三种专业方法，从心理学角度解读你的梦境
梦，大概是我们日常生活中最常见却又最神秘的一件事。
我们是不是总会听到这样的话“我跟你说一下我昨天晚上做了个超级怪的梦？“因为它与我们的生活太息息相关了。
根据睡眠科学研究报告，我们每个人每天都会做4-5个梦，但是有些同学会说“我怎么好像几个月都没做一次梦。”，其实不是你没有做，而是你没记住你的梦。
生理上来说梦都是发生在睡眠周期中的快速眼动时期，而一个完整的睡眠周期不仅仅有快速眼动时期，而且还有快波期还有慢波期，如果你睡眠质量比较好，你就会从慢波期醒来，梦也总是会比较难被记住。如果你睡眠质量不好，就容易做梦，因为你更容易在快波期或者快速眼动期苏醒。
这也可以用来解释，为什么我们午睡的时候总是不容易做梦，因为午睡的时间都不足以完成一个完整的睡眠周期，一个完整的睡眠周期是：
浅睡眠（快波）——深睡眠眠（慢波）——快速眼动（极短，梦境发生期）
那梦对我们而言究意味着什么呢？
古代的中国人就对我们的梦产生了浓厚的兴趣，把对梦对解释归纳整理成了一本书《周公解梦》，所以对梦的好奇和探索可以说是伴随着人类发展史一直在进行的，梦即意味着对我们自我未知探寻。
做咨询过程中也有学员会问我类似这样的问题“老师我梦到前男友代表什么呢？”又或者“老师我梦到一棵很大很大的树，可是它的根部有一点点烂代表了什么呢。”
前者我一般会说，大概就是你想他了吧，在下面我会说明这并不是随口一说。
那如果是后者，我先想给大家分享下我们古代人智慧的结晶即“周公解的梦”
梦见大树，意味着身体会很健康。
梦见枯萎的树，预示梦者的身体会染病。
梦见大树的一个树枝枯萎，则预示梦者的兄弟姐妹中有人要生病。
梦见树折断了，预示着会有让自己担心的事情发生。
梦见大树弯折，则主兄弟姐妹中有人落难。
梦见大树苍翠，一片生机盎然，则预示梦者家业丰厚。
梦见大树忽然倒塌，预示家里的劳动力身体会垮掉，因为会失去经济来源。
梦见树木枯死，表示家里即将不安宁，家里的主要经济来源会中断，家道中落。
梦见大树落下叶子，表示家中有人要生病。
梦见爬登大树，表示健康状况良好，身体倍儿棒。
孕妇梦见大树，预示宝宝将来会是一个有福气的人，大树的的保护意味着家庭对宝宝的荫护。
即使是一本解梦的参考书籍，也不是简单的一句，你梦到什么就代表什么，也会去做一些分类到梦的具体情况。
根据现代解梦的核心：梦没有预见作用，但是它是我们最真实的自我的反映。梦本身是非常精细的，如果想通过梦来了解自身，梦的细节则非常的重要。
比如我对这个大树的梦解释过程是这样的：
首先我会让学员先闭上眼睛，仔细去想象当时的那个大树是什么样子的，不断用引导与询问把这个画面想象的更加清晰，然后我去问她：“你现在面对这个大树有什么感觉呢？”
她说，自己有一点点悲伤，自己甚至想去抚摸一下这棵大树，她说这棵大树给她一种很可靠的感觉，但是看到它的根有些腐烂自己就很难过，靠着大树之后她觉得大树上面的叶子更加翠亮了。
睁开眼睛之后，她对我说：“这棵大树应该就是她自己的爸爸，前些天她自己听妈妈说爸爸最近腿脚有一些不好，自己挺想陪陪他不过自己又不在身边，所以做了这样的梦。”释梦的全程我没有对这个梦做任何阐述，学员自己就能得到答案。
现在我们再转过来看周公解梦，会发现其实也有一定的相关度，因为大树经常会代表我们生活中依靠或者曾经依靠过的权威人士，大部分的情况也就是我们的自己的父亲。除此之外，有些比较独立的人依靠的是自己，所以大树也往往象征了自我。当梦到大树，代表你最近自己或者周围权威人发生来某种感知，周公解梦有一定的道理，但是过于笼统，只能了解一个比较大概的部分。
那么我们自己要怎么样去分析自己的梦呢？
1.梦是现实生活的反映
当做一个梦的时候，我们优先想到的是这个梦和我们的现实世界经历有没有什么相关。
就拿刚刚大树的例子，如果你自己最近刚刚去动植物园去看了一棵大树，特别大，甚至那棵大树底部也有一点点腐烂或者其他，那不用多思考，就是你的大脑在整理你的记忆信息时在梦境里进行里反映。
这也解释了为什么我说，如果梦到了前男友，就大概率可以归纳为：“你想他了”，毕竟找到我们的学员最近情感状态都不是非常理想，“日有所思夜有所梦”就足够来解答这一类型的梦。
2.情绪是链接梦与现实的法宝
很多人在梦里会体验到与场景很不同的感受，比如梦到自己在吃很美味的大餐，可是一股悲伤却涌来。又或者是自己被关在一个走不出去的房间可是自己却显得比较开心。
我们解梦的重点应该放在情绪之上，比如悲伤，进食为什么会给我们带来悲伤，可能你是最近觉得在吃东西上面花费太多钱不够了，也有可能是最近有人说你身材不好让你觉得很不高兴。要记住，从梦境里感受的情绪才是你做这个梦的原因。
3.要素概念化
这个要讲起来的话可能需要很长的一个篇幅，毕竟《梦的解析》这一本释梦巨著都把精力花在这部分之上了。
其实简单来说就是你要去把梦中出现的事物进行联想，首先是形状相似性，比如你梦到了男方拿着一根木棒要攻击你，因为木棒形状其实和男性的性器比较相似，并不一定是你担心家暴，而有可能你是对另一半的性需要有所恐慌，当然如果你是带着喜悦的心情在梦里挨揍的话，我想有些话应该是不言而喻了。
除了形状相似的联系外，还有个同质性的表达。比如梦到有树叶发出萌芽，萌芽总是代表了新生，希望，突破，你可以写下这些词，再与自己最近的生活相联系，是不是希望工作或者感情上有新的进展或者是不是哪里听到有新成员加入。
有了这三点再加上自己的思考，应该对梦有一个大致的了解和解答，我还想再分享一个我自己之前的梦，帮助大家理解。
梦是这样的：“我自己变成了一个天使在云层中遨游，可是去每一朵云上面时，我总是非常痛苦，一段时间后我会掉落到地狱中，小鬼们拿着叉子跟我对打，但是我却非常开心，就在这两种情境中不断交换。”
那时我正在医院里实习，我就和我的主任老师聊到这个，他只简单的说了一下，你最近生活是处于两种状态的交替吗？有一定基础的我立刻就明白了，天使是白色的，和我现实情境中的医院是有很大相关度的，在医院里要看很多书，这个行为我虽然觉得是好的但是其实并不舒服。
而回到家中，我会开始打游戏，我知道游戏是堕落自身但是我却总在里面收获了快乐，这是我最早感受到对解梦的乐趣，也希望这个总结能够帮助到大家一些。
周公解梦有一定可取，但要知道梦是属于你自己的，它是了解你心里想法的一个重要法宝。
荣格曾经说过：“梦是我们在潜意识里现实世界中需要的满足。”
人本身就是欲望的集合，了解自己都不知道需要，最好的途径就是梦。
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昨天晚上，我爸过58岁生日，他请了很多人吃饭，坐了...
昨天晚上，我爸过58岁生日，他请了很多人吃饭，坐了差不多4桌人，一共吃了3840块钱，饭后我去付钱，父母没有任何推辞，只告诉我有500的押金，记得要减掉，回来后也没说任何话。
回来的路上，我的心里突然有点难过。
这些内容，是我一个好朋友大半夜发的消息。
我问她怎么了。
她说，就是突然感觉人这一辈子的旅途，真的是孤独的，任何关系里都不会有感同身受。
她去主动付钱，是出于一个已经挣钱女儿的孝心，但父母理所应当让她付，也让她感到了巨大的压力。付完这笔钱，她的卡里还剩300不到。
她现在的经济，是真的很紧张。
她父母在县城，她一个人在市里打拼，大学毕业至今，差不多有6年的时间，自己买了一套小房子，因为想有属于自己的家，不想一再搬家，每个月都有房贷，新房还在装修中，所以她还有房租。从7月份开始，她装修房子花了不少钱，自己的积蓄早花完了，她还找2个好朋友借了不少。
这些事她的妈妈是知道的。
她想着装修好了就能搬进去，这边一年接近2万的房租就可以省掉，所以在经济不充裕的前提下，她在给两个好朋友说了情况，并且得到可以借钱的回答后，就开始装修了。
从她买房到装修，父母没有帮过任何忙，因为她是女儿，父母认为只有儿子买房才应该帮忙。
甚至她的母亲还责怪过她，说她完全不必买房，让自己压力那么大，买房是男生的事。
她还有一个妹妹，家里没有儿子，父亲这辈子认为两个女儿没压力，可以说是早早躺平，家里也没什么钱。
她和妹妹大学都是走的助学贷款，大学一毕业都在给家里花钱，买新家具新电器，家里的所有东西基本都被她换了一遍。
以前她每年过年回家，都会给父母各自两千，外公外婆各500，奶奶500，今年她说不想给了，也没这个能力了。
她钱不够了。
但是她担心到时母亲会生气，说她不懂事。
她说：我以前一直感觉我妈很爱我，很关心我，但我突然发现其实真的很少有人会关心你飞得累不累，只关心你飞得高不高。
站在她父母的立场，认为她大学毕业了，在挣钱了，她的任何回报都是应该的，他们会欣慰于女儿的能干懂事。
而站在她的立场，她却希望的是得到父母真正换位思考的关心，而不仅仅只是着眼她能够给家里带来什么，因为一个人在外打拼，心酸只有自己能够明白。
法律科普：饭菜里吃出苍蝇该怎么办
基本案情近日，大明在外面饭店吃饭，吃着吃着发现盖饭里有苍蝇，大明随即把商家叫过来，向商家索赔1000元。
商家说这盖饭才25元呢，十倍赔付也才250元，你要得也太多了！双方争执很久，最后双方同意由商家支付500元赔偿金了结此事。
大明的做法是否正确？饭店吃东西吃到虫子，头发之类的异物这种事，在人们的日常生活中屡见不鲜，那么消费者是否可以向商家提出这方面的索赔呢，目前的法律是否有明确的索赔数额，现简要回答如下。
饭菜中有苍蝇及其他异物表明消费者所食食品有安全问题。
消费者可根据《中华人民共和国食品安全法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》及其他有关法律保障其合法权益。大明的行为值得称赞，因为大明知道现行法律并懂得用法律维权：
按照我国现行食品安全法规定，消费者对生产出不符合食品安全标准或经营明知不符合食品安全标准的食品而要求赔偿损失的企业，可向企业索要价款十倍或损失3倍赔偿金；
如果增加赔偿额少于1000元，则是1000元。所以大明认为1000元赔偿金请求有法律依据。
这里要指出的是，就大明上述案件而言，大明对所涉食物支出实际支付了25元的价款，而主张按照价款十倍支付的索赔额则是1000元；
但如果大明因食用该食品而发生其他损失（例如医疗费，检验费，误工费），该等损失实际为500元，则大明可以主张按实际损失的三倍即1500元赔偿。即消费者对这两种赔付方式都有选择权，并可根据高的一方提出索赔
按照我国目前的消费者权益保护法，如果商户在经营食品时欺诈，消费者可主张退一赔三。
律师建议（一）遇有这种情况时，建议消费者在第一时间收集证据并立即对有关食品、店铺环境及其他方面进行拍摄和摄像，其中和商户交流的过程中，还建议同时记录并保存起来；同时索取和保管消费凭证。
注意在流程上，不能让商户有破坏证据的可能。
（二）按照相关法律规定，与商家就赔偿事宜进行沟通（建议优先考虑食品安全法，赔偿额也比较高），这里可能会出现两种结果:
1、商家同意按照法律规定进行赔偿：收款结案。
2、商家并不赞成按照法律规定给予补偿：
消费者可采取如下维权办法：（1）到所在地的食品药品监督管理部门进行申诉；
（2）打12315之类的消费者热线和市民热线申诉；
（3）如果商户不主动开具发票（从实际工作经验来看，大部分商家都不主动给消费者开发票），可根据《中华人民共和国发票管理办法》同步向税务机关投诉。这里要指出的是未开发票并不等于偷税。
一般这些投诉流程运作完毕后，消费者便可等待商家积极解除、交流补偿事宜。从作者以往的工作经验来看，当前各单位对这类投诉事件处理得还是比较有效率和及时的。
相关法律规定（一）《中华人民共和国食品安全法》相关规定：
第一百四十八条：消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
（二）《中华人民共和国消费者权益保护法》相关规定
1、第五十五条：经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。法律另有规定的，依照其规定。
经营者明知商品或者服务存在缺陷，仍然向消费者提供，造成消费者或者其他受害人死亡或者健康严重损害的，受害人有权要求经营者依照本法第四十九条、第五十一条等法律规定赔偿损失，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。
2、第四十九条：经营者提供商品或者服务，造成消费者或者其他受害人人身伤害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
3、第五十一条：经营者有侮辱诽谤、搜查身体、侵犯人身自由等侵害消费者或者其他受害人人身权益的行为，造成严重精神损害的，受害人可以要求精神损害赔偿。
（三） 《中华人民共和国发票管理办法》相关规定：
第三十五条 违反本办法的规定，有下列情形之一的，由税务机关责令改正，可以处1万元以下的罚款；有违法所得的予以没收：应当开具而未开具发票
启示消费者到酒店食用异物现象屡见不鲜，这一方面是因为酒店食品安全监管力度不够；另一方面，服务人员对饭菜的传达也不多加注意。
遇有这种情况应沉着应对。先定证后议权，如尚未赔偿，可通过法律途径主张权利。在选择投诉渠道上，要注意避免直接向有关部门反映问题、要求赔偿等方式来解决问题，而是通过与相关企业或其他组织进行沟通和协调，争取获得对方认可后才可能寻求解决方法。
最后，但愿所有的人都没有这样的事！
