卧室布局效果图(卧室布局)

卧室布局“3宜3忌”：睡眠不好精神差，可以尝试改布局

卧室是个养精蓄锐的地方，睡眠不好，人的精神自然也就好不了。影响睡眠的因素有很多种，今天我们说一说房间布局对人的影响：如果你的睡眠不好，睡醒以后不舒服，可以自查一下是不是卧室布局没做好。

现在很多床都有床头，但我们这里说的“床头”并不是这个实体，而是头朝向的方向。

床头最忌讳的是“空”，也就是没有床头，头直接朝向过道。比如有些夫妻，生完孩子以后三口人睡在一张床上。为了宽一点，会选择横着睡。这个时候，如果床侧面没有靠墙的话，头上方就是空的。

在这种床上睡觉，最大的问题就是“没有安全感”。睡觉的时候不敢往上窜，生怕枕头掉到地上。放在枕头边的东西，比如手机，也会时刻担心掉到床下去。

即使睡觉也要担心这、担心那，精神得不到放松，时间久了自然会出问题。

床头朝哪个方向最好呢？这要看卧室门的位置——

卧室门在一面墙上，打开门以后，门会停留在另一面墙上，这两面墙不要放床头。

一方面，开关卧室门的时候对床上的人的影响比较大。尤其是在睡眠过程中，如果有人开门，一下就会被吓醒。

另一方面，如果没有关卧室门，站在卧室门外可以直接看到这两面墙。这会影响人的隐私，进而让人觉得没有安全感。

所以床头最好要藏起来，藏在卧室最深处，靠在距离卧室门最远的那面墙上。

夏天，尤其是现在这种炎热的夏天，吹会儿穿堂风感觉非常舒服。但你去问问中医就知道了，穿堂风对人的健康，非常不利。

所以卧室忌直吹，首先要忌的就是穿堂风——极个别户型，南北两侧各有一个窗户，而且是正对的，这就会形成穿堂风。如果这两个窗户之间有卧室，最好在中间做一个隔断，或者养成关着卧室门睡觉的习惯。

其次要注意的，是窗户直吹头。尤其是国外有一些设计师，喜欢把床头放在窗台下面。这样的窗户，就是直吹头。

窗户附近的舒适度是很低的，冬天这里最冷、夏天这里最热。别觉得靠近窗户就能吹到更多的风，其实窗户根的风最小，空气反而不新鲜。

网上盛传一个词，叫“明堂暗室”，很多人就觉得卧室里黑乎乎的才叫好，其实不然。

所谓“暗室”，指的是睡觉的时候房间要暗——暗室睡觉有多舒服，相信很多人都体会过。不过想要暗室，不一定非得把窗户做小，可以通过买个好窗帘还轻松实现。

今天的卧室已经不仅仅是睡觉的房间了，我们还可能在卧室里化妆、学习、储物等。所以卧室也并不是越暗越好，而是要适当明亮一些。

因此，卧室的窗户处，应该尽量减少遮挡。有些人喜欢在飘窗周围做柜子，但这些柜子会影响窗户的采光，是不建议这样做的。

卧室里的灯，也不能太暗。最好做成可调亮度，根据卧室里的不同行为进行选择。学习的时候就开亮一点，睡觉之前开暗一点。

大房间给人什么感觉？兴奋，但是不踏实。很多宴会厅、会议室，喜欢把房间做得又高又大。人在里面，就会感觉很亢奋，不会昏昏欲睡。

卧室的需求和宴会厅恰恰相反，卧室里的人不需要那么亢奋。相反，卧室需要足够的安全感，要踏实，要温馨。

所以卧室的面积要小一些——可以去看一看老房子的景点，无论多有钱的人家，哪怕是皇宫，卧室也是很小的。

如果卧室面积太大怎么办？很简单，去买一个架子床，并安装窗幔。窗幔可以把人包起来，把人放在小空间里，心里一下就踏实了。

前面说到床头要靠着距离卧室门最远的那面墙，目的就是增加人的安全感，把人的脑袋藏起来。这面墙距离卧室门越远，人的安全感就越足。

此外，人的左右空间不要太大，这样也能让人感到踏实。

那位说了：那干脆睡在隧道里得了！没错，隧道、山洞这种狭长的空间，就是最好的卧室形状。可惜隧道、山洞的面积还是太大了，还是狭长的卧室更友好。

如果你的卧室形状偏向于正方形，可以在床的侧面做一个深一点的定制衣柜。定制衣柜又高又大，出现后会让房间变得狭长。

卧室布局“3宜3忌”：睡眠不好精神差，可以尝试改布局

卧室是个养精蓄锐的地方，睡眠不好，人的精神自然也就好不了。影响睡眠的因素有很多种，今天我们说一说房间布局对人的影响：如果你的睡眠不好，睡醒以后不舒服，可以自查一下是不是卧室布局没做好。

现在很多床都有床头，但我们这里说的“床头”并不是这个实体，而是头朝向的方向。

床头最忌讳的是“空”，也就是没有床头，头直接朝向过道。比如有些夫妻，生完孩子以后三口人睡在一张床上。为了宽一点，会选择横着睡。这个时候，如果床侧面没有靠墙的话，头上方就是空的。

在这种床上睡觉，最大的问题就是“没有安全感”。睡觉的时候不敢往上窜，生怕枕头掉到地上。放在枕头边的东西，比如手机，也会时刻担心掉到床下去。

即使睡觉也要担心这、担心那，精神得不到放松，时间久了自然会出问题。

床头朝哪个方向最好呢？这要看卧室门的位置——

卧室门在一面墙上，打开门以后，门会停留在另一面墙上，这两面墙不要放床头。

一方面，开关卧室门的时候对床上的人的影响比较大。尤其是在睡眠过程中，如果有人开门，一下就会被吓醒。

另一方面，如果没有关卧室门，站在卧室门外可以直接看到这两面墙。这会影响人的隐私，进而让人觉得没有安全感。

所以床头最好要藏起来，藏在卧室最深处，靠在距离卧室门最远的那面墙上。

夏天，尤其是现在这种炎热的夏天，吹会儿穿堂风感觉非常舒服。但你去问问中医就知道了，穿堂风对人的健康，非常不利。

所以卧室忌直吹，首先要忌的就是穿堂风——极个别户型，南北两侧各有一个窗户，而且是正对的，这就会形成穿堂风。如果这两个窗户之间有卧室，最好在中间做一个隔断，或者养成关着卧室门睡觉的习惯。

其次要注意的，是窗户直吹头。尤其是国外有一些设计师，喜欢把床头放在窗台下面。这样的窗户，就是直吹头。

窗户附近的舒适度是很低的，冬天这里最冷、夏天这里最热。别觉得靠近窗户就能吹到更多的风，其实窗户根的风最小，空气反而不新鲜。

网上盛传一个词，叫“明堂暗室”，很多人就觉得卧室里黑乎乎的才叫好，其实不然。

所谓“暗室”，指的是睡觉的时候房间要暗——暗室睡觉有多舒服，相信很多人都体会过。不过想要暗室，不一定非得把窗户做小，可以通过买个好窗帘还轻松实现。

今天的卧室已经不仅仅是睡觉的房间了，我们还可能在卧室里化妆、学习、储物等。所以卧室也并不是越暗越好，而是要适当明亮一些。

因此，卧室的窗户处，应该尽量减少遮挡。有些人喜欢在飘窗周围做柜子，但这些柜子会影响窗户的采光，是不建议这样做的。

卧室里的灯，也不能太暗。最好做成可调亮度，根据卧室里的不同行为进行选择。学习的时候就开亮一点，睡觉之前开暗一点。

大房间给人什么感觉？兴奋，但是不踏实。很多宴会厅、会议室，喜欢把房间做得又高又大。人在里面，就会感觉很亢奋，不会昏昏欲睡。

卧室的需求和宴会厅恰恰相反，卧室里的人不需要那么亢奋。相反，卧室需要足够的安全感，要踏实，要温馨。

所以卧室的面积要小一些——可以去看一看老房子的景点，无论多有钱的人家，哪怕是皇宫，卧室也是很小的。

如果卧室面积太大怎么办？很简单，去买一个架子床，并安装窗幔。窗幔可以把人包起来，把人放在小空间里，心里一下就踏实了。

前面说到床头要靠着距离卧室门最远的那面墙，目的就是增加人的安全感，把人的脑袋藏起来。这面墙距离卧室门越远，人的安全感就越足。

此外，人的左右空间不要太大，这样也能让人感到踏实。

那位说了：那干脆睡在隧道里得了！没错，隧道、山洞这种狭长的空间，就是最好的卧室形状。可惜隧道、山洞的面积还是太大了，还是狭长的卧室更友好。

如果你的卧室形状偏向于正方形，可以在床的侧面做一个深一点的定制衣柜。定制衣柜又高又大，出现后会让房间变得狭长。

卧室空间尺寸指引！HJSJ-2022

卧室是供居住者在室内休息、睡觉的地方，下面由华建工艺学会、华建环境设计研究所为大家讲述下卧室的尺寸设计！

▷目录

1、单人卧室

2、双层单人床卧室

3、标准双人床卧室

4、大双人床卧室

5、带婴儿床卧室

6、老人护理房卧室

重要提醒：

根据《住宅设计规范》（GB 50096—2011）的规定，卧室的使用面积应符合下列要求：

（1）双人卧室不应小于 9 m2；

（2）单人卧室不应小于 5 m2；

（3）兼起居的卧室不应小于 12 m2。

（一）单人卧室：

单人卧室的标准面积为 6 m2。

功能配置：

900 mm 宽单人床、推拉门式衣柜、单边床头柜、一张书写梳妆一体台。

单人床尺寸：

900 mm×2000 mm，适合单个成人就寝。

单人床与通道的尺寸：

床外沿与衣柜及物品、墙体的距离不应小于 550 mm。

衣柜的尺寸：

宽度宜为 600 mm，长度宜为 1700 mm。

（二）双层单人床卧室：

双层单人床卧室的最小面积为10m2。

功能配置：

1200 mm 宽双层单人床、推拉门式衣柜、可容纳两人工作的书写台。

双层单人床尺寸：

1200 mm×2000 mm， 该类型的房间适合家中两个男孩或两个女孩共同使用。

双层单人床与周围关系的尺寸：

床侧沿与衣柜的尺寸不应小于 550 mm；

床侧沿离书写台的尺寸不应小于 1200 mm。

（三）标准双人床卧室：

标准双人床卧室的最小面积为 10.7 m2。

功能配置：

1500 mm 宽双人床、推拉门式衣柜、两个床头柜、电视柜。

标准双人床尺寸：

1500 mm×2000 mm。

双人床与周围关系的尺寸：

床两侧沿离墙的尺寸不应小于 550 mm；

床两侧沿与衣柜的尺寸不应小于 550 mm；

床尾边沿与电视柜的尺寸不应小于 900 mm，满足单个人员的正面通行。

（四）大双人床卧室：

大双人床卧室的面积宜为 15.5 m2

功能配置：

1800~2000 mm 宽双人床、平开门的衣柜、两个床头柜、电视柜、一张书写梳妆一体台。

标准双人床尺寸：

（1800~2000）mm×2000 mm。

（五）带婴儿床卧室：。

带婴儿床卧室的面积宜为 18.7 m2。

功能配置：

1800~2000 mm 宽双人床、平开门的衣柜、两个床头柜、婴儿床、电视柜、一张书写梳妆一体台。

双人床尺寸：

2000 mm×2000 mm。

婴儿床尺寸：

长度宜为 800~1200 mm，宽度为 650 mm，高度为 750~830 mm。

双人床与周围关系的尺寸：

床侧沿离婴儿床的尺寸不应小于 900 mm；

床侧沿与衣柜开启门后的尺寸不应小于 550 mm；

（六）老人护理房卧室：

老人护理房的面积宜为 13.6 m2。

功能配置：

900 mm 宽护理床、推拉门的衣柜、床头柜、电视柜。

护理床尺寸：

900 mm×2000 mm。

护理床与周围关系的尺寸：

如果被护理的人需要轮椅辅助，从入门到床边的通道应预留直径 1200 mm 轮椅转动的活动空间；

床外沿离电视柜的距离不应小于 900 mm；

护理床的一侧应预留看护人员的通道，通道的尺寸不应小于 900 mm。

以上为本章节的全部内容，主要是讲述了卧室的不同类型的使用面积及人体尺寸指引设计，参考该文案指引设计合理的卧室 。