男人从心底认定一个人的迹象：发福
文/夏莫
01
身材就像是一张名片，能透露出一个人许多的信息。
比如：身材高大健硕，这个人往往喜欢锻炼，有一定的自律能力；身材臃肿，这个人往往懒散，对自己要求不高……
从一个男人的身材，能看出他到底幸不幸福。
幸福虽然看不见，却总是体现在一些事物上，被感知到。幸福的男人，往往会在婚后，身材发福。
现实生活中，很多婚后的男人，总是在爱情的滋养下慢慢身材变形走样。
也许曾经也是潇洒的少年，但是却也不曾后悔遇到心里的那个她，在肥胖的路上一去不复返。
02、婚姻不幸福的男人，身心疲惫
幸福的婚姻是双向的奔赴，但若是男人独自扛着生活的压力，妻子给不了他想要的安全感、舒适感，男人便会在婚姻里感觉不幸福。
不幸福的男人，往往面色憔悴，身心疲惫。
家并不是温暖的港湾，而是一个囚笼，以爱之名，却感受不到丝毫的温暖。
在工作结束以后，下班的路上步履沉重，不想早点回家，而是拖着疲惫的身体，提不起任何的兴致。
婚姻不幸福，便是爱人之间存在问题。感情出现了问题，往往会让人分神，影响生活。吃不香，睡不好。
身心疲惫，患得患失的人，总是容易消瘦。
幸福的婚姻，是以幸福的爱情作为源源不断供给的养分。
因为有爱，所以可以一直好好坚守这场婚姻，也愿意为了婚姻而不断的努力，去奋斗，给家人幸福安宁的未来。
而婚姻不幸福的男人，则相反，对于当下的无能为力，对于婚姻的无可奈何，所有的愁绪表现在脸上，体现在身材上。
03、婚姻质量高的家庭，男人更容易发胖
婚姻质量的高低，影响着男人的身材。婚姻质量高的家庭，男人更容易发胖。
妻子贤惠，做的菜好吃；亦或者，吃菜时，妻子总是会将好吃的夹到碗里；一家人在一起，男人总是害怕浪费，将妻子和孩子吃不完的食物吃掉。
发胖的男人，往往在婚姻里过得很幸福。
妻子总是能带给他极高的舒适感，让他做自己想做的事情。两个人的相处十分和谐，男人做的任何事，总是能及时得到妻子的肯定与鼓励。
幸福的男人，脸上总是洋溢着温暖和满足的神色，被爱情滋润着，也被爱人投喂着。妻子吃不下的东西，妻子给他的食物，都能开开心心吃下，彼此都洋溢着幸福。
发胖的男人背后，往往有一个愿意取悦他的胃的妻子，做的每一顿饭菜，都是他爱吃的。她做的每一顿饭，男人都吃得香，吃得开心。
婚姻生活，和谐舒适，男人更容易发胖。其中，便透着幸福的味道。
04、认定一个人，想过最平淡的生活
认定一个人就像是一颗种子，落在了一片肥沃的土壤里，给予了它足够的水分与阳光的照射，它便生根发芽。
一个男人有没有认定一个人，其实从他的婚姻里就能找到答案。
男人在婚姻里，认定了一个人，便不会再精心管理自己的身材。而是，努力担负起一个男人的责任，给最爱的人好的生活，给足妻子安全感。
当妻子怀孕长胖，生孩子身材走样时，男人不会嫌弃她，而是也不再精心管理自己的身材，和妻子一起胖。
他会和妻子一起吃喜欢的食物，可以在她吃不下的时候，娇嗔地递给自己时欣然接受。
在婚姻里发胖的男人，不一定是好吃懒做的男人，相反他可能是最想与你过一生的男人。
当男人不再精心管理自己的身材，说明他更在乎的是妻子的感受，不会刻意为了保持身材，而挑剔。
面对妻子准备的食物不会浅尝辄止，也不会一次次拒绝她和他就餐的邀请。
他会以妻子的想法为主，会时时刻刻顾及到妻子的感受，想和妻子过最平淡的生活。
05
认定一个人就像是一片叶子的落定，它是甘愿化为大树底下的肥料，还是随着水流飘向远方，取决于风的力度和水的流向。
女人，男人从心底有没有认定一个人，其实大多取决于你。你能带给他多高的舒适感，激发他多高的责任感，他便不再花精力去管理自己的身材。
婚后，男人从心底认定一个人的迹象：发福。
男人的心有没有落定，从他的身材就能看出来。男人在婚姻里发福，其实是认定一个人的表现。
当一个男人可以为了你，不顾自己的形象，而是将更多的心思放在你的身上，那么说明他从心底认定了你。
婚后，发福的男人，往往是家庭和睦，幸福的。女人，发福的男人，往往比你想象的更爱你，更想与你平淡的过一生。
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作者：夏莫MO，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。
女人绝经后，莫名其妙发胖，到底怎么了？原来与这个因素相关
有网友提问：我今年刚50岁，月经在4年前就没了。自从停经以后，也不知怎么回事，肚子一天天大起来了，身体也莫名其妙地胖了起来。我平时也不吃多啊，现在成这样，真急死人了！我这是到底怎么了？
为啥女性更年期会无端发胖？大家都知道，女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素会逐渐减少。而绝经后发胖，其实是部分女性在雌激素减少后所出现的更年期表现之一，因而也叫更年期肥胖症。
女性绝经后肥胖，原因有多方面。雌激素分泌减少是关键原因之一。女性的雌激素除维持正常的女性第二性征外，还参与糖、脂肪的代谢。研究发现，绝经前妇女脂肪组织多分布在四肢和臀部，绝经后妇女腹部内脏脂肪组织明显增加，这就是不少女性绝经后身体莫名其妙胖起来的原因所在。
绝经后肥胖危害更大？可能有人会问：绝经后肥胖对健康的影响是不是会更大呢？
答案确实如此。
绝经后的肥胖，以脂肪在腹部内脏组织堆积增多为主要特点，逐渐形成腹部脂肪堆积的“中部崛起”。腹部肥胖相对比其他部位的肥胖，对健康的危害要大得多。
当前，已经有多种导致衰老和死亡的疾病被证明和腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、脂肪肝等疾病。
另外，雌激素可以降低人体内有害的脂蛋白和胆固醇，阻止胆固醇在血管内壁的沉积，减少动脉硬化的发生，从而有效地降低冠心病的发病率。女性在绝经前，冠心病的发生率远远低于男性，但在绝经期后，冠心病的发病率几乎与男性相同，这是由于女性绝经后雌激素分泌降低的缘故。
绝经后发胖，到底要怎么减？绝经后肥胖，虽然和雌激素分泌减少相关，但营养过剩，运动不足，也是发病的重要因素。平时只要通过合理膳食、适当运动，提高身体素质，还是可以有效防止更年期发胖。
此外，绝经后肥胖的女性也可服用少量雌激素，这样既可防治冠心病、糖尿病，又可减轻肥胖，使体形健美。不过，雌激素一定要在医生指导下服用。
疫情期间在家发福了吗？突然肥胖，可能是这6种疾病找上门
西安疫情已经快半个月了，不知是否有望在新的一年来临之时清零。
根据西安的防疫政策，今天是西安封城的第三天，大家都过起了足不出户的日子。
阔别一年的再一次封城，不知西安的大家感想如何？生活有什么不同？
运动量少，摄入量不变，直接导致的结果就是容易长胖。
千万不能忽视出现体重大幅增长的情况，因为突然性体重大幅上升可能是身体出毛病的信号，除了肥胖，往往还伴随有其他症状。
一、甲状腺功能减退甲状腺激素能促进人体代谢，如果甲状腺激素分泌不足，人的新陈代谢就会变慢，热量消耗得少，人就容易长肉。
除了变胖外，甲状腺功能减退还会引起让头发变少、皮肤干燥、容易感觉冷、疲劳、便秘甚至是抑郁。
二、糖尿病糖尿病大多和肥胖挂钩，在糖尿病患者中，超过六成的人超重或肥胖，胖子更容易成为糖尿病的“候选人”。
如果把握不好进食量和运动量，使得多余的能量以脂肪的形式储存到体内，人就会变胖。糖尿病患者朋友避免过胖的关键点在于平衡好饮食、锻炼、胰岛素和药物使用，定期监测血糖。
三、失眠夜间睡眠时间经常少于6个小时的人，更容易身体肥胖。反过来看，长胖的人大多有睡眠问题。
千万别小看睡眠不足的危害，近几年的研究表明，睡眠时间长短正在成为死亡的重要行为风险因素。长睡眠时间和死亡率之间的联系在东亚人口中似乎比在北美或欧洲人口中更强。
但需要注意的是，睡眠太多反而有害。研究数据显示，当睡眠时间超过10小时后，死亡风险反而会增加，男性和女性分别增加34%与48%的死亡率。
四、代谢综合征肥胖意味着身体摄入的能量变多，消耗变少，从而引起脂肪堆积，这就是代谢出问题的证明。
代谢综合征指的是身体代谢紊乱引起的一系列症状，血压、血糖、血脂和体脂都可能处于不健康水平。且除了腰围变粗，可能并没有其他明显的症状，因此也容易被人忽视。
但是，它能提高人得心脏病、中风和糖尿病的风险。所以还是需要积极的干预，方法包括调整饮食和运动、用药，极少数情况下会需要做减肥手术。
五、药物副作用如治疗哮喘、某些关节炎和其他疾病的皮质类固醇，吃久了或者吃多了，会让人感觉非常饿。人就容易因吃得过多而引起肥胖。
其他能引起肥胖的药物还包括：避孕药、抗精神病药、抗抑郁药，癫痫药和治高血压的β受体阻滞剂。
六、库欣病正常情况下，皮质醇能将我们的血压和血糖控制在健康范围内，但库欣病患者的肾上腺会分泌过多这种激素，让人的腹部和脖子根长更多肉。
除了长肉，人还容易出现满月脸、水牛背、四肢瘦弱无力、大的紫色的“妊娠纹”。
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