父母成长，孩子的福
现在教育焦虑成为一种普遍的现象。很少有爸爸妈妈说：我完全不焦虑，我相信我的孩子。但是焦虑的结果是什么呢？
有一个妈妈说：“当我察觉孩子出现情绪问题时，我把我孩子送到各种知名的机构，我要把他修好，但发现无法修好，我也抑郁了。”还有妈妈恐惧体检，全身从甲状腺，自上而下，一半的器官都有问题，她自觉精神压力太大，多半也是由担心引起的。
其实，对孩子成绩影响最大的，是父母是什么样的人，而不是为孩子做了什么。
Part 1
父母坚定乐观，孩子积极进取
这是一个真实的故事拍成的视频，小学四年级就离校、几乎不会读写的妈妈却很擅长解决问题，妈妈的口头禅——“我们试试”，成为神奇的养料，滋养孩子成为勇于探索，不断钻研的博士。
《如何培养孩子自主学习力》中有这样的例子，他提到对孩子来说，要执行一项长达几个月的目标不容易，父母就需要刻意表现一下，给孩子赋能。
妈妈弹钢琴，要攻克一首很难的曲子，她会不停地念叨“好难啊，好难啊”，但坚持一遍一遍地练习；
要做半小时的无氧训练，她边做准备也边嚷嚷“”好累啊，不想动啊“，但还是继续锻炼。
孩子看在眼里，会知道用意志克服惰性是人生常态，遇到难事继续坚持是理所当然的。
要培养孩子的自主学习力，最好父母自己是喜欢学习、善于思考、勤于成长的人。
类似的研究非常多。早在1966年，芝加哥大学的经济学家詹姆斯·科尔曼和同事发表了著名的《科尔曼报告》。在这份奠基性的研究中他们发现，决定学习成绩的关键在于家庭，而不是学校的教学资源。
既然“父母是什么样的人”对孩子成绩影响至关重要，那么问题来了——“我不够好怎么办？”
我学历普通，孩子就没希望上重点大学了吗？我不够专注、不够坚毅、不够好学……孩子就只能这样了吗？
我们承认，世界上也许有完美的父母，而我们不是。完美的父母不需要刻意培养他们孩子的自主学习力——只要潜移默化就够了，而我们需要学习怎样培养孩子，也要学习怎样培养自己。坚定乐观地相信，我们可以和孩子共同成长。
有人说，人的一生分三个阶段：知道父母是普通人，知道自己是普通人，知道孩子是普通人。你现在很可能正在经历第三个阶段，而你的孩子再过几年会经历第一个阶段--原来父母说的道理他们自己不真心相信，父母提的要求他们自己做不到。怎么跳出这个循环呢?孟子给出了解决方案:“夫子教我以正，夫子未出于正也。则是父子相夷也。……父子之间不责善。责善则离，离则不祥莫大焉。”就是说父子之间不要求全责备，相互求全责备，会使父子关系疏远，父子疏远，那就没有比这更不幸的了。
父母知道孩子是普通人，才能早日放下不合理的期待，为孩子量身定制教育目标。孩子迟早会知道父母是普通人，那就不如早点承认，在孩子面前承认自己也需要成长。这个承认本身，就会影响我们跟孩子的交流，从而影响孩子对学习的认知。
让孩子知道你也要成长。我们不是完美的人，我们有很多不懂的，我们在很多方面做得不好。但是，我们相信学习、相信成长。
让孩子看到你在努力成长。把锻炼新技能、培养新习惯的过程给孩子看，把想要放弃但继续坚持的挣扎给孩子看。
让孩子帮助你成长。我帮助你，你帮助我，这就是学习共同体。这也是我们能够给孩子、给自己、给育儿合伙人的最佳学习方式。
Part 2
父母平和淡定，孩子温暖乐观
有位妈妈不断地自我成长，把自我进步和充实自我放在第一位：健身、打拳、英语、拉丁舞、钢琴都是她平常自己取悦自己做的事情，她好好生活，快乐平和，所以没有把焦虑传递给孩子。孩子相对同龄的男孩，情绪稳定也能照顾人。妈妈爸爸保持阅读的习惯，也会时常和孩子交流喜欢看的书，从小孩子就觉得学习看书是自然又轻松的事情，有很强的自驱力，也能专注做一件事情，妈妈让孩子相信：我是可以学好的，帮助孩子体验高效完成功课的满足感，哪怕孩子学习有波动，也完全接受，不让学习成为他的痛苦，孩子自然成长为人见人爱的小学霸。
上海平和双语校长万玮说：“我们对教育的焦虑，往往不是教育的问题，而是这个时代的问题。对时代巨变的焦虑，对东西方教育差距的焦虑，对自我价值感的焦虑。”他认为很多对学校的不满或焦虑，其实是内心的投射。有些家长不相信学校，不相信孩子，不相信朋友，不相信社会，其实也是不相信自己。
当父母感受到焦虑的时候，往往会把目光转移到自己和孩子做不到的事情上，结果更加焦虑。
赵周（《如何培养孩子自主学习力》作者）2016年发现自己体检报告亮起红灯，多年体重指数超标、中度脂肪肝等，他给自己规划了一个”学习计划促进表“，请他的两个孩子督促自己执行，每周跑步三四次，逐渐增量，3个月完成跑步规划90%，3年后每年一场全程马拉松。孩子看着爸爸不断坚持，也提醒鼓励爸爸完成目标，从爸爸自己的生活方式中，孩子知道问题是可以克服的，一天天的积累是有丰厚成果的，也学习到如何定合适的目标，怎样推进和执行……爸爸成长，孩子也随之成长。
其实当我们觉得外在的环境，不管是工作、家庭、孩子都僵住了，让我们无法动弹的时候，至少还有10%是我们可以做，可以调整的。比如从自己的内心开始，开始操练平和淡定，不再把焦虑转移给孩子；比如开始运动，开始找到适合自己放松的方式，当我们做到了自己可以做的这些部分，你会发现，其余的部分就会开始改变。
有一个视频中，一个女孩笑嘻嘻地走到妈妈面前说：“一个好消息和一个坏消息，你先听哪个？”
妈妈很淡定地说：“你说吧。”
随后女孩有点为难地说：“好消息是，我这次考了倒数第二；坏消息是，我没考及格。”
其实女孩这次考试已经进步了一名了。
妈妈听完后，并没有批评女孩，而是对着她笑了笑。
即使没考好，一句责备的话也没有，这大概是心态最好的妈妈了。妈妈爸爸平和淡定，孩子才有安心的地方，也有成长的空间。
有一则寓言故事：
上帝安排一个人牵着蜗牛散步，但是因为蜗牛爬的太慢，他就不停地催促它、责备它。
蜗牛很愧疚地说：对不起，我已经尽力了。
这时，他仍然拉扯着蜗牛，以自己的速度快速前进，尽管蜗牛已经受伤，很难受了，也不会管它。
后来，终于经过一片花园，闻到了花香，感受到一阵清风拂过，才明白，上帝让他带着蜗牛散步，原来是让他慢下来，感受周围的风景。
它如同父母的教育一样，你是用什么心态看待孩子，看待自己，他就会被怎样的状态影响。
因此，要想让孩子有好的状态，父母要先获得照顾好自己内在的负面感受和情绪。
“以退为进”、“以柔克刚”的教育，才能用内心的容量去承载孩子的未来。
Part 3
父母的爱和相信，是孩子一生前进的动力
积极心理学研究发现，人们不是因为成就而幸福，而是因为幸福才取得成就。从小生活在一个爱的环境中：父母相爱，父母接纳孩子，不会因为孩子的状态或表现而改变对孩子的爱，不会用情感勒索让孩子做什么。
在爱中成长的孩子有自信，能够以积极乐观的态度看待问题，哪怕遇到再难的事也很少崩溃，最多一两天就能从悲伤中走出来，能够坦然面对自己的错误，也能不断学习成长，简单来说，就是拥有成长型思维。
卡罗尔·德韦克在《终身成长》中就提到固定型与成长型两种思维模式，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。
爸爸妈妈经常说：”没关系，这次失败只是你粗心/没注意听讲而已。“”你每天的努力为你积攒现在的成功，我真欣赏你的努力。“被爱的孩子对失败的解释是比较有希望的——暂时的、特定的，可以改变的。并且他们不怕万一失败会影响自我认知，愿意迎接挑战，相信刻意练习一定能带来好结果。
杰西卡·沃森，一个在16岁就独自驾驶帆船环球航行210天的女孩，在澳洲是一个家喻户晓的存在，甚至总理陆克文都和成千上万的民众在港口等待这个女孩远航归来，并且夸奖她，“你是一个英雄，你是澳大利亚的骄傲！”而这个刚刚回到陆地，走路都还有些不稳当的小姑娘却非常坚定地接过话筒，当众反驳道，“我不同意总理的讲话，我不是一个英雄，我只是一个拥有梦想的普通女孩！”
她的家庭很特别。杰西卡的父母努力工作，拥有一间生意还不错的小公司，当有人向她父亲提出购买公司时，父亲思考了一下，为什么要像大多数人一样，等到孩子们都离家之后再开始后悔，没有花时间多陪伴孩子呢？于是，他卖掉了公司，买了一辆卡车，带着全家人在澳洲旅行，孩子们通过在线的方式接受教育。父母敢于冒险，尝试新事物的品格从小就烙印在孩子心中。在这个过程中，杰西卡接触了更加真实的人生和这个世界本来的样子。
杰西卡的父母一直都非常平等地尊重每个孩子的想法，从来不会在他们想到某个匪夷所思的念头时就轻易否定，也不会在孩子们还没准备好的时候就强迫他们做某件事。
杰西卡有了航海的梦想后，开始不断学习航海需要的技巧，直到有一个航海环游世界的念头进入她的心，她通过在脑中训练自己处理汹涌大海的办法，不断测试自己的决心和勇气。在她12岁那年，她发现这个独自航行的念头始终挥之不去，于是，她鼓起勇气，向父母说出了自己的梦想。
尽管十分震惊，但父母没有丝毫否认她，反而支持她，鼓励她，她也去打工，积攒自己独自航行的费用。她主动联系了经验丰富的航海者布鲁斯·埃姆斯做自己的导师，为了自己的梦想，杰西卡需要学会一个人完成所有事情 —— 做饭、航行、修理电器和发动机、修水管、收绳索、看天气等，幸运的是，导师并不在意她是不是一个女孩，而是更加看中她的能力、专注和努力。杰西卡为了筹得旅行所需费用，还召开了一场记者发布会，公开宣布自己将完成一次独自、无援助不靠岸的环球航海。
一部分人指责她的父母严重失职，怎么可以让一个小姑娘为了一个不切实际的梦想把自己置于危险之中。
杰西卡出发前，她的父亲是做好了一个没有遗体的葬礼的准备的，但他对孩子的爱和尊重让他毅然决然顶着质疑，鼓励他的孩子，他相信训练有素的杰西卡，将会战胜大自然的挑战和内心的波动，迎来自己梦想实现的高光时刻！
这样的爱帮助这位16岁的小姑娘，战胜无数个巨浪汹涌、狂风暴雨的日子，穿过一个个看起来难以穿越的孤单的黑暗，最终成为全国乃至全世界的榜样。
孩子的探索大部分是无序、混乱的，容易失败，容易出现很多问题，但父母能够允许失败，宽容失败，鼓励探索，鼓励创新，为孩子提供”无拘无束探索的机会“，孩子才能找到最适合自己的路。而被支持做自己最喜欢最擅长的事的孩子，很难不成功。
爸爸妈妈常说这五十句话，让孩子相信自己被爱，被接纳：
1.你对妈妈/爸爸来说很重要
2.我喜欢和你在一起
3.你真的给我们带来很多快乐
4.不论发生什么，我都爱你
5.我很高兴成为你的妈妈/爸爸
6.有你真好，谢谢你做了……（列举孩子的积极行为）
7.你真的特别美，由内而外的美
8.我好欣赏你，在……方面的能力
9.你的到来，给我很多惊喜
10.你是家里非常重要的成员
11.我时常想到你
12.你什么都可以和我说，不管是开心的还是不开心的事
13.我喜欢看你……（加上孩子喜欢的活动）
14.谢谢你出现在我的生命力
15.你的到来，给我很多惊喜
16.无论发生什么，父母都是你的后盾
17.你让我的世界变得更好
18.你让我的生活变得有趣
19.我发现你真的很用心在……
20.不管怎么样，我相信你
21.听你说……我真的好有收获
22.有你在，生活更加有意义
23.你是我最珍贵的宝贝之一
24.陪你成长，是件很幸福的事
25.有你在，一切都变得美好
26.我喜欢和你有关的一切
27.你给了我很多勇气和力量
28.你的存在本身就是奇迹
29.我真心喜欢你的笑容
30.好开心，和你一起吃晚餐
31.你放心，妈妈爸爸一直都在你身后
32.没有什么能让我不再爱你
33.看着你长大我很有成就感
34.你的存在本身就是奇迹
35.我爱你像你爱我那么多
36.我会一直支持你的梦想
37.你是上天给我最棒的礼物
38.你让爸爸妈妈的生活变得更有意思了
39.你是我的阳光
40.你很努力，我都看到了
41.成为你的妈妈/爸爸是我觉得很酷的事
42.我最喜欢和你在一起做……
43.你的思考方式很特别，但我很喜欢
44.无论你……还是……，我都爱你
45.你让我的人生充满意义
46.不管别人怎么看你，我都爱你
47.无论你在哪里，我都会想你
48.有你的日子非常幸福甜蜜
49.你放心，我比你想象得更支持你
50.别忘了我们不仅是亲人，也是伙伴，我和你共同成长
摘自one life education公众号
“幼儿圆”的福长啥样？书画之乡幼儿园老师这样写
2018-02-08 11:19 | 浙江新闻客户端 | 记者 傅颖杰 通讯员 张赛男
2月7日，浦江县檀溪镇中心幼儿园的孩子们正式开启寒假模式。为迎接来年孩子们的回归，同时庆祝节日，老师们独具创意，写了一大批具有幼儿园代表性的福字和春联。
润笔、铺纸、研墨……临到下笔了，有老师忽然提议说，既然我们是一家幼儿园，不如写一些创意福字，小朋友们喜欢，又有年味，符合幼儿园特色，这样多好啊。
这一提议很快得到了大家认可，这下，老师们的思维发散开了，大笔一挥，萝卜体、圆形体、娃娃体等，都结合到了福字上。
还别说，从呈现的效果上看，比起传统的书法字体，老师们自创的\"幼儿园体\"福字还真是符合幼儿园的定位，看着又萌又可爱，不怕小朋友不喜欢。
写好福字，老师们又写起了春联横批。很快，经过两个小时的集体创作，春联福字就铺满了一教室，大家拿起最满意的一幅作品拍了美美的集体照。
接下去，老师们把横批春联贴到幼儿园大门和各班教室的门上，红火的福字里，藏着幼儿园老师对孩子们的殷殷祝福，祝福孩子们来年在这里健康快乐成长。
星鲨宝宝婴幼儿泡芙：营养无添加，宝宝健康的首选零食
亲爱的妈妈们，你们是否一直在寻找一种既美味又健康的零食，能够满足宝宝的口腹之欲，又不会给宝贝带来负担呢？别担心，现在有了一款让宝宝们欢呼雀跃的美食——星鲨宝宝婴幼儿泡芙！让我们一起来了解一下这款神奇的小零食吧！
首先，我们要强调的是星鲨宝宝婴幼儿泡芙采用的是婴标配方，绝对无添加。我们深知宝宝的健康对于每个家庭来说是至关重要的，因此我们精心甄选原料，确保给宝宝们带来更放心的味蕾享受。泡芙的制作工艺经过挤压膨化而非油炸，入口即化，不会卡喉，让宝宝们吃得更加安心。
你可能会问，这款泡芙有什么独特之处呢？答案就是五大不添加。我们坚决不添加任何对宝宝有负担的成分，让宝宝们能够享受到纯正的美味，同时让父母们放心无忧。我们的原料源自大自然，精选胚芽米、玉米、燕麦等多种粗粮细粮，均衡配比，更好地呵护宝贝们的肠胃。而且，我们还添加了钙、维生素和低聚果糖，构建了强化营养的三重奏，让宝宝们在美味中获得更全面的营养。
另外，值得一提的是，星鲨宝宝婴幼儿泡芙采用了非油炸工艺，不仅口感不腻，更不会让宝宝们上火。每一颗泡芙大小适中，既能满足宝宝的零食欲望，又能锻炼宝贝们的精细动作能力，让他们在品尝美味的同时得到身心的成长。
你可曾想过让宝宝尝试牛奶和谷物的美妙结合味道？星鲨宝宝婴幼儿泡芙恰恰提供了这样的口味，每一颗都散发着诱人的牛奶香气，让宝宝们爱不释手，颗颗都美味。
为了方便携带和分享，星鲨宝宝婴幼儿泡芙采用了独立小袋装，轻松携带，欢乐齐分享。无论是在户外活动还是室内娱乐，它都是宝宝们的绝佳伴侣。而且，多种吃法的设计也让宝爸宝妈们可以创造更多有趣的方式来哄宝宝们开心进食。
星鲨宝宝婴幼儿泡芙是一款优秀的婴幼儿零食选择，它的特点不仅在于无添加、甄选原料、强化营养三重奏等方面，更在于其独特的味道和便捷的携带方式。让我们一起为宝宝们打造一个健康、快乐的成长环境吧！试试星鲨宝宝婴幼儿泡芙，给宝贝带来不一样的味蕾冒险吧！
九月日常用品之食——截至8月龄
奶粉：国行版爱他美，RMB 230左右（分段不同，价钱略有差别，也经常会遇到活动力度不一样）。
我比较看重奶源，所以国产奶粉都没有考虑。
也不是很放心代购，所以选择了国行版。
奶粉的牌子很多，喜宝、A2、爱他美、诺优能，每个牌子还有不同版本、不同类型，挑的眼花缭乱。
当时看了很多测评，问了很多宝妈，综合性价比，选择了爱他美。
没敢在网上买过，在孩子王实体店、大润发实体和大润发网上（即淘宝中的淘鲜达）买过。大润发的淘鲜达还可以送货到家，很方便。
九月是母乳为主，一天吃一次奶粉，60ml左右，一个月也就只能吃个半罐。
一直也没有遇到便秘、腹泻等问题。
奶瓶：贝亲，可么多么。
宽口径，RMB 100左右。购自贝亲京东自营旗舰店，一个120ml一个240ml的。
可么多么是同事国外带多了匀出来的一个，号称手感和乳房很类似。
然而我家九月对可么多么不感冒。
我家以母乳喂养为主，奶粉吃的少，一个120ml的贝亲就够了，另一个一直闲置着。
九月大了，我还在淘宝上买了个配套的硅胶外套，带把手，既保温又防摔，九月可以自己拿着喝。
维D：Drops、星鲨和伊可新。
Drops是国外加拿大公司生产的，有美版和加版。
第一瓶Drops是在秦皇岛的福易全球购买的，RMB 137。后来在天猫国际直营店又买了3瓶，均价不到RMB 80。
唉，贵了觉得心疼钱难受，便宜了担心买到假货也难受，为娘的啊。
害怕分辨不出真假耽误了娃，又在楼下药店买了星鲨和伊可新，三样穿插着吃。
总不能都是假货吧？
价钱上，星鲨RMB 58块吃一个月，伊可新RMB 39.8吃一个月，Drops大概RMB 100吃三个月。所以国产货并不比进口的便宜啊。
使用上，星鲨和伊可新都是胶囊带一个小头，像个脑袋小肚子大的小葫芦。第一次吃的时候不知道如何操作，最后就用剪刀暴力剪开往嘴里挤了。
比较起来，Drops就方便多了。垂直倒立一会，滴在乳头上就可以，而且有防回流设计。
味道上，星鲨和伊可新都添加了油，味道略大一点，Drops是无味的，如果宝宝比较挑剔，可能Drops更友好。
钙：乳酸钙。
九月6月龄体检时医生建议补钙。为了尽量避免发生便秘，我家买的是乳酸钙。在楼下药店买的。钙的购买注意应带OTC标志（药品类），不要买成保健品类。
乳酸钙是颗粒的，第一次冲泡没有经验，水放多了，九月根本喝不完。
味道尝起来是酸酸甜甜的，虽然我认为很好喝，可是还没有体验过酸味的九月，开始的时候很拒绝，紧闭着嘴巴不接受，偶尔喝上一口就酸的一哆嗦。
很快也就适应了，喂她都是张着小嘴等，酸并热爱着的样子真是可爱极了。
辅食机：小熊迷你搅拌机RMB 139。
购于淘宝，很小巧，0.3L，赠送了布袋子，方便出行带着。不过出门只几天的话，我都不带它。毕竟鸡蛋黄、南瓜什么的蒸熟就可以碾成泥了。
辅食锅：苏泊尔奶锅不粘锅RMB 59。
购于淘宝，带蒸屉，目前我家都是下面煮鸡蛋上面蒸蔬菜或者水果。预备着这个不粘锅还可以炒菜。锅很小，特别要注意蒸煮时时间不要太长，超过15min就要当心水会耗干。
米粉：嘉宝原味RMB 50。
同事帮忙从上海带的，据她说在我们这王子羊母婴店买的有一股哈拉味，而且米粉无法验证真假，没有防伪标查询码之类的，小地方不放心。
目前九月饭量不大，一天吃一顿，一次加一勺米粉，一罐吃了近一个月。
核桃油：法国拉杜蓝乔RMB 140。
赶上孩子王有活动买的。
本来如果实体店没有，我就不打算给她添加核桃油了。
是跟风买的，至于作用，并不是很确定。
好在味道不大，做辅食时滴上一滴，也没有什么差别。
零食：原装进口的嘉宝黄桃味溶豆（28g）、热带水果味溶豆（28g）、田园蔬菜味泡芙条（42g），均价RMB 38。
购于当地美伊珊母婴实体店。
我的本意是尽量不给她吃零食，但是体检时医生建议吃一些类似旺仔小馒头类的东西，可以锻炼手脑的配合能力。
不知道买什么好，在导购的推荐下买了这三样。
不足周岁的宝宝还是不推荐买。价值与价格并不匹配。
我家买回来以后就没怎么给她吃。
黄桃味溶豆，我以为是甜甜的，拆袋后才知道是酸奶味的。可是通常来讲酸奶应该是1周岁以后才可以吃的；而热带水果味溶豆含有芒果成分，易过敏，袋子都没拆；田园蔬菜味泡芙条太咸，也没给她吃。
倒是自己用南瓜、面粉做的磨牙棒，她吃的津津有味。
暂时不打算给她买零食了，准备自己动手，丰衣足食。
大了以后买零食，也会很慎重，一定好好看营养成分表。
