决定是否挽留婚外的感情，这是一个极其私人且复杂的问题，需要你根据自己的价值观、生活现状和情感状态来做出判断。以下是一些可能需要考虑的因素：
1. 婚姻关系：婚外的感情是否严重动摇了与配偶的基本信任和亲密关系？如果婚外的感情导致婚姻破裂的风险，那么可能需要重新评估。
2. 责任与承诺：你是否已经对现有的婚姻和家庭承诺？如果婚外的感情涉及到对他人承诺的背叛，这可能需要深思熟虑。
3. 情感满足：与婚外对象的情感连接是否满足了你的需求，或是只是暂时的激情？长期来看，这种关系是否能带来真正的幸福？
4. 健康与道德：这段关系是否对你的心理健康造成负面影响？同时，考虑到道德和法律上的后果，你是否愿意承担？
5. 沟通与改变：你是否与配偶有过沟通，尝试修复你们的关系？如果婚姻本身有提升的空间，那是更安全的选择。
但最终的决定权在你，做出选择时，要确保你是在为自己以及可能涉及的他人考虑。
该不该去挽留自己爱的人
挽留自己爱的人是否适宜，取决于多个因素和具体情况。以下是一些关键点以供参考：
1. 关系质量：首先要评估你们之间的关系是否健康、稳定。如果存在问题，是否有机会通过沟通和努力改善？
2. 彼此意愿：如果对方对此也有同样的感情，事情就会有所不同。单方面挽留通常难以持久，需要双方共同努力。
3. 尊重：如果感情是单向的，或者对方明确表示不愿留下，考虑尊重他们的决定，即使你有多么喜欢他们。
4. 成长空间：检查一下这段关系是否阻碍了你们个人的成长，或者是否在消极影响你的生活。
5. 个人价值观：你的道德观和对忠诚的理解是怎样的？如果你珍视婚姻或承诺，可能需要重新评估你的行为。
6. 沟通：直接而诚实的对话是决定下一步的关键。了解对方的立场和感受，看看是否有挽回的可能性。
切记，决定权在于你，但也要考虑他人的感受和幸福。如果你决定挽留，确保你的行为是出于对双方未来的关心，而非仅是自己的需求。
该不该挽回一段感情
挽回一段感情是否合适，需要根据具体情境和双方的感受来判断。以下是一些关键点，帮助你做出决定：
1. 沟通：确保你们之间有开放和诚实的沟通，了解对方对于分手的真实想法和原因。如果他们愿意听你的心声，并愿意重新考虑，那么挽回可能更有希望。
2. 问题的本质：审视你们分手的原因。是暂时的误会，还是长期的矛盾？如果是后者，可能需要解决深层次问题，而非单纯地想恢复关系。
3. 改变的可能性：你是否已经采取了行动来改变导致问题的部分？如果你已经有所成长，改正了错误，那挽回的可能性就更大。
4. 尊重与信任：如果分手是因为失去了信任，你需要证明自己有诚意重建信任，并且遵守你们之间的协议。
5. 个人成长：考虑一下这次关系是否对你的个人成长有所阻碍。有时候，结束一段关系可能意味着更好的开始。
6. 对方感受：最重要的是，要考虑对方的感受和需求。如果你的挽回只是出于自我需求，而不是对方的意愿，那么很可能是无效的。
每个人和每段关系都是独特的，没有固定答案。如果你们都愿意尝试并认为这是对双方最好的决定，那么挽回可能是一个机会。但如果对方已经明确表示不再回头，尊重对方的决定也是很重要的。
