牙龈出血止不住怎么办(血止不住怎么办)-一对姻缘网

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血流不止时，你知道怎么正确止血吗？快进来学习
血流不止时，你知道怎么正确止血吗？快进来学习
子宫肌瘤，经期量多，淋漓不尽——罗元恺教授有妙方
牙龈总是出血怎么办？4大秘诀让你远离牙龈出血
老年人鼻出血该怎么办？专家支四招帮你应对
痔疮持续出血，千万别大意！医生教你如何解决
鼻血流不止怎么办？

血流不止时，你知道怎么正确止血吗？快进来学习

据科普中国报道：血液是维持生命的重要物质，日常生活中，我们难免会遇到一些意外，不小心受伤出血的情况，对于小的伤口流血，失血量小于总血量5%（200毫升—400毫升）时不必惊慌，人体可自动代偿。

但对于大出血，当出血量达全身总血量的20%时，会发生休克，达40%时，则会危及生命。需要立即急救，在专业人员未到达之前，我们应该采取措施止血，现场及时、有效地止血，是挽救生命最重要的一步。

但不同部位，不同大小的伤口所采用的止血方法是有所区别的，下文和大家介绍常见的止血方法。

压迫止血法

当看见伤口流血，最常做的急救动作就是用手按住出血区，这就是压迫止血法。

压迫止血法分两种：

一种是直接压迫伤口止血，适用于较小伤口的出血；可以用干净纱布、无菌纱布、清洁的毛巾、衣物、围巾等直接按在受伤出血的部位以达到止血目的，一般压迫约 10min 即可止住血流。

另一种是指压止血法。适用于头部和四肢某些部位的大出血，方法是用手指压在出血近心端的动脉上，将动脉压向深部的骨头，从而阻断血运来源，以达到止血目的。

需要注意的是在找压迫点时要用食指或无名指，不要用拇指，因为拇指中央有粗大的动脉，容易造成误判断。当找到动脉压迫点后，再换拇指按压或几个指头同时按压。

头面部指压动脉止血法

指压颞浅动脉：

适用于一侧头顶、额部的外伤大出血。在伤侧耳前，一只手的拇指对准下颌关节压迫颞浅动脉，另一只手固定伤员头部。

指压面动脉：

适用于颜面部外伤大出血。用一只手的拇指和示指或拇指和中指分别压迫双侧下额角前约1cm的凹陷处，阻断面动脉血流。因为面动脉在颜面部有许多小支相互吻合，所以必须压迫双侧。

指压耳后动脉：

适用于一侧耳后外伤大出血。用一只手的拇指压迫伤侧耳后乳突下凹陷处，阻断耳后动脉血流，另一只手固定伤员头部。

指压枕动脉：

适用于一侧头后枕骨附近外伤大出血。用一只手的四指压迫耳后与枕骨粗隆之间的凹陷处，阻断枕动脉的血流，另一只手固定伤员头部。

四肢指压动脉止血法

手指伤口出血：

用拇指和示指掐住伤指根部两侧的指动脉。

指压肱动脉：

适用于一侧肘关节以下部位的外伤大出血。用一只手的拇指压迫上臂中段内侧的肱动脉，阻断肱动脉血流，另一只手固定伤员手臂。

指压桡、尺动脉：

适用于手部大出血。用两手的拇指和示指分别压迫伤侧手腕两侧的桡动脉和尺动脉，阻断血流。因为桡动脉和尺动脉在手掌部有广泛吻合支，所以必须同时压迫双侧方可止血。

指压指（趾）动脉：

适用于手指（脚趾）大出血。用拇指和示指分别压迫手指（脚趾）两侧的指（趾）动脉，阻断血流。

指压股动脉：

适用于一侧下肢的大出血。用两手的拇指或拳头或掌根用力压迫伤肢腹股沟中点稍下方的股动脉，压迫时间上也较长，阻断股动脉血流。伤员应该处于坐位或卧位。

指压胫前、后动脉：

适用于一侧脚的大出血。用两手的拇指和示指分别压迫伤脚足背中部搏动的胫前动脉及足跟与内踝之间的胫后动脉。

腘动脉压迫点：

用于小腿及以下严重出血。在腘窝中部摸到腘动脉搏动后用拇指或掌根向腘窝深部压迫止血

加压包扎止血法

适用于各种伤口，是一种目前最常用的止血方法。包扎所用的材料是纱布、绷带等物品做成的衬垫，在伤口处先用无菌敷料覆盖，然后再干净的纱布或绷带折叠成和伤口大小样放于无菌敷料的上面，最后用绷带加压包扎，以停止出血，远端的动脉还在搏动为度。防止包扎过松，止血无效；包扎过紧，会造成远端组织缺血缺氧坏死。如果伤口内有碎骨片时，禁用此法，以免加重损伤。

填塞止血法

用于腋窝、肩、口鼻、宫腔或其他盲管伤和组织缺损处的填塞止血法。是用无菌纱布将出血的空腔或组织缺损处紧紧填塞，如一块纱布止不住出血，可再加纱布，直至止住出血，填实后，最后在伤口外侧盖上敷料后再用绷带或三角巾加压包扎固定，达到止血目的。

止血带止血法

用于四肢较大的动脉出血，一般其他止血法不能止血时可用此法。

方法是选用较粗而弹性较好的橡皮管，在上止血带前，先在创口以上的部位用毛巾或绷带缠绕在皮肤上，一般距离伤口10厘米处为好，然后将橡皮管拉长，紧紧缠绕在缠有毛巾或绷带的肢体上，然后打结。

止血带不应缠得太松或过紧，以血液不再流出为度。

使用止血带的注意事项：

1）部位

上臂外伤大出血应扎在上臂上1／3处，以免损伤桡神经，前臂或手大出血应扎在上臂下1／3处，不能扎在上臂的中1／3处，因该处神经走行贴近肱骨，易被损伤。

下肢外伤大出血应扎在大腿上段，尽量不在小腿、前臂上止血带，因为小腿、前臂都有两根骨头组成，无法捆扎夹在两根骨头中间较深的动脉。

2）衬垫

使用止血带的部位应该有衬垫，最好用毛巾或绷带缠绕在皮肤上后再扎止血带，否则会损伤皮肤，造成压伤。也可把衣服当衬垫，止血带可扎在衣服外面。

3）松紧度

松紧要适宜，应以出血停止、远端摸不到脉搏为合适。过松达不到止血目的，过紧会损伤组织。

4）时间

一般不应超过5h，原则上每小时要放松1次，放松时间为3-5min，但是在松解止血带的同时，应压住伤口，以免大量出血。

5）标记

使用止血带者应有明显标记贴在前额或胸前易发现部位，写明止血带扎的时间、部位及放松记录，防止长时间紧扎不放松，造成肢体远端缺血坏死，如送往医院，要当面向救护人员说明扎止血带的时间和部位。

以上是常见的止血方法，可以根据具体情况，可选用一种或多种结合，以达到最快、最有效、最安全的止血目的。

作者｜管娟上海市第六人民医院急诊科护师

血流不止时，你知道怎么正确止血吗？快进来学习

但不同部位，不同大小的伤口所采用的止血方法是有所区别的，下文和大家介绍常见的止血方法。

压迫止血法

当看见伤口流血，最常做的急救动作就是用手按住出血区，这就是压迫止血法。

压迫止血法分两种：

头面部指压动脉止血法

指压颞浅动脉：

适用于一侧头顶、额部的外伤大出血。在伤侧耳前，一只手的拇指对准下颌关节压迫颞浅动脉，另一只手固定伤员头部。

指压面动脉：

指压耳后动脉：

适用于一侧耳后外伤大出血。用一只手的拇指压迫伤侧耳后乳突下凹陷处，阻断耳后动脉血流，另一只手固定伤员头部。

指压枕动脉：

适用于一侧头后枕骨附近外伤大出血。用一只手的四指压迫耳后与枕骨粗隆之间的凹陷处，阻断枕动脉的血流，另一只手固定伤员头部。

四肢指压动脉止血法

手指伤口出血：

用拇指和示指掐住伤指根部两侧的指动脉。

指压肱动脉：

适用于一侧肘关节以下部位的外伤大出血。用一只手的拇指压迫上臂中段内侧的肱动脉，阻断肱动脉血流，另一只手固定伤员手臂。

指压桡、尺动脉：

指压指（趾）动脉：

适用于手指（脚趾）大出血。用拇指和示指分别压迫手指（脚趾）两侧的指（趾）动脉，阻断血流。

指压股动脉：

指压胫前、后动脉：

适用于一侧脚的大出血。用两手的拇指和示指分别压迫伤脚足背中部搏动的胫前动脉及足跟与内踝之间的胫后动脉。

腘动脉压迫点：

用于小腿及以下严重出血。在腘窝中部摸到腘动脉搏动后用拇指或掌根向腘窝深部压迫止血

加压包扎止血法

填塞止血法

止血带止血法

用于四肢较大的动脉出血，一般其他止血法不能止血时可用此法。

止血带不应缠得太松或过紧，以血液不再流出为度。

使用止血带的注意事项：

1）部位

下肢外伤大出血应扎在大腿上段，尽量不在小腿、前臂上止血带，因为小腿、前臂都有两根骨头组成，无法捆扎夹在两根骨头中间较深的动脉。

2）衬垫

3）松紧度

松紧要适宜，应以出血停止、远端摸不到脉搏为合适。过松达不到止血目的，过紧会损伤组织。

4）时间

一般不应超过5h，原则上每小时要放松1次，放松时间为3-5min，但是在松解止血带的同时，应压住伤口，以免大量出血。

5）标记

以上是常见的止血方法，可以根据具体情况，可选用一种或多种结合，以达到最快、最有效、最安全的止血目的。

作者｜管娟上海市第六人民医院急诊科护师

子宫肌瘤，经期量多，淋漓不尽——罗元恺教授有妙方

今天来跟大家分享，一代名医罗元恺治疗子宫肌瘤的妙方

经方：化瘀止血软坚汤

组方：益母草岗稔根桃仁海藻川断乌梅荆芥炭生牡蛎珍珠母制首乌橘核

出处：本方出自岭南妇科代表人，近代名老中医罗元恺的著作《罗元恺妇科经验集》；罗元恺教授是1977年首位中医教授，首批中医硕士、博士生导师，中医妇科学学科的奠基人和第一代学科带头人，也是是中华人民共和国建国以来广东省授予的第一批名老中医之一。

适用人群：适用于子宫肌瘤之月经过多或经期延长者。这类人群若不及时治疗，由于长期月经过多，可伴有头晕，心悸，短气，面黄肌瘦或虚浮等血虚证候，舌色暗红或有瘀斑，脉沉弦或沉弦，细弱。

[方解]

1.益母草、岗稔根、桃仁：活血祛瘀，养血通络，调经的同时还可以止血止痛，润肠通便；荆芥炭：收敛止血加强岗稔根止血止痛作用；可调节经期量多，淋漓不尽，痛经，闭经，血虚，便秘。

2.海藻、牡蛎、珍珠母、橘核：平肝潜阳安神定惊软坚散结，理气止痛；可改善头晕，心悸，气短，调理情志。

3.川断、制首乌：补肝肾，益精血，强筋骨，止崩漏；可改善血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，周身乏力的情况。

4.乌梅：酸、涩，性平。归肝、脾、肺、大肠经，《神农本草经》描述其可去死肌，食恶肉，而囊肿、肌瘤、结节其实为体表的死肌和恶肉，乌梅可将其慢慢腐蚀加强海藻，牡蛎，橘核软坚散结的功效；另酸入肝走筋骨加强川断、制首乌：补肝肾，益精血强筋骨的功效，诸药合用共奏活血祛瘀、化瘀止血、软坚散结、理气止痛之功。

温馨提示子宫肌瘤在出血期间，治宜化瘀止血，佐以酸收软坚；非月经期则经以化瘀消癥为主，佐以益气养血如图所示。下期我们来分享子宫肌瘤非经期罗元恺教授的经方，敬请关注；

中药讲究辨证施治，一人一方，具体用法用量建议在医生指导下进行，欢迎留言和评论，关注我持续更新更多妇科小知识。

牙龈总是出血怎么办？4大秘诀让你远离牙龈出血

你有没有过这样的情况，在刷牙时候的殷红泡沫又或者在吃水果上留下血压印，牙龈出血很多人都遇到过，那牙龈为什么会出血？牙龈出血究竟意味着什么呢？

牙龈出血的原因有哪些

刷牙方式错误

刷牙方式不正确，很容易把牙龈刷出血，正确的刷牙方式应该是：刷上面的牙齿时顺着牙齿间隙向下来刷，而刷下面牙齿的时候要从下往上来刷，而刷咬合牙的时候要横向刷，牙齿的窝沟也要刷干净。

牙龈炎、牙周病

牙龈出血多数情况下是因为出现了一些口腔疾病，由于牙菌斑在牙面的堆积导致牙龈及牙周组织发生炎症，患上牙龈炎和牙周病，从而导致牙龈出血。

龋洞刺激

牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。

压力突然增大

很多人由于各种原因压力突然增大，在刷牙时牙龈就总会出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿检查。

全身性疾病

牙龈出血本身就是许多疾病引发的症状，而不是一种疾病引发，有些全身性疾病同样也能会引起牙龈出血。像白血病、恶性贫血、肝硬化、血友病、脾功能亢进等。

如何预防牙龈出血？

1.勤刷牙，选择刷毛软硬适中的牙刷，采取正确的刷牙方法，每日刷牙至少两次。

2.餐后使用牙线。最好是每餐饭后和晚上睡觉前使用，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

3.远离烟草，合理饮食。为保持牙龈健康应远离烟草，平衡饮食少食辛辣刺激性食物。

4.定期洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

老年人鼻出血该怎么办？专家支四招帮你应对

日常生活中，造成鼻出血的原因有很多，轻者可能是因为天气干燥、鼻损伤等原因导致，重者则由头部外伤、脑部肿瘤、脑溢血、鼻咽癌等“致命性”原因引起。尤其是老年朋友，要特别重视鼻出血。

老年鼻出血患者常伴有高血压病，其血管硬化且脆性高，出血凶猛时可危及生命。老年人出现鼻出血时一般会很紧张，越是紧张血压越会飙升，血流越不易控制。还有不少人直接将血咽回去，反流到咽部的鼻血引起恶心、呕吐，会被误认为是出现呕血或者咯血。大的血块还容易引起误吸甚至窒息风险。

老年人鼻出血的应对措施

1、老年人出现鼻出血时首先不要惊慌，可将头部向前倾，避免血液倒流，捏住两侧鼻翼，持续5～10分钟后，少量的出血即可止住，但大量出血时此法效果差。高血压患者血压较平时明显增高时，可舌下含服卡托普利，将血压控制在平时水平，并到医院的耳鼻喉科就诊，进一步采取鼻腔镜下填塞止血或血管内栓塞止血。

2、若是老年人摔倒后出现鼻出血，局部止血后要尽快到医院，进一步除外鼻骨或者颅骨骨折的可能。

3、如果老年人反复出现无痛性鼻出血，要警惕机体某些疾病如鼻咽癌、血液系统肿瘤的早期表现之一，应该到专科进一步明确病因。

4、老年人常口服多种抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等，抗凝药物如华法林、利伐沙班等，合并出血期间不建议自行停药，要到医院检查凝血功能，具体药物调整要咨询耳鼻喉科和心血管专科医师。

鼻出血在老年人中常见且多发，平时要注意慢性心肺疾病的控制，注意室内环境的温、湿度，减少鼻腔黏膜干燥或外伤，避免挖鼻或擤鼻等不良生活方式。

把关专家：首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师郭树彬

痔疮持续出血，千万别大意！医生教你如何解决

医生提醒，若是出现血便症状，一定要就医，接受详细检查、诊断，若痔疮严重影响生活，就要积极治疗，以免情况再度恶化。

日前，一名年约20岁的女大学生小陈（化名）突然昏倒，被送往急诊，经由抽血检查显示有重度贫血，排除外伤引起的出血后，医师考虑是内出血引起，大便潜血强阳性，考虑是消化道出血。

肛门指检发现，原来是得了痔疮，痔疮持续出血，量多时可引发慢性贫血，长期慢性贫血严重时可使病人乏力、面色苍白、消瘦、营养不良、甚至出现晕倒，当血色素低到60g/L-70g/L以下时予以输血纠正贫血，如此严重的痔疮，需要转入肛肠外科进行手术治疗。

痔疮出血晕倒疼痛瘙痒

经过术后出血症状得以控制，小陈才恢复正常生活。

医生表示，痔疮与各种生活习惯息息相关，根据国内流行病学报告，一半以上成年人曾经有过痔疮困扰，在痔疮患者中，多数人是因为肛门口不适，如疼痛、瘙痒、肿胀、便后出血，肛门脱出物等症状而就医。

放任痔疮出血　容易引发慢性贫血、昏倒

医生表示，门诊有不少痔疮患者是20-30岁年轻男女，肛门出血、肿胀、疼痛、搔痒等都是常见症状。有些患者以为痔疮是小事，放任出血，导致血红素过低。

正常男性血红素约120g/L以上，女性为110g/L以上，但小陈血红素连正常值下限一半都不到，血色素结合氧气供给全身各组长器官，当血氧无法供应身体所需，尤其是耗氧量大的大脑，因此容易就会昏倒。当痔疮严重时，甚至会引起脱出肛门外，发生嵌顿后持续肿胀、引起组织坏死，治疗就会比较棘手。

痔疮出血晕倒疼痛瘙痒

目前治疗痔疮方式包括塞剂、药膏、手术、口服药物等。

医生分析，痔疮治疗策略与轻重程度有关，如果是第一、二级轻度痔疮，可以使用药物、塞剂、药膏改善症状，若是第三、四级痔疮，便血、疼痛严重或有异物感、急性症状反复发作，已经影响生活，就要考虑运用手术去除病灶。

目前手术治疗有多种方式，感兴趣的读者可以继续关注我们，我们会在以后的文章中具体介绍。

药物搭配温水坐浴　可改善症状

当痔疮急性发作，产生肛门肿胀、疼痛、出血等症状，可考虑使用口服药物帮助改善症状。

医生分析，这类药物含天然类黄酮苷，属于处方用药，可消除肿胀、减轻发炎反应，并增加血管张力、促进血液循环，多数患者用药一星期左右，肿胀、发炎等症状便大为缓解，无论内痔、外痣，多能产生效果，药物副作用机率微乎其微。

痔疮出血晕倒疼痛瘙痒

这类药物比如地奥司明、消脱止等（严正声明：选择并使用药物时请谨遵医嘱！且出于对“痔友”们的关怀，医生选择公开药名。）但严重的痔疮时，药物效果甚微。

至于塞剂、药膏，则可局部止痛、抗发炎，比如马应龙麝香痔疮膏、消痔栓等纳肛治疗，有时医师会合并使用缓泻剂、止痛药等，如杜密克、西乐葆等。

患者也需要有规律的进行温水坐浴，所谓温水坐浴是指浸泡在40左右摄氏度的水中（洗澡水的温度），约3-5分钟，一天温水坐浴3、4次，一星期左右，搭配内服与外用药物，症状就会逐渐改善。建议在坐浴的温水中加入高锰酸钾片（1:5000 将1片药加入5000ml的温水），可以达到杀菌消炎的效果，建议便后坐浴一次，睡前坐浴一次。

痔疮出血晕倒疼痛瘙痒

医生提醒，千万不要以为便后出血、肛门疼痛就一定是痔疮造成，不只痔疮，肛门脓肿、肛瘘、肛裂等都可能产生这些症状。一旦发现便血，建议就医，便血有时也可能是下消化道的疾病引起的消化道出血，建议就医进一步行肠镜检查（上消化道出血一般以黑便为主，但是大便潜血也是阳性）。

最后提醒一句，痔疮虽小，但却是非常恼人疾病，所有的治疗方法，包括手术治疗都不可能一劳永逸，也就是说这些治疗方法都是暂时解决了痔疮，要想痔疮彻底不再复发，需要改变自身的生活习惯，积极预防干预，平常要避免久坐久站，养成良好排便习惯，也要多喝水、多摄取纤维、多运动，预防便秘，尽量不要熬夜，也不要吃辛辣、刺激食物，有一个良好的生活状态，就能减少痔疮一再复发、干扰生活。

您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！

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