13岁男孩身高多少才正常？长高方法给你总结出来了！
#2023育儿季#
13岁的男孩是发育的高峰期，在这个时候，必须给孩子足够的营养和加强锻炼，13岁男孩的标准身高一般在1.5米到1.67米之间；
当然，这也取决于遗传因素，有些13岁的男孩已经达到了1.7米以上，这相对正常，简而言之，不低于1.5米就好。
#身高#
13岁男孩的身高体重正常范围是？13岁男孩，身高正常范围值一般在151.9-167.2cm之间，平均身高为159.5cm，正常体重范围值一般在39.23-59.03kg之间，平均体重为48.08kg；
这个年龄段的男生要注意荤素搭配，营养均衡合理，尽量摄入牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼、虾等优质蛋白质，多吃蔬菜水果。
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注：身高问题，早发现早干预！（为确保结果准确，家长请按客观情况填写）
几个有利于长高的好习惯一定要做！一、不能挑食：
尤其是钙、维生素D和优质蛋白质，这些“助高燃料”，每天都要补充。
钙和优质蛋白质可以通过牛奶和鸡蛋来补充，一般发育期儿童每天摄入1200毫克钙，比成人多400毫克。
至于蔬菜，菠菜的钙含量也比较高，平时可以多给孩子吃。
至于维生素D，平时可以多晒太阳，这样有助于钙的吸收和转化。
除此之外，还有新鲜的蔬菜和水果要多吃，以及瘦肉、红肉，可以帮助孩子长肌肉，促进身高发育。
二、保证充足的睡眠：
常说“孩子睡得好，长得高”，研究发现，生长激素的分泌高峰是在孩子们睡觉的时候——晚上10点以后，而且会持续很长时间；
如果你想让你的孩子长高，必须在晚上10点前睡觉，充足的睡眠是促进孩子成长的重要途径。
三、平时多练跳绳：
跳绳有助于加速新陈代谢，促进生长激素的分泌，帮助骨骼快速生长，从身体发育的角度来看，跳绳对孩子有很多好处。
当然了如果孩子不喜欢跳绳，打篮球也可以的哦，只要是纵向类的跳跃运动就行。
四、提高孩子抵抗力
孩子在生长发育期间如果长期腹泻、呼吸道感染或其他疾病，肯定会影响孩子的成长，导致发育落后；
所以要根据孩子的疾病及时治疗，日常注意提高孩子的抵抗力。
关于补钙：补钙越多孩子长的越高吗？很多家长都在给孩子 补钙，确实长高离不开钙，但很多家长盲目给孩子补，希望给孩子补得越多越好，然后补钙过多也会产生危害哦！
结石形成
摄入过多的钙可能导致尿液中钙的浓度升高，增加结石形成的风险。这主要发生在泌尿系统中，可能引起肾结石等问题。
消化问题
过多钙摄入可能导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻、便秘等。
肾脏问题
长期高剂量的钙摄入可能对肾脏功能造成负担，增加患上肾脏疾病的风险。
钙沉积
过量的钙可能在体内沉积，引起钙化现象，例如软组织钙化、动脉钙化等。
铁吸收受阻
高剂量的钙摄入可能干扰铁的吸收，导致缺铁性贫血等问题。
营养不均衡
过度补钙可能导致其他重要营养素的摄入不足，从而影响整体的饮食均衡。
中考总复习：实数—巩固练习 （基础）
【巩固练习】
一、选择题1. 在实数－，0，，－3.1415，，，－0.1010010001…（每两个1之间依次多1个0），sin30°
这8个实数中，无理数有（ ）
A．1个 B．2个 C．3个 D．4个
2．我国第六次全国人口普查数据显示，居住在城镇的人口总数达到665 575 306人．将665 575 306用科学记数法表示（保留三个有效数字）约为（ ）
A．66.6×107 B．6.66×108 C．0.666×108 D．6.66×107
3．（2015•杭州）若k＜＜k+1（k是整数），则k=（ ）
A．6 B．7 C．8 D．9
4．在三个数0.5、、中，最大的数是( ) A．0.5 B． C． D．不能确定
5．用四舍五入法按要求对0.05049分别取近似值，其中错误的是（ ）
A．0.1（精确到0.1） B．0.05（精确到百分位）
C．0.050（精确到0.001） D．0.05（精确到千分位）
6．我国古代的“河图”是由3×3的方格构成，每个方格内均有数目不同的点图，每一行、每一列以及每一条对角线上的三个点图的点数之和均相等．图中给出了“河图”的部分点图，请你推算出P处所对应的点图是( )
二、填空题
7． 则= .
8． （2014•辽阳）5﹣的小数部分是 ．
9．若互为相反数，则a+b的值为________．
10．已知a与b互为相反数，c与d互为倒数，m的绝对值是1，则的值为________．
11
．
已知：
若
符合前面式子的规律，则a+b=________．
12．将正偶数按下表排列：
第1列 第2列 第3列 第4列
第1行 2
第2行 4 6
第3行 8 10 12
第4行 14 16 18 20
……
根据上面的规律，则2006所在行、列分别是________．
三、解答题
13． 计算：（1） （2）
14．若，比较a、b、c的大小。
15
．在数学活动中，小明为了求
的值（结果用n表示），设计如图（1）所示的几何图形．
（1）请你利用这个几何图形求
的值为_______．
（2）请你利用图（2）再设计一个能求
的值的几何图形．
16.（2014春•双流县月考）求（2+1）（22+1）（24+1）…（232+1）+1的个位数字．
【答案与解析】
一、选择题1.【答案】C；
【解析】对实数分类，不能只为表面形式迷惑，而应从最后结果去判断．首先明确无理数的概念，即“无限不循环小数叫做无理数”.一般来说，用根号表示的数不一定就是无理数，如
是有理数，关键在于这个形式上带根号的数的最终结果是不是无限不循环小数．同样，用三角符号表示的数也不一定就是无理数，如sin30°、tan45°等．而－0.1010010001…尽管有规律，但它是无限不循环小数，是无理数．
是无理数，而不是分数．在上面所给的实数中，只有
，
，－0.1010010001…这三个数是无理数，其他五个数都是有理数，故选C.
2.【答案】B；
【解析】科学记数法的表示形式为
×10n的形式，其中
1≤|
|
＜10，n为整数．确定n的值是关键点，由于665 575 306有9位，所以可以确定n=9﹣1=8.有效数字的计算方法是：从左边第一个不是0的数字起，后面所有的数字都是有效数字，故选B．
3.【答案】D.
【解析】∵k
＜
＜k+1（k是整数），9＜
＜10，∴k=9．故选：D．
4.【答案】B；
5.【答案】D；
【解析】根据近似数与有效数字的概念对四个选项进行逐一分析即可：
A、0.05049精确到0.1应保留一个有效数字，是0.1，故本选项正确；
B、0.05049精确到百分位应保留一个有效数字，是0.05，故本选项正确；
C、0.05049精确到0.001应是0、050，故本选项正确；
D、0.05049精确到千分位应是0.050，故本选项错误.
故选D.
6.【答案】C；
【解析】设左下角小方格内的点数为x（如图），则依题意得2+5+x=x+1+p,解得p=6.
二、填空题
7．【答案】－1；
【解析】根据非负数的性质，要使
，必须
，即
.
因此
.
8．【答案】2
﹣
；
【解析】
由1＜
＜2，得﹣2＜﹣
＜﹣1．
不等式的两边都加5，得5﹣2＜5﹣
＜5﹣1，
即3＜5﹣
＜4，
5
﹣
的小数部分是（5﹣
）﹣3=2﹣
，故答案为：2﹣
．
9．【答案】0；
【解析】由绝对值非负特性，可知，又由题意可知：
所以只能是：a–2=0，b+2=0，即a=2，b= –2 ，所以a+b=0.
10．【答案】0；
【解析】原式
=
.
11．【答案】109；
【解析】
规律
，所以a=99，b=10，a+b=109.
12．【答案】第45行第13列
【解析】观察数列2，4，6，8，10，...每个比前一个增大2，2006是这列数字第1003个.
每行数字的个数按照1，2，3，4，5，...，n 递增，根据等差数列求和公式，第n行（包括n行）以前的所有数字的个数
.
如果2006在第n行，那么
设
,解得n约为44.5，n取整数，因此n=45。
到第44行（含44行）共有数字（44+1）×
=990个；
到第45行（含45行）共有数字（45+1）×
=1035个；
2006是第1003个，在45行13列.
三、解答题
13.【答案与解析】
（1）原式=
（2）原式
=
=
14.【答案与解析】
＜-1；＞-1且＜0；c＞0；所以容易得出：a＜b＜c.
15.【答案与解析】
（1）
(2)
16.【答案与解析】
解：原式=（22﹣1）（22+1）（24+1）（28+1）…（232+1）+1
=（24﹣1）（24+1）（28+1）…（232+1）+1
=264﹣1+1
=264；
∵21=2，22=4，23=8，24=16，25=32，…
∴2的整数次幂的个位数字每4个数字为一个循环组依次循环，
∵64=16×4，
∴264的个位数字与24的个位数字相同，为6，
∴原式的个位数字为6．
