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“左眼跳财，右眼跳灾”？医生：眼皮不停跳，警惕身体出大事
生活中
每当眼皮跳时
我们总把它当成一种判断运气的方法
还不忘默念一句
“左眼跳财、右眼跳灾”
真是这样吗？
这就来带你了解真相~
01 眼皮跳？是你太累了
生活中，眼皮跳动很常见，我们每个人都经历过，但多是偶然的和短暂的，以一侧多见，一般只有几秒到几分钟，时间比较短，程度也比较轻，不太具有规律性，随时可能出现，但都会自行恢复。
其病因有三：
①精神疲劳；
②睡眠不足；
③神经紧张等。
对于这种眼皮跳动，往往越是试图阻止，跳动得越厉害。
想要阻止这类眼皮跳动，首先要做的就是不要太过于关注它，保证睡眠充足，精神放松，劳逸结合，就可以有效避免再犯。
另外，在眼皮跳动时只要多闭眼休息、用热毛巾热敷眼部、或是滴一两滴人工泪滴，稍等一会儿情况也能有所缓解。
02 持续跳动，赶快就医
如果眼皮跳一直持续，很长时间、甚至一周后情况也没能好转，那就可能是病理性原因引起的眼睑痉挛，需要特别当心。
这可能与眼部炎症、面肌痉挛、眼外伤、面神经瘤、肌肉张力障碍、贝尔麻痹、多发性抽动症等疾病有关。
不要犹豫，这不能自愈！赶快就医，才能避免更大的人身财产损失。
03 缓解疲劳，来做个SPA
#眼部穴位按摩
眼周穴位丰富，通过眼保健操或按摩眼部穴位能到达很好的缓解视疲劳的效果，是缓解视疲劳的首选自我保健方法。
1.两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的掌心轻压眼球3次~5次。
2.掌心轻压眼球同时，将眼球顺时针、逆时针上下左右转动20次。切记眼球转动时不可用力过猛，高度近视者禁用。
3.用拇指和食指由内向外拿捏眉弓直到太阳穴，来回10次；并对太阳穴稍加用力按。
4.顺次按揉睛明、承泣、太阳、合谷穴，上述穴位各按20次。
5.做完上述步骤，闭目养神、全身放松2分钟。
中药敷贴熏蒸
中药眼部敷贴、熏蒸，属于中医眼科外治法的一种。中药敷贴可多借助直流电离子导入法直接将药物渗透入眼部，同时配合中药眼部熏蒸，具有改善局部微循环、促进局部代谢、增加局部营养的作用，是传统医学与现代科学技术的完美结合。
较传统中药内服外治法相比，具有安全、经济、方便、省时、药物吸收充分、疗效可靠的优点，在眼部熏蒸结束后配合闭目养神，能使眼睛获得充分的休息，从而获得理想的疗效。
需要注意的是，目前市面有多种眼部敷贴剂销售，缓解视疲劳有一定效果，但对于部分厂家宣传的可以治疗其他眼科疾病则不足为信，谨防上当受骗。
针灸疗法
眼与经络关系密切，在十二经脉中直接跟眼相关的多达8条，且眼周穴位丰富，针灸有调节经络、连接脏腑、沟通表里等多种作用，可以通过多种机制达到治疗和缓解视疲劳的效果。
针灸对于有隐斜、调节痉挛或集合不足的重症视疲劳能获得很好疗效；伴有干眼症的患者，配合针灸往往可以获得很好疗效。另外，一些重症视疲劳特别是原因不明的视疲劳，通过针灸治疗往往能获得理想疗效。
中医食疗保健
一些中医食疗偏方也有一定的缓解视疲劳作用。
枸杞红枣茶
枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个，水煎，两次分服。
蒸汽熏眼
当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花枸杞茶，伏在杯口上用菊花茶的热气熏眼两三分钟，即可消除视疲劳。
药液敷眼
我们可以自行在家中调配一些滋补肝肾、活血明目的药食同源中药，水煎后用消毒纱布浸渍药液敷眼，能很好缓解眼干、眼疲劳的不适。
组方：菊花、枸杞、桑葚、当归、丹参、熟地、党参等。重症视疲劳还可配合益气健脾、疏肝养血、活血通络、补肾明目中药内服，帮助提高疗效。不同原因引起视疲劳症状严重程度各不相同，针对不同原因采用不同的中医药疗法，辨证施治，往往能获得较好疗效。
左眼跳财右眼跳灾？被迷信！眼皮跳或是眼部疾病重要的“信号”
生活中，眼皮跳的现象很常见，很多人把眼皮跳总结为福祸将至，认为“左眼跳财，右眼跳灾”。其实这样的解释没有科学依据，引起眼皮跳的原因有很多，要用恰当的方式缓解眼皮跳。
七个原因导致眼皮跳
1.不良情绪。长期愤怒、紧张、忧郁等不良情绪，会引起眼皮跳，这是心理上的一种反应。有时候过度的自我暗示，也会引起眼皮跳。
2.外部刺激。长时间看电视、电脑，强光会不断刺激眼睛，使眼部肌肉收缩过度，出现眼皮抽动的症状。另外药物刺激或者沙子等异物吹进眼部也会引起眼皮跳。
3.用眼过度。眼睛没有充分休息，容易使眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。
4.生活习惯不好。经常吃辛辣刺激、上火的食物或者频繁的抽烟喝酒，都会为刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。不合理作息，频繁熬夜，缺乏充足睡眠，会使眼部的神经超负荷，出现紧张性收缩，引起眼皮跳。
5.眼部受到压迫。眼部神经很敏感，在炎症刺激或者受到压迫后，容易产生不自主收缩，导致眼皮跳。
6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控，影响眼部周围神经，引发不自主的眼皮跳。
7.疾病。眼部疾病会引起眼皮跳，比如干眼症、近视、远视，甚至炎症等。急性肾衰竭导致尿素蛋白升高，血钙降低，也会引起眼皮不停跳动，需要结合身体状况进行区别。
五个方法可以缓解眼皮跳
1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，避免损伤眼周肌肤。
2.注意休息。要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，减轻眼皮跳的症状。避免压力过大，保持心情愉悦可以使眼部神经放松。
3.合理饮食。避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。
4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感，滋润眼部，补充眼部所需的营养和水分，减轻眼皮跳的症状。
5.中医治疗。中医认为心脾血虚引起眼皮跳，可以在中医师指导下服用中药 ，或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位，比如四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉放松，有效的缓解眼皮跳症状。
千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现，眼皮跳是一种生理现象，要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害，建议及时进行检查。
“左眼跳财右眼跳灾”眼皮跳真的能预测吉凶吗？
科幻网10月22日（金恺祎）“左眼皮跳跳，好事要来到…”我们常听人说“左眼跳财，右眼跳灾”，甚至还有人能根据眼皮的跳动来预测吉凶。这种说法是真的吗？眼皮跳到底是怎么回事？
眼皮跳是一种很正常的生理现象，在临床上被称为“眼睑震颤”，是指眼睑内的轮匝肌不能自控地痉挛收缩导致的。大多数人眼皮跳的程度都比较轻，常出现在压力过大、视疲劳或者精神紧张的时候。这样的眼皮跳是生理性眼皮跳，发作时间短，跳动程度弱，基本上短时间内只出现一次。长期睡眠不足、烟酒过量、作息不规律等因素也会导致生理性眼皮跳，这种时候只要注意休息，按摩眼部肌肉就能够缓解症状。
当一个人的眼皮在某段时间里无法控制地跳动，并持续很长时间的时候，通常是出现了病理性的眼皮跳。病理性眼皮跳可能是由近视、远视、散光等疾病，或者眼里有异物，倒睫、结膜炎、角膜炎等原因导致的，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有的人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。
病理性的眼皮跳则需要引起重视，如果病理性眼皮跳不能及时治疗，病情恐怕会越来越严重。患者可能还会出现单侧或双侧眼皮抽搐、下眼睑下垂、视物模糊、脸部麻木、颜面神经自主抽搐、眼睑内翻或容易感染等。
因此，如果遇到眼皮跳个不停时，应先请医生诊断，辨别到底是生理性眼皮跳还是病理性眼皮跳，然后再决定是否需要治疗。
左眼跳财右眼跳灾？被迷信！眼皮跳或是眼部疾病重要的“信号”
生活中，眼皮跳的现象很常见，很多人把眼皮跳总结为福祸将至，认为“左眼跳财，右眼跳灾”。其实这样的解释没有科学依据，引起眼皮跳的原因有很多，要用恰当的方式缓解眼皮跳。
七个原因导致眼皮跳
1.不良情绪。长期愤怒、紧张、忧郁等不良情绪，会引起眼皮跳，这是心理上的一种反应。有时候过度的自我暗示，也会引起眼皮跳。
2.外部刺激。长时间看电视、电脑，强光会不断刺激眼睛，使眼部肌肉收缩过度，出现眼皮抽动的症状。另外药物刺激或者沙子等异物吹进眼部也会引起眼皮跳。
3.用眼过度。眼睛没有充分休息，容易使眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。
4.生活习惯不好。经常吃辛辣刺激、上火的食物或者频繁的抽烟喝酒，都会为刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。不合理作息，频繁熬夜，缺乏充足睡眠，会使眼部的神经超负荷，出现紧张性收缩，引起眼皮跳。
5.眼部受到压迫。眼部神经很敏感，在炎症刺激或者受到压迫后，容易产生不自主收缩，导致眼皮跳。
6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控，影响眼部周围神经，引发不自主的眼皮跳。
7.疾病。眼部疾病会引起眼皮跳，比如干眼症、近视、远视，甚至炎症等。急性肾衰竭导致尿素蛋白升高，血钙降低，也会引起眼皮不停跳动，需要结合身体状况进行区别。
五个方法可以缓解眼皮跳
1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，避免损伤眼周肌肤。
2.注意休息。要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，减轻眼皮跳的症状。避免压力过大，保持心情愉悦可以使眼部神经放松。
3.合理饮食。避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。
4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感，滋润眼部，补充眼部所需的营养和水分，减轻眼皮跳的症状。
5.中医治疗。中医认为心脾血虚引起眼皮跳，可以在中医师指导下服用中药 ，或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位，比如四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉放松，有效的缓解眼皮跳症状。
千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现，眼皮跳是一种生理现象，要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害，建议及时进行检查。
