梦见被打，醒来还有痛感，梦为什么会如此光怪陆离？建议阅读此文
会不会这一切都不存在，而我们都只是活在某个人的梦里？——伍迪艾伦 Woody Allen
Hello!大家好呀～这里是矮墩墩的小土豆子，平时喜欢写些有的没的，今天我们来说一说奇奇怪怪的梦吧。
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今天早上，小土豆子的一个舍友说昨晚梦见有人拿着枪追着她打，醒来还有痛感；另一个说昨晚梦见被教育孩子的家长误伤。这样奇怪的梦几乎每天都会在小土豆子的宿舍里听见，但小土豆子本人却是一个梦少的人，也基本都和现实遇到的人和事有关。
一个经常做梦的朋友问我，为什么有的人几乎不做梦，有的人却几乎每天都会做梦；为什么有的人做的梦和现实差不多，有的人做的梦却非常的奇幻。今天我们就来好好研究研究这个问题。
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一、梦的形成
现代研究表明，梦是人在睡眠的时候，局部脑组织尚未完全停止兴奋活动，而引起的一种表象活动。简单来说就是晚上人体处于睡眠状态时，一部分脑神经并不休息，同时也不再受意识控制，大脑中的痕迹继续活跃，就会产生梦境。
大脑思考时是会发光的，接受外界刺激后电信号转化为神经信号，图侵删
睡觉不做梦与个人的体质有关系，比如若精神方面比较放松、没有压力，这种情况下睡眠质量就会很好，不会做梦。又或者是进入了深度睡眠，即使睡觉时做梦了，醒来也会不记得做过梦。
二、不同梦境的来源是什么？
奥地利心理学家弗洛伊德认为梦有三种来源。
1、感觉刺激，当我们在睡觉时，器官仍能感觉到外界刺激，就比如小土豆子的舍友，后背长了颗大痘痘，昨晚睡觉摩擦破了，晚上就梦见有人拿枪追着她打，醒来痘痘都破了血染红一块衣服，当然会疼。
2、清醒时的所思所想，古人云“日有所思，夜有所梦”。社会发展加快，人们的压力越来越大，白天带来的压力使脑神经在夜晚持续振奋，也就会梦到白天在思考的问题。又或者在日常生活中，在自己不知觉的情况下某些事物刺激大脑形成神经元，神经元在夜晚兴奋将这些事物进行整合、再现。
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3、梦的来源还有一个就是本我的冲动，它是梦的最重要来源，当人清醒时本我受到自我和超我的管控，无法表现和满足，它就像被封印的洪荒之力一样，时不时会以梦的形式表现出来。
比如小土豆子的一个朋友，平时喜欢一些奇幻的事物，性格洒脱。就经常会梦见骑自行车、滑冰飞到天空，遇见类似精灵一样的生物这种天马行空的梦。
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三、梦和睡眠的关系
做梦和睡眠是两种概念，做梦无法评判睡眠的好坏，做了一个轻松的梦醒来会感觉神清气爽，做了一个噩梦醒来会感觉大脑晕晕沉沉。各种奇幻的梦给我们生活带来了不少乐趣，也会带来不少困扰。
且不管它做不做梦，有一个良好的睡眠才是关键。小土豆子建议大家放松自己的心情，不要给自己太大的压力，保持平和的心态。睡前喝杯牛奶或泡泡脚，睡前半小时放下手机看看书，调整不良睡姿。睡前感觉放松了，睡眠才会好，而梦也会相应减少。
小土豆子的图
小土豆子以前经常会做一个从家里房顶跳下来的梦，友友们做过什么经常做的梦或其他奇奇怪怪的梦呢？欢迎评论区留言哦～
大病来临，梦境先知？提醒：6种梦境可能是大病前兆，真不是迷信
朱承华是一名退伍军人，最近老是做噩梦，经常梦到在战场上和敌人激烈地追杀，但梦里的身体却软弱无力，始终追不上逃走的敌人。
偶然的一天，他在手机上刷到一篇文章，说老年人经常做噩梦可能是身体出现了问题，这一篇文章提醒了他。他觉得在这个年纪，宁可信其有，查一查总不是坏事。
于是他在老伴的陪同下，一同前往医院做了体检。结果还真的查出问题了，检查显示他的心脏功能减退了，供血能力不足，血管内有血栓形成。
不过幸亏来得及时，朱老先生可以在早期接受治疗，疾病还酿不成大祸。
“做噩梦可以提醒我们的身体健康问题”，真的有这么神奇吗？
很多人不知道的是，身体通过梦境告知了我们许多信息。比如小时候做梦踩空说明我们在长身体，在梦里找厕所表示我们现实中身体需要上厕所，有些梦的出现就告诉我们身体生病了。
身体不适会通过梦境告诉我们吗？做噩梦会影响我们的睡眠质量，当我们做噩梦时，会感觉非常恐惧和不安，巨大的惊恐之下睡眠会被打断，无法得到充分的休息。
长期下来，经常做噩梦的人就会感到无法弥补的疲劳，影响学习和工作的效果。
2023年《柳叶刀》杂志发表的研究指出，童年时经常做噩梦的人比正常人患帕金森的概率高出7倍左右。
而去年的英国《电子临床医学》也发表了类似的研究指出，经常做噩梦的人比正常人出现认知能力下降的概率高出4倍有余。
经常做噩梦也预示着我们身体早已患病，这是一种对于我们身体健康状况的提示。生病时身体会变得虚弱，这时大脑也会受到一定的影响。
大脑在人体睡觉的时候也在工作，它会不断地进行思考和整理。当人生病时，身体会感到不舒服，疼痛的感觉会传到的大脑中。
这时，大脑就会根据这些感受创造出一些奇怪的梦境来。比如，可能会梦到自己在一片黑暗的森林里迷路了，或者是被一群可怕的怪物追赶。生病的时候情绪也会受到一定的影响。
当身体生病的时候，情绪上我们可能会感到无助和害怕。这时，大脑就会将这些情绪转化成梦境中的敌人或者危险。
这6种梦可能是大病前兆！不是迷信！1.经常性感到鬼压床，可能是发作性睡病病症
发作性睡病症是一种神经系统疾病，它会导致我们在睡觉的时候突然昏睡，醒来后感到非常疲倦。当我们感到鬼压床的时候，其实是我们在过渡睡眠状态和清醒状态之间的一种错觉。如果经常感到鬼压床，可以去医院向医生寻求科学的帮助，追求高质量睡眠。
2.经常梦到发洪水了，可能是肝肾问题
肝肾是我们体内难以替代的功能器官，它们的健康状况直接影响着我们的身体功能。
如果我们的肝肾不够健康，它可能无法有效地清除体内的毒素，导致我们的身体负担增加。这时候，我们的梦境可能就会反映出肝肾问题，比如梦到发洪水。经常梦到发洪水的话，可以前去前去医院查一下肝肾指标。
3.经常梦到自己在梦里非常生气，可能是脑供血不足
脑供血不足是指大脑没有足够的血液供应，导致脑细胞无法正常工作。
当在梦里感到非常生气的时候，其实是大脑在发出警告信号，告诉人体需要注意脑供血不足的问题。所以，如果经常梦到自己非常生气，就应该去医院检查一下是否有脑供血不足的问题。
4.经常梦到溺水窒息，可能是从
呼吸暂停综合征是指我们在睡觉时，呼吸会暂时停止一段时间。这时候，大脑就会觉得我们无法呼吸，所以就会在梦里出现溺水的情景。如果经常做这种噩梦，就应该去医院检查一下是否患上了呼吸暂停综合征。
5.经常梦到在梦里被追却跑不动，可能是心血管问题
心血管问题指的是我们的心脏或者是心脏周围的血管出现了一些问题，导致血液无法正常流动。当我们在梦里被追的时候，我们会感到非常害怕和紧张，这会导致心脏跳动加快，但身体却无法迅速逃脱。
所以如果经常梦到这种情景，就应该去医院检查一下是否有心血管问题。
6.经常梦到身体某个部位被打，可能是脑癌
脑癌是一种恶性肿瘤，它会影响大脑的正常功能。当患上脑癌时，大脑会收到异常的信号，导致人在梦里感受到身体被打的疼痛。所以，如果经常梦到自己被打，就应该去医院检查一下是否患上了脑癌。
如何减少做噩梦，预防大病来临？1.睡前两小时不要进食
睡觉前不要吃太多东西，特别是难消化的、辣又油腻的食物。因为这些食物会使胃部不舒服，容易让人们做噩梦。
2.放松心情减少入睡压力
入睡前可以做一些放松的活动，如听一些轻音乐、看一本有趣的书等等。这样可以让我们的心情放松下来，减少入睡时的压力。
同时，我们可以和家人或朋友聊天，分享一天的开心事情，这样也能让我们的心情变得更加愉快。
3.选择合适的睡姿入睡
睡觉时，我们应该选择适合自己的睡姿。比如，侧躺是最好的睡姿，可以使身体得到充分的放松。同时，我们还可以使用舒适的枕头和被子，让自己更加舒服，避免做噩梦。
