发福的马思纯，首次公开患抑郁症的原因，戳痛了多少中国父母
外表光鲜、笑靥如花的马思纯，为什么会抑郁呢？
近日，马思纯在社交平台上公开承认自己患有抑郁症，并大方和网友分享了自己患病的经历和原因。同时，她也友善地提醒大家：“大家一定要正视抑郁症，它是一种病，要积极治疗。”
其实，这两年关于马思纯患病的消息从未停止过，这些消息也是有迹可循的。
在闺蜜周冬雨火力全开的时候，马思纯却戏约变少、体重直线上升，经常被拍到素颜逛街，这一系列操作和光鲜亮丽的“女明星”没有丝毫的关系。
于是网友纷纷猜测：“马思纯生病了，有可能是抑郁症。”
对于这样的说辞，马思纯从未正面回应过。但这次，她却选择大胆地说出自己的病情，或许这也是她好转的一个信号，熬过了最黑暗的岁月，才敢坦然接受患病的事实。
不过，很多人不理解，如此优秀顺遂的马思纯，怎么会罹患抑郁症？这个问题马苏在《吐槽大会》上也曾问过：“妹子，你都这样了，咋还抑郁呢？”
虽然是节目效果，但也是事实。
马思纯的人生起点并不低，她的小姨是蒋雯丽，她自幼就有接触荧幕的机会，在别人跑龙套的时候，她却轻松地进入了娱乐圈。
当然，马思纯也是实力派，不仅颜值高，演技也不差事儿，还曾荣获金马奖影后，甚至还登过福布斯名人榜。
拥有这样别人可望而不可求的人生，她怎么还抑郁了呢？
马思纯自曝，患病的根源跟原生家庭的教育有关，她自幼被灌输的思想就是“要懂得为别人着想”，简单的几个字却引发了无数网友的共鸣。
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在大众印象里，马思纯和其他女星不同，虽然生活在五光十色的娱乐圈，却给人一种“乖乖女”的形象，这个形象的背后，就是父母教育的结果。
马思纯坦言，从小家里的长辈就教育她要听话，要懂得谦让和为别人考虑。
这样环境下长大的马思纯，养成了“宁愿委屈自己，也不会麻烦别人”的性格，她在任何事情中都会以别人为中心，在没有自我的世界里越陷越深。
不管是小时候还是长大后，马思纯都活得小心翼翼，生怕自己的举动给别人带来负担，甚至到了高速服务区都不敢上厕所，因为怕司机觉得麻烦。
不只是平时与人接触要压抑自己的想法，就算遭遇了不公平的待遇，马思纯的父母也不会让她有机会表达自己的心理诉求。
早在读书时，马思纯曾遭遇过校园霸凌事件。有一个女生，不但嘲笑她胖，甚至还往她的可乐里放粉笔灰和抹布水，得知真相的马思纯，哭到崩溃。
当她将自己的遭遇告诉父母时，没想到父母只轻描淡写地说了一句：“不要理会她，你只要证明自己比她活得好就行了。”
同学的欺凌，父母的无所谓，将马思纯推入了痛苦的深渊，她除了压抑自己的悲伤外，别无他法。
著名心理学家佛洛伊德曾说：“压抑之后的孩子，容易形成自卑心理。”
这句话在马思纯身上也得到了应验。她在和恋爱对象相处时，总是卑微的一方。最后她的卑微也没有换来一个圆满的结局，失恋带给她的不是成长，而是更大的自卑和痛苦。
长期压抑自己的情绪，过于在意别人的看法，加上娱乐圈压力过大，导致马思纯患上了抑郁症。
归根结底，可能就是原生家庭的不当教育方式，扼杀了马思纯的快乐源泉，而她的经历也是千千万万个中国家庭的缩影。
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2018年，国产电影《狗十三》一上映就引发了无数网友的热议。
虽然这是一部青春题材的电影，却打破了以往爱情为主线的套路，将主要关注点放在了少女李玩的成长上。
李玩生活在再婚家庭，性格有些叛逆，后来父亲为她买了一条狗，取名叫“爱因斯坦”。
不幸的是爱因斯坦被爷爷不小心弄丢了，爱狗丢失后李玩哭闹不止，为了安抚她的情绪，家人又为她买了一条狗，并“强迫”她承认这就是丢失的“爱因斯坦”。
李玩有过抗争，可她的执拗还是败给了家长的压制和强硬。最终，李玩也没有逃过和马思纯一样的人生，变成了听话、懂事、顺从的孩子。
电影中还有一幕让人心痛的画面。有一次，李玩的父亲带她去参加饭局。在饭桌上，父亲的朋友让李玩吃狗肉，那一刻，李玩心如刀绞，她多希望父亲可以为她说句话。
可是当她和父亲的目光碰撞时，她看到了父亲的紧张。李玩默默地低下头，强笑着吃下了那块狗肉。
为了顺从大人和讨好别人，李玩没有了说“不”的勇气。而大人们总觉得自己是对的，他们从来不会“讨好”孩子，却总是勉强孩子遵从自己的意愿。
就像网友评论的那样：“大人们的一句‘都是为你好’，堪称毒药。”最终孩子成长了，却丢了那个敢爱敢恨敢大声说“不”的自己。
英国著名精神分析学家唐纳德·温尼科特，曾提出“虚假自体”这一概念。就是说如果一个孩子在年幼的时候总是压抑自己的想法，顺应外界的需求，那么，他极有可能会形成一个“虚假自体”。
这个“虚假自体”表面上看和常人无异，但其实他的种种行动都不再遵从自己的内心，而是通过压抑自己，满足他人的需求。
和“虚假自体”对应的是“真实自体”。生命只有发展出一个“真实自体”，在真实自体中回应自己的真实需求，才会养成一个健康的心理状态。
如果想让孩子拥有一个“真实自体”，远离讨好型人格，家长必须发挥正向的引导作用。
譬如演员霍思燕夫妇，他们的育儿观念，就值得广大父母学习。
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在综艺节目《爸爸去哪儿》和《妈妈是超人》中，霍思燕的育儿精髓，在嗯哼身上得到了完美的体现。
参加节目时，嗯哼只有四五岁的年纪，但是他的温暖、阳光和懂得尊重别人却圈粉无数。
在《爸爸去哪儿》中，有这样感人的一幕。嗯哼看到杜江在干活，自己却帮不上忙，心里有些着急，便想求助别人来帮助爸爸。
不过，他没有直接去“要求”别人，而是先走过去说了一句：“我想来帮帮你们。”
等大家都忙完自己的活儿后，嗯哼才大声地表达了自己的想法，他友好地说：“再去帮帮我爸爸吧！”
这个简单的小细节，却让我们看到了嗯哼懂得尊重的别人的一面，他在寻求他人帮助时，并不是理所当然，而是先付出再索取。
很多人称赞嗯哼很暖心，却不知他和所有孩子一样，原本只是一张白纸，只不过是父母涂鸦得比较好，所以才让他成长为一个体贴、与人为善的孩子。
当然，霍思燕和杜江对孩子的教育绝对不是片面的，他们在教育嗯哼要懂得尊重别人的同时，也告诉他遇到任何事情时，都要勇敢地说出自己的想法。
记得最初参加节目时，面对镜头和周围的陌生人 ，嗯哼和其他小朋友一样，也会哭闹不止。当时还有人批判嗯哼，总是爱哭，不懂得以大局为重。
确实如此，按照“大人”的思维，嗯哼确实有点“不懂事”，但这样直接地表达自己的内心想法，难道不好吗？
有多少父母，总是打着“你还小，什么都不懂，我怎么说你就怎么做”的旗号，让孩子按照自己的标准去生活。
这样的父母控制欲很强，他们无视孩子的内心世界，孩子稍微反抗，就会被贴上“叛逆，不懂事”的标签。
霍思燕夫妇在这方面做得很好，他们尊重孩子的天性，当嗯哼有情绪的时候，让他学会发泄和表达，同时鼓励孩子，在不过分的情况下，要按照自己的想法去做。
杜江在接受采访时，曾说：“我们在引导孩子学习优良品质的同时，也要让他们学会如何爱自己，敢于向违背自己意愿的事情说‘不’。”
正因为父母尊重孩子，所以嗯哼的内心才会那么阳光和健康。
原生家庭足以影响人的一生，如果父母方法极端，强硬地教育孩子“你必须懂事”，那么孩子的结局就会很不乐观，要么崩溃，要么疯狂。
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“天才作家”蒋方舟原本也是“讨好型”人格，在与人相处时，她从来不敢真实地表达自己的情绪，甚至习惯性地道歉，哪怕这件事情并不是她的错。
这样的性格给她带来的，不是别人的欣赏和尊重，而是自我内心的崩溃，因为总是委屈自己，总是在意别人的看法，她和马思纯一样，虽然看着光鲜，但心里并不快乐。
后来，蒋方舟去了日本，在那个陌生的国度，她安静地生活了一年。这一年里，她几乎没有社交，不用顾忌别人的感受，不用在意别人的目光。
如今的蒋方舟，再也不会刻意讨好别人了，当遇到不喜欢的人和事，她也敢大声地“怼”回去。
她说：“这样的蜕变，让我有种重生的感觉。”
中国是“礼仪之邦”，自古宣传的教育就是要谦让别人，我们小时候都听过“孔融让梨”的故事，谦让固然是美德，但过于谦让只会起到适得其反的效果。
所以，身为父母，应该教育子女，在与人交往的时候，换位思考、尊重别人固然重要，但切不可压抑自己的真实需求，也不要一味地妥协和委屈自己。
亲爱的，点个“在看”吧，当遇到委屈时，不妨大胆地说出自己的想法，敢于说不，敢于爱自己。文/晨夕
马思纯上《吐槽大会》惨遭群嘲，她为何胖成这样了？
最新一期《吐槽大会》，易立竞对战马思纯。
一个浑身写着“刀枪不入”的冷面师太。
一个被网友惊呼“突然发福”的金马影后。
两人往那儿一站，全场刮起一阵凉飕飕的阴风。
易师太眼神犀利。
“你喜欢张爱玲，你看得懂吗？”
“你把周冬雨当朋友，人家有时间跟你做朋友吗？
她现在为什么不带你了？
是带不动吗？”
“七月与安生，你现在过得安生吗？”
语气温柔，却句句致命。
可谓白刀子进，红刀子出。
马思纯强颜欢笑。
不得不承认，在易立竞面前，她也逃不过被“打回原形”。
这些年，她身上槽点满满。
在微博发表张爱玲《第一炉香》的读后感，却被嘲没文化。
2016年，周冬雨和马思纯同台拿下金马影后。
如今，前者从“小黄鸭”变身“白天鹅”。
卫冕影后，成为首个收获“大满贯”的90后女演员。
后者本身就是“白天鹅”，却在抑郁、变胖、失恋的泥沼中翻来覆去。
外界说，马思纯堕落了。
“作为女演员，连身材管理都做不好。”
“作为女演员，还把抑郁症拿出来卖惨。”
在这个随时随地可能被唾沫星子淹死的时代，我猛地想起了那个放肆的坏女孩黎吧啦。
“堕落”，或许可以解读为另一种勇敢。
黎吧啦是。
七月是。
马思纯是。
在遇见“黎吧啦”之前，马思纯还是个很怂的人。
她是乖乖女，也是温室的花朵。
妈妈是明星经纪人，爸爸是威风警察。
小姨是大名鼎鼎的演员蒋雯丽。
小姨父是著名导演顾长卫。
从小，在马思纯的认知里，世界是柔软的，人生是没有挫折的。
她被“保护”得很好。
在同学们成群结队回家时，她孤零零地站在学校门口等专人来接。
在同学们花几毛钱买着垃圾零食，吃得倍儿开心时，她被勒令不准碰。
在同学们聚会唱歌时，她因门禁要早早回家。
高考时填报专业，她也没有过多思虑。
妈妈对她说：
“女孩儿嘛，不必太辛苦，坐在直播间，吹着冷风也挺好。”
随即帮她做下决定——播音系。
要听话，要安稳，不要锋芒毕露。
这是家庭予她所有的期望。
她被安排着，也顺从着。
可当她走出圆圈，还是免不了被外面一些尖尖刺刺伤了心。
初中时，她遭遇校园霸凌。
因为身材胖，被语言攻击。
“长那么胖，还跑那么快。”
她的可乐被灌抹布水、粉笔水和拖把水。
从小被欺负，让这个习惯了顺从的姑娘，没法作出任何反抗。
她承认，那时的自己，怂且软弱。
上课不敢主动举手回答问题。
不愿反驳旁人的话语。
习惯性讨好。
青春不肆意，日子乏味平淡。
最大的梦想是开一个火锅店，养一条狗，嫁一个好人。
直到遇见“黎吧啦”，马思纯内心的小野马终于奔腾而出。
2014年，作家饶雪漫正在为电影《左耳》选角。
对于“黎吧啦”，她的期待是“一定要漂亮，看上去却不能太精明”。
饶雪漫想到了马思纯。
7年前，马思纯和饶雪漫已有交集。
在读大学的她，被饶雪漫看中，担任了小说《酸甜》的书模。
报酬800块。
7年后，这个姑娘却胖了不少。
两次试镜，她都失败了。
可马思纯太爱“黎吧啦”了。
她生出一种执念——我一定要演黎吧啦。
饶雪漫为她指点迷津。
“如果还想争取，你至少要瘦掉15斤，可以吗？”
她笃定地答：“可以！”
这是长大后，她第一次主动为自己争取。
黎吧啦和马思纯，是两个极端的人物状态。
一个没人疼。
一个被幸福包围。
一个不羁放纵。
一个传统乖顺。
可马思纯认定，黎吧啦有着她想成为的模样。
“我就很想演她，因为我是一个很怂的人。”
20天，马思纯瘦掉20斤。
她去夜店体验黎吧啦的生活。
当朋友拉她去台上跳舞，她还是怂了。
她学习抽烟，假装“堕落”。
她断掉和家人的联系，沉入孤独。
2015年，黎吧啦出现在观众面前。
马思纯凭此角色获得第52届台湾金马奖最佳女配角提名。
她被观众记住了。
以一个和自己充满差异的女孩的身份。
在告别黎吧啦时，她说得最多的是感恩。
“黎吧啦我是我非常全情投入的一个角色，她让我更了解自己，原来我心中也有一个比较放肆和勇敢的女孩。所以出于她对我的改变，和这个角色让我受到的肯定。我要谢谢你，黎吧啦。”
这个为爱不顾一切的姑娘，唤醒了马思纯内心被束缚住的一面。
她决定勇敢。
《左耳》之后，她从随遇而安的生活状态里抽离了出来。
她说：
“这世上没有一条路是坦途，所以我突然变得很拼命。”
如果说，黎吧啦是马思纯的对立面。
那么七月，则是与她颇为相似的另一段人生。
她们是永远的优等生。
性格沉闷。
给人的感觉，像是一场要下未下的雨，空气透着粘腻，无法洒脱。
生活不波涛汹涌，亦没有大喜大悲。
活在外人的眼光里，满足着家人的期待。
嫁给自己心爱的男孩，安安稳稳过完一生。
可当她看到安生，心里却止不住地生出羡慕。
那种轰轰烈烈的女孩，让七月着迷，也让马思纯一见倾心。
可马思纯知道，自己只能演七月。
也是在七月身上，她突然发现——
平凡的肉身里，住着真实的叛逆。
她会为了爱的男孩子和闺蜜撕破脸皮。
她也会在按部就班了多年后，选择勇敢出逃。
甚至，在生命的尽头，为爱而死。
但在马思纯心里，自己比七月还是要更怂一点。
“七月看上去是比较乖巧，事实上她胆子非常大，我是看上去胆子不大，事实上胆子也不大……”
这个与她贴近又有着不同的角色，也为她开启了一段璀璨的星途。
2016年，第五十三届台湾电影金马奖。
周冬雨和马思纯斩获金马史上的首例双影后。
掌声，欢呼声，荣誉都涌向了这个姑娘。
她对前来采访的记者说：
“我已经连续三天没有睡好觉了。”
“一直觉得金马奖离我好远啊。”
母校以她为荣，“这是传媒大学历史上表演类奖项最高荣誉。”
这一切对马思纯来说，最重要的是重新拥有了自信。
“得奖后再拍戏，感觉更放松了，不会那么紧张和担心别人的眼光。”
在此之前，别人的眼光里，她是“蒋雯丽的外甥女”。
7岁跟随小姨出演电影《三个人的冬天》。
12岁跟一群老戏骨在《大宅门》里飙戏。
24岁第一次担任主角，蒋雯丽为其捧场。
大众羡慕甚至嫉妒她的家世，认为对马思纯来说一切都来得太容易了。
以前，她的标签是“星二代”，是“关系户”。
自“七月”之后，她成为了马思纯本人。
她不再避讳谈及自己的家庭。
如她自己所说：
“因为我不够优秀，做得不够好，大家才会更关注我的背景或者这些问题，自己越来越努力，总有人能看得到。当有一天大家觉得你演得真的还可以的时候，也许他们就不在乎你到底是谁的外甥女了。”
马思纯是双鱼座女生。
乐观偏执，又浪漫多变。
在生活里，她几十年如一日地做着“马思纯”。
在电影里，她却可以体验各种不同的人生。
在她看来，拍戏，就是生活中，唯一的“放肆”。
她可以放肆哭，也可以放肆爱。
从黎吧啦到林七月。
她们的不同和相同，都深深吸引着马思纯。
这些角色，也在深一脚，浅一脚，改变着她的人生。
同时，她也时刻警惕着自己的变化。
“我觉得人对自己的认知，还是很重要的。”
她不敢骄傲。
“我不希望自己觉得这都是我应得的，是上天的眷顾也好，我自己的努力也好，或者是别人的帮助也好，不要老觉得自己很厉害的样子吧。”
在拿下金马奖后，她的事业不可避免地进入了巅峰。
荣升为“新四小花旦”，前途不可限量。
加上优渥的家世背景，马思纯被越来越多的人看见。
她的笑容，一度被网友评价为“人间四月天”般美好。
图片来源：微博@马思纯
只是，很少人会想到——
这个爱笑的女孩，初心竟是做一个大家不讨厌的人。
从小，父母教导她要听话，要懂事。
软弱渐渐根植于心。
她说：“以前我很怕事儿，怕别人生气，怕别人难过，怕别人不喜欢我。上高速的时候不敢上厕所，怕给司机师傅添麻烦。”
情绪的压抑，在年月的累积下，催生的便是抑郁。
在镜头里，我们看到的马思纯，逐渐变了。
她情绪愈加敏感。
唱情歌，哭得不能自已。
上《我就是演员》，演《李米的猜想》哭到不能自拔。
当主持人问她：
“为什么会这么纠结在这个爱情的情节里？”
她笑着说：
“因为幸福失去了，所以你才会难受啊。”
相较于从前的乐观，她更愿意悲观地戳破童话。
“不是相爱的人就能在一起，书里写的歌里唱的都是假的。”
再后来，跟随马思纯上热搜的字眼也变了。
“胖了”“身材走样”“抑郁症”......
不友好的网友对其进行攻击。
扒出马思纯的赘肉照，嘲讽她身材走形。
在马思纯上节目谈及自己的抑郁情绪时，一边倒地骂她卖惨。
更有人进行道德绑架，“她这么有名，家里这么有钱，还会抑郁？”
鲁迅说过，人类的悲欢并不相同。
“楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。”
理解，是这个时代愈来愈缺乏的存在。
就像人人都在问马思纯为何堕落？
却没想过，“堕落”一词，是外界给予她状态的一种判断。
这是主观的，而非客观事实。
这是外界附加在她身上的，而非她自己主动选择的结果。
因为抑郁症，她吃药导致体重飞涨。
这是事实。
因为抑郁症，她情绪愈加敏感。
这是事实。
她曾经是恋爱脑，以至于碰到感情戏容易深陷其中。
这也是事实。
在诸多事实之外，更值得被关注的，是当下的马思纯。
她不再哭，而是笑。
她不惧怕将自己最真实的一面展现在观众面前。
上《吐槽大会》，她学着调侃和嘲弄。
面对自己“文化人”的槽点，她说：
“我还是可以用对张爱玲说的话了吧，只要这个句子足够短。”
提及过去不开心的感情。
她说：
“我当时就是卑微的恋爱脑。
现在我脑子有了，但是我恋爱没了。可我不后悔，最起码我不卑微了。”
走上“谐星”路线，有网友说马思纯胖成了第二个贾玲。
身材羞辱，接连不断。
马思纯倒不急着反击。
她侃侃而谈，解释自己的体重。
曾经拍《断桥》和《左耳》。
她7天瘦10斤，20天瘦20斤。
但她深知，这是不健康的。
抑郁症给她的身体结结实实地上了一课。
她渐渐明白——
“胖瘦，为了塑造角色值得。
为了塑造形象，没必要。”
在她的认知里，“女明星一直都是女明星。女演员下了班就是我自己。”
刨除从前的纠结，犹豫以及束缚。
大病一场的马思纯，体重变重，状态却似乎更加轻盈。
17岁，她的梦想是减肥，因为渴望被自己暗恋的他爱上。
33岁，她的梦想变了。
这个圆润温顺的姑娘说，
“没有什么比健康更重要了。”
这个柔软善良的姑娘说，
“我不想当一个女明星，被身材左右。
我只想当一个女演员，陪大家度过春秋冬夏。”
这个勇敢无畏的姑娘说，
“我是希望大家永远健康快乐的马思纯。谢谢大家。”
作者：鱼甜
