当你的女朋友感到被伤害，想要挽回一段感情并不容易，但关键在于真诚、尊重和耐心。以下是一些建议：
1. 承认错误：你需要承认自己的错误，诚恳地向她道歉，告诉她你的行为如何让她感到受伤。避免为自己辩解，而是专注于她的感受。
2. 倾听：给她一个空间表达自己的感受，耐心倾听她的痛苦和担忧，让她知道你理解她的立场。
3. 改变态度和行为：根据她的反馈，改正自己的问题。如果是因为争吵、忽视或鲁莽的行为导致的伤害，就要改正并做出实实在在的改变。
4. 重建信任：逐渐重新赢得她的信任，比如通过实际行动，比如给她足够的时间和空间，以及展示你的责任感。
5. 时间：感情修复需要时间，不要急于求成。保持稳定和一致性，让她看到你是真心悔过并愿意为关系付出努力。
6. 甜蜜惊喜：偶尔为她制造惊喜，让她感受到你的在意和爱，但记住，真诚的爱意比任何物质礼物更重要。
7. 持续沟通：保持开放和诚实的沟通，让她知道你在乎她的感受，愿意一起解决问题。
8. 耐心等待：有时候，即使你已经尽力，她可能还需要时间来处理自己的情绪。尊重她的决定，给她所需的支持。
挽回感情需要真心和行动，记住，最重要的不是说得多，而是做得好。希望这些建议能帮到你。如果她还是选择离开，也要尊重她的选择，同时反思自己的成长和改变。
把女朋友伤到绝望怎么办
当女朋友感到绝望，说明她可能已经对关系失去了信心，此时的挽回需要极高的真诚和行动力。以下是一些步骤，但请记住，每个人的情况都是独特的，理解和处理可能需要个性化的方法：
1. 停止伤害：立即停止任何可能加重她痛苦的行为。停止争吵，避免冷漠，给予她平静和安全的空间。
2. 彻底反思：深思你的行为，理解为何她会有如此绝望的感觉，找出问题的根源并采取措施改正。
3. 道歉：向她表示你真诚的懊悔，告诉她你的行为有多伤害了她，这可能需要一封长信或者亲自说出口。
4. 给予空间：给她一些时间和空间，让她去处理自己的情绪。这不意味着放弃，而是给她机会重新评估你们的关系。
5. 证明改变：用行动证明你的改变，如承诺不再犯同样的错误，体现出你的成长和对关系的重视。
6. 重建信任：时间是修复信任的重要因素，你需要耐心地展示你是一个可以依靠的人。
7. 寻求专业帮助。
8. 尊重决定：即使做了所有努力，她可能还是选择离开。这时，你需要尊重她的决定，同时自我反思和提升。
记住，如果你的女友已经绝望，可能需要很长的时间和努力才能让她重新考虑。在这个过程中，你需要展现出你真的在为你们的关系付出努力，并且愿意为她的幸福和福祉负责。
