自己正在变老的明显特征：一篇轻松的探讨
嗨，大家好！今天我们来聊聊一个大家都会经历但又不太愿意面对的话题——变老。没错，时间就像一列不断前行的火车，不等人。但是，变老并不是一件坏事，它也有它的美好之处。那么，怎么知道自己正在变老呢？下面就是一些明显的特征。
1. 身体状况
首先，最明显的就是身体状况了。记得年轻的时候，晚上熬夜、第二天还能精神饱满地工作或上学吗？现在可能就不行了。稍微熬个夜，第二天就可能觉得浑身不舒服，需要好几天才能恢复。
2. 对流行文化的感知
年轻的时候，我们总是追求时尚，喜欢听最新的歌，看最新的电影。但随着年龄的增长，你可能会发现自己对这些越来越不感兴趣，甚至开始怀念“老歌老电影”。
3. 社交圈子
社交圈子也是一个明显的指标。年轻的时候，朋友多得数不过来，而且总是有各种各样的活动和聚会。但随着时间的推移，你可能会发现自己更加珍惜质量而非数量，与那些真正重要的人保持联系。
4. 对时间的感知
年轻的时候，时间总是过得很慢，总觉得未来有无限的可能。但当你变老时，你会开始感到时间过得飞快，开始更加珍惜当下。
5. 生活态度
最后，生活态度也会有所改变。年轻的时候，我们可能更注重外在的成功，比如事业、金钱等。但随着年龄的增长，你可能会更加注重内心的平和和家庭的幸福。
总的来说，变老是一个自然的过程，每个人都会经历。关键是如何优雅地老去，享受每一个阶段带来的不同的美好。所以，如果你发现自己有以上的一些特征，别担心，那只是说明你进入了人生的另一个阶段，有更多不同的美好等着你去发现。
那么，你有没有发现自己正在变老的特征呢？欢迎在评论区分享你的想法！
十二星座中，特别沉不住气的4个星座
一个人想要成事，就必须能沉得住气，这样的人心里才能装事，也才能够有所作为，但下面这几个星座，就是常常沉不住气，很容易被情绪所影响。
白羊座
白羊座是个性格很开朗的人，想法比较简单，社交能力强，在公众场合里很活跃，喜欢表现自己，有着强烈的虚荣心，而且死要面子，所以白羊座其实是个非常单纯的人，没有坏心眼，但是也缺乏主见，有时候一遇到点什么事情，就容易慌张，不知所措，所以白羊座特别沉不住气，其实这也是心智不够成熟的一种表现，不过江山易改，秉性难移，白羊座就是像个没有长大的小孩子，有时候想法也特别幼稚，这一点白羊座自己也很清楚。
处女座
处女座是个天生的完美主义者，不论做什么事情都特别细致，追求完美，处女座因此显得特别挑剔，可以说是十二星座当中最难伺候的人，这一点毫不夸张，在处女座眼里，什么事情都能较真，总喜欢以鸡蛋里面挑骨头的心态去对待任何事情，任何人，所以处女座在交友处世方面也是追求极致的完美的。而且处女座心直口快，心里有事情是憋不住的，有话一定会说出来，有时候也不顾及到别人的感受，总之，处女座是个特别沉不住气的星座人。
天秤座
天秤座的人性格温和，对人真诚友好，很喜欢交友，而且为人大气，人品很好，三观也很正，所以天秤座容易受到大家的欢迎，天秤座在自己信任的人面前，也会表现得特别的直爽，天秤座本身也是一个没有心机的人，说话做事有时候比较直接，所以也特别沉不住气，常常会因为自己性格太耿直而得罪人，天秤座其实对任何人都没有害人之心的，同时也没有防备别人的想法，所以天秤座偶尔会给自己招来麻烦，遇到居心不良的人，被人利用。
狮子座
狮子座的人性格开朗，活泼，是十二星座当中最为外向的星座人之一，狮子座心直口快，也是一个说话做事比较随心的人，对自己总是迷之自信，所以有时候狮子座在众人面前显得很是自负，总是听不进去别人的意见或建议，显得我行我素，喜欢一意孤行，而且狮子座是个强硬的行动派，一旦决定了的事情，任何人都改变不了，所以狮子座有时候特别沉不住气，也特别要面子，想到什么就去做了，没有经过深思熟虑，错了也不肯回头。
“沉、深、实”三字打头 兴“深挖细研”的调查研究之风
为树立基层干部敢为人先的锐气，坚持一马当先的工作作风，甘孜州稻城县以“沉、深、实”三字打头，大兴“深挖细研”的调查研究之风，通过“深挖细研”为群众务实解决实际问题。
“沉”字打头，要“走出院子”，下沉基层一线，“下马看花”。调查研究不是闭关修炼，需要沉下身子、迈开步子，接地气、通下情，深入基层一线，“沉浸式”体验，要与群众“面对面”，直面搜集“一手资料”，要“不掺沙子不注水”的反映群众的急难愁盼，既要到先进典型学习借鉴，又要到艰苦边远、情况复杂、矛盾突出的地方去调查、收集问题，要多到群众身边多一些“七嘴八舌”式的讨论，不搞“盲人摸象”“走马观花”“掩耳盗铃”的作秀式调研。
“深”字打头，要“揭开面纱”，摸清事实规律，“精雕细琢”。只调不研，只会让调研脱节，基层干部作为群众的“身边人”，要拿出“铁杵磨成针”的耐力和“卤水点豆腐”巧劲，探求真知灼见，要透过现象看本质，摸清实情，探寻本质规律；要用“逆水行舟”的意志保持定力，在“调”的基础上，搞好“研”，不搞大而化之，做到以小见大、见微知著，要正视问题，反复研究分析，“对症下药”，实现由“特殊”到“一般”的质变。
“实”字打头，要“回访问效”跟踪效果反馈，“解忧优解”。只调研不解题，将调查研究的成果“置诸高阁”，是与调查研究的目的“背道而驰”的，基层干部要怀着“民之所忧，我必念之，民之所盼，我必行之”关切之情，强化调查研究的结果运用，要在好的做法的面前“揽镜自照”，要对解决问题之后的效果进行“跟踪回访”多听群众“逆耳言”，多在刺耳的牢骚中，听听百姓真切的“弦外音”；要牵住解决问题这个“牛鼻子”，不搞“有头无尾”的调研；要说到做到，不让群众“画饼充饥”“望梅止渴”，实现真解民忧、民忧优解。（康珠次尔 刘继英）
实况2024新史诗：内德维德、瓜迪奥拉、济科 #实况足球手游
04年欧洲杯的捷克队阵容豪华，金球先生内德维德担任队长，在中场和前曼联球星波博斯基以及阿贾克斯中场加拉塞克搭档，多特蒙德双星扬·科勒和罗西茨基，以及利物浦前锋巴罗什组成前腰双锋的三叉戟，门将是已经确认加盟切尔西的切赫，后防还有日后帮助米兰夺得欧冠的扬库洛夫斯基。
两代汉堡中，屋乌伊法卢西、罗泽纳尔以及阿贾克斯右后卫格里格拉，这是属于捷克足球的黄金时代。内德维德正处于31岁的高峰期，作为名义上的首发左前卫，实际跑位覆盖了两翼的传中位置和弧顶的远射位置。首场比赛，面对黑马拉脱维亚的铁桶阵，捷克成功逆转。
第二场他们让二追三，逆转荷兰。最终三场小组赛，捷克全部后来居上，拿到小组第一，是04年欧洲杯最有戏剧性看点的球队之一。遗憾的是，内德维德在对希腊的比赛中受伤下场，最终捷克被德拉斯银球绝杀挡在了决赛门外。
相比2000年的欧洲杯，内德维德首次在洲际大赛的决赛圈穿上了11号球衣。可惜因为欧足联和K社合作结束，同捆版权的捷克国家队球衣不再能使用，我只能通过手动方式修复。
值得一提的是，04年的欧洲杯，捷克只在替补踢德国的比赛中身穿主场红色球衣，那场提前出现的杰克队让内德维德轮换，所以k射只拿到了白色球衣的巨人照片。
内德维德无疑是本期时包的大奖牌，百度盘带和传球能力作为全能中场的要求全部达标，在当前版本下顶级的远射能力可以让你的开火距离变得更远，默默多点下体力可以达成突破。如果是基于中上位的加号则可以加强鞋防能力。
卡面出处：2000.06.13西班牙0-1挪威，西班牙0-1输给了拥有曼联双星索尔斯克亚和博格的挪威队，西班牙队2000年。
至于为什么这样选图，可能因为瓜迪奥拉的中场指挥官的角色关系，相对于中场搭档巴莱隆，他是一个后置的组织者，本方顺利进攻，摄影师都在拍劳尔，他露脸的机会少，只有本方任意球或者局面不利的时候照相机容易拍到他。
西班牙在之后连胜斯洛文尼亚和南斯拉夫小组第一出线，不过他们碰到了后来的冠军法国队，齐达内和德约卡夫的两个进球，外加劳尔罚丢点球导致西班牙被淘汰。瓜迪奥拉在4场比赛中全部首发。他的任意球是西班牙的一大武器，但是作为后腰并不擅长防守，射门也没什么威胁。这点游戏里面也很真实，12点防守都没一项可以上90。
但是这张卡片有两大错误。瓜迪奥拉在那支西班牙队踢的是双中场，中前卫不但应该是深色，还应该是默认注册位置。另外因为注册位置默认加点不带射门的关系，他的任意球也没有优势。唯一的卖点是十一点传球可以让空投突破。除了瓜迪奥拉的人迷以外，我非常不建议为了这张不用心的卡片考场。
济科的新史诗卡可以说偷懒到了极点，图片跟BT来自同一场比赛，那么我的文案可以完全照搬了。
1982年世界杯，巴西在第一阶段小组赛夺得第1，"白贝利"济科打进3球，射穿苏格兰的任意球和对新西兰的一脚倒挂金钩都成为了世界杯史上经典。
第二阶段他们和另外两个小组第2意大利、阿根廷同组，BT记录了巴西凭借济科的首开记录战胜了马拉多纳的阿根廷队。可惜在最后一场遭遇了保罗·罗西的帽子戏法被3-2淘汰。从济科悲剧味道很浓的国家队生涯来看，1982年是他实力和身体状态最佳的阶段，输给了最后冠军意大利让人惋惜。这把毕竟比起鼻涕正好是一个技巧加成，像减一进攻意识减了五点来压低一级的总平，其实都是微调，立足态度下降了一档。这样默认加点可以让盘带速度达成突破，有求在颠的情况下是超强的。如果想减小古典十号风格的副作用，可以往引以为戒方向培养，大锅饭的加点就可以了。
