神准！科学家公布「寿命计算器」，快算一下自己能活多少岁
图片来源 @shutterstock
人能不能预测自己的寿命？
现在可以了！
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士，在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测验题。
这套测试就像一个计算器，而且严谨、科学，可不是随随便便拼凑的游戏哦。虽然不能作为精准计算每个人寿命的唯一依据，但还是很有参考价值的。
大家快来测一测，能不能活到100岁吧~
第一步：根据你现在的年龄，找出你的「基础寿命」。第二步：问答下面的问题，在你的「基础寿命」上进行每一次加减计算怎么样？大家算出自己的最终寿命了吗？
其实我们的寿命，虽然受到很多外部因素的影响，但最主要还是取决于我们自己呀
@动动团队制图
少熬夜、少吃糖盐、少抽烟喝酒、不要久坐，这些减寿习惯都已经是老生常谈啦。
但生活中还有很多细节小事，如果不注意的话，很可能也会影响你的寿命哦，快来看看是什么吧~
1. 吃饭看手机一边吃饭一边看手机，不仅不知道自己吃了些「啥」，更会造成咀嚼不充分，唾液减少分泌，导致口腔滋生细菌。不仅把牙齿吃坏了，还可能造成胃部负担加重，消化不良。
2. 饭后马上躺下每天一吃完饭，就开始犯困，最惬意就是躺床上沙发上，拍拍肚皮，闭眼放松一会儿。
但「饭后马上躺」，也会让肥肉快速沉积在你的腰上，影响消化吸收，可能会使胃中食物反流到食管。饭后脑供血不足，此时躺下容易诱发脑血栓、脑中风等。因此吃饱饭，最好轻度活动半个小时后再躺。
3. 不好好刷牙牙疼不仅是病，疼起来还要人命。研究显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题，可能导致寿命减少13年。约1/5的癌症患者，有口腔感染和发炎症状。
所以，大家绝不能任由牙菌斑作威作福，不止要每天刷牙，还要彻底刷干净。如果患龋齿、牙周炎，一定要尽早治疗，否则越拖越严重，还没到60岁牙齿就掉光了。
4. 大腰围「腰带长，寿命短」。很多糖尿病、冠心病、脂肪肝，都是肥胖引起的。每年至少280万的成年人，因肥胖相关疾病死亡。
所以「想长寿，先瘦腰」。咱们中国人，男性腰围最好别超过90厘米，女性最好不超过80厘米，85厘米是极限，腰围再大可就要赶紧「管住嘴，迈开腿」啦~
5. 跷二郎腿别看跷二郎腿姿势好像「很优雅」，但长期会使腿部血管受压迫，导致小腿麻痹、静脉曲张。
还会让你变成O型腿、脊柱侧弯、盆骨高低不平、肩膀倾斜，不仅体态丑，更增加了患腰椎间盘突出、骨关节炎的风险。
6. 不爱上厕所有些人一忙起来，就爱憋尿，总是等到膀胱要爆炸了才去厕所。这种习惯千万要不得。
滞留在膀胱中的尿液含有大量有害物质，长时间憋尿，可能导致尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、尿失禁、痛经，很多人患膀胱癌就与爱憋尿有关。
7. 急脾气急性子的人，体内神经系统、内分泌系统一直在高强度运作，伴随着血管扩张、心跳加速，就像一部24小时玩游戏的手机，电池损耗肯定比正常使用的手机更快、更严重。
有研究发现，女性癌症患者80%性子急，高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病患者60%以上性子急，甲状腺疾病患者90%以上性子急。
所以别着急、别生气，保持心态平和，就能平均比别人多活10年。
8. 起床先叠被什么？难道爸妈从小的教育，也是坏习惯？
听我说，其实人体也是一个污染源。经过一夜睡眠，人体会排出大量水蒸气，会导致被子受潮。此外，呼吸、毛孔、汗液会排出100多种化学物质，这些都附着在被子上，造成污染，所以「起床不要着急叠被子」，最好先晾一晾，抖落抖落。
好的人生
不止要长寿
用心生活
才能享受真正高质量的人生
在本期测试里
你的哪些好习惯
给自己延长了多久寿命？
文下留言聊聊吧
汽车百科小知识：电瓶使用寿命与工况检测方式
内容概述：如何判断汽车电瓶需要更换，特殊电瓶的更换成本。燃油动力汽车装备的电瓶类型与电动车相同，均为铅酸型蓄电池：正极为二氧化铅，负极为铅元素，电解液为硫酸溶液。此类化学电源的特点为使用寿命短，比如化学药剂在反应过程中会产生硫酸铅，久而久之会造成极板硫化影响充放电效率；电解溶液存在正常挥发的问题，后期调制补充也无法恢复理想状态，免维护型则为直接报废，这种电池的使用寿命有多长呢？
理论值：完整充放电350次左右，电瓶即可达到容量无法实现高电压，为起动电机供电实现正常发动机了。但好在汽车使用的是「启动电瓶」，在发动机开始运行后电瓶就不用供电了，电流由原车发电机在发动机的带动下全时发电。所以汽车电瓶的使用寿命往往很长，只有用车习惯不好的用户才会在1~2年中即需要更换。
错误使用习惯指熄火后长时间使用车内设备，比如导航机、扬声器以及空气风机等。这些设备都会快速消耗电瓶的电能，而启动后发动机又会比比较伤电瓶的“快充方式”充电，如果每天都这么用车的话，电瓶也确实只能用一两年而已。至于如何确定电瓶是否需要更换，办法其实非常简单——“待机时间测试”。
测试方式1：简单直白的方式是用「万用表」测量电压，或者用连接12电压器的测试仪检测。电瓶在充满后的电压会达到14V左右（容量越高·电压越高），如果充满电都没有超过12V电压的话也就够呛了。
一般电压低于11V会难以启动发动机，而满电电瓶从14V跌落到11V，以【12V-65Ah】的电瓶为参考，时间基本会在10~15万左右。
2：没有设备就用最简单的“亏电时间”测试，电瓶的标准容量会在0.6度（kwh）上下，实际容量能有半度电就算不错了。如连续使用三到五年后，容量会再度下降¼~⅓，而且放电容量过大也会影响续航时间。
车辆正常驾驶5公里左右即可充满电量，之后停车熄火3~5天不亏电则没有问题，如2~3天亏电既需要考虑更换，不足一天还用说吗？
3：观察电瓶的“观察孔”或“观察窗”，部分电瓶的孔会在贴纸下面，观察窗是像一个短短的二极管一样。两者的外形特征不同但变色的规律相同，因为颜色是依靠电解液密度变化，或者自然蒸发导致的液面下降对光线折射能量的影响。
观察孔的颜色为绿色说明电瓶工况良好，颜色变成黑色是亏电状态，一般重新充电可以恢复工况。而如果颜色的变成了透明无色状态，电瓶就要报废了。
总结：电瓶正常使用可以用到6年左右，部分车辆实际用到8年的可能性也是有的。所以养成良好的用车习惯真的能省钱，停车后抓紧锁车吧。至于更换电瓶的费用一般在200/400元之间，类型多为免维护型（不用加电解液的电瓶）；带有自动启停功能的电瓶要贵一些，因为频繁的启动发动机耗电量很大，这种电瓶在600/1000元之间可选择到不同品牌的优秀选项，供参考。
编辑：天和Auto-汽车科学岛
责编：天和MCN
欢迎转发留言讨论
心理测试：选择一份你最想吃的甜品，测你这辈子能活多少岁
A
B
C
答案解析：
A：你会活到80岁左右，你天性属于比较要强的人，凡事又尽善尽美，喜欢操心，你这一生前半生经历了一些大关，虽然你凭借着自己坚强的毅力闯过来了，但是还是让你觉得非常的劳心，所以你的寿命在80岁左右，建议你平日里多多为自己着想，享受一下生活。
B：你这辈子能活到80岁左右。你性情温和，内心坚强，你追求完美，有些洁癖。本来你可以活得更长，但是你凡事都要做到完美，而且所有的事你都要亲力亲为。你的这种性格，让本来很快乐，很洒脱的你，给你自己平添了一份劳累与劳心，因此你的寿命是80岁左右。
C：你注重物质享受,讲究美衣美食,安逸享福,多乐少忧，心胸开阔，不计较得失，个性温文尔雅。在生活当中，懂得与人和谐相处，不争不吵，在朋友眼中你是一个好人，你不会让烦恼占据自己太多的生活。不管遇到什么事，你都能比别人想得更开，所以你这辈子会长命百岁。
