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中年指的是多少岁？一旦超过这个岁数，就步入老年阶段了
每一个人都会有到中年的时候，人到中年之后，基本上身体就没有年轻的时候这么好了，虽然有许多的人都不想到中年，但其实只要放松心态就好，毕竟每一个人都是从小时候慢慢的到老年的。有许多的人都不知道中年到底是指哪个年龄段，是从哪一岁开始就到了中年？
其实中年就是只45岁到59岁的年纪，59岁之后也就称之为老年了。有许多的人都认为中年是从40岁开始，但其实并不是的，中年是从45岁才开始的。人到了45岁之后，基本上身体也会没这么好了，所以进入中年的人可能刚开始并不适应。不仅仅只是身体上面会有一些变化，心里上面也会有一些变化，很多时候都会有力不从心的时候。在这个时候家人应该多给予陪伴，特别是孩子们需要多陪伴父母，给予父母精神上的一些鼓励，这样家长也可以更好的度过中年了。
不管是中年的男性还是中年的女性，在平时生活当中有许多事情都应该要开始注意，因为人步入中年之后，身体上面也会有许多的变化，比如说会感觉身体有一些小毛病，开始慢慢出现了这些小毛病，其实许多都是在年轻的时候遗留下来的，到了中年就开始慢慢发作了。因此大家也应该要以十二分精神来面对这些问题，在平时的时候更加应该要规范个人的饮食行为和饮食习惯，让这些习惯和行为都变得更好，这样身体才会更加健康，孩子们也不会这么担心了。
中年人在平时的时候应该要早睡早起，尽量不要熬夜，熬夜对身体的伤害非常大，可能年轻的时候熬一两次夜，并没有特别大的关系，但是中年人熬夜之后会感觉身体有一个明显的变化，也就是自己感觉特别的累，需要及时的休息。所以中年人尽量就不要熬夜了，可以多出去进行一些体育锻炼。
不过锻炼也不要太过于激烈，适当的运动就可以了，太过激烈的运动还有可能会让身体受到伤害。饮食方面也尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，少吃垃圾食品，多喝水，不仅可以让身体保证正常的新陈代谢，还可以让身体变得更加健康，肠道干净。也需要注意预防高血压和高血糖了，中年人士特别容易有高血压和高血糖的问题的。
中年指的是多少岁？一旦超过这个岁数，就步入老年阶段了
每一个人都会有到中年的时候，人到中年之后，基本上身体就没有年轻的时候这么好了，虽然有许多的人都不想到中年，但其实只要放松心态就好，毕竟每一个人都是从小时候慢慢的到老年的。有许多的人都不知道中年到底是指哪个年龄段，是从哪一岁开始就到了中年？
其实中年就是只45岁到59岁的年纪，59岁之后也就称之为老年了。有许多的人都认为中年是从40岁开始，但其实并不是的，中年是从45岁才开始的。人到了45岁之后，基本上身体也会没这么好了，所以进入中年的人可能刚开始并不适应。不仅仅只是身体上面会有一些变化，心里上面也会有一些变化，很多时候都会有力不从心的时候。在这个时候家人应该多给予陪伴，特别是孩子们需要多陪伴父母，给予父母精神上的一些鼓励，这样家长也可以更好的度过中年了。
不管是中年的男性还是中年的女性，在平时生活当中有许多事情都应该要开始注意，因为人步入中年之后，身体上面也会有许多的变化，比如说会感觉身体有一些小毛病，开始慢慢出现了这些小毛病，其实许多都是在年轻的时候遗留下来的，到了中年就开始慢慢发作了。因此大家也应该要以十二分精神来面对这些问题，在平时的时候更加应该要规范个人的饮食行为和饮食习惯，让这些习惯和行为都变得更好，这样身体才会更加健康，孩子们也不会这么担心了。
中年人在平时的时候应该要早睡早起，尽量不要熬夜，熬夜对身体的伤害非常大，可能年轻的时候熬一两次夜，并没有特别大的关系，但是中年人熬夜之后会感觉身体有一个明显的变化，也就是自己感觉特别的累，需要及时的休息。所以中年人尽量就不要熬夜了，可以多出去进行一些体育锻炼。
不过锻炼也不要太过于激烈，适当的运动就可以了，太过激烈的运动还有可能会让身体受到伤害。饮食方面也尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，少吃垃圾食品，多喝水，不仅可以让身体保证正常的新陈代谢，还可以让身体变得更加健康，肠道干净。也需要注意预防高血压和高血糖了，中年人士特别容易有高血压和高血糖的问题的。
中年指的是多少岁？一旦超过这个岁数，就步入老年阶段了
每一个人都会有到中年的时候，人到中年之后，基本上身体就没有年轻的时候这么好了，虽然有许多的人都不想到中年，但其实只要放松心态就好，毕竟每一个人都是从小时候慢慢的到老年的。有许多的人都不知道中年到底是指哪个年龄段，是从哪一岁开始就到了中年？
其实中年就是只45岁到59岁的年纪，59岁之后也就称之为老年了。有许多的人都认为中年是从40岁开始，但其实并不是的，中年是从45岁才开始的。人到了45岁之后，基本上身体也会没这么好了，所以进入中年的人可能刚开始并不适应。不仅仅只是身体上面会有一些变化，心里上面也会有一些变化，很多时候都会有力不从心的时候。在这个时候家人应该多给予陪伴，特别是孩子们需要多陪伴父母，给予父母精神上的一些鼓励，这样家长也可以更好的度过中年了。
不管是中年的男性还是中年的女性，在平时生活当中有许多事情都应该要开始注意，因为人步入中年之后，身体上面也会有许多的变化，比如说会感觉身体有一些小毛病，开始慢慢出现了这些小毛病，其实许多都是在年轻的时候遗留下来的，到了中年就开始慢慢发作了。因此大家也应该要以十二分精神来面对这些问题，在平时的时候更加应该要规范个人的饮食行为和饮食习惯，让这些习惯和行为都变得更好，这样身体才会更加健康，孩子们也不会这么担心了。
中年人在平时的时候应该要早睡早起，尽量不要熬夜，熬夜对身体的伤害非常大，可能年轻的时候熬一两次夜，并没有特别大的关系，但是中年人熬夜之后会感觉身体有一个明显的变化，也就是自己感觉特别的累，需要及时的休息。所以中年人尽量就不要熬夜了，可以多出去进行一些体育锻炼。
不过锻炼也不要太过于激烈，适当的运动就可以了，太过激烈的运动还有可能会让身体受到伤害。饮食方面也尽量要清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜，少吃垃圾食品，多喝水，不仅可以让身体保证正常的新陈代谢，还可以让身体变得更加健康，肠道干净。也需要注意预防高血压和高血糖了，中年人士特别容易有高血压和高血糖的问题的。
古人对不同年龄段的称呼，你都知道吗？
幼 年度：小儿初生之时。汤饼之期：指婴儿出生3日。赤子、襁褓：未满周岁的婴儿。牙牙：象声词，婴儿学语的声音，指1岁。孩提：指2—3岁的儿童。始龀：男孩8岁，女孩7岁。根据生理状况，男孩8岁、女孩7岁换牙，脱去乳齿，长出恒牙，这时叫“龀”，“龆年”或“髫年”。总角：八九岁至十三四岁的少年。《诗经·卫风·氓》：“总角之宴，言笑晏晏。信誓旦旦，不思其反。”九龄：9岁。指数之年：9岁。黄口：10岁以下。幼学：10岁。《礼记·曲礼上》：“人生十年曰幼学。”外傅之年：儿童10岁。少年
金钗之年：女孩12岁。《河中之水歌》：“头上金钗十二行，足下丝履五文章。”豆蔻：指女子十三四岁至十五六岁（豆蔻是一种初夏开花的植物，初夏还不是盛夏，比喻人还未成年，故称未成年的少年时代为“豆蔻年华”）。《赠别》：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”舞之夕年：少年13至15岁。及笄（jí jī）：指女子15岁。志学之年：孔子曰，“吾十有五而志于学。”青年成童：15或15稍上的年岁。舞象之年：少年15至20岁。二八：为16岁。破瓜、碧玉年华：女子16岁。《碧玉歌》：“碧玉小家女，不敢攀贵德。感郎千金意，惭无倾城色。碧玉破瓜时，相为情颠倒。感郎不羞郎，回身就郎抱。”加冠：指男子20岁。古时男子20岁行加冠礼，表示已成年。弱冠：古人20岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，故称“弱冠”。刘禹锡《重答柳柳州》：“弱冠同怀长者忧，临岐回想尽悠悠。耦耕若便遗身老，黄发相看万事休。”桃李年华：女子20岁。陆游《梨花》：“粉淡香清自一家，未容桃李占年华。常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。”花信年华：女子24岁。而立（而立之年）：30岁，因为《论语》有言，“三十而立，四十而不惑。”始室：30岁。《礼记·内则》：“三十而有室，始理男事。”克壮：正当壮年，古代30岁为壮。半老徐娘：女子30岁。刘禹锡《七绝 梦扬州乐妓和诗》：“花作婵娟玉作妆，风流争似旧徐娘。夜深曲曲湾湾月，万里随君一寸肠。”中年不惑（不惑之年）：40岁为“不惑之年”。艾：50岁。《礼记·曲礼上》：“五十曰艾。”半百、知天命、知命之年：50岁。六九年：即54岁。老年耳顺、耳顺之年、花甲之年：均指60岁。高龄：敬辞，称老人的年龄，多指60岁以上。耆：古称60岁的人为“耆”。下寿：古人以60为下寿，指60岁以上。还历寿：61岁的寿辰。从心之年：70岁。古稀：古代人活到70岁，也就很不容易了。悬车之年、杖围之年：均指70岁。耋：七八十岁的年纪，泛指老年。如：耄耋之年。喜寿：指77岁，草书喜字似七十七，故特代指77岁。朝枚之年、朝枝之年：均指八九十岁。伞寿：80岁寿辰。因伞字的草体形似八十，故称“伞寿”。中寿：指80岁以上。米寿：指88岁。因米字拆开好似八十八，故借指88岁。上寿：90岁为上寿。白寿：指99岁，百少一为99，故借指99岁。期颐：指百岁高寿。茶寿：指108岁。茶字上面廿，下面为八十八，二者相加得108岁。双稀、双庆：140岁。古稀指70岁，因此双稀是70岁的两倍140岁。
（整理自网络）
审核：苑广鸿
责编：廉兴连
编辑：石天慧
设计：毕琳娜
猫咪几岁算老年呢？了解猫咪的各个年龄阶段，才能更好地照顾猫
猫咪的寿命很短，转眼间，它们就步入老年期了。
那么你知道猫咪几岁算步入老年吗？猫咪1岁等于人类的15岁，9岁等于人类的52岁，9岁、10岁，应该是猫咪慢慢步入老年期的阶段了。
猫咪的每个阶段的照顾都不同，宠主要根据猫咪的各个年龄阶段的特点，调整猫咪的饲养方式，才能更好地照顾猫。
①1个月的小猫=1岁小孩
猫咪还很小，刚学会蹒跚走路，可以进食一些食物了，猫咪一般是吃母乳，要是没有母乳，宠主可以给猫咪喂食羊奶粉。
这时猫咪的牙齿还没长齐，肠胃消化系统也完全没形成，体质也比较差，需要铲屎官的细心呵护。
②2个月的小猫=3岁小孩
2个月的猫，可以开始做驱虫和打疫苗了，前提是身体健康的情况下。一般建议是先驱虫，再打疫苗。
驱虫：体内驱虫3个月一次，体外驱虫1个月一次。但要是生活环境干净卫生，不怎么外出，吃生肉少，那么可以选择3~6个月做一次驱虫，根据实际情况而定。
疫苗：猫咪一般是打3针猫三联+1针狂犬疫苗，3针猫三联的间隔时间都是21天，打完3针以后，接着间隔7天，最后再打狂犬疫苗。
②3个月的小猫=5岁小孩
3个月的猫咪已经长大了一些，好奇心变重，喜欢到处探索，会比较调皮一些，这也是猫咪训练学习的关键时期，如果想要培养猫咪良好的行为习惯或者好的性格，这个阶段的教育尤其重要。
训练猫咪的时候，记得用些零食做辅助，能够提高猫咪训练的积极性。
④1岁的猫=15岁的少年
1岁的猫，处在青少年时期，性格比较活泼，也比较顽皮，容易“叛逆”，可能会拆家搞破坏，好奇心和探索欲也很重。猫咪要是犯错了，宠主要多加管教。
这个时期的猫咪颜值基本定型了，宠主也可以从幼猫粮更换为成猫粮了。
⑤5岁的猫=36岁的中年
猫咪年纪越大，会变得越稳重，不再像以前一样闹腾，更多时候，喜欢陪伴在主人身边。大多数时候比较安静。
这个年纪的猫，一般比较让人省心。
⑥10岁猫咪=56岁老人
猫咪10岁，基本上可以说是一只老年猫了，它们身体机能正在慢慢下降，感官退化、毛发变白，走路缓慢，睡觉时间越来越长了，也变得越来越不爱动了。
老年猫，宠主要多花些时间陪伴它们，因为每过一年，猫咪可能就会陪你的日子少一些。
宠主也要定期带老年猫去体检，饮食上要调理，选择些易消化、高蛋白的食物给老年猫吃，方便补充营养。
结语：你家猫现在几岁了？
