秒杀甜品店的100道夏日甜点做法大全，简单易学，好吃不会胖
秒杀甜品店的100道夏日甜点做法大全，简单易学，好吃不会胖1️⃣芋泥红豆羹食材：大红豆、小红豆、芋头、冰糖、牛奶做法：
1、将所有红豆加冰糖和水放入锅中，煮至开花
2、芋头去皮切块，放入锅中蒸软
3、芋泥捣碎，和红豆放入碗中
4、淋入适量牛奶即可
2️⃣红豆芋泥西米羹食材：小红豆、芋头、芋圆、西米、红糖做法：
1、西米放入开水中，煮10分钟左右，在焖20分钟，盛出
2、芋头切块蒸熟，备用
3、芋圆煮至浮起捞出
4、将所有红豆加红糖和水放入锅中，煮至开花，盛入碗中
5、再加入煮好的西米、芋圆和芋头即可
3️⃣椰汁芒果西米露食材：西米、椰汁、芒果做法：
1、西米放入开水中，煮10分钟左右，在焖20分钟
2、芒果去皮切丁，备用
3、将煮好的西米放入碗中，淋上椰汁
4、加入切好的芒果即可
4️⃣红枣银耳雪梨羹食材：雪梨、枸杞、银耳、红枣、莲子、冰糖做法：
1、银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵
2、雪梨切成小块
3、锅中加水，放入冰糖、雪梨、银耳和红枣
4、大火煮开，小火慢煲30分钟左右，银耳出胶即可
5、放入枸杞继续焖煮5分钟即可
5️⃣椰汁桃胶红豆西米露食材：红小豆、桃胶、椰汁、西米做法：
1、桃胶和红豆提前浸泡一晚上，泡至软糯
2、锅中倒入水，放入泡好的桃胶煮15分钟捞出备用
3、锅中剩下的水倒入红豆和冰糖，煮至红豆开花即可
4、锅中再倒入两大碗水，水开放入西米
5、煮10分钟左右，在焖20分钟，盛出
6、碗中放入煮好的红豆、西米和桃胶，淋入椰奶即可
6️⃣西瓜西米露食材：西瓜、西米、冰块做法：
1、锅中加水，放入小圆子，煮至浮起，控水捞出
2、西瓜取出果肉，去籽，榨汁
3、将榨好的果汁放入碗中，加冰块和西米
4、在放入西瓜果肉即可
大家好，我是阿慧，喜欢美食的朋友看下面！阿慧今天就给大家分享99款地道的糖水做法，吃不腻还有美颜功效。
下面就和曼姐一起来看看书中的部分食谱吧！
有了这套糖水食谱，保证舒舒服服过夏天，老规矩！
需要食谱的朋友可以来找阿慧：中外口味大不同！看看外国人最喜欢的15种中式甜点就知道了
中国有数不清的美食，也有数不清的甜点。与西式甜点相比，中式甜点的甜度相对较低，也更加健康。
而不同地域的人对于美食都有自己的偏好，我们就来看看国外网站统计的外国人最喜欢的15种中式甜点，看看是不是符合你的喜好吧！
八宝饭
在我们眼中，八宝饭可能更偏向主食，但是在外国人看来，这是一种甜点。八宝饭主要由糯米做成，并配以各种蜜饯，包括红枣、莲子、核桃仁和葡萄干等，吃起来香甜可口。
在很多地方，八宝饭是腊八节的特定美食，各地的配方也是大同小异。
拔丝地瓜
拔丝地瓜是由地瓜和糖制成的甜点。做法是把红薯切块然后进行油炸；再在另一个锅中熬糖，直至糖浓稠变色，倒入炸好的红薯，让红薯均匀地沾上糖液。等到冷却后，就可以吃了。
拔丝地瓜外表松脆，内部却是柔软香甜。有些人会在吃之前蘸一下白开水，以免粘牙。
芝麻汤圆
芝麻汤圆是一些地方元宵节的传统甜点。做法是把糯米粉做成小球状，再在里面塞入黑芝麻糊。等汤圆煮沸以后，带汤一起食用。
白嫩饱满的汤圆一口咬下去，柔软细腻，芝麻的香气和糖的甜蜜融合在一起，十分可口。
酒酿圆子
酒酿圆子是标准的江南小吃，用糯米粉搓成的小圆子和酒酿一起煮成。酒酿就是用蒸熟的糯米拌上酒醇发酵而成的甜米酒。有时候酒酿圆子中还会加入鸡蛋和桂花等。
冰糖葫芦
冰糖葫芦应该是很多国人的童年记忆吧。冰糖葫芦是北方冬天常见的小吃（现在当然更加普遍，也不限于冬天了），据说，在宋朝年间就已经出现了古式的做法了。
冰糖葫芦是把水果串在竹签上，然后裹上麦芽糖稀，糖稀变硬后就可以吃了。冰糖葫芦外面脆甜，里面酸甜，所以小孩子尤其喜欢。
冰糖葫芦的常见水果是山楂，后来也出现了其他的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、草莓、奇异果等等。
月饼
月饼在国外的知名度也很高哦。它最初是用来祭拜月神的供品，因为和月亮有关，所以是圆形的，象征着阖家团圆。
月饼有很多种类，比如因为地域不同，有广式、晋式、京式、苏式、潮式、滇式等等，还有各种各样的馅料，常见的有红豆沙、莲子、坚果类和水果等甜味的，也有咸味的，最受欢迎的是云腿、蛋黄等等。
杏仁布丁
杏仁布丁是由甜杏仁浆做成的中式甜点。做法是先煮杏仁浆，然后加入糖，冷却凝结后变成布丁一样的质地。
适度吃杏仁可以缓解口渴、便秘并降低肠道癌的风险。
糯米藕
糯米藕是一道江南美食，做法是把生糯米加到莲藕中，然后用红糖和白糖煮沸，煮熟后，把藕切成薄片，最后淋上桂花糖和蜂蜜做成的蜜汁。
糯米藕吃起来口感甜糯，加上浓郁的桂花香，让人印象深刻。
银耳莲子羹
银耳莲子羹是由银耳、莲子、冰糖、枸杞、红枣等做成，口感甜润柔滑，十分美味。
这是一道很适合女性的甜品，具有润肺养胃、美容养颜的功效。
双皮奶
双皮奶是一种源自广东省顺德市的粤式甜点，现在遍布广东、澳门、香港等地。它主要采用水牛奶、蛋清和白糖为原料。
之所以叫双皮奶，是因为它有两层“皮”，一层在底部，一层在顶部。如果在冰箱里冷藏一段时间，口感更好。吃的时候也可以在上面添加水果，常见的是芒果和蓝莓等。
龟苓膏
龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为原料，里面还有生地黄、蒲公英、金银花、菊花等中药材，因此它不仅是甜点，也是传统的中药。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、润肺通便等功效。
在炎热的夏季，龟苓膏特别受欢迎，因为它本身有点苦味，所以吃的时候也会加蜂蜜和牛奶等增加甜味。
木瓜炖雪蛤
木瓜是广东的一道甜品。它主要成分是木瓜、雪蛤油、鲜牛奶、水和冰糖等。它富含蛋白质和维生素，有利于润肺养颜。
烧仙草
烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色甜点，现在也风靡于日本和东南亚地区。
烧仙草主要原料是仙草、糖、鲜牛奶、蜂蜜、紫薯、花生等。因为热量比较低，而且有清凉降火和美容养颜的功效，所以受到很多美食家的青睐。
沙琪玛
沙琪玛是中国传统糕点之一。它起源于清朝，是满族入关以后在北京开始流行的小吃。
沙琪玛由面粉、蜂蜜、油、白糖、焦糖、葡萄干等制成。萨其马的颜色是米色的，口感酥松绵软，甜腻浓郁。
绿豆糕
绿豆糕由绿豆和糖制成，是一种消暑解渴的小吃，还具有清热解毒的效果。
绿豆糕有南北之分，南方会加入油脂，口感更松软细腻，而北方则不加油，因此没有油润感。
以上这些传统甜点，你最喜欢哪款呢？
