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体质虚弱的人，会有4个“内在特点”，藏得挺深
不少人生下来体质就偏弱，动不动就感冒发烧，给自己和家人都带来了不少的烦恼。体弱有可能是因为先天性的，也有可能是因为后天的不良生活习惯和饮食习惯造成的。对于天生体弱的人来说，会有哪些特征呢？
特征一：体弱的人更容易生病
容易生病是天生体弱的人最大的特征，一到冬季就容易手脚冰凉，而且还特别容易感冒，体弱的人防卫疾病的能力很低，当周围有传染性疾病流行时，体弱的人由于体质和抵抗力差，就比别人更容易被传染，所以容易生病成为体弱的人的最大特征。
特征二：体弱的人畏寒怕冷
体弱的人特别怕冷、怕风、怕凉、怕寒，一旦身体接触了风寒就会不舒服，感到头昏、头痛，夏天吹风扇和空调也难以适应，容易感冒。饮食中如果吃了寒凉食物或冷饮时，肠胃就会不舒服，容易出现腹泻、腹痛等症状。
特征三：体弱的人适应能力差
体弱的人对于新的环境或者气候变化都比较难以适应，对于风寒暑湿火燥都常常适应不了。
特征四：体弱的人脸色苍白，容易疲乏
体弱的人看起来脸色苍白无华、舌质淡白、脉细，容易感到疲乏无力，胃口也较差，女性容易月经量减少、提前闭经等。
总的来说，天生体弱的人特别容易生病，一般的的传染性疾病和气候变化，都有可能让他们感染上这些疾病；而且体弱的人看起来就让人感觉缺乏活力，动不动来感到疲乏。当出现上面这些情况时就要注意了，可能是由于天生体弱导致的。面对天生体弱的人，除了日常当中进行调补，其实按摩穴位也能起到一定的效果。
先天体弱的人可以每天坚持按摩或者艾灸身体两侧的肝俞穴、肾俞穴和太冲穴，按摩这几个穴位都具有增强体质的作用。
1.肝俞穴
《黄帝内经》中记载说“肝主藏血”，护好肝脏可以按摩肝俞穴。肝俞穴是人体肝脏的输注之处，按摩肝俞穴具有泻肝火、补肝血和清肝明目功效。此外，肝主疏泄，如果肝脏的疏泄功能异常，那么全身的血液运行受阻，容易导致肝气郁结而引起生理功能紊乱，平时自然就更容易生病，因此，按摩肝俞穴可以改善体弱。
肝俞穴位置：位于后背脊柱两侧，俯卧位，从低头时最高隆起的骨头算起，第九个突起的骨头下方凹陷处，左右各两指处。
按摩方法：用双手大拇指的指腹分别按摩两侧的肝俞穴，按摩力度要均匀，以局部有明显的酸痛微胀感为宜。每天早晚各按摩一次，每次按2-3分钟。
2.肾俞穴
中医认为按摩肾俞穴具有助阳益肾、强腰利水的功效。因此，按摩肾俞穴可以温通元阳、补益肾精，达到强身健腰、改善体弱情况和延缓衰老的目的。
肾俞穴位置：肾俞穴在第十四椎(腰二椎)下凹窝左右向外各量1.5寸的地方，也就是找到第二腰椎后，延背正中线旁的两指处。
按摩方法：每天用大拇指指腹按揉肾俞约200次或按摩3-5分钟，每天坚持两次。
3.太冲穴
中医认为，肝主怒，人在生气时，走的就是肝经，而太冲是肝经的原穴，负责调控人体的总体气血。通过对太冲穴按摩，能够平肝清热、清利头目，让人的心情平静下来，可以调控一个人的情绪，天生体弱的人按压太冲穴可以帮助人体的气血充足。
太冲穴位置：太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间，向脚腕方向三指宽处。
按摩方法：取坐位，用拇指分别按揉两侧的太冲穴，每次按压1到5分钟，以感到穴位处酸痛为宜，需要注意的是，按揉的方向一定是从太冲向脚趾的方向按揉。
天生体弱的人在体质方面存在很多的缺陷，让人在生活中存在很多的不便，而且经常生病会使身体越来特差，因此，如果发现自己天生体弱，就要学会从各个方面调理身体，让体弱远离自己。
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内心孱弱的人如何停止精神内耗，变得强大起来呢？
2、不要在乎他人眼光。
不要总是在意他人的看法，生活是自己的，过得好也好，过得不好也罢，跟他人没有一点关系。
不要总是想着他人会不会笑话自己，你没有那么的特殊，别人也没有那么多的闲功夫，即使是遇到那种爱管闲事的无聊之人，也根本不必理会，远离就好。
过好自己的生活，把关注点放在自我成长上，你就根本没有心情去关注他人是如何看待自己。
3、停止思虑过度，马上行动起来。
有一句话是这么说的：你最大的问题，就在于想的太多，做的太少。
思虑过度，不但解决不了任何问题，反而容易让问题变得更复杂。
一直待在原地打转，不如立马行动起来，因为行动才能得到反馈。
不管是好的反馈还是不好的反馈，都可以指导自己更有方向地继续行动下去，而不是无意义地空想、乱想，反而把自己整得越来越焦虑。
4、没有朋友，也可以过得很好。
你要坚信一个事实，就是在你很弱的时候，朋友对你来说不但没有太大的意义，还有可能让你变得更弱。
当一个人很弱的时候，只能吸引来更弱的朋友，一个更弱的朋友更加容易内耗你，你们之间只会互相拖后腿，无法给彼此带来好的正面的影响。
当你很弱的时候，应该独善其身，多读书，通过书籍就可以跟优秀的名人、伟人、高人达成跨时间跨空间的精神交流。
多打磨自己的一技之长，提升自己在社会上的生存能力。
多培养自己的兴趣爱好，让自己的精神世界丰富起来，一个人也可以活得自得其乐，内心圆满。
人这一生最需要处理好的就是自己与自己的关系，一个精神孱弱的人常常难以处理好自己的内心世界，所以总是喜欢胡思乱想。
越是喜欢胡思乱想，就越是容易陷入精神内耗。
如果不去改变，就会长久地困在自己的负面情绪中走不出来，自然活得不快乐、不自在。
正如杨绛先生所说：“我们曾如此期盼外界的认可。到最后才知道，世界是自己的,与他人无关。
八字命理：身弱食伤旺见财，即使没大财，小财也会源源不断
在八字命理中，有一种命格是身弱食伤旺见财。虽然可能没有大财富的积累，但小财源源不断，为人带来稳定的经济收入。让我们一同深入了解这种命格的含义，以及如何在小财中获得持续稳定的收入。
在这种命格中，身弱指的是个人的体力和健康相对较弱，容易疲劳和虚弱。食伤旺表示五行命盘中食物和伤害的元素较为旺盛，具有充沛的能量。而见财则意味着命盘中存在着财富的来源。
具有身弱食伤旺见财的人，尽管可能没有大量财富的积累，但他们往往能够从各种小财源中稳定地收入。这是因为这种命格使他们具备了某种特殊的能力和机遇，能够抓住一些微小但稳定的机会来获得收入。他们可能非常擅长从各种小企业、兼职工作、投资或副业中寻找收入来源。
此外，身弱食伤旺见财的人也应该注重保养自己的身体和健康。身体是财富的基石，只有保持健康，才能更好地抓住财富机会。通过适当的锻炼、均衡的饮食和良好的生活习惯，他们可以增强身体的抵抗力，减少疲劳和虚弱的情况发生。
在追求小财源的过程中，身弱食伤旺见财的人也应该注重细节和持久的努力。他们可能会面临一些小的挑战和困境，但只要他们保持耐心和坚持，就能够稳步地获得收入和增加财富。
综上所述，身弱食伤旺见财的命格虽然不会带来大财富的积累，但通过小财源的持续涌现，他们可以获得稳定的经济收入。关注健康、注重细节和持久努力将是他们获得小财源的关键。无论财富规模大小，这种命格的人都可以通过努力获得经济稳定和幸福的生活。
身弱之人一定要注意以下三个小妙招 #小妙招
身弱之人一定要注意以下三个小妙招。
·一、容易觉得累，每天睡了七八个小时都感觉没睡醒、爱胡思乱想、情绪敏感。如果你是这样的人，一定经历过长时间的迷茫、焦虑，而且辛苦攒的钱会因为种种原因花光，哪怕意外获得一比才拆迁巨款也会快速的败光。下定决心要做的事也容易不了了之。所以身弱之人一定要时刻牢记：事以密成语以泄败，自己决定要做的事对任何人都不要讲关系再好也不行，好事一说就废，坏事一说准成。身边希望你不好的人比希望你过得好的人要多得多。可以去看那些从古至今能从底层厮杀出来的身弱之人，大多都沉默寡言，因为他们早早就误导高节能量的内存状态。
·二、学会独处。身弱之人很容易被外界影响导致情绪内耗，本来就没有多少能量还要被其他人消耗一部分，所以不需要过多的交际。没有必要的人和事硬要融入，看似是进了这个圈子了但能量跟体力早就被消耗了，长此以后会对自己的状态还有人生会感觉到特别迷茫。
·三、学会补印。简单来说就是多看书、多学习、多静坐、多晒太阳、多待在能量比较强的场所，常待在图书馆肯定比常待在酒吧要好。常住在干净整洁的房间里肯定比住在"狗窝"要好。
关注仙之道，为无数家庭解忧。
