二十四节气丨雨水
二十四节气·雨水
雨水,是二十四节气中的第2个节气。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。雨水节气标示着降雨开始,俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要。
进入雨水节气,华南地区是春意盎然,百花盛开。如果说“立春”是春天的第一乐章“奏鸣曲”:春意萌发、春寒料峭。雨水之后,便进入了春天的第二乐章“变奏曲”:气温回升、乍寒乍暖。
横州市果园李花绽放 图源人民网
雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响,农谚说:“雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝。”“立春天渐暖,雨水送肥忙。”
// 雨水三候
一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。
一候獭祭鱼,指的是雨水时节,水獭开始捕鱼了,捕捉到鱼后它们会将捕获的鱼排列在岸边展示,似乎要先祭拜一番后再享用。
二候鸿雁来,指的是五天过后,南方天气暖,大雁开始从南方飞回北方,候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来,以适应气候。
三候草木萌动,指的是再过五天,天地间阴阳交泰,出现生机,草木乘此生机,开始萌动,在“润物细无声”的春雨中,草木将开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
// 雨水民俗
占稻色
流行于南方的民俗,通过爆炒糯谷米花,来预示当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏,就看爆出的糯米花多少,爆出来白花花的糯米越多,则是收成越好;而爆出来的米花越少,则意味着收成不好,米价越贵。
资料图
// 雨水养生
饮食养生
雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾胃。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,人在春季肝气容易过旺,太过则克己之所胜,肝木旺则克脾土,对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收。因此,雨水节气在饮食方面应注意补脾。
雨水饮食宜省酸增甘,多吃甘味食物,如山药、大枣、糯米、核桃仁、虹豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等,少吃酸味食物如乌梅、酸梅等。同时宜少食生冷油腻之物,以顾护脾胃养“阳气”。
资料图
雨水节气还应适当多喝粥以养脾胃。粥以米为主,以水为辅,水米交融,不仅香甜可口,便于消化吸收,而且能补脾养胃、去浊生清。另外,雨水时大气逐渐转暖,早晚温差较大,风邪渐增,风多物燥,人体易出现皮肤脱皮、口舌干燥、嘴唇干裂等现象,故此时应多吃新鲜蔬菜、水果以补充水分。
起居养生
雨水要注意保暖,不要过早减少衣物。应该多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。对于“春捂”,需注意“捂”两头,即重点照顾好“首足”两头,重点“捂”头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”。
特别是近期广西受强冷空气影响,大部分地区最高温度跌到个位数,应该加强保暖,及时添衣。
// 雨水农事
雨水节气也是农事节气,在此前后,广西已经进入春播期。
首先,各地应根据当地天气气候条件及冬种作物发育进程,合理选择早稻适宜播种期,不可盲目抢播抢插,积极推广防寒育秧技术,以减少烂种、烂秧现象。当前桂南地区、右江河谷等地要积极做好早稻备播工作,及时抓住气温回升时段抢晴播种,并采取薄膜育秧等防寒育秧方式。
其次,还要密切关注天气预报,务必抓住天气回暖、转晴的有利时机,适时播种春玉米、花生等旱地作物。抓紧春植蔗种植和做好宿根蔗破垄松蔸工作,同时也要加强冬种作物水肥管理以促进生长。
第三,因前期阴雨天气较多,过湿的地区注意清沟理墒,防御湿渍害,确保越冬作物和蔬菜正常生长及旱地作物适时播种。
来源:广西农业农村厅新媒体 网络综合
二十四节气丨雨水
二十四节气·雨水
雨水,是二十四节气中的第2个节气。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。雨水节气标示着降雨开始,俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要。
进入雨水节气,华南地区是春意盎然,百花盛开。如果说“立春”是春天的第一乐章“奏鸣曲”:春意萌发、春寒料峭。雨水之后,便进入了春天的第二乐章“变奏曲”:气温回升、乍寒乍暖。
横州市果园李花绽放 图源人民网
雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响,农谚说:“雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝。”“立春天渐暖,雨水送肥忙。”
// 雨水三候
一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。
一候獭祭鱼,指的是雨水时节,水獭开始捕鱼了,捕捉到鱼后它们会将捕获的鱼排列在岸边展示,似乎要先祭拜一番后再享用。
二候鸿雁来,指的是五天过后,南方天气暖,大雁开始从南方飞回北方,候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来,以适应气候。
三候草木萌动,指的是再过五天,天地间阴阳交泰,出现生机,草木乘此生机,开始萌动,在“润物细无声”的春雨中,草木将开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
// 雨水民俗
占稻色
流行于南方的民俗,通过爆炒糯谷米花,来预示当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏,就看爆出的糯米花多少,爆出来白花花的糯米越多,则是收成越好;而爆出来的米花越少,则意味着收成不好,米价越贵。
资料图
// 雨水养生
饮食养生
雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾胃。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,人在春季肝气容易过旺,太过则克己之所胜,肝木旺则克脾土,对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收。因此,雨水节气在饮食方面应注意补脾。
雨水饮食宜省酸增甘,多吃甘味食物,如山药、大枣、糯米、核桃仁、虹豆、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等,少吃酸味食物如乌梅、酸梅等。同时宜少食生冷油腻之物,以顾护脾胃养“阳气”。
资料图
雨水节气还应适当多喝粥以养脾胃。粥以米为主,以水为辅,水米交融,不仅香甜可口,便于消化吸收,而且能补脾养胃、去浊生清。另外,雨水时大气逐渐转暖,早晚温差较大,风邪渐增,风多物燥,人体易出现皮肤脱皮、口舌干燥、嘴唇干裂等现象,故此时应多吃新鲜蔬菜、水果以补充水分。
起居养生
雨水要注意保暖,不要过早减少衣物。应该多捂一段时间,以缓慢调整身体的阴阳平衡,适应新的气候条件。对于“春捂”,需注意“捂”两头,即重点照顾好“首足”两头,重点“捂”头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”。
特别是近期广西受强冷空气影响,大部分地区最高温度跌到个位数,应该加强保暖,及时添衣。
// 雨水农事
雨水节气也是农事节气,在此前后,广西已经进入春播期。
首先,各地应根据当地天气气候条件及冬种作物发育进程,合理选择早稻适宜播种期,不可盲目抢播抢插,积极推广防寒育秧技术,以减少烂种、烂秧现象。当前桂南地区、右江河谷等地要积极做好早稻备播工作,及时抓住气温回升时段抢晴播种,并采取薄膜育秧等防寒育秧方式。
其次,还要密切关注天气预报,务必抓住天气回暖、转晴的有利时机,适时播种春玉米、花生等旱地作物。抓紧春植蔗种植和做好宿根蔗破垄松蔸工作,同时也要加强冬种作物水肥管理以促进生长。
第三,因前期阴雨天气较多,过湿的地区注意清沟理墒,防御湿渍害,确保越冬作物和蔬菜正常生长及旱地作物适时播种。
来源:广西农业农村厅新媒体 网络综合
今日谷雨!春光将逝,莫辜负
“谷雨春光晓,山川黛色青”,
北京时间4月20日16时14分
将迎来谷雨节气。
此时节,
杨花飞舞,柳絮飘扬,
牡丹吐蕊,百谷茁长,
正是万物灵动的大好时光。
谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。斗指辰;太阳黄经为30°;于每年公历4月19日—21日交节。
谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。
谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。
谷雨三候
在古人看来
谷雨的标志性物候有三
一候萍始生
谷雨后降雨量增多
浮萍开始生长
二候鸣鸠拂其羽
布谷鸟开始提醒人们应该播种了
田野里到处回荡着它
“家家种谷”的殷切呼唤
三候戴胜降于桑
戴胜又称鸡冠鸟
此时落于桑树,蚕将生之候
作为暮春标志性的节气
谷雨后气温回升加快
雨量开始增多
谷雨习俗
采茶
传说,谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目,所以谷雨这天不管什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶。茶农们说,真正的谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶,而且要上午采的。
赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段,因此,牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”,至今,山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。
祭海
我国北方沿海一带,渔民们过谷雨节已有两千多年历史,至清朝道光年间易名为渔民节。在我国一些沿海地区,谷雨这天仍会隆重举行“祭海”活动,向海神娘娘敬酒,然后扬帆出海捕鱼。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗。谷雨这天,青年妇女走村串亲,有的到野外走一圈就回来。
食香椿
北方有谷雨食香椿的习俗。谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。
香椿具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫等功效。
谷雨诗词
谷雨前后正是牡丹花开时
牡丹花也被称为谷雨花
庭前芍药妖无格,
池上芙蕖净少情。
唯有牡丹真国色,
花开时节动京城。
唐代刘禹锡就曾这样
赞颂牡丹的国色天香
“谷雨三朝看牡丹”
牵动了众多文人骚客的情愫
01
谷雨春光晓,山川黛色青。
叶间鸣戴胜,泽水长浮萍。
暖屋生蚕蚁,喧风引麦葶。
鸣鸠徒拂羽,信矣不堪听。
——(唐)元稹《咏廿四气诗·谷雨春光晓》
02
春山谷雨前,并手摘芳烟。
绿嫩难盈笼,清和易晚天。
且招邻院客,试煮落花泉。
地远劳相寄,无来又隔年。
——(唐)齐己《谢中上人寄茶》
03
谷雨初晴缘涨沟,
落花流水共浮浮。
东风莫扫榆钱去,
为买残春更少留。
——(宋)史徽《大观间题南京道河亭》
04
红紫妆林绿满池,
游丝飞絮两依依。
正当谷雨弄晴时。
射鸭矮阑苍藓滑,
画眉小槛晚花迟。
一年弹指又春归。
——(元)仇远《浣溪沙·红紫妆林绿满池》
谷雨饮食
谷雨时值暮春
雨水变多,空气湿度逐渐增大
身体易发湿热
此时更应注意内外调养
健脾祛湿,清火以利舒心
在饮食调理上
应少食燥热食物
多吃柔肝养肺的食物
如黑米、豆类、荠菜、芹菜、
油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等
另外,还要注意及时补水
暮春回望
你可曾辜负春光
快抓住春天的尾巴
再赏一回春天的美景
请继续加油
以更好的自己迎接夏天
综合 | 中国教育报、人民日报、新华社、央视新闻
来源: 未来网