眼跳24小时吉凶预兆(眼跳)

左眼跳财右眼跳灾？眼皮跳要当心严重可致眼盲

左眼跳财右眼跳灾？被迷信！眼皮跳或是眼部疾病重要的“信号”

生活中，眼皮跳的现象很常见，很多人把眼皮跳总结为福祸将至，认为“左眼跳财，右眼跳灾”。其实这样的解释没有科学依据，引起眼皮跳的原因有很多，要用恰当的方式缓解眼皮跳。

七个原因导致眼皮跳

1.不良情绪。长期愤怒、紧张、忧郁等不良情绪，会引起眼皮跳，这是心理上的一种反应。有时候过度的自我暗示，也会引起眼皮跳。

2.外部刺激。长时间看电视、电脑，强光会不断刺激眼睛，使眼部肌肉收缩过度，出现眼皮抽动的症状。另外药物刺激或者沙子等异物吹进眼部也会引起眼皮跳。

3.用眼过度。眼睛没有充分休息，容易使眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。

4.生活习惯不好。经常吃辛辣刺激、上火的食物或者频繁的抽烟喝酒，都会为刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。不合理作息，频繁熬夜，缺乏充足睡眠，会使眼部的神经超负荷，出现紧张性收缩，引起眼皮跳。

5.眼部受到压迫。眼部神经很敏感，在炎症刺激或者受到压迫后，容易产生不自主收缩，导致眼皮跳。

6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控，影响眼部周围神经，引发不自主的眼皮跳。

7.疾病。眼部疾病会引起眼皮跳，比如干眼症、近视、远视，甚至炎症等。急性肾衰竭导致尿素蛋白升高，血钙降低，也会引起眼皮不停跳动，需要结合身体状况进行区别。

五个方法可以缓解眼皮跳

1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，避免损伤眼周肌肤。

2.注意休息。要注意劳逸结合，避免熬夜，充足的睡眠可以缓解眼部疲劳，减轻眼皮跳的症状。避免压力过大，保持心情愉悦可以使眼部神经放松。

3.合理饮食。避免吃辛辣刺激、上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。

4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感，滋润眼部，补充眼部所需的营养和水分，减轻眼皮跳的症状。

5.中医治疗。中医认为心脾血虚引起眼皮跳，可以在中医师指导下服用中药 ，或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位，比如四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉放松，有效的缓解眼皮跳症状。

千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现，眼皮跳是一种生理现象，要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害，建议及时进行检查。

眼皮直跳，不能预测吉凶，而是这4个原因，小心身体在报警

稍微懂得命理之说的，大概都听过跟眼皮跳有关的「左眼跳财、右眼跳灾」的说法。小陈这两天右眼皮一直跳个不停，满心担忧会有祸事上身，结果吃不好也睡不着，搞得自己身体与精神大坏。

其实，命理之说不可尽信，眼皮跳动跟灾害与钱财预兆完全无关，而是人体健康的警报器。

可别小看睛上方这小小的一片眼皮，它的功能可一点都不小，在白天清醒时，藉由眼皮眨眼可以滋润眼睛、防止眼睛干燥；而在晚上睡眠时，眼皮则有保护眼睛的功能。至于两眼眼皮出现不由自主的跳动的状况，则是每个人都会遇到的经验。

而眼皮为何会不自主地跳动呢？眼科医师表示，通常眼皮睁开或闭上的眨眼动作，是由控制眼轮匝肌、以及提上睑肌的动眼神经与颜面神经来负责，而这些神经都受到大脑支配。

可是，一旦支配眼轮匝肌的神经受到某种外来因素的刺激，使神经出现不正常的放电，导致眼轮匝肌收缩，就会出现眼皮不自主跳动，甚至痉挛或颤动的现象，这就是眼皮跳动。

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发生眼皮跳的原因有4种，分别是：

一、因为疾病而引起的眼皮跳：

眼皮跳有时代表眼睛生病了，例如严重的干眼症、眼睛倒插睫毛、结膜炎、角膜炎都会导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会出现眼皮跳。

医界还有个说法，指眼皮跳是急性肾衰竭的前兆，因为尿素蛋白的升高、血钙降低，而导致眼皮不停跳动。

中年妇女停经前后也可能因为荷尔蒙不平衡而导致眼皮跳。中暑、热衰竭、打嗝等状况也都可能会导致眼皮跳动。

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二、因为服用药物或饮食失调引起的眼皮跳：

有时眼皮跳的原因是来自酒精的刺激所导致，或者服用某些西药的刺激，还有食用火气大的食物，而使身体上火而刺激神经，都可能导致眼皮不自主跳动。

三、因生活起居不正常所引起的眼皮跳：

有时眼皮跳来自人体过度疲劳、睡眠不足、眼睛太过干涩等因素，这是生活起居不正常所致。一般来说，这样的眼皮跳动持续几分钟后就会停止，少数则会间歇持续几天。

四、因为心理因素与情绪所引起的眼皮跳：

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眼皮跳有时是因为心理因素，受到情绪、心境的作用，而使生理产生变化。当心境回归正常后，眼皮就不会再乱跳了。

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论眼跳的征兆

眼跳兆

23点至凌晨1点:左有贵人、右有饮食。

1时至3时:左有忧心,右有人思。

3时至5时:左远人来、右喜事至。

5时至7时:左贵客来、右平安。

7时至9时:左远客来、右主损害。

9时至11时:左有饮食、右主凶恶。

11时至13时:左主饮食、右有凶事。

13时至15时:左主吉昌、右有小喜。

15时至17时:左有损财、右有女思。

17时至19时:左有客来、右远客至。

19时至21时:左有客至增主聚会，右有意外之财。

21时至23时:左主官非，右主小人。

“左眼跳财，右眼跳灾”是真的？眼皮跳，究竟跟什么有关？

相信身边很多人经历过眼皮跳的情况，眼皮跳就会想起“左眼跳财，右眼跳灾”这句话，特别是右眼皮跳动的人，让他们一整天都胆战心惊的，生怕有不好的事落在自己身上，那“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗，不妨来科普一下。

首先肯定的说左眼跳财、右眼跳灾，这句话简直是无稽之谈，没有任何科学依据，不过跟身体健康却有关。眼皮跳在医学上被称为眼睑震颤，因为控制眼睑肌肉的神经变得异常兴奋，从而使得眼轮匝肌肌纤维不停的收缩颤动，牵动眼皮上的肌肤跟随着跳动。

1、睡眠不足

总是熬夜会减少睡眠时间，眼睛得不到足够休息，因此眼皮会通过跳动的方式来缓解眼睛疲劳感。另外现在很多人工作都离不开电脑，长期近距离用眼会使得眼睛过度疲劳，若没有及时让眼睛放松或休息，就会导致眼皮跳。还有精神过度紧张，压力大，不规律的饮食结构以及过量吸烟喝酒也会引起眼皮跳。

2、眼科疾病

若眼皮跳且眼睛流泪、干燥红肿，这是眼部疾病的症状，常见的有结膜炎和角膜炎等炎症性眼病，也有可能是近视眼、远视眼以及散光。不过眼部疾病引起的眼皮跳局限于一侧，这种情况下需做眼科检查。

3、神经系统疾病

若眼皮长期跳，甚至跳动扩大到脖子或嘴角，跳动速度加快或加重，需警惕面神经系统疾病。刚开始患者眼皮跳动，随着时间延长，症状会越来越重，一直到眼睛睁不开且伴有嘴角抽动，甚至侧边脸出现痉挛。

4、患有急性肾衰竭

急性肾衰竭是比较凶险的疾病，会升高尿素中的蛋白含量，降低血液中钙含量，从而引起眼皮跳动。还有不停的打嗝，发生中暑以及热射病时，同样会导致眼皮跳。

1、多注意休息

平时注意用眼卫生，不能长期保持同一姿势，近距离用眼45分钟后远眺外面的风景，也可以做做眼保健操，这样能减轻眼睛疲劳感。只有保证充足的睡眠，就能减少眼皮跳动的情况，因此必须戒掉熬夜，23点之前上床睡觉，每天至少睡够7~8个小时。

2、积极治疗原发疾病

上面已经介绍了一些疾病会引起眼皮跳。若眼皮跳且伴有身体不适感，应及时去医院做检查和治疗，然后对症治疗。

温馨提示

经常对眼睛部位按摩，能有效缓解眼部肌肉疲劳感，加快局部血液循环。另外合理补充维生素A，可选择胡萝卜、芒果等来减轻眼睛干涩症状。若是因为细菌感染所引起的眼皮跳，且伴有眼睛瘙痒，可以按照医生嘱咐选择，具有抗炎、抗真菌以及抗病毒作用的眼药水，不能自行用药。另外，夏季紫外线比较强烈，再加上晚上有很多小飞虫，出门时尽量戴上墨镜，避免外部强光或异物进入眼睛而引起眼皮跳。

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参考资料：

1、《“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗？ 》，中山大学中山眼科中心药学部，2018-08-06

2、《“左眼跳财，右眼跳灾”是真的？眼皮跳，究竟跟什么有关？ 》，漫说健康，2020-07-27

“左眼跳财，右眼跳灾”，有科学依据吗？眼皮跳是在预示什么？

左眼跳财，右眼跳灾，相信大多数人都听过这句话，有时因为右眼不停的跳动而焦虑不安。然而，眼皮跳动跟吉利或凶险没有任何关系，可能是过度劳累、休息不足或精神压力大造成的。

古代玄学认为，左为贵，右为贱，左眼一直跳动是吉兆，反之是灾难即将来临，其实这没有任何科学依据。眼皮跳并不是真正的皮肤跳动，是由于眼轮匝肌和眼睑举肌受到神经掌控而收缩，从而带动表面皮肤跳动。

1、用眼过度

长时间近距离用眼、眼睛太劳累等易造成眼肌疲劳，从而使得肌肉发生痉挛性收缩。长时间在强光或弱光环境下用眼、经常玩手机或电脑等，就会造成眼皮跳。所以应少看电子屏幕，用眼时需保证光线柔和。

2、精神高度紧绷或缺乏睡眠

情绪高度紧绷、过度疲劳等精神性因素会造成眼皮跳，使得单侧上眼皮或下眼皮跳动。这种情况下应多注意休息，做到劳逸结合，学会释放压力，每天睡够7~8个小时。必要时还需在医生指导下服用安神药。

3、所戴的眼镜度数不合适

所戴的眼镜度数不合适，可使得眼部肌肉不由自主的紧绷，从而导致眼皮跳动。另外，倒睫、眼睛中有异物和散光，还有远视眼、近视眼以及屈光不正等也会造成眼皮跳。

4、面部肌肉痉挛

一侧下眼睑不停的跳动，同侧嘴角歪斜、不由自主的流口水，十有八九是面肌痉挛。这是因为面部血管团异常所引起的，由于面神经受到刺激，从而造成下眼睑跳动，无论是多注意休息还是按摩都无济于事，这种情况下应选择正规医院做检查来明确诊断。

5、梅杰综合征

两个眼皮同时跳；单侧眼皮先跳，再波及到另一侧，同时伴有眼睛瘙痒、眼睛干涩、不停的眨眼睛、眼睑痉挛等，此症状持续3个月以上，应高度怀疑梅杰综合征。此类疾病除了影响美观外，也会造成呼吸和吞咽困难、头不由自主的抖动、不停的耸肩以及斜颈，以至于生活无法自理。

1、适当的做眨眼运动

眼皮跳时应保持全身心放松，头部稍微往后仰，再做眨眼运动，这样能促进局部血液循环，减轻眼睛疲劳感。

2、按摩

找到太阳穴、攒竹穴、四白穴以及鱼腰穴，每个穴位分别叩击20~30下，一直让局部有酸痛感为止。

3、敷眼睛

把两条毛巾分别放在40℃的温水中和冰块中，先热敷5分钟，再冷敷5分钟，反复多次，能缓解眼皮跳问题。

温馨提示

偶尔出现一两次眼皮跳动不要慌，一般是生理性因素引起的，只要积极减轻生活压力，避免受到刺激，保持规律作息就能好转。若长时间眼皮跳动，部位确定、眼皮跳动有加重趋势、跳动范围较广等，还需及早就医检查，排除疾病的可能性。