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雨水时节，天一生水
雨水是24节气中的第2个节气，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。
古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”，雨水三候对应的花信“一候菜花，二候棠棣，三候李花”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。
关于二十四节气雨水的诗句：
1、雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。——唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》
2、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。——秦观《浣溪沙·漠漠轻寒上小楼》
3、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——志南《绝句》
4、空山新雨后，天气晚来秋。——王维《山居秋暝》
5、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。——韩愈《早春呈水部张十八员外 ／ 初春小雨 ／ 早春》
6、好雨知时节，当春乃发生。——杜甫《春夜喜雨》
7、三分春色二分愁，更一分风雨。＿＿＿＿叶清臣《贺圣朝·留别》
8、风雨替花愁。风雨罢，花也应休。＿＿＿＿赵秉文《青杏儿·风雨替花愁》
9、燕子不归春事晚，一汀烟雨杏花寒。＿＿＿＿戴叔伦《苏溪亭》
10、渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。＿＿＿＿王维《渭城曲 ／ 送元二使安西》
11、柳絮风轻，梨花雨细。＿＿＿＿谢逸《踏莎行·柳絮风轻》
12、细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。＿＿＿＿刘长卿《别严士元》
二十四节气【雨水】雨水健康宜和忌
宜：春捂、心平气和、性温或性热食物
雨水季节，天气变化多端，冷热交替易生病。此外，这种天气容易引起人们情绪波动，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。
建议：多穿衣服，抵御风寒，保持平和心态。
当早晚温差大于8℃，或温度低于15℃时，不要脱掉厚外套，以抵御风寒。
静心则气血平稳，保持心态的平和，懂得清心寡欲，不过分劳作，静养元气。
多吃：韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等。
忌：倒春寒、心神不安、燥热或贪凉食物
雨水后，春风送暖，易滋生细菌和病毒，故流感频发。因此，春季依然需要注意保暖，不要过早减少衣物。
建议：注意锻炼，增强体质，饮食保持中庸。
温度多变，不宜在户外做过于激烈的运动。散步、太极拳、冥想、瑜伽等轻松的运动更为适宜。
饮食保持中庸，吃热饭热菜，少吃：油炸、烧烤、 薯片、饼干、炒货、油腻、寒凉、酸味。
