梦的化解
凡事只要从阴阳的角度去理解，都是很容易解释的，这个世界并没有那么玄。
人的意识也分阴阳，能在现实生活中实现和释放的意识，叫显意识。呈现显性的意识我们姑且把它看做是阳性；不能在现实中实现和释放的意识，就会被身体隐藏起来，我们叫它潜意识，这部分隐藏起来的意识我们姑且把它看做阴性。
人一旦有了一个意识，它是不会消失的，而且人的每个意识，也就是念头，它都是有能量的。所谓的“意念力”就是这个意识。
梦实际上是人的潜意识的释放，潜意识是什么意思呢，就是因为在现实生活中，由于各种原因，人的意识，也就是人的想法或者愿望，有一部分是不可以自由释放和实现的，但是它们却不会消失，而是在身体的细胞里形成信息印记，这也就是让人感觉到压抑的原因，那些抑郁者也是这样引起的。
比如一个人在小时候受到父母的严格管教，有些做法是小孩子所不能承受的，或者不能接受的，但是因为他们还小，没有反抗的能力，于是那些管教就成了一种伤害被积压在他们的记忆里（人的细胞是有记忆的，这一点科学是承认的哈）无法释放。
如果时机合适了，那些记忆就会呈现出来，或者在现实中以各种情绪释放，或者在梦中用各种梦境释放。
一个人如果在现实中遇到无法释怀的事情，一旦在梦境里释放也是一件好事，但是如果梦太多会影响人的睡眠，做梦也会消耗人的生命能量的。
一个生命能量充足的人，是没有梦的，有句话叫“真人无梦”就是这个道理。
一个人如果梦很多，可以做一下和自己的和解。因为无论是显意识还是潜意识都是自己的意识，潜意识都是“曾经的自己”的意识，所以对于那些曾经自己无法接受的意识意念，在当下可以试着去接受，对“曾经的自己”默念五句密语“谢谢你，我爱你，温暖你，祝福你，感恩你。”
当你能够平静地接受一切的时候，这个世界上就没有什么会伤害你了。
和“曾经的自己”和解，对他说:谢谢你，我爱你，温暖你，祝福你，感恩你。
愿这段文字能让你成为一个无梦的真人。
“梦境反常，必出祸事”：这3种梦，是坏梦，预示不幸
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梦境是人类在睡眠中的一种体验，人们可以在梦中看到各种奇怪的场景和事物。有时候，梦中的内容会让人感到非常不安，甚至会产生恐惧感。这些被称为“坏梦”的梦境不仅让人感到不愉快，还可能预示着一些不幸的事情。为了更好地理解和掌握自己的梦境，我们可以通过记录和分析自己的梦境内容来帮助自己更好地认识自己并发现内心深处的问题。
第一种梦境：迷失在黑暗中
这种梦境常常会让人感到无尽的恐惧和孤独。当你在梦中迷失在黑暗中时，意味着你正面临着一段困难和挑战的时期。这可能预示着你将遇到生活上的困扰、工作上的阻碍或人际关系方面的纷争。这个梦境提醒我们要勇敢地面对问题，并寻求解决之道。因此，我们需要坚定自信，积极应对生活中遇到的问题，并努力寻找解决问题的方法。
第二种梦境：身处火海
当你身处火海之中，面临炙热而危险的环境，不断地挣扎求生，这是一个令人胆寒的场景。这种梦境通常暗示着你可能正面临着巨大的压力和危机。它可能预示着你在事业上遭遇困难，或者在个人生活中面临挑战。这个梦境提醒我们要冷静应对困境，寻找合适的方法来化解危机。
第三种梦境：被追逐
被追逐是一种常见的噩梦情节，它带给人们一种无处可逃的绝望感。当你在梦中被不明势力追赶时，意味着你正经历着一种压力和焦虑感。这可能预示着你在现实生活中感到受到威胁，或者有某些问题需要解决。这个梦境提醒我们要勇敢地面对挑战，并采取行动来改变自己的处境。
晓晓寄语：
每个人都会做梦，而坏梦往往让我们若有所思。黑暗、火海和被追逐是三种充满不安与恐惧的梦境，在心理学上也被认为是预示不幸的象征。然而，梦境只是一种暗示，我们应该以积极的心态去面对生活中的困难和挑战。相信自己的能力，坚持努力，即便梦境反常，也能在现实中创造属于自己的幸福与成功。
每个人有不同的梦境体验，如果您最近做了这些坏梦，请不要过于担心，它们只是一种心灵的抒发和警示。请记住，在现实生活中保持积极乐观的态度，并勇敢地面对挑战。愿您度过美好、安详而又充实的每一天！
葛抒己见｜化解恶梦
01
人的烦恼
都在
昏沉中产生
昏沉
就是睡眠
只有
处在睡眠中
才会做梦
02
白天的
昏沉状态
是一种
「意识在睡眠」
的状态
在这种状态下
我们会用
自己的梦
去解读
周遭的一切
也就是
我们说的「投射」
03
所以
解决梦境中
的问题
从来不需要
一个一个
来解决
就像
晚上那场梦
你做了
一场恶梦
04
面对
梦中老虎
追赶的恐惧
而无处可逃的时候
最佳的解决方案
并非逃跑
而是
清醒过来
意识到
这是一场梦
文字/葛葛
排版/杨莹 主编/小主
图片/Virginia Mori
剧本一直在重复，
每一次你满怀信心，
以为看到出路，走了一圈，蓦然回首，
发现又遇到同样的卡点，
同样的处境，同样的感受，
一次一次，
直到你挫败又沮丧，
发出一问：
「生命的出路和答案到底在哪里？」
TOC
修改信念蓝图在梦境里改是最快的。 控梦也是最直接和潜意...
大家晚上好，今天又来更新一下视频。其实拍视频倒也不是为了宣传、推广、推销任何的思想或者个人的想法。其实拍视频是为了我自己，是为了加强个人个人信念。因为很多时候虽然认为能修改信念或者认为有非常的积极正面的思想，但是在每一个当下遇到不同的场景的时候还是很难控制思想的第一反应，而往往第一反应就是浅层的一些负面的信念系统。那些系统其实非常的根深蒂固，往往都很难察觉出来到底是什么内容的负面信念，所以为了我自己而已。
我想把所有的信念、任何好的信念或者认为个人对我有意义的信念都想通过视频表达出来。其实是我自己的一个能量输出，有个人，有个人看或者大家信不信这个其实跟我没有关系，因为我知道，我相信就可以了。但是因为有些事情很难跟没有接触身心灵的朋友解释的非常清楚，这是一个自我内在发现的过程。
很多时候，比如有人会问我是什么时候或者是在什么情况下会接触东西并且并相信这个东西。其实从小到大我都是一个坚定不移的唯物主义思想者。但是在疫情的时候就出现了一个契机。当然不是疫情本身出现的事情，而是在疫情发生以后的某一个某一段时间里，因为我身体上出现了一些不适的症状，但是不是病情，不是病毒，只是觉得胃不太舒服，一直打嗝、不吃东西或者是吃的东西都会打嗝。
这个打嗝是吃跟不吃都打嗝，反正就是很不舒服而且是一直打嗝，并不是一天打几次，而是大概没几分钟打一次就很难受，胃胀气之类的事情。当时因为不是疫情，不方便去医院，当然也可以去了，就是手续麻烦一点。
我就在我就一直拖延着这件事情，可能已经拖了一个月了，就是这个症状还是这样子。当然其他方面都很好，食欲也很正常，只是胃里一直会打嗝。
那时候正好是在五一放假期间。我就当时我就在想，等过完五一节就去医院吧，如果打嗝一直不好，那我过完五一就去医院看一下。后来就在当天晚上，就在b站的时候就正好看到了台大的前校长，那个叫李李四层，李思成他有拍一些视频推广他的科学气功。
我就是只是好奇去看了一下，然后因为里面有很多他自己对于个人对于怎么走上这条路的介绍，你们有空可以看一下。他也是一个标准的唯物主义者，但是他却走上了唯心主义的路线。他就是里面介绍他怎么一步步去接触这个东西，并且去研究这个东西。其中一个契机是他去学气功，开始他是不相信的，后来他说这个东西对身体是非常好的，他练了以后就是就没怎么再生病了。
然后他就是在他的视频里有教大家如何简单的学习这个运气。他就说只要学了运气，基本上就可以化解很多的小毛病，问问题。当天晚上我就想，既然这样我也可以试一下。因为这个打嗝不也是跟气有关吗？所以我就晚上躺在床上对。因为练气功必定得站着坐着，他说躺着也可以，所以我这个懒人就躺在床上面，我就躺在床上，就按照他里面写的方式来运气，然后就晕着晕着就睡着了。
但是第二天醒过来，我就再也没有打嗝过了。就是这个打嗝的事情，就从那天晚上以后就结束了，就再也没发生过。所以我就觉得这个还挺有效果的。
然后我就继续去研究台大的教授的视频，然后我就看了很多台大教授的视频，包括他的研究。反正很有意思，具体你们去可以去b站搜一下，台大前校长对他是校长。因为有这个胎头在你也知道的，作为一个台湾知名大学的校长，不可能胡言乱语。所以他所有说的东西，包括他做的研究，都是用他的物理理论知识去做这个研究。用科学的态度去验证维新论的正确性蛮有意思的。
看了以后我才开始接触身心灵方面的内容，一般都是网络网络上去，也不知道也，这种跟吸引力法则有关，当你想要了解这个东西的时候，自然而然会把一些相关的内容给你推过来，自然而然就会发现了，再发现这个就一步一步慢慢的就跳到了塞斯的书上面。就看了塞斯的书，那那就是基本上终极奥秘就是那些书了。
那些书非常多，我到现在也没有全部看完，但是大概的内容大概的一些理论我基本上都已经明了了。然后当看那个书以后我就发现突然开朗，就这个世界，或者人生，或者这些事情就感觉一下子明白了很多。然后很多时候有些事情都是在适当的时候出现了一个契机，它就会发生。
都是你这个表层意识没办法去决定和安排的，这个决定是由潜意识来决定的。当然潜意识是有自己的蓝图的，每个人都有自己。来到这个地球上玩这个游戏的蓝图，就是这个蓝图，就是设定了你人的一些人物属性。但是并不是设定好的人物属性不能做修改，是可以修改的。
一般修改的最简单的方式是在梦境里进行修改，如果你能做到控梦，就是在梦境里发现自己在做梦，意识到这一切都是你在做梦，你在控制你的梦境，那个时候你是可以做一些人生蓝图的修改，那个时候的它的修改会比较好用。
应该说因为在梦境里，你是直接在潜意识中进行图图图改改，但是你在现实中就像肉体的，现在肉体环境里的你虽然也可以影响潜意识，但是没有那么直接，可能会那个意信念的强烈程度不是那么强。
所以在梦境里如果能够控梦那是最好的，但我对梦境的体验也也会比较多。因为我有一段时间也很喜欢去在梦境里让自己有控梦的机会。
一般来说怎么能够在梦境里控梦。首先得要让睡觉前先得告诉自己，要记住每一个梦就是有点像心理暗示。睡之前先跟自己说要记住我的每一个梦。然后慢慢的在每天醒过来的时候就发现之前做的梦还是记得住的。再下一步就说我要在梦里发现自己是在做梦，就你一步一步的再给自己暗示，到一定程度的时候他有时候就是在梦里可以发现自己做梦就可以操控梦。
我在梦里操控过几次，其实在梦里好玩多了比在这个现实中因为梦里的一切就跟你的思想是直接挂钩的，而且是直接显化的。我曾经在梦里就是做一个梦是我在一个厕所的环境里。我刚进入梦的时候就发现自己在做梦，然后就开始控制这个梦。然后我就在梦里对自己说我现在不要在厕所，我要去公园。
在厕所里就梦境。梦境的第一个场景是厕所。我就说现在要去公园，然后在梦里出现这个想法。因为在梦里已经知道自己在做梦了，所以完全是可以自己控制自己想法的。那个梦境的梦境就有点像上次的感觉，本来是厕所，四周出现了白茫茫的一片雾，把厕所的景色给全部遮住了就看不清了。再等雾散掉的时候我就在公园里了。
就一些雾散掉的时候我就能看到公园里的一些树，都是绿色的东西。当时我就突然又有个想法，我就想在梦境里看看自己是长什么样子的。我就站在公园里的时候就在想。
我现在要看一下现在我想要一面镜子看一下自己的样子。然后就又出现一个白茫茫的雾。雾散掉以后就出现了前面有一面长长的落地镜，就现代舞的也不是那种古代的现代款很简约的，就跟宜家买那种风格差不多。然后我就去靠近去想去看看的时候，它看的过程就很像我玩棒球游戏的时候那个游戏里主角自己在卫生间照镜子，感觉就开始是朦胧的，再凑近一点的时候才是清晰的。
更夸张的是我去看自己长得什么样子的时候，出现的样子就是我赛过朋克里设置的，自己的游戏人物的造型我真的是笑晕了。
但是梦里没有笑晕就是梦里我还挺惊讶的怎么是个人。后来一看怎么跟我玩游戏的设定的人物是一样的，所以我就觉得潜意识还挺搞笑的。他就是对于潜意识来说可能并没有具体的形象具体的外貌，但是他就是根据最近接触的一些东西留下的深刻印象变成了那个样子。
所以我在梦里照镜子看到的是游戏，玩赛博朋克游戏里自己设定的人物主角的模样所以我觉得还蛮好玩的。而且那段时间就是因为我每天都在家打赛博朋克游戏，那段时间正好是过年的时候所以我每天都在家打一天大概有八个小时没有六个小时在玩游戏，所以可能游戏人物的印象特别深刻。所以这就是在梦里能够感受到的一些非常好玩的事情。
但是后来我因为慢慢的就不太在意梦境以后后来后面就能控制梦的次数就越来越少，但我最近又想重新来练习控梦的方式。首先得要放松才行，如果很紧张就关干控梦其实网上有很多这种相关的书，不过我现在对书也看不太近，我都喜欢看一些别人拍的视频，听听人家说的说话声音就好了。
我现在看视频眼睛都不想看，都是用耳朵听，觉得躺着躺着听或者听听睡着了也就可以。不想太费太多的精力去视觉化，可能就觉得听一下我就大概脑子里就知道这个意思。其实对梦的书我看的不太多，因为控梦这件事情其实前期来说我觉得还挺好操作的，主要是在于睡前要给自己暗示。
·其次就是你得要身整个身体比较放松，身体太紧张梦也首先梦都记不住，更别说控梦了。放松以后不仅是身体放松，精神也得放松。这样在梦里就是敏感度会高一点，不然我像我前段时间在这边做梦，这边就是感觉身体比较紧张，精神也不放松。梦是每天都有梦，每天晚上都做梦。
但是梦里就算情节再怎么夸张都意识不到我是在做梦，我还特别投入，对于每个特别情节夸张的梦我还非常认真的在里面。投入在里面就是我一点都没有意识到是梦，直到我醒过来才才想到是梦就是你一定得要。身体跟精神都放松的情况下才能非常有效的达到在梦中发现自己在做梦的事情。
最好的方式就是午睡的时候、中午、下午睡觉的时候梦境会比较清晰，而且会记得比较重。如果你晚上做梦记不住，如果你可以尝试一下。早上回笼觉的时候梦会相对清晰一些，还有下午的梦也会比较清晰。但是其实清晰的梦也未必能够意识到自己在做梦，我只是说你记不住梦的话，你可能找几个别的白天的时间睡觉，睡觉的时候可能梦会比较容易记住。
大概就这样子，今天就先到这里了。今天主要说的就是我接触这个东西的契机，跟我对于梦境这个事情我认为还蛮好玩的，大家可以有空去试一下。
梦的化解
凡事只要从阴阳的角度去理解，都是很容易解释的，这个世界并没有那么玄。
人的意识也分阴阳，能在现实生活中实现和释放的意识，叫显意识。呈现显性的意识我们姑且把它看做是阳性；不能在现实中实现和释放的意识，就会被身体隐藏起来，我们叫它潜意识，这部分隐藏起来的意识我们姑且把它看做阴性。
人一旦有了一个意识，它是不会消失的，而且人的每个意识，也就是念头，它都是有能量的。所谓的“意念力”就是这个意识。
梦实际上是人的潜意识的释放，潜意识是什么意思呢，就是因为在现实生活中，由于各种原因，人的意识，也就是人的想法或者愿望，有一部分是不可以自由释放和实现的，但是它们却不会消失，而是在身体的细胞里形成信息印记，这也就是让人感觉到压抑的原因，那些抑郁者也是这样引起的。
比如一个人在小时候受到父母的严格管教，有些做法是小孩子所不能承受的，或者不能接受的，但是因为他们还小，没有反抗的能力，于是那些管教就成了一种伤害被积压在他们的记忆里（人的细胞是有记忆的，这一点科学是承认的哈）无法释放。
如果时机合适了，那些记忆就会呈现出来，或者在现实中以各种情绪释放，或者在梦中用各种梦境释放。
一个人如果在现实中遇到无法释怀的事情，一旦在梦境里释放也是一件好事，但是如果梦太多会影响人的睡眠，做梦也会消耗人的生命能量的。
一个生命能量充足的人，是没有梦的，有句话叫“真人无梦”就是这个道理。
一个人如果梦很多，可以做一下和自己的和解。因为无论是显意识还是潜意识都是自己的意识，潜意识都是“曾经的自己”的意识，所以对于那些曾经自己无法接受的意识意念，在当下可以试着去接受，对“曾经的自己”默念五句密语“谢谢你，我爱你，温暖你，祝福你，感恩你。”
当你能够平静地接受一切的时候，这个世界上就没有什么会伤害你了。
和“曾经的自己”和解，对他说:谢谢你，我爱你，温暖你，祝福你，感恩你。
愿这段文字能让你成为一个无梦的真人。
