两鬓先有白头发，体内可能暗藏2个“毛病”！这样做能调理
很多人到了一定年纪之后都会有白发，这是属于正常情况，但如果两鬓有白发有可能是身体出现了别的问题。因为一般人白头发都不会从两鬓开始白，而且有的人只是两鬓有白发别的部位是没有办法的，那么两鬓有白发到底是因为身体出现了哪些问题呢？
两鬓有白发很有可能是出现早衰和肝胆火旺。人的身体到了一定年纪之后都会衰老，但是如果衰老的年纪比较小的话，就会出现两鬓有白发。人的两鬓对应的是人体的肝脏，肝火比较旺盛的人就会出现两鬓有白发，并且平时脾气也会比较暴躁、眼睛干涩，所以如果两鬓有白发，并且还出现了这些症状，就应该要多注意肝脏功能了。
平时多注意饮食，饮食清淡一点，可以多吃一些消火的食物，也可以多泡去火的茶，比如桑叶茶、山楂茶等等。另外也应该要养成良好的锻炼习惯，每天都出去锻炼，至少要锻炼一个小时，注意保养皮肤，这样也可以让早衰的速度变得更慢一点，两鬓的白发也不会长的那么快了，而且也可以让人的肝脏功能变得越来越好。
肝脏是非常重要的一个器官，主要可以起到解毒的作用，肝脏火气太旺盛的话也会影响解毒功能的，所以也要多吃一些去火的食物。
两鬓有白发也是可以预防的，人们洗头次数也不能太频繁，大概2-3天洗一次，这样可以让头发保持干净，在洗头发的时候也要多注意按摩头部，这样可以缓解头部的血液循环，对预防两鬓白发也是有一定帮助的。洗了头发之后尽量少用吹风机吹头发，吹风机吹头发对头发也是有伤害的。如果是女性月经期间的话就尽量要吹头发，否则很容易着凉，在吹头发的时候，吹风机应该拿远一点，这样对头皮的伤害也会少一点。
有吸烟喝酒的情况，还应该要及时戒掉烟和酒，因为吸烟和喝酒会让人体的毛细血管收缩，从而影响头发的生长和发育。要多控制个人的情绪，情绪不好也会影响头发的生长的，身体压力太大的时候应该要寻找一些方法来缓解压力，可以多出去跑步，或者找人倾诉，这样的方法都是比较好的，不要什么事情都一个人闷在心里。
鬓角脱发怎么办？三个妙招轻松解决问题
现如今，脱发困扰着很多人，而鬓角脱发是其中一种，这种情况让很多男性朋友看着比实际年龄大很多，形象受到损害，那么鬓角脱发的原因是什么呢?鬓角脱发怎么办呢?下面，我们一起来了解一下。
鬓角脱发的原因
1、饮食习惯有问题
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，从而导致鬓角脱发的现象出现。
2、压力过大
当压力过，精神处于过度紧张的状态的时候，也会导致鬓角脱发。因为当人体处在紧张状态的时候，就会形成汗毛直竖的现象，这样会妨碍血液循环，让养分无法到达头发部分，导致鬓角脱发。
3、外界因素的刺激
这个可以导致的原因就太多了。比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发;经常烫发染发、不经常洗头等等因素都会导致鬓角脱发的现象出现。
那么鬓角脱发该怎么办呢?
鬓角脱发可要按照正确的方法来进行治疗，除了改善生活习惯，缓解压力外，还应注意以下几点：
1、合理安排饮食
治疗鬓角脱发最重要的就是合理安排饮食!可以多吃一些富含钙质、铁、锌、维生素C类的食物，例如豆类、鸡蛋、柑橘等食物。此外，还要禁止食用辛辣和油炸类的食物，减少毛囊的油脂分泌。
3、按摩头部
生活中，经常按摩头皮，不仅能缓解压力，还能促进头部血液循环，保证头发营养供给，改善头发生长环境，在按摩前，可在鬓角脱发部位搽上黑乐雅，其科学有效的止脱生发原理，可以轻松止住脱发，促进头发生长。
2、使用正确的洗头方式
在洗头的时候，不宜太频繁，建议每周洗3次。在洗头的时候不要用手指抓挠头发，水不宜太烫。最重要的是，在洗头冲水的时候，一定要冲洗干净，不能让洗发水残留。
