位置，建立同理心。
3 如果需要分享已知的某种知识，把该知识与不知者熟悉的事物联系起来。
不要告诉孩子大象有4米高，而要告诉孩子大象比他家的客厅高。
不要告诉学生电看不见摸不着，而要告诉学生电是看不见，摸起来会咬人的水。
不要告诉学生时针短、分针长，而要告诉学生，时针矮胖胖、分针高瘦瘦。
4 知者增加重复次数，不知者增加使用或练习次数。
如果想要不知者熟练掌握某种知识，知者需要增加重复的次数，同时建议或要求不知者增加使用或练习次数。
总结：知识的诅咒，是知识掌握者的陷阱。知识的诅咒，有多种典型场景。po解知识的诅咒，有4个步骤。
希望你能有启发。
还在做职场“滥好人”？记住这3个方法，让你摆脱“可爱的诅咒”
一、职场小白不好意思拒绝别人，你是中了“可爱的诅咒”
朋友莉莉刚上班就遇到了一件烦心事：
“莉莉，帮我倒杯咖啡！”
“莉莉，帮我复印一下文件！”
“莉莉，帮我拿一下快递！”
莉莉说：“每天帮别人干这些琐事，导致我自己根本就没法好好工作，每天都要加班才能完成自己的任务。”
我跟莉莉说：“工作范畴以外的要求，你可以拒绝啊！”
莉莉说：“我刚上班，还指望和大家搞好关系，以后能够多多指点我呢！都是同事，我也不好意思拒绝，万一哪天我也要求人家帮忙呢。”
职场中，很多人，尤其是像莉莉这一的职场小白，很容易遇到这样的情况：
别人让你帮忙，为了不破坏同事情谊，或者为了给别人留下好的印象，纵使自己内心不愿意，我们也总是答应别人的请求。
这就是中了“可爱的诅咒”的典型表现。
可爱的诅咒
什么是可爱的诅咒呢？
可爱的诅咒就是把友善待人当做自己唯一的行为准则，处处为他人着想，不懂拒绝，无视自己的工作和需求，不敢表达自己的真实想法和意愿，把自己搞得身心疲惫。
这一观点来源于英国心理治疗师雅基·马森编写的《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》。
简单来说，中了可爱的诅咒的人，就是职场中的滥好人、具有讨好型人格，不敢表达自己想法的人。
著名作家蒋方舟就是一位中咒的人，她曾在《奇葩大会》上公开承认，自己就是讨好型人格，活得小心翼翼，总是为别人着想，而不敢表达自己内心的真实想法。
二、被诅咒可能是因为这3个原因
中咒的原因
（一）思维上：赏罚教育、附加条件的爱，容易形成讨好型思维
赏罚教育是家庭、学校教育的主要模式，即做正确的事情就受到表扬，反之，则受到批评。正确的事情是指父母、老师认可的事情。为了避免挨罚，得到表扬，我们就会竭尽全力去做大家认可的、正确的事情，而不敢表达自己的真实意愿。
大多数人在成长过程中，总会面临父母附加条件的爱。淘气的时候，父母会说：“你再闹，爸爸妈妈就不爱你了！”孩子的内心就会认为，我不闹，爸爸妈妈就会爱我。
时间久了，我们就会进入一个误区：只要按照别人的要求，按别人的想法，我们就能得到别人的喜欢、表扬、赞赏，从而形成讨好型思维。
以至于进入职场后，我们会认为只要有求必应，不表达自己内心的意愿，我们就能得到同事的喜欢。
日本电影《被嫌弃的松子的一生》中，女主人公松子因为童年时一次看演出，自己扮鬼脸让父亲笑了。从这以后，她认为，只要自己扮鬼脸，就能得到父亲的关注。
长大之后，松子不惜付出自己的金钱、肉体，只为了得到男友的爱，这就是典型的早年经历影响形成的讨好型思维。
（二）心理上：得寸进尺效应使我们陷入可爱的诅咒
得寸进尺效应，又称登门槛效应。意思是，人们一旦接受一个小请求，就容易接受接下来的其他请求。
这一效应源于美国心理学家弗里德曼所做的一个试验：
一开始，他请求一些美国家庭主妇在院子里挂一个小招牌，很多人答应了。后来，他又请求她们挂一个又大又丑的大招牌，那些曾经答应挂小招牌的人有55%同意，而原先没有答应的只有17%同意。
职场中也是如此，一旦你答应别人一个小请求，就有可能答应他接下来的一系列请求。
办公室小刘下楼买咖啡，小张说：“帮我买一杯！”小刘答应了。
后来，办公室的同事一个接一个都找小刘代买咖啡，十几杯不同口味的咖啡，小刘要等半个小时才能拿回来。
尽管有时候自己不喝，也不想去买，面对同事的请求，他不得不去。
小刘就是受到了得寸进尺效应的影响，答应了别人一个请求，从而答应了别人一系列的请求，中了可爱的诅咒。
（三）生理上：大脑结构影响情感同理心
同理心，又称共情能力，指设身处地、为他人着想的能力。
目前的科学研究表明，岛叶是位于脑组织深部的皮质结构，参与处理情绪表达。这个区域灰质密度较高的人，表现出的情感同理心较多。
合理范围的同理心，能够帮助我们更好的进行换位思考。而过于丰富的同理心，导致我们容易中咒。
邻居老林就是同理心丰富的一类人。
很多时候，因为给别人帮忙耽搁了自己的事情，他特别想克制自己这个“滥好人”的“优点”，可是，当别人请求他帮忙时，他却克制不住自己去答应。
事后，他说：“我一看到别人求助的样子，仿佛那个人就是自己，不忍心去拒绝。”
老林有可能就是大脑岛叶区域灰质密度高，同理心即共情能力丰富，从而陷入可爱的诅咒无法自拔。
三、职场中掌握3个方法，助你摆脱可爱的诅咒
3种方法帮你破解可爱的诅咒
（一）BEAR四步法，表达自己真实想法
《可爱的诅咒》一书中提到，中咒的人往往不敢表达自己真实的意见和想法，担心自己表达出想法后影响双方关系。
据此，作者提出了BEAR四步法，指的是呼吸（Breath）、赞扬（Eulogise）、接受(Accept)、尊重(Respect)。
举个例子：
林月正在讲解自己的策划案，这时候，一位同事站起来说：“我觉得你说得不合适。”
面对这种措手不及的情况，林月不知道此刻要怎么回答，如果不说话，气氛一度尴尬；如果据理力争，气氛就会剑拔弩张，甚至会影响双方私下的交流。
我们可以使用BEAR四步法，来帮助林月表达自己真实的想法。
（1）呼吸（Breath）
深呼吸放松自己，调整呼吸，放松紧张的表情，避免一时冲动。
（2）赞扬（Eulogise）
真诚的赞扬对方，描述对方的优点。
林月可以说：“很感谢您听我讲述，并对我提出指导意见。“
（3）接受(Accept)
表示认知倾听并接收到了对方的意见。
林月接着说：“您说的意见1、2、3，我都明白了，感谢您提出来。“
（4）尊重(Respect)
以尊重对方，而不是责备或者把对方驳斥到底的语气，表达自己的观点。
林月说：“接下来，我将根据您说的这3点，来讲一下我的看法，如果有什么不对的，还请您指出来。“
放松的表情、真诚的赞扬、认真的倾听以及对对方的尊重，往往比据理力争更让人容易接受。
破解可爱的诅咒，并不是要我们据理力争的表达自己的意见与想法，而是把握一个度，做到考虑别人的同时，也表达自己的观点。
（二） 三明治沟通法则，换种方式拒绝
三明治沟通法则源于批评心理学，是指把批评内容夹到两个表扬之间，就像肉和生菜夹到面包中间，从而使受批评的人愉快的接受批评。简单来说，就是表扬-批评-表扬。
职场中，生硬的直接拒绝往往会使双方都陷入尴尬的境地，我们可以使用三明治沟通法则，换种方式拒绝别人。
举个例子：
菲菲和琳琳在同一所公司上班，琳琳总是找菲菲帮忙。
“菲菲，你帮我看一下这个PPT怎么做？咱们俩时最好的朋友，你一定会帮我的吧！”琳琳说。
菲菲正在忙，她抬起头，心里想拒绝还是答应，要是拒绝，就会破坏自己和琳琳的友谊；要是答应，自己的一堆活肯定完不成了。
菲菲该怎么办呢？
（1） 给予肯定
菲菲应该对琳琳这样说：“琳琳，你遇到困难来找我，我真的很高兴，说明你把我当真朋友！你不会做这个PPT，我肯定要帮你的！”
（2）委婉拒绝
接着，菲菲说：“但是我这会特别忙，我正在弄的这份文案下班前要交给经理。不然，我真的愿意手把手的教你。”
（3）再次给予肯定，并提供一个方案
菲菲可以看一下琳琳的PPT，继续说：“你现在的思路就很棒，我这有一个模板，我发给你参考一下！”
通过肯定别人-委婉拒绝-肯定并提供另外一个方案，我们可以最大程度做到拒绝别人和保护同事情谊，达到两全其美的状态。
（三）为社交减负，避开可爱的诅咒
牛津大学人类学家罗宾指出：每个人的社交人数上限是150，精确交往、深入跟踪的人数为20左右。
职场中，我们总是会认识不同的人，出于各种心理，我们与他们有了更深的接触，花费更多的时间与精力去维护这段关系，反而忽视了社交的真正价值所在。
为社交减负，也就是识别、清理无效社交，停止过度社交，提升社交质量，把有限的时间和精力投入到高效能的人际关系中。这一观点来源于资深公共关系培训专家李维文所著的《社交减负》。
小海是一名部门主管，认识并结交了同行业的很多人，有的人他甚至都忘记了什么时候认识的，每天来自不同人的诉求让小海身心疲惫。
面对请求，小海心里很纠结：
帮吧，双方也不是很熟，占用自己的时间和精力，关键帮了忙别人不一定记住这个情分；
不帮吧，万一我哪天需要别人呢？
那么此时，小海就需要遵循以下5个原则为自己的社交减负。
（1）按照自己地社交需求，有策略地清理朋友圈
可以根据3个维度评估自己的朋友类型，清理无效社交。
以利益和价值为导向：如同事、客户、领导；
以亲情为导向：如亲戚、兄弟姐妹；
以兴趣和交情为导向：好朋友，一起健身的朋友；
（2）从现在开始
不要考虑以前、未来会怎样，抛弃小海万一哪天需要别人的想法，保留现在符合要求的人。
（3）最少，但最好
即留下的虽然少，却是最符合自己社交需求的人。
（4）有加法、也有减法
为社交减负并不是只做减法，删掉无效的那部分社交，必然也会找到新的有效社交。
（5）聚焦和“深耕”原则
为社交减负就是减少社交广度、增加社交深度的过程。做到领域垂直，找到最适合的那个人。
最终，小海通过社交“断、舍、离”，删掉了一半多无效社交。
职场中，我们因为各种原因，容易成为一个“滥好人”，陷入可爱的诅咒，不懂拒绝，不敢表达自己的真实想法，这可能与讨好型思维、得寸进尺效应、大脑结构有关。
如果我们能够使用BEAR四步法表达自己真实想法、三明治沟通法则委婉拒绝、为社交减负避免诅咒，我们就可以拥有更多的选择权，在职场上获得真正的理解、尊重。
