梦没梦见高考的，都看进来→
今天，一则消息冲上热搜
兰州一名考生刚走出考场
就被家人用拉横幅的方式高调迎接
评论区网友羡慕声一片
感叹“真是一个有爱的大家庭啊”
还有网友留言
“考得好不好都没关系，
想知道怎么样才能听到这句话？”
引得大家纷纷点赞
高考结束了又是一个新的起点！
正确调整考后的心理状态
是我们人生的重要一课
家庭的支持和理解也至关重要
↓↓↓
审核专家：武汉市精神卫生中心儿少心理病区和儿童康复部科主任、主任医师 汤珺
1、高考失利并不是人生失利
不是每一场考试都能发挥自己的最好的成绩，有一些考生提前估分，发现自己发挥失常，会出现应激反应，出现情绪烦躁、抑郁、吃不下饭、睡不着觉，沉默寡言，不愿与人沟通交流。甚至有很多网友表示即便是在考后的很多年都会做梦梦见自己高考失利，然后惊醒大哭。
专家表示是否能够很好地对待挫折，这是成长的必修课。在心理上，“18岁”并不等于“成年人”，成年人的标准是能够自己积极承担事情的后果。如果考生没有发挥好，那么一定不要把跟高考看得过于重，而是将它看成我们成长路上的一次挫折，要学会如何承担后果以及如何面对挫折，这堂人生必修课比高考更重要。
这个时候，家长对待孩子的态度非常重要，需要给予足够的的理解和包容，有的家长忍不住责备，或者看见孩子心情不好就过分关心，这都是不建议的。
考后如何跟孩子相处，第一要询问孩子的意见，以他们需要的方式去调整。第二要看平时跟孩子的关系，尽量保持跟平时一样就好。如果孩子想独处，需要给他们一个空间，同时注意观察孩子的情绪，如果悲伤的情绪超过一个月还没有调整过来，那就需要特别注意。
2、给孩子几天“通宵”金牌
发挥较好或者考前心情过于压抑的考生，考后处于亢奋状态，跟朋友出去聚餐、唱歌，甚至通宵打游戏，有的家不放心因此禁止他们出去玩到很晚或者责备他们，但对于这一类情况，专家建议尽量不要干涉。
考前过于压抑，因此他们需要找到一个放松的途径，父母需要理解他们，给孩子几天“通宵”金牌，让他们好好放松一下。但是需要注意孩子的安全问题，要知晓孩子行程，保证孩子是在安全的环境。
3、培养兴趣爱好转移注意力
高考之前每天的生活节奏都很紧张，生活很规律，导致一旦松弛下来，他们无所适从。有部分考生在考后第二天一早，因为不知所措而继续刷题，对于这类考生一般性格比较内向，父母也需要稍微关注一下，问一下有没有想去的地方或者想做的事情，可以带孩子去旅游。
或者自己培养一些兴趣爱好，转移自己的注意力，去学习一门新的技能，比如开车、游泳、舞蹈等等。
不管考得如何
好好享受这个暑假吧
（记者：赵怡然 SVG设计：马晶晶 编辑：费吟梅 武汉市爱卫办出品）
【编辑：余丽娜】
为什么你还会梦见高考？无法摆脱高考的阴影
你是否有过这样的经历，梦见自己又回到了高考的考场，手里拿着一张陌生的试卷，一道道题目看不懂，时间却越来越少，心里充满了恐惧和焦虑？你醒来后，才发现这只是一个噩梦，但是你的心情却很难平复。
你不禁想，为什么人到中年还会被高考吓醒？
高考对于很多中国人来说，是一次人生的重大转折点。它不仅决定了你的学业和职业，也影响了你的身份和地位。高考是一场残酷的竞争，只有少数人能够获得理想的结果，而大多数人则要面对失望和挫折。高考是一种创伤，它在你的心灵上留下了深深的痕迹，即使过去了很多年，也难以磨灭。
为什么人到中年还会被高考吓醒呢？有几个可能的原因：
第一个原因是记忆的再现。记忆是一种复杂的心理过程，它涉及到信息的编码、存储和提取。记忆并不是一成不变的，而是会随着时间和环境的变化而发生改变。有些记忆会逐渐淡化或遗忘，有些记忆则会被强化或更新。当我们遇到与过去经历相关的线索时，我们就可能触发记忆的再现，即在脑海中重现过去的场景和情绪。高考是一种强烈的情绪刺激，它在我们的记忆中占据了重要的位置。当我们在中年时遇到与高考相关的线索，比如看到新闻报道、听到熟悉的歌曲、闻到特定的气味等，我们就可能在梦中再次经历高考的压力和恐惧。
第二个原因是心理的投射。心理投射是一种防御机制，指的是将自己不愿意面对或接受的情感、想法或特质归咎于外界或他人。当我们在中年时遇到工作、家庭或社会方面的困难或挑战时，我们可能会感到无力、焦虑或沮丧。我们可能会将这些负面情绪投射到高考上，认为高考是导致我们现在不幸福或不成功的根源。我们可能会怀疑自己当年是否做出了正确的选择，是否错过了更好的机会，是否浪费了自己的才能和潜力。我们可能会在梦中重新面对高考，试图改变自己的命运。
第三个原因是情绪的释放。情绪释放是一种调节机制，指的是通过某种方式来表达或消除积压在心中的情绪。当我们在中年时遇到生活中的压力或困境时，我们可能会压抑自己的情绪，以便适应环境或满足他人的期待。但是这样做并不能真正解决问题，反而会导致情绪积累到一定程度，无法控制地爆发出来。我们可能会在梦中通过高考这个载体，来释放自己的恐惧、愤怒或悲伤。我们可能会在梦中哭泣、咆哮或挣扎，以达到一种心理的平衡和宣泄。
这就是为什么人到中年还会被高考吓醒的三个可能的原因。，这并不是说每个人都会有这样的梦，也不是说每个人都会因为这些原因而做这样的梦。每个人的心理状态和经历都是独特的，每个人的梦境也都有自己的含义和价值。我们不应该过分担心或害怕这样的梦，而应该正视自己的内心，寻找自己的需求和目标，调整自己的态度和行为，让自己的生活更加充实和幸福。
为什么你还会梦见高考？无法摆脱高考的阴影
你是否有过这样的经历，梦见自己又回到了高考的考场，手里拿着一张陌生的试卷，一道道题目看不懂，时间却越来越少，心里充满了恐惧和焦虑？你醒来后，才发现这只是一个噩梦，但是你的心情却很难平复。
你不禁想，为什么人到中年还会被高考吓醒？
高考对于很多中国人来说，是一次人生的重大转折点。它不仅决定了你的学业和职业，也影响了你的身份和地位。高考是一场残酷的竞争，只有少数人能够获得理想的结果，而大多数人则要面对失望和挫折。高考是一种创伤，它在你的心灵上留下了深深的痕迹，即使过去了很多年，也难以磨灭。
为什么人到中年还会被高考吓醒呢？有几个可能的原因：
第一个原因是记忆的再现。记忆是一种复杂的心理过程，它涉及到信息的编码、存储和提取。记忆并不是一成不变的，而是会随着时间和环境的变化而发生改变。有些记忆会逐渐淡化或遗忘，有些记忆则会被强化或更新。当我们遇到与过去经历相关的线索时，我们就可能触发记忆的再现，即在脑海中重现过去的场景和情绪。高考是一种强烈的情绪刺激，它在我们的记忆中占据了重要的位置。当我们在中年时遇到与高考相关的线索，比如看到新闻报道、听到熟悉的歌曲、闻到特定的气味等，我们就可能在梦中再次经历高考的压力和恐惧。
第二个原因是心理的投射。心理投射是一种防御机制，指的是将自己不愿意面对或接受的情感、想法或特质归咎于外界或他人。当我们在中年时遇到工作、家庭或社会方面的困难或挑战时，我们可能会感到无力、焦虑或沮丧。我们可能会将这些负面情绪投射到高考上，认为高考是导致我们现在不幸福或不成功的根源。我们可能会怀疑自己当年是否做出了正确的选择，是否错过了更好的机会，是否浪费了自己的才能和潜力。我们可能会在梦中重新面对高考，试图改变自己的命运。
第三个原因是情绪的释放。情绪释放是一种调节机制，指的是通过某种方式来表达或消除积压在心中的情绪。当我们在中年时遇到生活中的压力或困境时，我们可能会压抑自己的情绪，以便适应环境或满足他人的期待。但是这样做并不能真正解决问题，反而会导致情绪积累到一定程度，无法控制地爆发出来。我们可能会在梦中通过高考这个载体，来释放自己的恐惧、愤怒或悲伤。我们可能会在梦中哭泣、咆哮或挣扎，以达到一种心理的平衡和宣泄。
这就是为什么人到中年还会被高考吓醒的三个可能的原因。，这并不是说每个人都会有这样的梦，也不是说每个人都会因为这些原因而做这样的梦。每个人的心理状态和经历都是独特的，每个人的梦境也都有自己的含义和价值。我们不应该过分担心或害怕这样的梦，而应该正视自己的内心，寻找自己的需求和目标，调整自己的态度和行为，让自己的生活更加充实和幸福。
梦境寓意揭秘：探索潜意识中的象征
你敢相信吗？梦境中的场景其实都有一定的寓意。无论是高空坠落、掉牙、考试失利，还是赤身裸体、被人追杀，甚至憋尿，在这篇文章中，我将为你揭开这些梦的秘密与象征意义。快来一起探索吧！
1. 高空坠落的寓意：
梦见高空坠落，意味着你可能正承受着巨大的压力和负担。这种梦境会让你在醒来后感到呼吸困难。如果你最近做了这样的梦，那说明你需要放松心情，不要给自己太大的压力。
2. 掉牙的象征：
梦见掉牙可能是最令人惊慌的梦之一。牙齿在我们的潜意识中代表着我们的武器。梦见掉牙表明你可能缺乏安全感，生活中有一些事情让你感到不安或焦虑。
3. 考试失利的暗示：
梦见考试失利，比如找不到考场、忘带准考证、交白卷或答题卡全白，这意味着你正经历着现实中的一场考验，而自己并没有太大的把握。
4. 赤身裸体的尴尬：
梦见赤身裸体，感受到尴尬的场景，说明你可能过于敏感，白天遭遇了一些尴尬的事情，晚上做梦时仍未释怀。
5. 被人追杀的逃避：
梦见被人追杀、被丧尸追打，最后筋疲力尽，这表示你在逃避现实中的人和事情。
6. 梦境中的憋尿：
梦境中憋尿与小时候尿床相反，成年后即使在梦中找到厕所也无法排尿。据说这样的梦境完成后第二天会有好事发生，你有过类似经历吗？我们可以一起分享。
梦境中的各种场景都蕴含着一定的象征和意义。高空坠落、掉牙、考试失利、赤身裸体、被追杀以及憋尿，每个梦境都在向我们传递内心的情感和体验。让我们一起揭开梦境背后的秘密，分享彼此的体验和思考。快来评论区里留言，让我知道你对这些梦境的想法和观点。
