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眼皮跳是“左凶右吉”?这2大真相,帮助打破迷信传言
说到眼皮跳这一现象,相信大部分的人都不陌生在中国民间,有说法指出右眼跳是吉兆,代表要升官发财,而左眼跳则是凶兆,代表着有些人可能会遇到一些不如意的事情。这种没有科学根据的说法流传出来,虽然能够看出很多人对于医学的不了解,但是也不难看出人们都发现了人会出现眼皮跳的这种现象。之所以很多人都用这种迷信的方式来看待眼皮跳动,是因为对于眼皮跳的原因并没有做过彻底的了解。
其实眼皮跳动的原因可能是多种多样的,应该要根据具体的情况才能够判断究竟是由于哪种原因引起的眼皮跳,而不是直接采用迷信的方式来看待,认为眼皮跳动和自己最近发生的事情会有一定的关联,如若这样做那么只会让自己越来越脱离现实世界。
眼皮跳动的原因主要有如下几个:第一个原因是用眼过度所形成的眼部疲劳。
虽然很多人都没有意识到自己平时在过度用眼,但其实在生活当中用眼过度这种情况是非常普遍的,有很多的人都常常会出现用眼过度的情况,由于自己在平时长时间的玩手机或者是电脑,导致眼睛长时间处于疲劳状态,这样就会使人出现眼皮跳动,而至于是左眼还是右眼,这并没有一定的说法,大部分情况下是眼睛的疲劳程度决定的。
第二种原因也有可能是由于眼部疾病所导致的。
出现眼皮跳动情况,大多是患有近视眼的患者,正常人虽然也会有眼皮跳动,但是次数相对来说会比较少,如果自己患有眼部疾病,那么出现眼皮跳动的情况就会非常的多。
总而言之,对于眼皮跳动这一现象应该要能够学会用一种正确的方式来看待。其实眼皮跳动是非常正常的,有时候生理性的原因就会直接导致眼皮跳动。只要在平时多注意保护自己的眼睛,学会正确的使用自己的双眼,不过度疲劳的用眼,一般来说这种情况很快就会有所好转。
至于通过迷信的方式来看待眼皮跳动这种情况,其实是很多人缺乏医学常识的一种表现,应该要学会在平时普及一下简单的医学常识来丰富自己的生活,避免因为不懂得医学常识而带来的一些困难。
这个习惯伤眼!但很多人都忽略了……
在这个信息爆炸的时代
我们的眼睛
从早到晚盯着各类电子设备
每天都在超负荷运转
殊不知,眼睛也会“过劳”
眼睛疲劳了
只是休息一下这么简单吗?
有一个伤眼习惯
可能很多人都没有意识到
审核专家
武汉市健康科普专家库专家:武汉大学附属爱尔眼科医院 副教授、主任医师 武汉医学会常务理事 王勇
1、当心!眼睛也会“过劳”
眼睛“过劳”是指我们的眼睛长时间过度使用,导致的疲劳状态。比如,长时间盯着电脑屏幕,会使眼睛受到极大的压力,严重的甚至会导致视力下降。
眼睛过劳不是一种独立的眼病,而是一组综合的症状,是由眼部肌肉(睫状肌)酸痛引起的不适。眼睛过劳的症状多种多样,主要包括视觉障碍、眼部不适和全身症状等。
眼部本身患有疾病,或是有用眼不科学、用眼环境不当等问题,都可能导致视疲劳。比如有远视、近视、散光等问题的患者,都会因过度使用眼睛的调节力而发生视疲劳;光线昏暗、照明过强等环境因素,从事过度用眼的工作,长时间熬夜看手机等,均可以导致视疲劳。
如果眼睛过劳不重视,眼睛长期处于疲劳状态,可能导致视力下降、近视或散光加重,并且诱发干眼症、视网膜脱落、青光眼、早发性白内障等眼部疾病。
2、甜食吃太多,也会让你视疲劳
有权威研究显示,过量摄入甜食可能会引起视疲劳,影响我们的视力健康。
一项由美国眼科学会进行的研究发现,大量食用含糖饮料的人更容易出现眼疲劳的症状。研究人员分析了5000名20-24岁的年轻人的数据,结果发现,那些每天喝两杯或以上含糖饮料的人,比每天喝少于一杯的人更容易出现眼疲劳的症状。
甜食吃太多会导致视疲劳的原因主要有两个方面。首先,大量摄入糖分会导致血糖升高,高血糖会使血液变得黏稠,影响眼部血液供应,导致眼部疲劳和视力模糊。其次,糖分摄入过多会导致体内维生素B1的消耗,而维生素B1对视神经有养护作用,缺乏维生素B1会使视神经状态不稳定,容易引发眼部疲劳和视力问题。·
3、保护视力,日常注意这些小事
保持良好的生活习惯。保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
注意眼部卫生。保持手部清洁,避免用脏手触摸眼睛;在读写时保持一定的距离,调整合适的字体大小,以减少眼睛的疲劳和不适。
控制用眼时间。持续用眼40~50分钟后休息5~10分钟,可以闭眼或者远眺,长时间注视电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳,需要适当休息,缓解眼部疲劳。
多摄入富含维生素A、C和E、叶黄素和欧米伽-3脂肪酸等营养素的食物。如绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类、蛋类等,有助于保护眼部健康。
户外活动。户外活动可以增加眼睛对远处的适应能力,有助于减轻眼睛疲劳,减小近视的发生率。
眼保健操。进行眼部按摩、眼球转动、眼睛闭合等动作可以帮助增加眼睛的血液循环和放松眼睛。
(武汉市爱卫办出品 记者:费吟梅 赵怡然 设计:马晶晶 部分资料参考:央视新闻 健康时报)
【编辑:余丽娜】
在日常生活中我们都尽力过左右眼皮跳!其每个时辰的含义都不一样
人的眼睛、严格说是眼皮会不由自主的跳动,有时跳几下,而有时却跳个不停。以下根据眼皮跳动的不同时辰进行吉凶分析:
子时:23点——01点前
左眼:意外之喜降临,会有不错好运,你的心脏要强一点,别兴奋过了头。
右眼:有人请你吃饭,可以省下一笔钱,但是这个人的目的不明,你要多多斟酌。
丑时:01点——03点前
左眼:家中最近很麻烦,大小事困扰着,不知该怎么办,短期内一筹莫展。
右眼:有人思念你,有可能是家中长辈,相互牵挂太久了,有空打电话关心一下吧。
寅时:03点——05点前
左眼:会有朋友自远方而来,狠狠吃你一顿!如果你并非别有所图或手边闲钱多,接到朋友电话一定要装忙。
右眼:家人有机会得到意外之财,例如忽然中了奖,也有可能丢掉的钱又找回来了。
卯时:05点——07点前
左眼:贵人贵客报到,让你生命重现曙光,多留意忽然出现在你身边;很久不见的人。
右眼:平安顺利,不必太过担心可能发生危险的状况,吉人自有天相,安心睡觉吧。
辰时:07点——09点前
左眼:人际关系会变好,许久不见的朋友再次相逢,可能捎来不错的喜讯。
右眼:钱财就这样不知不觉地流失掉,花了许多冤枉钱。
巳时:09点——11点前
左眼:会有好处可以捞,目前的你颇有利用价值,别人都会让你三分。
右眼:开车小心,提醒家人多注意平安,危险出现在四周。
午时:11点——13点前
左眼:长期耕耘总算有了结果,你可以松一口气,准备享受成果吧。
右眼:意料之外的事情发生,还好机率不高,继续保持警戒才好。
未时:13点——15点前
左眼:你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱,别输光了才来后悔。
右眼:有好事发生,但属于微不足道,你也不会很高兴的那种小事。
申时:15点——17点前
左眼:忽然想起什么事情吗?快点去做,当下想到的,最容易成功了。
右眼:异性缘佳,你的贵人就是异性,他们对你,比同性宽容多了。
酉时:17点——19点前
左眼:为人辛苦为人忙,好在有收获,帮别人也是在帮自己。
右眼:刚认识的朋友就可以熟得不得了,和他们多混熟点会很不错。
戌时:19点——21点前
左眼:有人指派工作给你,不要想太多,快点答应,其他的问题会自然会迎刃而解喔!
右眼:得意忘形了吗?小心小人随时准备落井下石,你别太嚣张。
亥时:21点——23点前
左眼:享受合家团圆、多方肯定,再加把劲,你会做得更漂亮。
右眼:提防官司纠纷,你要不口舌冒犯人,要不就是弄坏东西!
云长先生温馨提示:
此刻的你现在分清眼皮跳的凶吉含义了吗?其实情况不同也不能一概而论哦!
1818遇到了“老朋友”,上次他没相关资质,这次他不让进店了...
小王反映
前段时间花1200元“领养”了一只小金毛
带回家没多久
小狗就生病了
他买狗的这家宠物店
我们此前也已经拜访多次
小王:我是9月27号在闲鱼上,联系到这个卖家。卖家通过加微信的方式,引导我们到门店来买狗,当时我也没注意,他们一楼卖猫的,二楼是卖狗的,结果狗买回去第二天它早上就拉稀了,就开始咳嗽。我后来去搜,看看这狗是有什么小毛病,后来我查了这家宠物店。发现它已经上了我们节目很多次。
小王介绍
他在杭州鸢阁宠物服务有限公司
买了这只小金毛
取名叫OK
现在小家伙还在流鼻涕
看起来状态不太好
领养协议上显示
宠物价格1200元
宠物用品160元
小王提供的动物医院病历里
犬瘟 细小和冠状三项传染病检测显示阴性
备注上写着
潜伏期内无法检测
初步诊断是呼吸道感染
记者和小王了解情况的时候
店里一位工作人员径直走了过来
杭州鸢阁宠物服务有限公司 工作人员:我给你的时候有没有生病?小王:你给我的时候我没有做彻底检查,因为我是相信你的。
工作人员:我知道,你现在做了没有?
小王:我现在去医院看了,确实它是有病的。
工作人员:什么病?你告诉我。
小王:就是肺炎、肺积水、感冒咳嗽。
工作人员:好,来,你们拍一下。我给你的时候感冒吗,咳嗽吗?你拍一下,这都是证据,我给你的时候是好的吧。
这位工作人员表示
这只小金毛生的病
和店里没有关系
还说起了小王饲养的问题
杭州鸢阁宠物服务有限公司 工作人员:你买狗的时候我跟你说了吧,我说狗粮建议前期别给它换。
小王:对啊,前期我没给它换。
工作人员:没给它换它不吃了。
小王:前期我就给它喝羊奶。
工作人员:我们也有羊奶,你为什么不采纳我们店里面的?你又去换牌子。
小王:问题是我还没给它喂,它就出现这个状况。
工作人员:这是一个常识。小孩子换奶粉都要拉肚子,别说一个狗了。
这位工作人员就这样站在路口处
和小王讨论了起来
记者想进店里看看
他表示暂时不太方便
小王:他们店我后来查了,是没有犬类售卖资质的。他们协议所以也不是购买协议,是领养协议,领养协议上说出现任何问题,都是我们的责任。
工作人员:当时他是平台过来的,是以领养方式给他的,是有偿领养。
记者:小狗打过疫苗吗?
工作人员:疫苗,在犬舍的时候肯定注射过呀。
记者:有检疫证明吗?
工作人员:检疫证明没有,那在犬舍的时候打的呀。
记者:那你销售这个犬类,按照规定来说应该要有检疫证明的吧?
工作人员:他要是要的话,我们犬舍可以提供啊。但是我们现在讲这个问题,这个狗是病狗吗?解释一下。
前不久
我们到访这家门店时
营业执照的经营范围中写着
宠物销售(不含犬类)
现场
工作人员表示无法进行售后
小王表示
会向有关部门反映情况
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
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«——【·前言·】——»
对许多人来说,“左眼跳财,右眼跳灾”几乎是根深蒂固的认知。每当眼皮微微抽动,人们总想知道自己是不是要发财,还是要遭遇什么不幸。
但作为一名医生,我必须告诉你:这只是一种迷信,而眼皮跳其实是你身体发出的一个小小的警告!
«——【·故事·】——»
李先生,一个穿着整洁的中年白领,每天清晨穿梭在都市的高楼大厦之间,和电脑屏幕为伴,长达十几个小时的工作几乎是他的日常。
某日,他的右眼皮突然开始无规律地抽动,如同有什么隐藏的信息想要传达给他。
王小姐,办公室里的热心肠,眼尖地发现了这一异状,调皮地笑道:“小李,按乡间说法,你这是不是要碰上点啥不顺心的事?”
李先生闻言心中一个咯噔,不禁想到自己最近投入的那支股票。
然而,连续数日的眼皮抽动,使得李先生的内心开始泛起丝丝波澜,觉得事情并不那么简单。他决定听从身体的暗示,前往医院进行专业的检查。
医生经过一番诊断后,以平和的语气告诉他:“李先生,这是由于您长时间过度用眼,导致眼部肌肉疲劳和眼压增高。”
听到这,李先生恍然大悟,感慨地意识到眼皮跳动并非神秘的预兆,而是自己身体默默发出的警告,提示他应该好好休息,珍惜双眼。
«——【·科普知识·】——»
根据《眼科日报》的报道,近60%的成年人都有过眼皮跳的经历,而其背后的真正原因多与生活习惯和身体健康有关。例如:
1、过度用眼:长时间盯着电脑或手机屏幕,会导致眼睛疲劳,从而引发眼皮抽动。
2、缺乏睡眠:睡眠不足会导致眼部肌肉疲劳,眼皮容易跳动。
3、情绪紧张:压力大、焦虑、过度紧张都可能引起眼皮跳动。
4、眼部疾病:例如干眼症、结膜炎等。
李先生的情况正是其中的一个实例,通过改变生活方式和习惯,他的眼皮跳动症状逐渐消失。
«——【·结语·】——»
人的身体就像一部精密的机器,每一个小小的反应都可能是身体为了某种原因而发出的信号。而眼睛,作为我们最重要的感觉器官,更是如此。
下次当你的眼皮再跳动时,不要盲目迷信,要从生活中找原因,关心自己的身体,及时求医。只有真正了解身体的每一个信号,我们才能更好地照顾它,让它更健康、更长寿。
这个习惯伤眼!但很多人都忽略了……
在这个信息爆炸的时代
我们的眼睛
从早到晚盯着各类电子设备
每天都在超负荷运转
殊不知,眼睛也会“过劳”
眼睛疲劳了
只是休息一下这么简单吗?
有一个伤眼习惯
可能很多人都没有意识到
审核专家
武汉市健康科普专家库专家:武汉大学附属爱尔眼科医院 副教授、主任医师 武汉医学会常务理事 王勇
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当心!眼睛也会“过劳”
眼睛“过劳”是指我们的眼睛长时间过度使用,导致的疲劳状态。比如,长时间盯着电脑屏幕,会使眼睛受到极大的压力,严重的甚至会导致视力下降。
眼睛过劳不是一种独立的眼病,而是一组综合的症状,是由眼部肌肉(睫状肌)酸痛引起的不适。眼睛过劳的症状多种多样,主要包括视觉障碍、眼部不适和全身症状等。
眼部本身患有疾病,或是有用眼不科学、用眼环境不当等问题,都可能导致视疲劳。比如有远视、近视、散光等问题的患者,都会因过度使用眼睛的调节力而发生视疲劳;光线昏暗、照明过强等环境因素,从事过度用眼的工作,长时间熬夜看手机等,均可以导致视疲劳。
如果眼睛过劳不重视,眼睛长期处于疲劳状态,可能导致视力下降、近视或散光加重,并且诱发干眼症、视网膜脱落、青光眼、早发性白内障等眼部疾病。
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甜食吃太多,也会让你视疲劳
有权威研究显示,过量摄入甜食可能会引起视疲劳,影响我们的视力健康。
一项由美国眼科学会进行的研究发现,大量食用含糖饮料的人更容易出现眼疲劳的症状。研究人员分析了5000名20-24岁的年轻人的数据,结果发现,那些每天喝两杯或以上含糖饮料的人,比每天喝少于一杯的人更容易出现眼疲劳的症状。
甜食吃太多会导致视疲劳的原因主要有两个方面。首先,大量摄入糖分会导致血糖升高,高血糖会使血液变得黏稠,影响眼部血液供应,导致眼部疲劳和视力模糊。其次,糖分摄入过多会导致体内维生素B1的消耗,而维生素B1对视神经有养护作用,缺乏维生素B1会使视神经状态不稳定,容易引发眼部疲劳和视力问题。
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保护视力,日常注意这些小事
保持良好的生活习惯。保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
注意眼部卫生。保持手部清洁,避免用脏手触摸眼睛;在读写时保持一定的距离,调整合适的字体大小,以减少眼睛的疲劳和不适。
控制用眼时间。持续用眼40~50分钟后休息5~10分钟,可以闭眼或者远眺,长时间注视电脑、手机等电子设备会导致眼睛疲劳,需要适当休息,缓解眼部疲劳。
多摄入富含维生素A、C和E、叶黄素和欧米伽-3脂肪酸等营养素的食物。如绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类、蛋类等,有助于保护眼部健康。
户外活动。户外活动可以增加眼睛对远处的适应能力,有助于减轻眼睛疲劳,减小近视的发生率。
眼保健操。进行眼部按摩、眼球转动、眼睛闭合等动作可以帮助增加眼睛的血液循环和放松眼睛。
记者:费吟梅赵怡然 设计:马晶晶
部分资料参考:央视新闻 健康时报
出品| 武汉市爱卫办
来源: 37度里丨长江健康融媒