胸有大志的痣是长在哪个位置(胸有大志)

胸藏大志的人，往往是一个很自律的人，自律既可怕，又可敬

胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人，自律的人既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会自律，如果是对手，你要做好足够的心理准备。

每一个不自律的行为，都会带来更大的痛苦，不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更好。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为。

所谓自由不是随心所欲，而是自我主宰，自律的人比不自律的人，要自由的多。越自律越有话语权，身体和人生都是如此，你的自律，决定着你的一生。

刘邦：胸怀大志的人，从不怕大器晚成

文 | 栩然

发布 | 栩然说（ID：xuranshuo）

35岁的刘季，此前见过最大的官，是县官。

虽然，他年轻的时候到处闯荡，也见过不少贵胄之后，但那些毕竟都已经是前朝的事了。

前朝的尚方宝剑斩不了本朝的官。前朝的大人物到了本朝，也基本都被废了。

秦朝一统天下后，废除了战国时代的分封制，设郡县，这一制度影响了中国几千年。

刘季在这一年通过地方公务员考试，光荣地成为了沛县下面一个乡镇的派出所所长，兼分管交通运输和劳务用工的副乡长。

我们现在一说到乡镇干部，总喜欢用一句话来形容，叫“上面千条线，下面一根针”。

几千年前也一样，作为乡镇干部的刘季总是很忙，上上下下，芝麻蒜皮的事儿，也得找他。

作为庞大帝国的基层管理者，刘季上可以和县里的各类小官小吏吃吃喝喝，比如他的直接领导县政府办公室主任，后来的大汉丞相萧何。

下也可以和各路袍哥闲人称兄道弟，比如县里面著名的个体户，后来将他从鸿门宴解救出来的屠夫樊哙，或者县政府公务车队司机，后来成为大汉交通部长的夏侯婴。

他的生存方法，可以用一个字形容： 混。

混吃混喝，混上混下，既混黑，也混白。

早年的刘季，不喜欢干农活，四处游手好闲，还曾经给信陵君的手下张耳当过一段时间的小弟，就是个“小混混”。

现在人到中年，终于升级进化成了“中年混混”，而且混进了体制内，成为沛县里贯通官府和民间、跨越白黑两道的要人。

这个很容易理解，毕竟对现在体制内的人而言，”混“也是一种必须的生存发展手段。

特别是对一些基层干部而已，没有点“长袖善舞，东拉西扯”的本事，根本就开展不了工作。

上面有考核摊派，下面有老百姓扯皮斗殴，不和和稀泥，还能怎么办。

水至清则无鱼，什么事儿都想干在明面上，也就什么事儿都干不了了。

但不管怎样，已经三十多岁的刘季，混来混去，也没混出小小的沛县。放在全国，更是名不见经传，微不足道。

刘季/刘邦《楚汉传奇》剧照

在刘季四十岁上下这年（史书无详细记载，据推测）。

他平平无奇的前半生，终于起了一点波澜。

雄才伟略的秦始皇，一统天下之后，深感自己的功绩比肩日月。

和这个时代很多人一样，在取得人生巨大成功以后，秦始皇决定，首先一定要换个大HOUSE。

但始皇帝住大房子当然不用花钱买，重新盖一座就行。

于是，秦帝国从各地大规模征调民工，到首都咸阳外修建阿房宫。

作为主管治安和劳务运输等的基层官员，刘季的其中一项工作就是负责押解和监督他所在辖区的民工到咸阳服徭役，此后，很长一段时间，他都是在咸阳郊外的工地上渡过的。

就在此期间，刘季遭遇了对他的一生有重大影响的一次事件：

他亲眼见到了庞大秦帝国的缔造者，4000万帝国子民的统治者，始皇帝嬴政。

以秦始皇的地位，他当然不知道刘季是何许人，更不会想到当日盛装出行的时候，人群里会有一个人，只因为多看了他一眼，就改变了未来的历史进程。

在此之前的刘季，不过是一个不起眼的小人物，同帝国数以万计的小吏一样默默无闻于世。

他的父亲叫刘太公，母亲叫刘媪。

不要以为那个年代叫太公的就有多厉害，翻译一下其实就是刘大爷，也就是“你大爷还是你大爷”的那个大爷，至于刘媪，就更简单了，意思是刘大妈，“广场舞大妈”的那个大妈。

这两个都不是什么正经名字，典型的基层老百姓间的俗称，最多也就是对上了年纪人的一点敬意。

当然，和后世更白手起家的朱元璋他爹朱五四相比，稍微好一点。

毕竟刘大爷名字虽然不咋样，但至少家境殷实，比饿死的朱五四强了太多，这也说明秦末的社会经济实在比元末要强得多。

元朝的覆灭实在是咎由自取，从骨子里烂透了，而强盛的秦朝二世而亡则要复杂得多，今后我们有机会再详细分析。

至于刘季这个名字，现在看来还挺别致，其实在那个年代，只是排行顺序的意思。

刘季有两个哥哥，分别叫刘伯，刘仲。伯仲季，老大、老二、老三。

已经不惑的刘老三，迎来了改变命运的一次大转机。

关于未来的汉高祖与在位的秦始皇的这次相遇，司马迁在 《史记 ·高祖本纪》里如此写道 ：

当时，秦始皇出行，允许百姓道旁观瞻，刘季有幸挤进观瞻的行列当中，目睹了盛大的车马仪仗，远远地仰望到了秦始皇的风采。

刘季身心受到极大的震动，他久久迈不动脚步，感慨至极地说了一句话:

“嗟乎，大丈夫当如此也!”

“嗟乎，大丈夫当如此也 !”反反复复，只有这一句话。

就是这一句话所传送的感慨，几乎概括了刘季一生的政治走向。

在秦末战国复活的大潮中，刘季之所以不甘于为王，一心一意要做皇帝，其中的因素之一，就在于这一次不经意的相见，在他心里种下了种子，让他感叹如此辉煌的人生才是男子汉大丈夫的追求。

种子只要不死，总有发芽的一天。

或许就是从那一天起，普普通通的刘老三，变成了心怀安邦定国之志的刘邦。

刘季/刘邦《楚汉传奇》剧照

历史有趣的地方在于。

刘邦后来最大的对手项羽，年轻时也说过类似的话。

20岁出头的项羽，在人群中同样看到了声势浩大的始皇帝东巡，忍不住说了一句“彼可取而代之”。

他的叔叔赶忙捂住他的嘴——这可是一句杀头的话。

刘邦的“大丈夫当如此”和项羽的”彼可取而代之“看起来差不多意思，

但我觉得他们是不一样的。

项羽的话，更像是年少轻狂时吹的牛逼——马化腾算什么，劳资长大后随便超过他。

其结果是，很可能长大后成了超级痴迷马化腾家游戏的玩家。

而刘邦，更像是一个已经衣食无忧的中年大叔，有一天听到马云又在互联网大会上演讲，感叹地说了句：成功了放个屁都是香的，人啊，就应该像马云那样干出自己的一番事业。

项羽眼睛看到的是“彼”，是在比较，并自负地认为秦始皇也没有什么了不起嘛。

他刚愎自用的性格，从这个时候就已经展露。

而刘邦的话里却充满了肯定，他感叹的是秦始皇开创的事业如此了不起，作为大丈夫就应该去追求。

换个角度来看，假如刘邦和项羽的话被秦始皇听到了，刘邦还能有一线生机，因为他相当于是在对秦始皇的功绩表示肯定和羡慕，而项羽则必死无疑，因为他活生生地表达了谋逆之心。

刘邦的一声叹息，除了表达深深的不甘心之外，更感慨的是，这位秦始皇才比他刘邦仅仅年长3岁——人和人的差距咋这么大呢。

如果只凭我们从中学历史书里学到的东西，我们很容易认为秦始皇和刘邦不是一个时代的人。

但事实上，他们俩在同一个时代里共同生活了整整47年。

只不过相对于身份尊崇的秦始皇，与他只差3岁的刘邦在太长时间里都显得太无足轻重了，在咸阳外那次见到始皇出巡之前，他们俩的人生毫无交集。

他们只是在同一片时空下，过着各自的生活。

13岁，嬴政登基；而10岁的刘邦还在老家爬树。

22岁的秦始皇开始亲政，筹谋天下；18岁的刘邦还在不干农活，调戏妇女。

38岁的秦始皇已经一统天下，建立起了不世功勋；而刘邦的身份，还只是秦始皇手底下的基层干部，往高了说也就是高配正科。

在刘邦最青春年少、最年富力强的前半生，并没有什么值得大书特书的建树。

但你要说他什么也没做成也不对，有老婆有孩子，有编制有工作，有钱赚有酒喝，有满足也有不甘……像极了多少奔四奔五的中年男女。

按照古代的人均寿命，这时候的刘邦土都埋了大半截，但即使到这份上了，他还能在看到秦始皇的时候，如此感叹，如此不甘。

能把这份心气留到这时候，不得不服。

这才是真正的老骥伏枥，志在千里。

然后，47岁起兵，7年后成功称帝。

刘邦从一个基层小吏，建立起了百年基业，开创了中国历史上最伟大的大一统帝国：汉朝。

刘季/刘邦《楚汉传奇》剧照

不管是放在古代，还是以现代的眼光来看。

刘邦的一切都是太晚，出仕晚 (35岁 )，结婚晚 (37岁 )，生子晚 (40岁 ，私生的不算)，起兵晚 (47岁 )，做皇帝晚 (54岁 )，哪怕考虑到生年的误差，他也是典型的大器晚成。

作为他的对手，我们可以看看，项羽杀宋义渡河救赵，只有25岁。著名的破釜沉舟，巨鹿之战时，也才26岁。

这才是真正的少年得志。

但就这么一个惊才绝艳、少年得志，怎么看都更像是小说里开着挂当主角的人，却生生输给了中年混混刘邦。

估计直到乌江自刎，项羽也没有想明白。

因为，如果他想明白了，就不会自刎了。

他和刘邦最大的差别在于，从小到大，他都太优秀了，没有经历过什么真正的挫折。

这样的人，顺境可以一路高歌猛进，一旦遭遇逆境，特别是看起来走投无路的大败时，就可能会一蹶不振。

和他相比，刘邦一路坎坷，从起兵之日起，就经常打败仗。

楚汉相争，更是经常被项羽打得抱头鼠窜。特别是公元前205年的楚汉彭城大战，项羽打得刘邦丢妻弃子，父母老婆都成了俘虏。刘邦自己一路狂奔，被楚军几乎追得穷途末路。

但每次的失利后，刘邦都能卷土重来。

而刘邦之所以有这样的斗志，很重要的一点，就在于他多了项羽数十年的人生经历。

摸爬滚打，坎坎坷坷，一路经历了从混混到裂土封侯的巨大变化，什么打击没有见过？什么失败不能接受？

刘邦喝多了经常会说一句话“我本布衣”。

布衣者，屌丝尔。一个中年混混，混到了现在，哪一步都是赚的，有什么好怕的。

当然，刘邦战胜项羽，并不是个人行为。楚汉相争，也不是简单的两个人站上擂台，你一记黑虎掏心，我一招插眼锁喉。

这是两个军事集团从政治到军事的整体性竞争。

从这一点上讲，刘邦的手下算得上是猛将如云、谋臣如雨。

当然，我们看历史的时候可能普遍会有一个问题，刘邦这样的人，从哪里找来那么多牛人打天下的？

比如，樊哙，是沛县的屠夫；夏侯婴，县政府车夫，其他萧何，雍齿什么的也都是沛县的公务员。

一个小小的沛县，怎么就能出这么多人才？

不仅是汉朝，后来的朱元璋、李自成什么的，也都这样，明朝开国将领徐达，农民；常遇春，农民，其他很多将领，也都是自己老家的贫农。

这些人几年前还是社会底层，但是却在短短三四年的时间里掌握一个时代一个国家的命运，为何崛起如此迅速？

升值记里曾经分析过：

“看史书你是看不到答案的，你只看到这些人忽然放下锄头，就智计百出、勇猛过人，于是很多人加以解释，时势造英雄，是金子总会发光，机会偏爱有准备的人，并先射箭再画靶子，为他们寻找种种合理性，其实真实的情况是，「人是会成长的」。”

这些快速逆袭的人，都是在三四年的时间，飞速成长，成为指挥若定的将军，成为时代的风云人物。

但我却又往深想了两层。

第一层思考，他们之所以能成长，是因为刘邦给了他们成长的舞台和机会，而反过来，他们聚集在刘邦周围，又帮助刘邦最终得到了天下。

这就是一个相辅相成的关系。

而第二层的思考可能更接近本质，为什么他们愿意跟着刘邦，而刘邦又能让他们尽展所长？

我觉得，这是因为刘邦洞悉了人性。

经过了那么多的人和事，活到了40不惑的年纪，刘邦真的已经活明白了。

一个四十多岁的人，太清楚底下那些人想要什么了。

所以他能忍着冲动，在楚汉相争的关键时期，封韩信为齐王。

而一个二十多岁的人，是很难明白三十岁、四十岁的人要什么。

这里面差的那点东西，一个是阅历，还有一个是从阅历中得到的领悟。

那些年，刘邦经历了那么多，到底领悟到了什么，我们不得而知，但我们却能发现，随着时间的推移，聚集在刘邦身边的优秀人才越来越多，这些牛人各展所长，抬也把他抬到皇座上去了。

相对于刘邦，项羽至少是没有想明白的。

当项羽还在琢磨着如何”衣锦还乡“的时候，刘邦想着的却是放弃眼前唾手可得的富贵荣华，为早日平定天下而继续艰苦奋斗。 什么是格局，这就是格局。

刘季/刘邦《楚汉传奇》剧照

我今天之所以专门花功夫来讲刘邦的“晚”。

是因为，现代社会里一切都太急，也太浮躁了。

新闻、自媒体、直播里，什么90后董事长，4岁天才，00后年入百万……

好像现在的你还没有做成马云王健林就是完全失败一样。

一句“出名要趁早”，焦虑了多少人的心。

我今天想告诉大家的是，晚一点并没有什么不好，更不是什么失败。

做不成少年得志，只要你保有三样东西，依然可能会大器晚成。

第一样东西，是志气。

年轻人经常会被批评“年轻气盛”，但比年轻气盛更可怕的是，随着时间的推移，人在生活的各种磨砺中，渐渐失去了心气。

有想法吗？以前有过，但现在不敢想，不愿意想，不想去想。

有志不在年高，无志空活百岁。

想想刘邦，四十多岁的基层小公务员了，看到秦始皇居然还能发出“大丈夫当如是”的感叹。

志气这种东西，是一个人身上最可贵的品质，一个人就算年纪大了，跌到谷底了，只要他还有那份渴望和心气，就一定还有翻盘的机会。

如果连想都不敢想了，还指望他能做什么呢？

围在刘邦身边的谋士武将再厉害，也要主公自己有强大的意志和强烈的野心啊！

你自己都得过且过、麻木不仁了，还指望别人能扶着你站起来吗？

第二样东西，是积累。

白手起家的人，朱元璋、李自成、毛主席，都一定要干三件事：广积粮、高筑墙、缓称王。

广积粮，就是积蓄经验、人脉、资金。

比年轻人多走的路，多吃的饭，都不是白白浪费的，要从这些经历中去积累对自己有用的资源，力量。

高筑墙，就是发现和培养自己的核心竞争力。

就像刘邦，他最强的地方在于“御人”，也就是韩信说的“善将将”，他自己曾经说过那句经典的话：运筹帷幄我不如张良，带兵打仗我不如韩信，后勤保障我不如萧何，但他们都能为我所用。

这里面既有阅历积累后的心智成熟，认知升级，也有反复磨练后的情绪稳定，洞察人心。

我们当然做不到刘邦那样的大事业，但无论是今后创业，开店，还是带团队，都应该要去学刘邦怎么“把自己人搞得多多的能力”，而不是陷入项羽那种众叛亲离的境遇。

缓称王，就是低调不着急。

反正都已经晚了，也就放下心理包袱了。

在我看来，凡是三十岁没有大富大贵、曝得大名的人，基本都可以放弃“出名要趁早”这个想法了。

可以静下心来研究和谋划，如何大器晚成了。

大器晚成的关键不在于晚，而在于成。

既然已经晚了，也就不在乎时间年龄，成了就行。

我需要提醒所有人的是，再大器晚成的人，之前的时间也不可能都闲着。

你一定要认真地规划和利用好自己未成之前的时间，看看自己如何去做人脉、经验、资金上的积累，如何持续培养自己的独特优势，然后等待时机，坚决出击。

所以，最后一样东西，就是决断。

项羽和韩信都是典型的“军神”，百战不殆，按理说当大将的人，理应该坚毅果敢，斩钉截铁。

但偏偏史书上，对他们的评价都是优柔寡断。

史记里还专门借他人之口在批评韩信时，说了一段经典的话：犹豫的狮子不如决死的蜜蜂，龟缩的大力士还不如敢于出击的小孩子。

都到”大器“这个年纪了，如果做人做事还犹犹豫豫，游移不定，要等到退休了才敢下决定吗？

一定要坚信，你做任何决定的这一天，都是往后余生的第一天。

更要认识到，要做成事，没有不付出代价的。

消极的人总是正确，只要不主动做抉择，就永远不用承担失败的责任和后果。

但做成事的人，一定是不怕牺牲的人。

一个人的成熟，不仅在于敢做选择，更在于有勇气去承担选择的后果，无论好坏。

因为，如果坏了，只要能克服心魔，还是可能再来一遍的。

这也就是我为什么说项羽到死也没想明白的原因，因为他无法承担自己失败的后果。

失败不可怕，可怕的是，一次失败后就不再敢尝试了，那就永远再也没有证明自己的可能了。

——

最后多说一点。

庄子说过一句话：夫积水也不厚，则其负大舟也无力。

也就是说阅历不够的人，哪怕站上了非常大的舞台，也hold不住全场。

一个太早得志的人，太轻易就获得初步成功的人，往往会在不远的将来去补回那些该经历的挫折，如果这些挫折承受下来，那就是在不断走向成熟，如果没有承受下来，就可能变成昙花一现的伤仲永了。

还记得，早些年那些媒体吹捧的”90后CEO“、“流量小鲜肉”吗？

而一个晚成的人，经过了那么多年的工作、生活磨砺，如果还有勇气，还有斗志，还有心力。

还在不断修炼自己，大志不忘，敢于决断。

只要一有时机，就可能一朝得志，浴火重生。

公元前196年。高祖回到故乡，把昔日的朋友、尊长、晚辈都召来，共同欢饮。

酒酣耳热之际，高祖回想起这一路走来的坎坷，忍不住饱含热泪，一面击筑，一面高声唱到：

大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方！

这才是人生最理想的打开方式。

—— END ——

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2021高考满分作文：理想

培训，从阅读开始，在文章中体会作者表达的方式，用于培训中~

鲸落海底，哺暗界众生十五年；鱼曳天际，引后浪翻涌三十载。——题记红日初升，其道大光，迈入二十一世纪，中国正进入新时代；生逢其时，与之共长，时代的新青年肩负着使命，大步向前。

“愿得此身长报国，何必生入玉门关。"1955年初，已是连职军官的张富清面临退役转业的人生转折。听说湖北西部恩施条件很艰苦，急缺干部，他二话不说，“我可以去!” “力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。”听说来凤县在恩施最偏远的地方，他又一口答应：那我“这里苦，这里累，这里条件差，共产党员不来，那个来啊!"就去来凤。

张富清战功卓著，立军一等功一次，师一等功，二等功各一次，团一等功一次，两次获战斗英雄称号等。60多年，无论顺境逆境，从不提自己的战斗功绩，连儿女也不知情。

战争年代不怕牺牲，出生入死；和平时期淡泊名利，扎根大山，为的是不负入党的誓言，这就是一个共产党人对使命的践行。

“呜呼!楚虽三户能亡秦，岂有堂堂中国空无人!"“两弹一星”元勋程开甲隐姓埋名40年，一生为国铸核盾。青年时期的他赴英国求学，在国际著名学术刊物上发表了多篇论文。在新中国成立之初，面对祖国召唤，放弃国外优秀的科研条件果断归国。“为一身谋则愚，而为天下谋则智。”从此，他在学术界销声匿迹，把一生中最好的时光献给了茫茫戈壁。每次核试验任务，都会到最艰险，最危险的一线去检查指导工作。他曾多次进入地下核试验爆后现场，爬进测试廊道，测试间，甚至最危险的爆心。

"他们都知道：“使命，是勇担民族复兴大任，是一辈子的坚守，是初心不移的信仰。

当百年难遇的大雪灾烟消云散，当汶川大地震的灾难成为历史，当百年奥运的喜庆渐渐散去，当和平的钟声在全世界敲响。70年的默默付出只为傲雪绽放，这又岂是三言两语，寥寥几笔所能展现的?

李大钊先生曾说过：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。"胸有大志，心有大我，肩有大责，行有大德。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的机遇。“大鹏之动，非一羽之轻也；骐骥之速，非一足之力也。"

苏武曾不辱使命，留胡节不辱，雪地又冰天。

岳飞不辱使命，三十功名尘与土，八千里路云和月。

范仲淹不辱使命，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

梁启超不辱使命，前途似海，来日方长。

生逢其时，使命在肩。我们是新时代的青年，如扶桑初日升。我们心怀复兴中国梦，肩负时代新使命，燃青春之年华，就泱泱大国。

这时节，这光景，自当是春风徐来，水波不兴；个中纵有蹉陀，气象犹在更新。时代的开阔地带已经打开，我们终究会穿行在历史的经纬，担负起自己的使命。迎着光，朝着美，向前进。

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富足的人生，要做好这三件事：用心读书，坚持运动，努力赚钱

陶渊明说过：

“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”

说的就是珍惜当下的时间。

想要拥有富足的人生，离不开我们好好利用当下的时间，为自己的人生增添色彩。

那利用时间去做些什么呢？

对于我们人生而言，有三件事是至关重要的：

用心读书，坚持运动，努力赚钱。

千里之行，始于足下。

汉代经学家刘向有句名言：

“书犹药也，善读之可以医愚。”

是的，书籍如同药剂，可以医治我们每个人愚蠢的地方。

人生在世，我们每个人的智慧都是有限的。

有时囿于认知，有时囿于成见，很难做到面面俱到，面面俱明。

而读书，则可以弥补我们智慧中缺失之部分，修心养性，增长能力。

林语堂先生就说得很好：

“读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”

当你遇事不通时，读书可以拓展你的思考方向，让你茅塞顿开；

当你对某事固执己见时，读书就能摒除你的旧有认知，让你眼界开阔；

更不用说，读书能增长见闻，提升学识，练就我们解决困难的能力了。

大多数事业有成的人，都少不了读书和学习。

沉浸于书海，闲时可以文明精神，滋养学识；烦时可以陶冶心灵，抚平思绪。

那读书有什么好方法呢？

不外乎“三动”：动口、动手、动心。

想要提升自己读书的能力，运用“三动”进行阅读，必定有所收效。

宋代朱熹十七八岁时读《中庸》《大学》，每天早起第一件事，便是将其诵读十遍。

他终生喜好背诵屈原的《楚辞》、诸葛亮的《出师表》和杜甫的诗歌等。

晚年退居山林，在福建武夷山的“武夷精舍”讲学、著述，依然坚持读书成诵。甚至和他的门生弟子挟书而诵。

朱子终其一生，读书、著述不辍，留下《四书章句集注》《楚辞集注》等传世之作。

这都是全赖于他的用心读书，而熟读成诵就是他的读书秘诀了。

陶渊明曾说：

“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”

不要担心看书对自己的改变甚微。

长此以往，你会慢慢感受到，自己的思维已变得灵动，谈吐已变得深邃。

一杯茶，一盏灯，一本书，一晚上，足矣。

“生命在运动。”

我们人类进化至今，身体并没有演变成静止的状态。

相反，运动才是让我们身体保持活力的重要方式。

正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。

人的身体亦然。

柏拉图曾说过：

“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”

尽管读书使人明智，但健康的体魄，才能有机会让我们成为勇士——工作上的勇士，生活上的勇士，人生道路上的勇士。

毕竟“身体是革命的本钱”。

缺失好的身体，纵使你胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志，也只能无语空悲叹。

心理学研究表明，运动既可改善情绪，亦可增强能量。

当你锻炼时，你的身体会在你的大脑中释放多巴胺和内啡肽等化学物质，让你感到快乐。

不仅大脑会排出让你感觉良好的化学物质，而且锻炼还可以帮助你的大脑摆脱让你感到压力和焦虑的化学物质。

锻炼的人往往比不锻炼的人更快乐，压力更小。

当你感到生气或沮丧时，定期锻炼还可以帮助你控制情绪。

最重要的是，运动更能提升我们的大脑健康。

随着运动期间心率的增加，流向大脑的血流量也会增加。随着血流量的增加，你的大脑会接触到更多的氧气和营养。

运动还可以诱导大脑中有益蛋白质的释放。这些营养蛋白质使脑细胞（也称为神经元）保持健康，并促进新神经元的生长。

神经元是大脑的工作构建块。对于你学习技能、掌握知识，起到至关重要的作用。

因此，当你每天坚持运动时，不仅可以让身体充满能量，而且改善你的短期和长期记忆，让你的大脑变得更加聪明。

蔡元培说：

“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰非困苦其身体，则精神不能自由。”

身体和思想是一对双胞胎。好的思想，需要好的身体承载；好的身体，才能把好的思想发挥出来。

当你疏于锻炼，懒于运动时，记住范仲淹这句话：

“活动有方，五脏自和。”

我们都听过这句话：

“钱不是万能的，但没钱是万万不能的。”

买房要钱，买车要钱，读书要钱，吃喝要钱，生活要钱，生存要钱，连交朋友都要钱。

有钱就有底气，没钱莫谈骨气。

不知为何，如今的很多人，都“羞于谈钱”，认为谈钱很俗气，很低劣。

宁愿把自己的努力，归结为自己的“风高亮节”。

其实，赚钱并不寒碜，只要遵纪守法，不违背良知，任何人都可以大大方方地赚钱。

经济学家亚当斯密在他的《国富论》中，提出了著名的“看不见的手”理论。

即经济运行中有一只看不见的手在自动调节，即便每个人都是从个人利益角度出发，其结果也会促进社会的整体利益。

我做新鲜的面包出来，不是因为我看见你饿了想吃早餐，而是因为我想赚钱，维持自己的生活。

而你之所以买我的面包，不是因为你看见我工作辛苦，过来施舍我，而是因为你饿了，想吃早餐，维持自己的生命，好让去赚钱。

这只“看不见的手”，就让你吃到了面包，也让我赚到了钱。

《增广贤文》写道：“君子爱财，取之有道。”

只要赚钱是靠自己的努力和本事，任何人都没资格对此有任何诽议。

当然，赚小钱靠勤，赚中钱靠才，赚大钱靠命。

只要你有手有脚，稍加勤奋，要赚到点小钱并不是难事。

如果你还能够有些许智慧和才能，那么还可以赚到中等程度的钱。

至于想要赚到大钱，有时只能靠运气和机遇。

只要懂得寻找机会，抓住时代的趋势，我们才能够从中“分一杯羹”，赚到属于自己的钱。

然而，这个过程也少不了我们自身的坚持和努力。

在机遇出现之前，默默努力，埋头苦干，提升自我，打造好赚钱的基础。

当机遇出现之后，大胆向前，勇敢走出舒适区，奋力一搏，获取属于自己的财富。

选择好的时机，做适合的事，才能收获意想不到的成功。

学会随着时代变化，更新迭代自己的思维，我们才能够赚到能够赚到的钱，让自己过上好生活。

赚钱是辛苦，但没钱却是痛苦。

成年的世界，钱就是代表体面和自我价值。

努力赚钱，有了底气，生活的一切自然蒸蒸日上。

何以解忧？唯有赚钱矣。

对于人生，千万不要让自己留下“须知少日拏云志，曾许人间第一流”的遗憾。

总理诗歌欣赏：志向远大，气势豪迈，永远的纪念

大江歌罢掉头东，

邃密群科济世穷。

面壁十年图破壁，

难酬蹈海亦英雄。

这首气势雄伟的七言绝句《无题》出自伟大的老一辈革命家周恩来总理之手，那时他还很年轻，刚刚从天津南开中学毕业准备赴日留学，与同学告别之时，他写了这首诗。

诗歌之中，诗人表达了此行的目的，以及将来要学成归国以济世安民的豪情壮志。

"大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷"，大江，在这里泛指气势豪迈的歌曲，出自苏轼《念奴娇·赤壁怀古》中的"大江东去，浪淘尽，千古风流人物。"

邃密群科，深入细致地研究社会科学之意。

济世穷，即济世之所穷，有扶助、救济世上所缺少的东西之意。

整句的意思是：（和同学们告别时）唱过悲壮豪迈的歌曲之后，我毅然转身向东而去，将要细致深入地学习研究各项科学技术，以将来能够济世安民，拯救国家民族于危难之中。

"面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。"面壁，字面意思就是面对墙壁坐着，有刻苦钻研之意。

破壁，来自南北朝画家张僧繇的典故，张僧繇在金陵安乐寺画了四条龙，都没有点眼睛，他解释说："如果我点上眼睛，龙就会飞走。"人们都不信，纷纷请求他点上眼睛。结果，他刚把一条龙的眼睛点上，天空就雷电大作击破墙壁，点上眼睛的龙腾空而去，没点上眼睛的龙还留在墙壁上。

破壁一词用在这里，诗人是表示自己学成之后，要像破壁而飞的巨龙一样，为祖国和人民做出一番伟大事业。

难酬，难以实现目标。蹈海，一种理解是难酬蹈海之志的意思，还有一种理解是和此前的陈天华事件有关，陈天华留学日本之时，为了唤醒民众毅然选择投海而死。

自从年少时进入学校之后，周恩来就立下了"为中华之崛起而读书"的宏伟志向，此时在东渡之际，他仍然壮志不改，满怀热情地踏上了求取新知之路。

《春日偶成》两首，是迄今为止能够见到的周恩来最早的诗歌。当时他只有16岁，还在天津南开上学，他在学习成绩优异的同时，热心参加爱国活动，表现出对时势的关注和热情。

春日偶成其一

极目青郊外，烟霾布正浓。

中原方逐鹿，博浪踵相踪。

此时是1914年，正是袁世凯统治时期，他对参加革命的进步人士实施残酷镇压，各地讨伐声起，争斗不断。

诗人在描绘春天景色的同时，更表现出对当时斗争形势的关心：放眼远望春天的郊外，仿佛能够一直看到更远的地方，那里硝烟弥漫，中原大地上各方势力正为了权利而互相厮杀。人们一个接一个地想要仿效张良刺杀秦始皇那样，相继开展对袁世凯的斗争。

博浪，即博浪沙，地名，张良曾经带人在那里埋伏以刺杀秦始皇。踵相踪，踵，就是脚后跟，相踪，相跟随着，一个接一个。

春日偶成其二

樱花红陌上，柳叶绿池边。

燕子声声里，相思又一年。

这首诗描写了春天樱红柳绿，燕子归来的景象，"相思又一年"一句，诗人所思念的是自己的政治理想，春天每年都能如期到来，我的政治理想什么时候才能实现呢？

作者以诗抒情言志，表达了全心追求光明和进步的热忱。

张蓬仙是周恩来在南开时的同学，他们一起组建社团，创办刊物，组织各种活动，彼此十分欣赏。1916年，张蓬仙离开南开中学，先回故乡吉林长春，然后去日本留学。分别的时候，周恩来写了三首律诗为他送别：

送蓬仙兄返里有感

其一

相逢萍水亦前缘，

负笈津门岂偶然。

扪虱倾谈惊四座，

持螯下酒话当年。

险夷不变应尝胆，

道义争担敢息肩。

待得归农功满日，

他年预卜买邻钱。

负笈，即背着书箱，指求学，是诗人对两个人同在天津求学的描述。

扪虱，这一典故出自《晋书·王猛传》：王猛是东晋时的一位贤士，他虽然博学多才但是却很贫穷，他素有大志，渴望能够遇上一位贤明君主。当时的朝廷大臣桓温率兵进入函谷关时，王猛穿着麻布短衣去面见桓温，他一边用手按摸着身上的虱子，一边从容不迫地和桓温谈论天下大事。"扪虱"一词后来就形容谈话时从容不迫的神态。

诗人此时运用这一典故，对两个人昔日志同道合、经常谈笑时政的生活做了回忆。

持螯下酒，这是出自《世说新语》的典故，东晋官员毕卓嗜酒，最向往的状态就是一手拿蟹螯，一手执酒杯。这里形容两个人相处时经常一起开怀畅饮的状态。

险夷：危险和平安，这里侧重于环境的险恶。

敢息肩，即俗语所说的"撂挑子"，说"敢"，其实是说怎敢、不敢的意思。

整首诗通过回顾和好友的共同生活经历，抒发了应该为拯救祖国而刻苦自励，等到革命胜利之时再与好友欢聚的激昂斗志和乐观精神。

其二

东风催异客，南浦唱骊歌。

转眼人千里，消魂梦一柯。

星离成恨事，云散奈愁何。

欣喜前尘影，因缘文字多。

异客，客居外乡的人，这里指张蓬仙；

南浦，地名，出自江淹《别赋》：送君南浦，伤如之何！后来泛指送别友人的地方。

骊歌：泛指告别时的歌。

这首五律诗对仗工整，词句简练易懂，着重抒写了作者与好友惜别的真挚感情。

其三

同侪争疾走，君独著先鞭。

作嫁怜侬拙，急流让尔贤。

群鸦恋晚树，孤雁入寥天。

惟有交游旧，临岐意怅然。

同侪，同辈，这里指同学。

著先鞭，出自《晋书·刘琨传》的典故，这里用来赞扬张蓬仙，他一直走在自己前面，比自己进步快。

之后的"作嫁怜侬拙，急流让尔贤"也是同义，都是赞扬张蓬仙聪明能干，自己则比较笨拙。

"群鸦恋晚树，孤雁入寥天"，群鸦，指当时那些缺乏远见和大志的人，他们留恋着那个没落的社会；而我的好友张蓬仙你却像孤雁一样，素有大志，要一飞而上，冲向寥廓的天空。

临歧，即将分手的路口。这句表达了诗人和好友分别之时怅然若失的心理状态。

这首诗基本上是对好友张蓬仙所取得的成绩和表现出来的优良品格的称赞和颂扬，表现了作者虚怀若谷的谦逊美德，以及与好友惜别的真情实感。

周恩来创作的诗歌不多，留存下来的不足20首诗，诗歌形式以1919年为界，1919年之前主要是古体诗，1919年之后多是现代诗。

无论是古体诗，还是现代诗，总理的诗歌无一不饱含着浓烈的家国情怀，流露出真诚的赤子之情。后世读者在体会诗词韵味之余，尤能感受到伟人那永不枯竭的斗志与昂扬进取的精神。

三年级语文中必须掌握的成语及解释

三年级（上）

1.大雨滂沱：滂沱：雨大而多的样子。形容雨下得很大。

2.夕阳西下：指傍晚日落时的景象。也比喻迟暮之年或事物走向衰落。

3草长莺飞：莺：黄鹂。形容江南暮春的景色。

示例：这样看来，花香鸟语，～，都是大自然的语言。

4.连绵不断： 连绵：连续不断的样子。形容连续不止，从不中断。

示例：～的高山阻挡我们的去路。

5.根深固本：根基牢固，难以动摇。

6.浇树浇根:后半句是交人交心。指要善于抓住问题的关键。

7.根深叶茂：茂：繁茂。根扎得深，叶子就茂盛。比喻基础牢固，就会兴旺发展。

8.高堂广厦：指高大、宽阔的厅堂、房屋。

9.玉宇琼楼：琼：美玉；宇：房屋。指月中宫殿，仙界楼台。也形容富丽堂皇的建筑物。

10.湖光山色：湖的风光，山的景色。指有水有山，风景秀丽。

11.雏鹰展翅：雏：幼鸟。幼鹰展开翅膀飞翔。比喻青年人开始独立生活、工作。

示例：大学已经毕业了，这正是他～的时侯。

12.意味深长：意味：情调，趣味。意思含畜深远，耐人寻味。

示例：书中所述的人生哲理～。

13.错落有致：错落：参差不齐。致：情趣。形容事物的布局虽然参差不齐，但却极有情趣，使人看了有好感。

14.曲径通幽：曲：弯曲；径：小路；幽：指深远僻静之处。弯曲的小路，通到幽深僻静的地方。

15.千岩竞秀：岩：山崖；竞：竞赛。重山叠岭的风景好象互相比美。形容山景秀丽。

16.万壑争流：壑：深沟，借指溪流。许多溪水竞相奔流。形容山中胜景。

17.鸡飞狗跳：把鸡吓得飞起来，把狗吓得到处乱跳。形容惊慌得乱成一团。

18.山崩地裂：山岳倒塌，大地裂开。形容响声巨大或变化剧烈。

19.惊涛拍岸：汹涌的波涛不断地向岸边涌来。

20.骄阳似火：强烈的太阳光像火那样热，把树叶都晒蔫了。形容天气非常炎热。

例：夏天的中午骄阳似火，人们都不愿出门。

21.形态各异：事物的形状或表现各不相同。

例：元宵灯会上，形态各异的花灯吸引了成千上万的游人前去观赏。

22.一碧如洗：蓝天仿佛被水冲洗过一样，非常美丽。

例：天空一碧如洗，让人心旷神怡。

23.五彩斑斓：形容颜色灿烂多彩，艳丽夺目。

24.热闹非凡

25.金光闪闪

26.波光粼粼：形容波光明净。波光：阳光或月光照在水波上反射过来的光。粼粼：形容水石明净。

示例：波光粼粼的湖面上，渔帆点点。

27.茁壮成长：健康地成长。

示例：看到下一代健康活泼地～，为人父母者无不感到十分欣慰。

28.竞相开放：互相争着开放。

例：春天里，各种花竞相开放。

29.称霸一方：倚仗权势，欺压别人，成为一方的霸主。

29.连绵起伏:或高或低，接连不断的样子。

30.滔天巨浪：形容波浪极大。

例：海面上掀起了滔天巨浪。

31.兴风作浪：比喻挑起事端或进行破坏活动。

例：孙悟空杀了那条兴风作浪的恶龙。

32.胡作非为：不顾法纪或舆论，任意行为。

例：我们怎么能容忍他胡作非为呢？

33.唉声叹气：因伤感、烦闷或痛苦而发出的叹息声。

例：遇到困难只会唉声叹气，是不能解决问题的。

34.万般无奈：形容一点儿办法都没有。

35.忍辱负重：忍受耻辱，承当重任。指为了一切而承受屈辱。

36.以曲求伸：胸有大志，能在逆境中生存。

37.发奋图强：下定决心，努力谋求富强。

38.救亡图存：拯救祖国的危亡。

39.卧薪尝胆：形容人刻苦自励，立志为国家报仇雪耻。

40.催人奋进：激励人奋发进取。

41.羽翼丰满：羽翼，翅膀，比喻辅佐的人或力量。比喻已经成熟，力量已经壮大。

42.报仇雪恨：通过报仇而彻底消除心头之恨。

43.叶落归根：树叶总凋落在树根旁。比喻人或事物都要有一定的归宿。

44.一帆风顺: 船挂着满帆顺风行驶。比喻很顺利，没有任何阻碍。

45.老马识途：比喻有经验的人能提出解决问题的办法，起到引导作用。

46.目不暇接: 指东西很多，眼睛都看不过来。

47.美不胜收: 形容好的东西很多，一时看不过来。

48鱼贯而人：如鱼头尾相接般连续进入。

49.倾巢而出：比喻全部出动。

50.狼奔豕突：豕：猪。像狼和猪那样奔跑乱窜。

51.群龙无首：比喻人多而没有领头的人。

52.狡兔三窟：狡猾的兔子有三个洞穴。比喻藏身的地方多。

53.大街小巷：形容到处都是，覆盖的地域广。

54.人头攒动：形容人很多。

55.风驰电掣：形容非常迅速，急闪而过。

56.车水马龙：形容车马来往不绝的繁华热闹景象。

57.华灯初上：夜晚来临，装饰精美、光辉灿烂的灯刚刚开放。

58.流光溢彩：指灯光绚烂多彩。

59.美轮美奂：形容房屋高大华丽，多用来赞美新屋美景。

60.巧夺天工：夺：超过。形容制作技艺高超。

61.和风细雨：比喻做事态度温和，方式和缓，不粗暴。

62.春风化雨：适于草木生长的风雨，比喻良好的教育。

63.呼风唤雨：比喻能够支配自然。

64.栉风沐雨：形容奔波劳碌，不避风雨。

65.未风先雨：

66.见风是雨：比喻只看到一点迹象，就轻率地信以为真。

67.凄风苦雨：形容天气恶劣。比喻境遇悲惨凄凉。

68.暴风骤雨：来势迅猛的风雨。比喻声势浩大、发展迅猛的群众运动。

69.戎马一生：一辈子都从事军事活动。

70.身经百战：亲身经历过许多次战斗。

71.刮骨疗毒：用刀在骨头上刮，来治疗骨头里的毒。

72.传为美谈：被人们广泛称道或赞颂。

73.约法三章：原指军队法纪严明，后泛指约好或提出几条规定，大家共同遵守。

74.秋毫无犯：形容军队纪律严明，对百姓没有丝毫侵犯。

75.运筹帷幄：常指在后方决定作战方案。泛指主持大计，考虑决策。

76.好谋善断：喜欢出谋划策，善于作出判断。

77.学海无涯：学习像是在海上航行，没有边际，要学的知识无穷无尽。

78.书山有路：读书就像是登山，有路可走的，路径是什么？就是勤奋。

79.九牛一毛：像是九头牛身上的一根毛，比喻极大数量中微不足道的数量。

80.沧海一粟：大海里的一颗谷粒，形容非常渺小。

81.孜孜以求：不断追求，不知劳累。

82.全力以赴：付出所有的精力去做成一件事情。

83.百尺竿头，更进一步：比喻在学问、技术等方面达到了很高的程度后，再继续努力，向前发展。

补充成语（三年级上）

1.不由分说：由不得别人分辩。

例：看到我还在看电视，爸爸不由分说地上前关掉了电视。

2.聚精会神：形容注意力高度集中。

例：同学们聚精会神地听老师讲应用题。

3.无影无踪：形容完全消失，不知去向。

例：眨眼工夫，几个孩子就跑得无影无踪。

4.经久不息：指掌声过了很长时间还没停止。

例：刘校长话音刚落，礼堂里就响起了经久不息的掌声。

5.若有所悟：感觉好像悟出了什么道理。

6.倾盆大雨：形容雨很大。

7.扶老携幼：搀扶着老人，领带着小孩。

8.兴高采烈：形容兴致很高，精神饱满。

9.天各一方：彼此相隔遥远，难于相见。

10.思绪万千：指内心的想法非常多。

11.意味深长：含义深刻，耐人寻味。

12.迫不及待：急迫得不能等待。

例：妈妈做了我最爱吃的鱼香肉丝，菜刚端上桌，我九迫不及待地尝了一口。

13.举世闻名：形容名气很大。举：全。

14.开怀大笑：因心情畅快而大笑。

15.人流如潮：人群像潮水一样，形容人很多。

16.驰名中外：形容声名传播得很远。

17. 不约而同：没有事先商量而彼此见解或行动一致。

18. 亡羊补牢：羊丢失了，才修理羊圈。比喻在受到损失后想办法补救，免得以后再受损失。

19. 惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓的人，遇到一点动静就非常害怕。

20. 恍然大悟：形容忽然醒悟过来。

21. 鸦雀无声：形容非常静。

22. 情不自禁：控制不住自己的感情。

23. 脱口而出：不假思索，随口说出。

24. 异口同声：形容很多人说同样的话。

25. 喜出望外：遇到出乎意外的喜事而高兴。

26. 如愿以偿：愿望得到实现。

27. 小心翼翼：形容举动十分谨慎，丝毫不敢疏忽。

28. 五湖四海：指全国各地。课文中指全世界。

29. 恋恋不舍：形容舍不得离开。

30. 身无分文：身上没有一文钱。形容极其穷困。

31. 名不虚传：传播的好名声一点不虚假。

32. 爱不释手：喜爱得舍不得放下。

33. 语无伦次：话讲得很乱，没有条理层次。

34. 提心吊胆：形容十分担心或害怕。

35. 面如土色：脸色跟土一样，没有血色。