睡觉尿床并不羞羞，这些办法可以帮忙！
小编导读
遗尿就是在睡眠中的熟睡期间，发梦时有小便急需排掉，可越是急，越找不到合适的地方排尿，找啊找啊，好不容易找到一个僻静无人处，赶快脱裤子排尿，排解时心情特别爽，马上就要排完时，梦醒了。清醒后，发现麻烦了，被子湿了。凡是小时候尿过床的人都有这种体会，记忆特别清楚。这种做梦尿床，医学上称为遗尿。
有人觉得，尿床是小宝宝才会有的，长大了要是再出现就很羞羞。其实，遗尿也是有原因的，弄清原因后，还有好多好办法可以帮忙哦——
遗尿的原因与治疗方法遗尿原因
婴幼儿尿床是个十分普遍的现象，若3岁以后仍白天不能控制排尿，或不能从睡觉中醒来自觉排尿，即称为原发性遗尿症。遗尿的确切原因，目前仍不完全清楚，一般认为与下列因素有关。
1．遗传因素
30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈，在小时候也曾犯遗尿病。如果父母均有遗尿史，他们的儿子有40%会遗尿，他们的女儿有25%也患此病。另外，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的，要比双卵双胎高出2倍。可见，遗尿有遗传倾向。
2．睡眠过深
睡眠过深，也是一个较为常见的因素。这类小儿常常在睡前玩得较疲乏，睡得很深，不易唤醒，多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。
3．膀胱功能成熟延迟
有些患遗尿症的小儿，其膀胱较正常孩子的小。这些孩子平时排尿次数相对较多，但是尿量却不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。
4．精神紧张
据临床统计，家庭不和、父母离异、失去双亲、惨遭虐待、升学考试前，孩子发生尿床的机会明显增多。但是，这种遗尿现象常是暂时的。过一段时间，精神情绪较好，就会逐渐消失。
5．疾病因素
泌尿系统感染、畸形、脊柱膜膨出等器质性疾病，可引起遗尿。另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿，应引起人们的注意。
遗尿治疗方法治疗小儿遗尿，有两种方法。一是脐疗法，二是饮食调理法。
（一）脐疗法
脐疗法，将药物做成适宜剂型，如糊、散、丸、膏等，敷于脐部；或在脐部给予某些物理刺激，如艾灸、针刺、拔罐等。运用脐疗法治疗疾病，不仅简、便、廉、效，而且痛苦很小。适用于儿童遗尿的脐疗法有：
1．葱白硫黄膏
老葱白（带须）3根，硫黄30克，共捣如泥，患儿睡前摊敷脐上，以纱布包裹固定，翌晨取下。每晚1次，7天为1个疗程。实践证明，本方对无器质因素所致的遗尿，一般一个疗程即可显效。
2．黑胡椒粉
取黑胡椒适量，研粉后贮瓶内备用。患儿临睡前将药粉填肚脐窝中，以满为度，外以胶布或伤湿止痛膏固定，翌晨取下。每晚1次，7天为1个疗程。
3．遗尿脐疗散
丁香、肉桂、五倍子、补骨脂各30克，共研极细末，贮瓶中备用。每次取适量，白酒敷肚脐，每晚1次。
4．加味生姜膏
生姜30克，炮附子6克，补骨脂12克。将生姜捣泥状，余药研细末，合为膏状。贴敷肚脐，外以无菌纱布敷盖，胶布固定，5天换药1次。本方主要适用于下元虚寒型遗尿。
以上脐疗处方，使用安全，简便有效，患儿家长可灵活选用。
（二）饮食调理法
用饮食疗法治病已有数千年的历史，小儿遗尿症同样可以用食疗的方法治好。下面介绍几则治疗小儿遗尿的食疗方。
1．猪脬粥
猪脬(猪膀胱)1只，烘干，桑螵蛸10克，黑豆30克，益智仁15克，共研细末，同糯米100克共煮成粥，调入调味品，1日内分数次食下，连用7天。
2．韭菜籽粥
韭菜籽15克，炒后研末。糯米50克煮粥，待粥熟后调入韭菜籽末，稍炖即成。一次食下，每日1次，连用1周。
3．芡实茯苓莲子粥
芡实、粳米各30克，茯苓10克，莲子15克。共研细末，以此糯米面调粥。每日1剂，连用10天为1个疗程。
4．乌梅茧枣汤
乌梅7枚，蚕茧壳1个，大枣10枚。水煎服，每日1剂，连用5～7天。
以上诸方，简便易行，有一定的疗效。
好 书 推 荐
《易医解奇梦》
在本书中，作者详细解读梦与健康的关系，告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。一些梦境可能在提醒我们——身体有“病”了。
人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”，一旦收到外来不良信息，或内环境（生物钟）紊乱，导致疾病发生，报警器便频频发出信号，此信号就是梦先兆（病先兆），当然人体内也有着强大的抗病能力，因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息，早日发现隐患潜在的动态，无疑是揭示匿病的一个突破口，必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。
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版权声明
本文部分内容选自《易医解奇梦：透过梦境看健康》（中国中医药出版社出版，杨峰编著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！
睡觉尿床并不羞羞，这些办法可以帮忙！
小编导读
遗尿就是在睡眠中的熟睡期间，发梦时有小便急需排掉，可越是急，越找不到合适的地方排尿，找啊找啊，好不容易找到一个僻静无人处，赶快脱裤子排尿，排解时心情特别爽，马上就要排完时，梦醒了。清醒后，发现麻烦了，被子湿了。凡是小时候尿过床的人都有这种体会，记忆特别清楚。这种做梦尿床，医学上称为遗尿。
有人觉得，尿床是小宝宝才会有的，长大了要是再出现就很羞羞。其实，遗尿也是有原因的，弄清原因后，还有好多好办法可以帮忙哦——
遗尿的原因与治疗方法遗尿原因
婴幼儿尿床是个十分普遍的现象，若3岁以后仍白天不能控制排尿，或不能从睡觉中醒来自觉排尿，即称为原发性遗尿症。遗尿的确切原因，目前仍不完全清楚，一般认为与下列因素有关。
1．遗传因素
30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈，在小时候也曾犯遗尿病。如果父母均有遗尿史，他们的儿子有40%会遗尿，他们的女儿有25%也患此病。另外，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的，要比双卵双胎高出2倍。可见，遗尿有遗传倾向。
2．睡眠过深
睡眠过深，也是一个较为常见的因素。这类小儿常常在睡前玩得较疲乏，睡得很深，不易唤醒，多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。
3．膀胱功能成熟延迟
有些患遗尿症的小儿，其膀胱较正常孩子的小。这些孩子平时排尿次数相对较多，但是尿量却不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。
4．精神紧张
据临床统计，家庭不和、父母离异、失去双亲、惨遭虐待、升学考试前，孩子发生尿床的机会明显增多。但是，这种遗尿现象常是暂时的。过一段时间，精神情绪较好，就会逐渐消失。
5．疾病因素
泌尿系统感染、畸形、脊柱膜膨出等器质性疾病，可引起遗尿。另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿，应引起人们的注意。
遗尿治疗方法治疗小儿遗尿，有两种方法。一是脐疗法，二是饮食调理法。
（一）脐疗法
脐疗法，将药物做成适宜剂型，如糊、散、丸、膏等，敷于脐部；或在脐部给予某些物理刺激，如艾灸、针刺、拔罐等。运用脐疗法治疗疾病，不仅简、便、廉、效，而且痛苦很小。适用于儿童遗尿的脐疗法有：
1．葱白硫黄膏
老葱白（带须）3根，硫黄30克，共捣如泥，患儿睡前摊敷脐上，以纱布包裹固定，翌晨取下。每晚1次，7天为1个疗程。实践证明，本方对无器质因素所致的遗尿，一般一个疗程即可显效。
2．黑胡椒粉
取黑胡椒适量，研粉后贮瓶内备用。患儿临睡前将药粉填肚脐窝中，以满为度，外以胶布或伤湿止痛膏固定，翌晨取下。每晚1次，7天为1个疗程。
3．遗尿脐疗散
丁香、肉桂、五倍子、补骨脂各30克，共研极细末，贮瓶中备用。每次取适量，白酒敷肚脐，每晚1次。
4．加味生姜膏
生姜30克，炮附子6克，补骨脂12克。将生姜捣泥状，余药研细末，合为膏状。贴敷肚脐，外以无菌纱布敷盖，胶布固定，5天换药1次。本方主要适用于下元虚寒型遗尿。
以上脐疗处方，使用安全，简便有效，患儿家长可灵活选用。
（二）饮食调理法
用饮食疗法治病已有数千年的历史，小儿遗尿症同样可以用食疗的方法治好。下面介绍几则治疗小儿遗尿的食疗方。
1．猪脬粥
猪脬(猪膀胱)1只，烘干，桑螵蛸10克，黑豆30克，益智仁15克，共研细末，同糯米100克共煮成粥，调入调味品，1日内分数次食下，连用7天。
2．韭菜籽粥
韭菜籽15克，炒后研末。糯米50克煮粥，待粥熟后调入韭菜籽末，稍炖即成。一次食下，每日1次，连用1周。
3．芡实茯苓莲子粥
芡实、粳米各30克，茯苓10克，莲子15克。共研细末，以此糯米面调粥。每日1剂，连用10天为1个疗程。
4．乌梅茧枣汤
乌梅7枚，蚕茧壳1个，大枣10枚。水煎服，每日1剂，连用5～7天。
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本文部分内容选自《易医解奇梦：透过梦境看健康》（中国中医药出版社出版，杨峰编著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！
