借助“小红绳”精准“调姿”，让青少年脊柱健康不走“弯”路.
宁晋县中西医结合医院作为宁晋县青少年儿童脊柱侧弯防控中心，自6月份以来，通过普查、宣教、干预、科研，用心致力于儿童青少年脊柱侧弯防控工作。在宁晋县中西医结合医院儿童康复科医办室，脊柱侧弯筛查工作没有停止过，初筛、DR检查、家庭指导、康复训练…这是每个来筛查的孩子的正规流程。对于脊柱侧弯较轻的孩子，康复治疗师要指导家长应该如何在家对孩子进行正确的家庭训练，程度较严重的孩子每天要来进行康复训练。脊柱侧弯的确诊离不开一项重要的辅助检查，那就是影像学的脊柱全长拼接正侧位片。目前，全县医疗机构中只有宁晋县中西医结合医院可做此项检查。
近年来，脊柱侧弯发病率逐年增高已经成为继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第三大疾病。宁晋县中西医结合医院儿童康复科利用悬吊技术（S E T）治疗青少年脊柱侧弯，精准矫治，短时间内就可取得理想的效果。
悬吊技术（S E T）是一种运动感觉的综合训练系统，采用主动训练为基础，强调在不平稳状态下进行运动，可加强中央躯干肌肉、髋部深层肌肉力量，改善弱链肌群，提高身体在运动中的平衡、控制能力和稳定状态。
通过悬吊系统训练来提高神经系统的控制，建立正确模式姿势--主动调整，从而达到改善姿势的效果！
妹子手把手教你用红绳编织爱心手链
520快到了，出一款爱心手链，大家可以提前做好，送给你心爱的另一半。
其实非常简单，就用到了两种基础结，就是斜卷结和平结，学会这两个结之后就不愁啦。
可以先到我主页去查看基础结教程。
教程图有点多哦，耐心看完。
1、两根黄色的线一头做个斜卷结
2、再用斜卷结的方式在左边的黄色线上加2根蓝色和1根黄色线，颜色间隔开来
3、左边也同样加3根线
4、中间2根蓝色的线做一个斜卷结
5、再分别以那两根蓝色线做轴，左右各3根线为绕线做斜卷结
6、先不管左边，右边部分每次都以最左边一根为轴线，其余3根线为绕线做4排斜卷结
7、左边部分每次都以最右边一根为轴线，其余3根线为绕线做4排斜卷结
8、最中间2根黄色线做一个斜卷结，形成一个扣眼
9、再分别以那两根黄色线做轴，左右各3根线为绕线做斜卷结
10、中间2根蓝色线做一个斜卷结
11、再分别以那两根蓝色线做轴，左右各3根线为绕线做斜卷结
12、以最中间两根黄色线为轴，轴线旁边两根蓝色线为绕线做两组平结
13、以最右边的蓝色线为轴，黄色线为绕线做一个斜卷结
14、再以右边其余两根线为轴，之前那根蓝色线为绕线做斜卷结，左边同样做好
15、最中间2根蓝色线做一个斜卷结
16、看左边，以最左边的黄色线为绕线，其余3根线为轴做3个斜卷结
17、右边也一样做好
18、最中间2根黄色线做一个斜卷结
19、绕后同第13步一样开始重复往下做
20、翻转一面就是爱心。做到合适的长度后留中间两根线穿隔珠，然后多余的线头全部剪掉烧粘好。
21、扣眼部分的线头也全部剪掉烧粘好，爱心手链就完成啦。好了，还是老样子，
有什么意见或者建议都可以在下方评论区留言哦。
视频教程也发布过了，
一起结合着看吧。
小红书博主如何赚钱的？小红书的3大变现方法
最近小红书更新挺多的，小红书的变现方式也有了一些小调整
今天就分享下小红书目前主流的 3 大变现方式：
一、接广变现
接广告变现也有几个类型：有费用的和无费用的，站内的广告和站外的广告
1.1 有费用：
当账号、笔记有了一定曝光，笔记中又存在“广告位”的话，会有商家主动找到你合作
1.1.1 站内-蒲公英报备
在达到 1000 粉丝后，可以开通蒲公英平台（/d/file/gt/2023-10/uqmr5duloi5 10%，平台也会根据同行报价和近期数据给你推荐合适的报价
1.1.2 站外-私下接广
如果笔记数据好的话，会有很多商家通过站内私信、邮箱的方式联系你合作，这种合作会有“不走平台”的要求，私下结算，写软广，这种合作也很普遍
但是目前，私下接广告非常严格，很容易被限流或者降低蒲公英等级，降低等级后，很难再接到广告了
所以，大家要爱惜自己的账号，能走蒲公英平台的尽量走平台。如果一定要私下接广的，也尽量做合集，把广告写的尽量软，并且不要加入品牌名字等
1.2 无费用合作
一般产品单价高，或者账号数据比较差的时候，接到的广告都是没有费用的
1.2.1 站外产品置换
没什么粉丝门槛，也没有数据门槛，只要你做带种草性质的笔记，就有机会接到一些产品置换合作
比如，你做书单分享、读书笔记等，会有出版社找到你，送你书，让你分享
又或者，自己去小红书搜 “置换” ，就能看到一堆置换的笔记，加上他们，去报名，就有机会获得置换合作
一般这些 pr 都会有群，让他们把你拉进群，会有很多置换的产品合作
一个学员靠账号矩阵去接置换，换来的产品挂闲鱼卖掉，这样一个月下来也几千块收入
新手可以用置换过渡一下，但不建议长期靠置换变现，很伤账号，除非你号多可以做矩阵
1.2.2 站内置换
在 “好物体验站” 中，找到喜欢的产品，去报名体验，通过后，只要按要求发笔记就好了
这个也没有粉丝门槛，但通过后需要发布视频，内容也不需要审核，还是很容易制作
二、卖货变现
卖货也有 2 个方式，卖自己的货（开店），和卖别人的货（笔记带货）
2.1 卖货变现
小红书开店没有粉丝要求，只要你开通专业号就可以开一个个人店铺，只要你能找到货源，去小红书卖。有人下单，就可以实现 0 粉变现
但需要注意的是，小红书在打击无货源代拍，如果是批量上拼多多产品赚差价的，基本没得玩
2.2 带货变现
小红书下半年的流量扶持重点都在买手方向，小红书买手可以进行商品合作，也就是笔记带货，也可以做直播带货
买手可以简单理解为，带货分佣的人设。买手中心的开通门槛是1000粉丝、开通专业号
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以上，就是最近主流的变现方式。买卖账号的方式已经过时了，现在最主流的变现方式，就是买手。也非常鼓励新手去切入买手赛道，直播流量扶持还不错
