监督同频同步 落实见人见事
来源：人民网-人民日报
核心阅读
习近平总书记强调，要强化政治监督保障制度执行，增强“两个维护”的政治自觉。福建省纪委监委印发《关于推进政治监督具体化常态化的指导意见》，聚焦各项重点任务加强监督，从疫情防控，到做好“六稳”“六保”，从制止餐饮浪费，到护航脱贫攻坚，让监督重点与重大决策部署同频同步。
福建省明溪县，望着正在开展内部装修的工程楼主体，瑞博奥脱氧核糖及衍生物生产项目负责人陈振昌长舒了一口气。
大半年以前，陈振昌还满心焦虑——疫情耽误了工期，筹钱也犯难。幸亏赶上县纪委监委开展“六稳”“六保”专项监督，督促相关部门及时开展银企对接，银行顺利放贷，项目才得以重启。“今年下半年就能开始试生产。”陈振昌说。
突出政治监督，如何踩准点、督到位？从疫情防控，到做好“六稳”“六保”，从制止餐饮浪费，到护航脱贫攻坚，福建省纪委监委突出“见人”“见事”——把抓“关键少数”与管“绝大多数”相结合，让监督重点与重大决策部署同频同步，推进政治监督具体化、常态化。
“见事”要聚焦靶心
强化日常监督，党中央重大决策部署到哪里，监督检查就跟进到哪里
“机关食堂制止餐饮浪费采取哪些措施，每天剩的饭菜比以往缩减了多少？请提供近期的食材采买、用餐人数和配餐台账。”2020年11月16日，福建省将乐县纪委监委驻县政府办纪检监察组走进县机关事务管理局，与县政府办工作人员一道就制止餐饮浪费工作开展监督检查。
“机关食堂仍存在取餐浪费情况，提醒标志没有上墙……”问题当场发现，当场反馈，要求立马整改落实。
习近平总书记对制止餐饮浪费行为作出重要指示后，福建省纪委监委紧盯各级领导机关、党员领导干部和公职人员等重点对象，强化日常监督。日常监督力量将相关职能部门纳入其中，查得更准，督得更细——这种“嵌入式”监督的办法，如今已成全省常态。
政治监督的首要任务是“两个维护”。去年9月，福建印发《关于推进政治监督具体化常态化的指导意见》，进一步聚焦“靶心”，加强对党中央重大决策部署的监督检查，让监督重点与重大决策部署同频同步，确保落实不折不扣。
党中央重大决策部署到哪里，监督检查就跟进到哪里。福建省纪委监委把纪律挺在疫情防控一线，第一时间派出10个工作组深入基层监督防控措施落实情况；去年8月至9月，又组成工作组，深入各地开展“六稳”“六保”落实情况专项监督，“面对面”督促地方党委政府和省直有关单位。专项监督分类梳理出200余件“政策清单”，分地区梳理出23个方面“问题清单”，最终形成六个方面工作建议，报送省委、省政府。
“将监督贯穿于党中央决策部署的每一项要求，做到哪个环节薄弱就往哪里奔、往哪里监督。”福建省委常委、省纪委书记、省监委主任李仰哲说。
“见人”要紧盯重点
既抓“关键少数”，又管“绝大多数”，抓好主体责任的向下传导
政治监督既要“见事”，也要“见人”。各级领导干部能否带头做到“两个维护”，切实发挥“头雁效应”？
“突出对‘一把手’的监督，推动上级带好下级，加强纪委对同级党委和下级党组织的监督，做到既抓住‘关键少数’又管住‘绝大多数’。”福建省纪委监委有关负责人表示。
从加强对“关键少数”干部教育管理监督，到加强和改进党内同级监督，再到开展党内政治监督谈话……福建省纪委监委紧盯“少数关键”，协助省委推出制度“组合拳”，推动上级“一把手”管好“下级一把手”。
针对某县贯彻落实党中央关于加强文化遗产保护决策部署不到位，导致部分老建筑遭到破坏的问题，福建省纪委监委对该县前后任县委书记和县长进行了严肃问责。同时，向福建省住建厅、文化厅发出纪律检查建议书，督促建立健全长效机制。
既抓“关键少数”，又管“绝大多数”，关键在于如何整合运用监督力量，抓好主体责任的向下传导。
厦门市通过梳理38个市直部门落实主体责任方面存在的355个问题，抄报分管或联系的党员副市长，通过约谈下级“一把手”传导压力、督促整改。三明市建立了政治生态研判、清单与报告、协调联动、重点问题靶向监督、违反政治纪律问题优先处置等制度，推动各类监督有机贯通、相互协调。宁德市梳理出四类监督主体和重点对象，建立精准分类、合理分工、上下联动的工作格局，深化对市管干部的政治监督。
抓实要看“最后一公里”
跟进监督、精准监督、做实监督，做到问题在一线发现、在一线解决
政治监督实效如何，要在“最后一公里”体现。
“光伏收益分配更阳光，心里更有底了。”在福建省大田县武陵乡，21户农户前不久终于拿到了分红。
这笔“阳光收益”，是大田县纪委监委监督在一线跟进“要”来的。根据大田县委巡察移交问题线索，县纪委监委调查发现，武陵乡百束村2017年至2019年度的光伏发电扶贫项目分红款未及时发放。县纪委监委在督促落实整改的同时，向县直有关职能部门和18个乡镇发出监察建议书，要求举一反三，立查立改。截至目前，大田已有3个乡镇3个村补发分红款10万余元。
此前，在做好脱贫攻坚工作中，福建省纪委监委创新方式方法，跟进监督、精准监督、做实监督，让监督在一线起效，向基层深度延伸。
扶贫惠民资金涉及部门多，资金监管一度“九龙治水”。福建省纪委监委探索打破职能部门“数据孤岛”，构建起扶贫(惠民)资金在线监管平台。平台横向到边——覆盖11家省级资金主管部门，纵向到底——贯通省市县乡村五级。
厦门市海沧区嵩屿街道，工作人员调出了2户低保户的经济比对情况。户籍、不动产、车辆、就业、股票等31类信息一目了然。低保评定够不够格？用大数据“说话”更精准。“运用‘制度 科技’手段将资金底数‘统出来’、工作流程‘亮出来’、资金发放‘晒出来’，既使监督常在，又为基层减负。做到问题在一线发现、在一线解决。”福建省纪委监委相关负责人表示。
《 人民日报 》( 2021年01月15日 11 版)
中医第一经典《黄帝内经》的体质分类法，看看你是哪一型？
小编导读
相信对中医感兴趣的朋友们对于“体质”肯定都有所了解，目前我们用得比较多的是九种体质分类方法。虽然大家是近些年开始对体质关注，但其实早在《黄帝内经》之中，古代的人们就已经探索了不同的体质分类标准。今天小编就带大家跟随内经名家翟双庆教授，了解一下《黄帝内经》里的体质分类法。
01 五态体质分类
我们一般认识人都是从阴阳角度进行的，所以我们先从阴阳的角度来分析人体。《灵枢·通天》说：“盖有太阴之人，少阴之人，太阳之人，少阳之人，阴阳和平之人。凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。”这里就把人从阴阳的角度分成了五种人，太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人，还有阴阳和平之人。这里的“太”“少”实际就是多和稍微多的意思。
这一分类主要是从人的性格特点、行为这些角度来说的。太阴之人就是一个阴偏盛体质，太阴之人表面谦和，内心比较险恶，喜怒不行于色。也就是你外表看不出他到底是高兴还是发怒，有点分不清楚。这种人表面上道貌岸然，实则内心是奸诈之人。
少阴之人呢？《黄帝内经》认为少阴之人比较容易贪图小利，看到别人高兴的时候，他就嫉恨，看到别人有灾难的时候他就高兴，对别人的荣誉他自己感觉到愤怒。这种人很少有报恩之心。
所谓太阳之人，阳在外，所以太阳之人处处表现自己，比较张扬，而且干什么事情比较草率，常常自以为是，不顾后果，即使做错了也不会去后悔。
相对于少阴之人，少阳之人做事比较精细、审慎，但是有一些张扬，虚荣心比较强。自己有点小小的成就赶紧宣传，让大家来夸夸自己。这种人善于搞社交活动，不愿意默默无闻地工作。
阴阳平和之人就是阴和阳都比较旺盛，而且比较和调，所以，这种人比较谦和，很少患得患失，善于组织管理，善于团结人，是比较厚重的，做事也是比较稳当的一种人。
有人会问，这样的人我们生活中能不能见到啊？其实生活中都可以见到。比如说曹操，曹操实际上就是一个偏于太阴之人，表面上道貌岸然，但是实际上是隐忍、奸诈的一种人。反观张飞、李逵，这就偏于一种太阳之人了，鲁莽、草率、直言、大大咧咧。实际上我们日常生活当中偏阴之人、偏阳之人都可以见到，就像有些人特别焦虑，做事特别小心，而且有些想法不愿意表露的，这样就是阴偏多之人。而有些人大大咧咧，好于表现自己，处处都是自己直接就往上冲，这些就是阳偏多的人。
02 阴阳二十五人分类
《黄帝内经》中除了这种阴阳的体质分类法，还有一种五行理论的体质分类法。五行就是我们常说的木、火、土、金、水。《灵枢·阴阳二十五人》说：“先立五形金木水火土，别其五色，异其五形之人，而二十五人具矣。”其实这就是《黄帝内经》中比较熟悉的阴阳二十五人分类。这种分类法立足于五行学说，将人群体质划分为木形、火形、土形、金形、水形5种基本体质类型，其中又根据各自的差异，将每一类基本型推演成5种亚型，合而为25种体质类型。其包含了人的皮肤颜色、形态特征、生理功能、心理特征、对环境的适应能力、患病倾向性等多个特征。在这里举两个例子。
一个是火形体质的人。
“其为人赤色，广（zhèn），锐面小头，好肩背髀腹，小手足，行安地，疾心，行摇，肩背肉满，有气轻财，少信，多虑，见事明，好颜，急心，不寿暴死。能春夏不能秋冬，秋冬感而病生”（《灵枢·阴阳二十五人》）。
这句话说的是五行体质分类中，火形体质的人肤色是红的，走路步频比较快，心性急，走路时身体常摇晃，多焦虑，但对事物观察分析很敏锐，性情比较急躁。我曾经接诊过一个患者，脸也是红扑扑的，问诊时，说话的语速特别快，像机关枪似的，给人感觉他很慌张。其实这个人就可以算作是典型的火形体质的人。因为火是张扬外散的，所以就有这些外扬的表现。
我们接着看土形体质的人。
“土形之人……其为人黄色，圆面，大头，美肩背，大腹，美股胫，小手足，多肉，上下相称，行安地，举足浮，安心，好利人，不喜权势，善附人也”（《灵枢·阴阳二十五人》）。
这段话说的就是，土形体质的人，皮肤是黄色的，步履稳重，人很安静，不急躁，好帮助别人，不追逐权势，善于团结人。这句话说明，土形体质的人具有厚德载物的特质，这与土厚重、平和的属性不谋而合。而我们中国人是黄种人，中华民族具有行事稳重、乐于助人、善于团结而不霸权的特质，正符合这种土的特性。这说明中医知识中蕴含着深厚的文化，所以我常说，中医学者，要做的不仅是中医知识，还有中医文化。
03 《黄帝内经》其他分类法
除此之外，在《黄帝内经》当中对于体质实际上还有很多分类。像《灵枢·逆顺肥瘦》根据人体的皮肤肌肉的色质、坚柔，还有气血的盛衰清浊，分为肥人、瘦人和壮人。而《灵枢·寿夭刚柔》根据形体、皮肤、肌肉、骨骼、脉搏等方面的差异，分为阴、阳、刚、柔的不同体质类型。在《灵枢·论勇》中从皮肤、肌肉的厚薄坚脆和色泽的表现，以人体对四时虚邪贼风的耐受力和人体内外组织的强弱，以人的勇怯来对体质进行分类。
权威养生书
《黄帝内经》作为“中医经典之首”，中医人士的必学书目，其内容涵盖医学、哲学、天文、地理等诸多方面，学习《黄帝内经》重要性和必要性不言而喻。
而本书整理自国民级知识文化讲座栏目CCTV-10《百家讲坛》“翟双庆解读黄帝内经”系列的第五季，主讲人翟双庆教授是北京中医药大学内经学博士生导师、中华中医药学会内经学分会名誉主任委员、国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，从事《黄帝内经》教学、科研及临床工作30余年。好节目+好作者，本书可谓是强强联合。
《翟双庆解读黄帝内经·长寿篇》
书中语言生动易懂，内容贴近生活，将深奥的中医道理融汇于生活点滴之中，既适合中医爱好者了解中医知识，对于专业人士来说，则能从中领悟到更深层次的解读。而此次“长寿篇”的主题，更是中老年群体会非常感兴趣的内容。
从中医第一经典出发
学会最自然的长寿之道
版权声明
本文部分内容选自《翟双庆解读黄帝内经·长寿篇》（中国中医药出版社出版，翟双庆著），最终解释权归原作者所有，由悦读中医推荐发表。未经授权，请勿转载！
