拍肘窝治心梗，十个手指头放血治中风，真的有效吗？看医生怎么说
心脑血管疾病一直是威胁人们生命安全的一大杀手。突发心梗或者中风，如果就医不及时可能会导致严重的后果。
网上对于心梗和中风的科普文章也是举不胜举。有传言称拍打肘窝可以急救心梗，十指放血可以治疗中风。今天笔者就对这两大传言进行分析。
拍打肘窝，真的可以急救心梗吗？
所谓的拍打肘窝，号称以中医的经络理论为基础。
我们的手上有心经、心包经、肺经等六条经，三条阴经在前面，三条阳经在后面。肘窝处有曲泽穴和少海穴，手厥阴心包经丶手少阴心经正好循行于此，所以拍打肘窝在中医理论中，认为对心脏有所好处。
But!!!心梗是一个急性的心脏疾病发作，主要的原因是心脏的冠状动脉堵塞而导致心肌的缺血坏死，如果心梗已经发作了，拍打肘窝也定不能把堵塞的冠状动脉打通，而且这时候拍打好比，远水难以救近火！
更需要注意的是：心梗发生时，强调患者本人休息，打120，不要动，如果自行拍打，可能增加心肌耗氧，导致心梗症状加重，有加重病情发展导致生命危险可能！
判断心梗需要专业医生来进行判断，而且心梗的患者一般也没有足够的力气来拍打，所以心梗发作的时候拍打肘窝急救并不现实。对于出现呼吸心跳骤停的患者，立即进行及时有效的心肺复苏才是抢救的关键。
十指放血，可以治疗中风吗？
在中医界，确实有对十指尖或耳垂放血的治疗方法，被称为“十宣穴放血”，主要是古时候医疗手段匮乏情况下，用来刺激促醒，也可以用来治疗荨麻疹、咽喉肿痛等，仅仅是一个辅助治疗手段，不能用作中风患者的抢救急救的方法！
如果发现患者中风，在不明确是出血性卒中还是缺血性卒中的情况下，最好保持患者平卧或侧卧，并且立即拨打急救电话。
4.5小时以内是缺血性脑卒中溶栓治疗的黄金时间。如果仅仅指望十指放血而耽误了治疗的时机，反而得不偿失。
结语
网络上的很多“救命良方”、“孝子必看”的方法凭借简单易学好操作来吸引人们的眼球，得到认可。但是您想想看，真要这么有效，为什么医生不推广这么用呢？这又不是很难的操作。
所以无论是心梗还是中风，抢救的时间都是非常宝贵的，与其使用一些“网传”的不确切的手法，不如尽早的实施抢救和送医，以免耽误病情，最后，特别提醒大家应对心梗、脑中风牢记3个字：120！那就是第一时间打120，去医院急救。
#谣零零计划# @头条辟谣
发烧了，扎手指放血降温靠谱吗？专家释疑
发烧了，
在手指上、耳朵上
用针刺放血就能退烧？
近日，在多个市民群里，
都在转发扎针放血降温退热的方法，
引发了不少市民的关注。
那么，
针刺放血真的能帮助退烧吗？
对此，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）针灸科韦丹主任医师表示，放血疗法属于中医传统疗法，距今有两千多年的历史，该方法可以用于退热，一般选用手指端的井穴，或耳穴中的耳尖等穴，以起到泻热祛邪的作用。但对于没有操作经验的市民，不建议自行在家操作。
韦丹介绍，放血疗法，又叫刺血疗法、刺络疗法，和中医刮痧一样，针刺放血确实是一种古老的传统疗法。其具体操作就是用针具（采血针、梅花针、三棱针）刺破人体穴位或血络（毛细血管或静脉），放出一定量血液，以治疗疾病，因为其简、便、廉、效的特色，目前临床经常使用。
但需要注意的，应用放血疗法，一要诊断明确，该疗法属于泻法一类，因而不适用于不足之虚证，而主要是针对外感引起的发热，中医认为外感发热是由外邪入侵人体导致身体损害而出现的发热症状；二要注意针具和局部消毒，如果操作不当，或消毒不到位，还是很容易引起感染；三要把握出血量，并不是越多越好，可以交替选用穴位。因此，没有操作经验的，还是不建议市民自行在家操作，最好还是求助专业医生。
来源：极目新闻（记者：晏雯）
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栏目主编：秦红 文字编辑：宋彦霖 题图来源：IC photo 图片编辑：邵竞
来源：作者：极目新闻
采集指尖血的正确操作方法
为了保证血糖值的准确性，不仅要掌握血糖仪正确的操作方法，还要掌握正确采集指尖血的方法。下面我们一起来看看采集指尖血的正确操作方法。
采集指尖血的正确操作方法
(1)用肥皂及温水洗手后，擦干双手或使用酒精消毒手指，晾干。
(2)将被采血的手臂垂下10—15秒。
(3)选择手指两侧部分采血，每次采血不要在同一部位，以免手指溃烂或皮肤变粗糙。
(4)将采血笔固定在手指采血部位，按下采血笔按钮。
(5)松开被采血的手指，轻挤足够的血慢慢滴在血糖试纸条的反应端。
(6)仪器倒计数后，从血糖仪上读出血糖值，并记录监测时间和血糖值。
手指上的这个穴位，大多数人都不知道，可是十分有用，在家就能做
俗话常说“十指连心”，意为十个手指的感觉灵敏，都通向心，用来比喻彼此之间的关系极为密切。从解剖学来看，十指的指尖分布了丰富的毛细血管及感觉神经末梢。
因此，刺激指尖即是直接刺激神经末梢，将感觉传至大脑皮层；另一方面，心室收缩，动脉血自左心房输出经体循环到达指端，物质交换后又经静脉流回右心房，周而复始，连接着十指与心。
十指连心也连脑在中医学中，十根手指的指尖分布着十个穴位——十宣穴。十宣穴隶属经外奇穴，位于手指十指尖端，距指甲游离缘 0.1 寸。
若用中医经络理论解读“十指连心”，表面上似乎与之相关的只有手少阴心经及手厥阴心包经，但《灵枢 • 邪客》有云：“心者，五脏六腑之大主也”，十指连系各经脉，经脉外属于经水，内属于五脏六腑，从而直接或间接地影响心脏。
此外，中医理论中的“心”并非特指心脏，广义而言应包含脑，“心藏神”“心者，君主之官，神明出焉”表明意识思维活动受“心”主宰，因而十指连“心”也连“脑”。
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临床上十宣穴可以用来治疗昏迷、高热、晕厥、中暑、癫痫等疾病。
高热晕厥刺十宣“宣”意为散布、疏导，指十宣穴具有宣散风热之效。十宣穴位于四肢末端，是手三阴、三阳经气交会之处，晕厥多因阴阳气血逆乱所致，故针刺十宣穴放血，可泄诸经邪热，清除脏腑郁积之邪热，醒神开窍，调和脏腑，交通阴阳。
此外，临床还可配合大椎穴（位于后正中线第 7 颈椎棘突下凹陷中，简易取法：正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘）、百会穴（位于头部前发际正中直上 5 寸，简易取法：折耳，两耳尖向上连线的中点）点刺出血，疏调头部经络气血，增强疗效。
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拘挛麻木宜放血肢体气血瘀滞，无法输布于筋肉时，失于濡养，就会出现感觉麻木、肌肉痉挛等症状。十宣穴下含有丰富毛细血管网，放血疗法可使四肢末端瘀滞的血液排出体外，促进气血生长，改善局部供血，使筋脉得以濡养，疏经活络，改善手指麻木拘挛的症状。
十宣穴处放血虽简便易行，但不建议普通人在家进行操作。病人需到专业医师处就诊判断是否为放血适应症，
且专业医师消毒规范，操作手法轻、浅、快，无痛苦。虚证、妇女产后及有自发出血倾向或损伤后出血不止的病人，不宜使用。
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常按十宣畅情志刺激十宣穴最简便的方式是用拇指的指甲（或筷子、牙签钝端）用力反复重掐 100 次或 5 分钟左右，以有酸痛感为宜。每天坚持，可疏通气血，调畅情志，能治疗气郁引起的失眠、心胸憋闷、高血压病等疾病。
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