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眼皮跳可能是疾病征兆
眼皮跳是个常见的事，很多人眼皮一跳，就会在心里默念“左眼跳财，右眼跳灾”。眼皮跳虽不能预知未来吉凶祸福，但在神经内科和眼科医生的眼里，却可能预示着某些疾病。
眼皮在医学中称为眼睑，组成眼睑的肌肉中包括眼眶匝肌，它环绕着眼睛，就像一个扁圆的车轮。两只眼睛的眼眶匝肌分别被两根“面神经”掌控。
“眼皮跳不是皮肤在跳动，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下进行收缩，带动表面皮肤随之而动。”天津市泰达医院神经内科主任赵伟介绍，发生眼皮跳的时候，首先需要观察眼皮跳是双侧还是单侧、是逐渐减少还是增加，有没有发展至面颈部。另外还要注意有无眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
短时间眼皮跳可自行缓解
“大多数情况下，眼皮只是单侧偶尔跳动，不会持续特别长的时间，一般都会在入睡后自动停止。”赵伟解释，引起这种偶尔发生的短时间内的单侧眼皮跳动，多半是由于眼部神经受到刺激，最可能引发它的就是紧张、疲惫、压力过大。长时间盯着电脑，在光线过强或过弱的环境下用眼、持续用眼，运动过程中，缺乏睡眠时，也会出现眼皮跳的情况。
“对于这种短时间内的眼皮跳，不用过分担心，只要充分休息，消减压力，注意用眼健康，很快它就会消失，一般不需要专门治疗。”赵伟表示。
缓解这种短时间的眼皮跳可以试试遮眼操。具体做法是，把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住双眼，但是不能闭上眼睛，尽量不要让光线进到眼睛里面。练习4分钟之后，慢慢把双手挪开，使用眼睛的余光看一下视野中的东西。遮眼操可以有效缓解眼部疲劳。
此外，按摩和热敷也可以有效缓解由于疲劳引起的眼皮跳。热敷可以增强眼部血液循环，从而达到缓解眼部肌肉痉挛的目的。按摩可以用双手的拇指或者食指，叩击太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20—30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。按摩这几个穴位，可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。
长时间眼皮跳应及时就诊
如果长时间持续出现眼皮跳，就要引起注意了，需要及时去医院就诊。医生建议，可以先去眼科排除眼部疾病。天津泰达医院眼科主任张万红介绍，当眼睛被致病菌感染后，有可能引起结膜炎、角膜炎，出现眼睛不适、发痒、疼痛、眼皮跳等症状。这种情况可通过外用抗炎、抗菌的眼药水、药膏进行缓解。需要提醒的是，出现这种情况，最好先去医院确诊病因，然后使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药，千万不要自己盲目购买滴用。
排除了眼部疾病后，“如果眼皮跳的幅度较大，并有逐步加重的趋势，甚至引起一侧面部肌肉不由自主地无痛、阵发性抽搐，那就不能轻视它了，这很可能是面肌痉挛引起的，需要马上去神经内科就诊。”赵伟提醒。面肌痉挛起初表现为眼皮跳，可累及面部肌肉、口角，甚至颈部肌肉，发作时病人一侧面肌频繁抽搐，睁眼困难，可伴有口角歪斜。
“除了面肌痉挛，另一种常见的疾病就是眼睑痉挛。”赵伟介绍，眼睑痉挛是双侧眼皮肌肉不能控制地收缩引起眼睛闭合，常表现为眼部不适，频繁眨眼或睁眼困难、怕光，后期发作频繁，睁不开眼，严重影响开车、读书、看电视、写字，出现功能性视力障碍。
无论是面肌痉挛还是眼睑痉挛，这两种疾病都需要去医院的神经内科就诊。此外，患过面瘫或是面神经炎的人，也可能遗留下时而眼皮跳的后遗症。
“如果眼跳过频、久跳不止，甚至眉毛、额头及口角也跟着抽动，最好及时去医院详细检查，谨防面部瘫痪、脑血管意外等严重疾病。”赵伟说。
眼睛跳动有什么征兆，左眼跳财，右眼跳灾
易经有云：“神机兆于动。”因此，人们相信，眼皮若突然跳动，无疑是在预示着什么神机。但，是祸是福，是灾是喜呢？
汉族俗语中有“左眼跳财，右眼跳灾”“左眼跳福，右眼跳祸”，“左跳喜，右跳愁；左跳发，右跳杀”等说法。鄂温克族人将上眼皮跳视为好兆，下眼皮跳视为哭兆。河南一带还认为，男的是“左眼跳了财宝，右眼跳了祸害”，女的是“右眼跳了财宝，左眼跳了祸害”。
民间还将眼皮跳按一天的十二个时辰分开叙述，并依次分析吉凶。如下：
子时（23：00-01：00）：左眼：意外之喜降临，好运，但别兴奋过了头；右眼：有人请客吃饭，但对方意图不明，需斟酌。
丑时（01：00-03：00）：左眼：家中大小事困扰，短期内一筹莫展；右眼：家长长辈思念牵挂，该多关心。
寅时（03：00-05：00）：左眼：朋友远道而来，需破财招待；右眼：家人得意外之财，中奖或失物复得。
卯时（05：00-07：00）：左眼：遇贵人贵客，得好运；右眼：平安顺利，勿过多担忧。
辰时（07：00-09：00）：右眼：人际关系好，朋友重逢喜讯多；右眼：花了冤枉钱，荷包变瘪。
巳时（09：00-11：00）：左眼：有好处可捞，获得别人礼让；右眼：行车有危险，开车必谨慎。
午时（11：00-13：00）：左眼：长期努力有了成果，可松口气；右眼：意外事情频发，需警戒。
未时（13：00-15：00）：左眼：打赌或玩牌时输钱；右眼：微小的好事发生。
申时（15：00-17：00）：左眼：想起什么必须做的事情；右眼：异性缘佳，贵人就是异性。
酉时（17：00-19：00）：左眼：帮别人，有收获；右眼：结识谈得来的新朋友。
戌时（19：00-21：00）：左眼：有新工作，要快点答应，努力去做；右眼：得意忘形易招小人。
亥时（21：00-23：00）：左眼：阖家团圆，多方肯定；右眼：提防官司纠纷，勿口舌犯人。
眼皮跳代表吉凶？别迷信，这4个真正的原因别忽略了
生活中，不少人都十分迷信，认为眼皮跳就是福祸的预兆。因此，在眼皮跳的时候就会盲目恐慌，认为是某些严重的事情又发生了。
其实，眼皮跳跟福祸的预兆并没有直接关系，眼皮跳多半是某些疾病或者不良因素刺激引起，如果出现了这种表现而疏忽，反而会对人体健康造成威胁。那么，哪些原因就容易导致眼皮跳动呢？
1、过度用眼
如果眼睛过度疲劳，总是长时间用眼，有可能就会出现眼皮跳动情况。因为眼睛也是需要适当休息才能够维持功能正常的，很多人长时间对着电脑工作，平时又喜欢玩手机。
长时间的过度用眼会让眼睛处于疲劳状态中，眼睛过度疲劳之后也会带来影响，这样眼睛肌肉痉挛，容易出现眼皮跳动表现。如果想要避免这种情况发生，平时就应该合理使用眼睛，必要时闭目养神调节一下眼睛。
2、睡眠不足
眼皮经常跳动，有可能是经常失眠引起。睡眠时间不足是导致眼睛功能下降的原因，很多人夜不能寐，基本上睡眠时间缺乏明显。在睡眠不足的情况下，眼睛处于疲劳状态中，更容易出现眼皮跳动表现，可能隔天起床之后黑眼圈明显，而且眼皮容易跳动。
如果是失眠或者熬夜带来的影响，平时应该通过正确的方式让睡眠质量提高，保证充足睡眠时间。这样眼睛得到调节，肌肉痉挛情况才会得到改善，防止眼皮总是跳动。
3、精神紧张
眼皮莫名跳动，还要了解是否跟精神方面所有关。很多人在紧张，焦虑的状态下交感神经变得兴奋，受到不良精神因素的刺激眼皮可能也会跳动，这是精神方面因素带来的影响。
如果是个人精神出现了变化引发了眼皮跳动表现，可以通过释放压力，缓解紧张，焦虑情绪的方式进行改善，否则长时间过度紧张，交感神经异常兴奋，都有可能会让眼皮经挛，这样眼皮跳动表现就会比较明显。
4、眼部疾病
发现自己的眼皮总是跳动，还要了解是否跟眼睛部位的病变有关。眼睛疾病出现之后这种表现也会比较明显，部分人出现了角膜炎，结膜炎或者有某些异物刺激，都有可能会让眼皮跳动。如果是眼睛部位的疾病引起还需尽早治疗，通过合理的用药控制局部病变发展，眼睛恢复健康状态，自然可以防止眼皮经常跳动。#医联媒体超能团##清风计划#
“左眼跳财，右眼跳灾”？提醒：眼皮不停跳，可能是身体出问题了
陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。
但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信“左眼跳财”，所以一直没有当回事。
直到半年后左眼皮抽搐的范围已经发展到左侧嘴角，甚至整个左侧脸部都开始抽搐、麻木，发作时连讲话都受影响。这时他才来到医院求医，最终诊断为面肌痉挛，在治疗后左眼皮跳终于停下来了。
医生提醒，眼皮跳和运气无关，如果持续的时间较长，应该及时就就医检查。
一、“左眼跳财，右眼跳灾”？别再迷信了“左眼跳财，右眼跳灾”的说法可能和左青龙右白虎之说有关。
在周易的角度认为左眼是青龙，代表希望和生气，又可以引申为钱财和喜事，所以很多人将左眼跳动视为青龙发动是喜事，于是将左眼跳和钱财联系在一起。而右眼代表白虎，白虎主凶气，所以认为右眼跳动是祸。
但事实上，“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法并没有科学依据。
眼皮跳其实是支配眼部肌肉的神经过度兴奋，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和周边的皮肤发生颤动，引起眼睑震颤。也就是说，眼皮跳其实是控制眼皮的肌肉在跳动。
引起眼皮跳的原因分两种：
一是生理性因素，具体表现为左右两只眼换着跳；发作的时间没有规律；持续时间短；复发的时间不等，呈间歇性发作；轻微跳动，然后会自行恢复。
导致生理性眼皮跳的原因大多和不良生活习惯有关，比如用眼过度、压力过大、嗜好烟酒、情绪紧张等。
二是病理性因素，常伴有眼睛干涩、酸胀、流泪、怕光等症状，主要原因有眼部疾病（近视、结膜炎、散光、角膜炎、眼内异物、眼外伤、倒睫等）和非眼部疾病（肿瘤、神经系统病变）。
当出现眼皮跳的情况，不要迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，如果有以下几种情况，要及时就医：
眼部抽搐持续几周以上；伴有复视或头痛；继发脸部或其他部位抽搐；伴有其他眼部异常，比如眼睛肿胀、发红眼睑下垂、流泪等。二、眼睛出现5个异样，尽早检查眼睛的重要性不言而喻，平时我们要多关注眼睛健康，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。
1、眼睛干涩、有异物感
如果出现眼睛干涩、眼睛有异物感等症状时，需要警惕可能是干眼症的症状，还可能会伴随眼睛有烧灼感、发痒、充血、畏光、疼痛、视物模糊等，长期患有干眼症可能会导致角结膜病变，不仅影响视力甚至还会致盲。
2、眼白发黄
眼白发黄在肝胆性疾病中较为常见，这是因为血液中的胆红素上升，导致皮肤的黏膜变黄，在医学上也称为巩膜黄染。
3、眼白变暗红色
需要警惕是巩膜炎的症状，当患有巩膜炎时，深层或浅层的血管扩张，导致眼白部位变成暗红色或紫红色，通常不会影响视力，但是按压会有疼痛感。
4、眼角膜长出灰白环
如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。
5、眼球凸出
甲状腺相关眼病的常见症状就是眼球凸出，有的患者会出现严重的眼球凸出，但是不伴有眼外肌功能异常或眶周肿胀。
也有的患者虽然是轻微的眼球凸出，但伴随明显的畏光、眼睛肿胀、流泪等症状。
三、你以为的“好”习惯其实很伤眼！3个误区要避开现代人工作大多需要长时间对着电脑，于是很多人喜欢随身带着眼药水，时不时就滴一滴，认为这样可以保护眼睛，其实，滴眼药水也要注意，滴错了容易伤害眼睛。
1、直接滴在眼球上
如果直接将眼药水滴在眼球上，容易对角膜造成刺激，正确的方法应该是滴到结膜囊内，也就是下眼皮，可以大大降低对眼睛的刺激。
2、滴得越多越好
有的人滴眼药水时喜欢滴多一些，其实每次滴1~2滴即可，结膜囊的容积有限，滴再多也无法收获更多的作用。
建议平时湿润眼睛可以每天滴4~5次，如果是用于治疗眼部疾病的眼药水，则要按照说明书或医嘱来使用。
3、长期频繁使用
不管是什么类型的眼药水，都有规定的频率以及治疗时间，如果长期频繁使用可能会导致不良反应。
比如长期使用激素类的眼药水可能会导致白内障、青光眼等，甚至会导致角膜真菌感染等疾病。
总之，眼皮跳和福祸无关，但是和身体健康有关，如果眼睛出现异常症状，不要相信迷信，而是应该尽早科学就医。
参考资料：
[1]《左眼跳“财”？让现代医学来跟你科普下这是怎么一回事……》.医学界.2019-08-10
[2]《眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医…》.科普中国.2021-12-29
[3]《「相由心生」的科学解释来了，医生教你看脸识疾病》.生命时报.2022-03-18
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为啥右眼皮总是跳，真是“跳灾”吗？
“左眼跳财，右眼跳灾”的说法延续了很多年，也让不少人对此深信不疑。奇怪的是“左眼跳财”的说法，并不经常灵验，“右眼跳灾”却总在生活中得到了验证。完全说是迷信，也不能让人信服。到底是什么原因呢？今天就来给大家说道说道。
为啥灵验的总是“右眼跳灾”？
原因其实没有想象中的复杂，人的眼皮跳动不过是肌肉抽搐的一种表现而已，就好像在睡觉时腿脚抽筋一样。只要长时间处于劳累状态、用眼时间过长等等，都会出现眼球跳动的问题，稍作休息就会得到好转。所谓“右眼跳灾”的说法，实际上是一种心理暗示，神经的抽动并非都是由于劳累以及用眼过度引起的，还会和一些心理反应有着关系。
一个人对于某件事情过于担心，比如家里有人生病、工作时担心某个环节出现了问题，潜在的担忧都会出现，神经也会由此而变得紧张，眼皮就会经常跳动，并不分左眼，还是右眼。在有些地方，也会有“右眼跳财，左眼跳灾”的说法，原因也就在此。对某件事情的担忧，也就暗示这件事本身就存在问题，是否会爆发出来，那完全是看几率。一旦发生了，人们就会把归结为右眼或者左眼“跳灾”的说法上来。相反，一个人根本无法准确预料自己的财运以及事业能否成功，“跳财”的说法自然难以出现了。
在心理因素之外，眼睛一直跳，也可能是在暗示眼睛或者身体内部存在问题。当长期用眼过度，带来了炎症问题时，眼睛受到长期的刺激，便会持续性地跳动弄。与此同时，眼睛也会有干涩以及瘙痒等问题出现。平时则要注意用眼卫生，避免眼睛长时间盯着电脑屏幕或者是手机等等，晚上要早点休息，以缓解眼睛疲劳，促进眼睛地恢复。
古人说“肝开窍于目”，眼睛反应的内在问题常常就是肝脏方面的问题。当肝有了问题，代谢会受到影响，身体内的代谢废物得不到及时排出，眼睛便会因此而出现问题，时常跳动。在生活中，建议先在习惯上做出调整，不要长期熬夜，少抽烟喝酒，有时间就多运动。在此基础上，可以选择吃一席养肝明目的食材，诸如蓝莓、桑葚以及黑芝麻等食材。
眼睛经常跳动有什么办法可以缓解吗？
寻找原因从根本上进行调理是一方面，持续跳动时也可以选择一些更为简单的方法暂时性地缓解眼睛跳动。较为有效的方法就是用热毛巾敷眼睛，通过毛巾热敷能够很好地缓解眼疲劳，促进眼睛周围的血液流动。不过，在用毛巾热敷时要注意温度，温度过高时也可能伤到眼睛。
眼睛跳动的原因是复杂的，但并非是像俗语所说的“左眼跳财，右眼跳灾”。生活中的压力太大，对某一件事情的过于担忧，甚至是睡眠不好等等因素，都会使得眼睛偶尔跳动。长期跳动则可能反映身体存在一些健康问题，也需要引起重视。
