了解一个男人，看他的“长相”就够了
了解一个男人，看他的“长相”就够了？
这个话题一直以来都备受争议。在一个表面社交媒体时代，我们对外貌的重视似乎前所未有。但随着年龄和经验的增长，我开始意识到，外表只是了解一个男人的表面，而真正的了解需要更深入的努力。因此，我想谈谈为什么仅仅看一个男人的“长相”并不足够。
首先，我要强调外貌的重要性。外表是社交互动的第一印象，它可以帮助我们迅速判断一个人是否值得信任、亲近或注意。然而，这只是一开始，类似于书的封面。正如谚语所说：“书不可信其封面。” 对于男人来说，外表可以让他们更容易结识人际圈，但不能代表他们的真正品质。
经验告诉我，了解一个男人远不止于此。内在品质和性格特征才是决定一个人是否值得信赖和尊重的关键因素。外表可以是诱人的附加值，但它不能掩盖一个人内心的贫乏。真正的了解需要更多的时间和深入交流，这涉及到一系列品质，如诚实、善良、智慧、幽默和责任感。
我想分享一个经历，来阐释为什么外表只是了解一个男人的一小部分。几年前，我认识了一个外表英俊的男人，他引人注目，但他的行为举止却充满了傲慢和自私。尽管他的外表让他在社交圈中备受瞩目，但他的内在品质却让他失去了许多朋友。与之相反，我还认识了一个外表平凡的男人，但他的善良、幽默和真诚吸引了许多人，包括我在内。这个经历让我更加坚信外表并不是了解一个男人的全部。
除了外表和内在品质之外，了解一个男人还需要了解他的背景、经历和人生故事。这些因素构成了一个男人的个性，影响了他的行为和决策。不同的背景和经历塑造了不同的价值观和信仰，这对于建立深刻的人际关系至关重要。
尤其是在30到60岁的年龄段，人们更倾向于与那些能够分享共同经历和理念的人建立联系。这也让了解一个男人变得更为复杂，因为它需要更多的深入交流和共鸣。我们需要聆听他的故事，理解他的背景，分享彼此的经验，这才能真正建立起深厚的关系。
那么，对于那些仅仅看一个男人的“长相”就下定论的人，我们该如何看待呢？我认为，这是一种狭隘的观点，容易让人错失很多宝贵的机会。外表只是了解一个男人的开始，但它绝不是结束。如果我们只根据外表来评价一个人，那么我们可能会错过那些内心丰富、值得信赖的人。正如著名作家奥斯卡·王尔德曾说过的：“在这个世界上，只有肤浅的人才相信长相就能看透一个人。”
最后，我认为了解一个男人，要看他的“长相”，但更重要的是深入了解他的内在品质、性格特点和人生经历。外表可以吸引我们的目光，但内心品质才是建立深刻关系的关键。在人际交往中，给人更多的时间，倾听他们的故事，理解他们的内心，你可能会发现，一个男人比你最初想象的更加有趣、深刻，值得建立长期关系。所以，让我们不要被外表蒙蔽，而是用更全面的视角去了解一个男人。外表只是了解的第一步，而真正的了解需要更多的时间和努力。
感染新冠会对眼睛有什么伤害？转阴后镜片该如何消毒？
近期，奥密克戎新变种XBB毒株出现，让新冠病毒带来的症状愈加复杂。除去很多“阳过”纷纷在网上分享自己“钢丝嗓、水泥鼻、刀片喉”的症状，在眼科医生咨询案例中也不乏关于眼部不适的情况，例如眼睛红肿、出血、视力下降、甚至眼前黑影。
目前研究显示新型冠状病毒通过S蛋白与靶细胞上的人体血管紧张素转化酶2受体或细胞外基质金属蛋白酶诱导因子结合而进入细胞，靶细胞膜上的跨膜蛋白酶丝氨酸2可辅助新型冠状病毒进入细胞。导致组织损伤机制：病毒的直接损伤、过度炎性反应和细胞因子风暴、氧化应激反应和缺氧、嗜神经毒性。
Q&A
新冠感染后，病毒会累及眼睛吗？
会的。
《中国新型冠状病毒眼病防控专家共识(2022年)》中指出，新型冠状病毒感染患者出现眼部病变的比例为0~35.71%，多以结膜炎为首发病变，较肺部病变更早出现。患者单眼或双眼发病，眼红、畏光、眼痛、眼痒、异物感、流泪，无明显视力下降。眼睑水肿，结膜充血，可有球结膜水肿、球结膜下片状出血，结膜囊可见水样或稀薄黏液状分泌物，下睑结膜可见滤泡，可有假膜。新型冠状病毒感染若累及角膜，裂隙灯显微镜下可见角膜上皮下浸润，上皮缺损，荧光素染色阳性。（所以建议新冠感染转阴后若想再次佩戴OK镜，可先到门诊进行一次复查）。此外，还会出现眼部其他炎性反应性病变：浅层巩膜炎、葡萄膜炎，表现为眼红、异物感、眼痛。眼部血管性病变；视神经炎；眼眶神经病变等等。
Q&A
新冠病毒感染还可能对眼睛带来哪些问题呢？
1. 对于成人及青少年居家康复隔离期间，长时间卧床休息、使用手机，营养元素摄入不足，会加重眼疲劳和干眼症状。电子屏幕的蓝光也会影响睡眠节律，导致睡眠质量变差。
2. 大多数人在患病后容易出现焦虑状态，以及因发热大量补水。那么有青光眼高危因素的患者易诱发急性闭角型青光眼。
3. 剧烈的喷嚏、咳嗽和咳痰：
1) 可能导致结膜小血管破裂出血（大众通常说的眼睛出血）。如果遇到这种情况，可以按48小时内冷敷，促进止血和血管收缩后等待自行吸收的方式处理。
2) 对于高度近视的患者，强度较大的咳嗽会使液化的玻璃体对视网膜产生冲击，有造成视网膜裂孔甚至视网膜脱离的可能。所以日常剧烈咳嗽需要稍加控制，避免过于用力。
4. 因为病毒会影响血管内皮细胞，破坏血管的屏障功能，加重视网膜的缺血。所以，有高血压、糖尿病等基础疾病的人群可能会有眼底病变的进展。
Q&A
如何在疫情中更好地保护眼睛？
1. 尽量不感染、尽量晚感染、尽量低病毒量感染。病毒可以累及多个器官，引起明显的炎症反应及不适，而症状轻重与进入体内的病毒量呈正比。
2. 注意眼睛的症状和视力变化，不要过于焦虑，也不能讳疾忌医。
3. 为避免交叉感染，做好个人防护。口罩仍要戴，若接触医院环境可佩戴护目镜或防护面罩。勤洗手，保持手部卫生，避免手-眼接触。
Q&A
孩子转阴后，复戴前应如何消毒镜片？
1. 最好在再次佩戴前前往门诊检查一下眼部情况后再确认是否复戴。
2. 如果可以戴镜，无论原先镜片是干保存还是湿保存，都需要取出镜片，选择3N硬性角膜接触镜护理液消毒清洗30分钟。
推荐阅读：
您可关注微信公众号“上海志汇眼科”，搜索文章“≥99.99%冠状病毒灭活率！3N角膜接触镜护理仪实验重大成功，或是OK镜佩戴者的新希望！”。
或者AB液消毒浸泡30分钟后→使用生理盐水冲洗干净镜片→再次放入日常双氧水或护理液中浸泡2个小时或4个小时以上再佩戴。
3. 关于OK镜片佩戴的配件，例如吸棒、镜盒等附属用品及已经开封使用过的护理液建议丢弃后直接更换新的。
END
文末寄语
最后，希望大家都能挺过这段“艰难的时期”，一切都在向好的方向发展。
作者：志汇眼科 张未
校审：于青
从哪一件小事情可以看出一个人聪不聪明？
从哪一件小事情可以看出一个人聪不聪明？
这是一个发生在我生活中的真实故事，一个小小的事件，却让我重新思考了聪明与否的定义。
那是一个普通的夏日下午，我在一家咖啡馆里等待一个朋友。时间似乎过得特别慢，我拿着手机，不停地刷着社交媒体，看到了各种关于聪明与否的讨论。有人认为聪明是指智商高，有人认为聪明是指具备各种技能，而还有人认为聪明是指善于处理生活中的各种问题。
我陷入了深思，突然，一对母子坐在了我对面。母亲看起来年约四十，衣着朴素，而孩子大约六七岁，调皮可爱。母亲坚定地对孩子说：“别再哭了，宝贝，我们会想办法的。”
孩子眼圈泛红，嘴唇颤抖，显然刚刚经历了一场小小的灾难。他小声地抱怨道：“妈妈，我的冰淇淋掉了。”
我看着这对母子，心生一股暖流。母亲并没有责备孩子，而是坚定地安抚他，让他知道一切都会好起来。这一刻，我仿佛看到了聪明的定义。
不一会儿，我朋友到了，我们坐在一起聊天。我告诉她刚才看到的那个场景，她微笑着说：“有些人可能认为聪明是指智商高，有很多知识和技能，但我认为，聪明也包括情商和生活智慧。那位母亲展现出了坚强和智慧，她用爱和理解来安抚孩子的情感，这才是真正的聪明。”
我深有感触地点头，感觉自己在这个瞬间学到了很多。我们经常忽略了生活中那些微小的瞬间，却往往在其中找到了最真实的智慧。
之后的日子里，我开始更加关注身边的小事。我看到了一位老人在公交车上让座给一位孕妇，一位陌生人帮助另一位拾起掉落的东西，一位同事在工作中给予理解和支持。这些看似微小的举动，都是生活中的小智慧，都是一种聪明的体现。
渐渐地，我明白了，聪明不仅仅是智商的体现，还包括情商、生活经验和对他人的关心。一个人可以拥有再高的智商，但如果缺乏情感智慧，缺乏对他人的善意和关怀，那么他的聪明也会显得空洞和无趣。
在我看来，聪明是一种多维度的特质，它包括了智慧、善意、理解和处理问题的能力。从那一次在咖啡馆见到那位坚强的母亲开始，我逐渐学会了用更广泛的视角来看待聪明。生活中的每一个小事都是一堂有趣的课程，教会我们如何成为更加聪明、善良和有智慧的人。
为何一些女生长相一般，却有一股“高级”气场？多数与这几点有关
为何一些女生长相一般，却有一股“高级”气场？多数与这几点有关
前段时间，大家可能都看过流行剧《飙升》。里面的人性格鲜明，风格各异。高能电视剧情吸引了不同年龄段的人观看。可以说是一部非凡的爆款剧。很多人都痴迷于它，尤其是里面的主角，都不一样。扮演他的艺术家受到很多人的喜爱。里面的“嫂子”高叶相信大家都有很深的印象，看起来造型设计也挺出色的。一头水波纹发型结合了她标志性的火焰红唇色，看起来气度非凡，内置了强烈的气场。难怪高启强痴迷？
所以除了她的服装搭配和头部非常值得参考，他自己也很有气质，因为在他扮演这个角色之前，基本上扮演了一些非常微不足道的角色，也没有特别关心，因为先天条件不那么好，所以很多人看完他不能马上记住她，可能导致她基本上不冷不热，直到流行，每个人都知道有这样一个优秀的表演，高延展性演员，她终于火了。
而高叶其实她原来的形象还是挺迎合这个角色的，因为原来的角色是一个完美的老板角色，在他当然不矫揉造作的表演下显得非常栩栩如生，就像书中的人物真的来到了我们自己面前，也让人觉得特别喜欢。如果这样的普通人想要拥有她的光环，他们应该如何改变？
首先，一定要在装配搭饰上多下功夫，小细节通常取决于成败。
珠宝用得好，总能起到锦上添花的效果，通常有时是一个很小的珠宝，让整个着装搭配看起来更精致，也给人一种明亮的感觉。珠宝看起来很漂亮，会特别精致，但也会从内到外展现出一种现代感。
然后一定要找到适合自己的妆容
其实画妆并没有那么简单。有时候画妆还是一门学问。因为画妆不仅仅是上色，更是轮廊的刻画。最重要的是画妆或者根据自己的面部特点选择最适合自己的彩妆产品。只有迎合自己的面部外观，才能在保存特征的前提下看起来更自然。
之后，举止一定要好，气场很重要
一般来说，如果一个人的脸很漂亮，但似乎整个人都害怕手脚，这会受到影响，所以人们的行为非常重要，他通常决定一个人的整体感觉，所以一个人创造自己独特的气质，不仅别人的印象会更深，他们会更自信。
最后，皮肤状况一定要好
化妆可以让我们看起来更漂亮，也可以让我们看起来更漂亮，但没有更好的皮肤状态，那么在精致的化妆品中也是徒劳的。但不仅仅是你的皮肤是白色的，你需要有一个皮肤看起来透明和光滑的感觉是最关键的。因此，我们必须仔细感受和保养我们自己的皮肤状态，这样我们才能看起来光彩照人。
艺术家几乎每天都化妆，为什么他的皮肤或看起来这么好，主要是因为他们愿意花高价维护甚至做一些整形手术项目，所以外部维护对面部皮肤非常重要，所以我们必须保持面部皮肤，这样我们看起来比同龄人更强壮。
其实说到护肤，很多人第一时间就会想到补水面膜。补水面膜确实能在我们护肤的情况下给面部皮肤补水。但是市面上的面膜种类复杂，成分也相当多样，所以选择的皮肤问题也不一样。如何选择适合围攻皮肤状态的面膜？其实答案很简单。比如我最近浏览了这个生产原料海藻颗粒，可以很好的保养面部皮肤，适合各种皮肤类型和状态。
这款面膜的使用感可以说是相当不错的。敷在脸上后，他会有一种很凉爽的感觉，不会让你体验到任何粘稠的感觉。相反，他会感到非常舒适、放松和舒适。同时，它还可以帮助面部皮肤消化和吸收补水面膜中的营养物质，可谓一举多得。
这款面膜的成分非常柔软，含有大量的天然营养元素，可以为面部皮肤提供营养，不会使面部皮肤非常容易损伤，但也可以帮助皮肤保湿，使皮肤看起来更细腻光滑，所有人都会看起来更年轻。
以前，我不知道护肤的必要性。我很少用保湿面膜，但我经常画化妆品。从长远来看，我的面部皮肤状况越来越差，也越来越容易过敏和干躁。然而，自从我学会了护肤后，我的皮肤状况会好很多，每次我去粉底，都更容易脱妆，所有人都更自信。
事实上，维护对我们来说总是非常重要的。事实上，人们无法抗拒自然衰老的规律，所以我们必须依靠自己的努力，让我们看起来更年轻，更充满活力，这样我们就可以打开与同龄人的区别。
维护我们的外表，对许多人来说始终是一件非常重要的事情。人们无法抗拒自然衰老的规律，这让我们的皮肤变得松弛、干燥，甚至出现皱纹和斑点。但我们可以采取一些措施，让自己看起来更加年轻和充满活力。比如，保持一个健康的饮食和生活方式，这将为我们的身体和皮肤提供充足的营养和保湿。此外，使用一些合适的保养品，如抗氧化剂和保湿霜，也有助于保持皮肤的健康和年轻。在日常生活中，避免吸烟和过量饮酒，因为这些行为会加速皮肤衰老的过程。
事实上，通过这些措施，我们可以与同龄人区别开来，让自己看起来更加年轻和有活力。这将使我们在社交和职业方面受益，因为一个充满活力和自信的形象通常会吸引更多的人和机会。因此，我们应该把维护自己的外表作为一项重要的任务，并持之以恒地实施。同时，我们也要认识到，外表只是一个人的一部分，重要的是我们的内在素质和品质。只有外在与内在相得益彰，才能真正成为一个完整和有价值的人。
