本文目录一览：
不是迷信！大病来临前，有时会通过梦境提醒你，请多留一个心眼
今年65岁的王大爷，一年前，右手总是控制不住地抖动，走路的速度也明显变慢，有时连穿衣服也需要老伴张婶的帮忙，家人见状赶紧带着王大爷去医院就诊。
张婶对医生说到，近几年来，王大爷经常在睡梦中乱喊乱叫、拳打脚踢，还多次从床上掉下来，摔得一身伤。张婶因为害怕睡梦中被他打伤，很早就和他分床睡了。当时家人都没意识到这可能是疾病的信号，一直没当回事。
直到今年，连在白天清醒时，王大爷都出现异常表现，这才引起家人的关注，经就医检查，王大爷被确诊为帕金森。
医生在问及过往病史后称，王大爷睡眠状态下出现的症状，其实就是帕金森发出的信号。该现象在临床上被称之为快动眼睡眠行为障碍，如果当时可以及时发现信号并就诊，就可以更早获得有效治疗。
01
英国研究：经常做
噩梦的人，患帕金森风险更高
帕金森是一种神经退行性疾病，一旦确诊就无法治愈，它所诱发的症状可能会持续数十年，会给患者的正常生活带来极大影响。很多患者在确诊帕金森前，会有频繁做噩梦的表现，这是否说明做梦与帕金森发生之间存在相关性？
《电子临床医学》上的一项队列研究指出，经常做噩梦与帕金森的发生存在一定联系。该研究共纳入3818名年龄超过67岁的男性，所有参与者在开始时都没有患帕金森，且都通过了睡眠质量评估。
研究人员对受试者进行了为期7.3年的随访，分析受试者噩梦频率与帕金森发生之间的关联，在随访过程中共有91人确诊帕金森。
该研究分析发现，每周做噩梦超过1次的中老年男性，与受教育程度低、饮酒量少、体力活多少等因素相关。经调整一些潜在的混杂因素后，研究人员发现，经常做噩梦的中老年男性，罹患帕金森的风险是不经常做噩梦的受试者的2倍。
总的来看，每周做噩梦次数超过1次的受试者，有较高的帕金森发生风险。该相关性在帕金森确诊前5年内较为明显，这或能说明做噩梦是帕金森的前驱症状之一。
另外一篇2023年发表在《柳叶刀》子刊同样关于梦和疾病的研究指出，人在7-11岁时经常做噩梦，会导致几十年后罹患痴呆症的几率增加1倍。如果在童年时期经常做噩梦的话，则会让他们成年后罹患帕金森可能性较其他人增加7倍。
未来，人们或许通过做噩梦这一生理现象帮助筛查有关疾病，更早地预防和干预有关疾病的发生。
02
做梦好不好？不做梦的人
可惜了，这些好处或许你没有
人的睡眠可分为两个阶段，分别为快速眼动期和非快速眼动期，梦可以发生在睡眠中的任何时期，但多数梦会发生在快速眼动期，这个阶段大约占睡眠总时间的20~25%。换算一下，一晚上8小时的睡眠时间，可能有2小时是在梦中度过。
不少人认为经常做梦，代表着睡眠质量差。这个问题其实是因人而异的，一些人在做梦后醒来感觉精神状态特别不好，这说明是做梦导致了睡眠质量变差，可能与白天过于紧张、神经过于兴奋或是睡前服用药物等相关。如果做梦后醒来并没有影响精神状态，则说明做梦是正常现象。
正常做梦，有时反而对身体有好处。
有助于巩固记忆大部分做梦的内容都与最近的经历有关，且快速眼动期的梦有生动、清晰等特点，通过梦境可巩固记忆，帮助促进学习和成长的记忆。
调节情绪在快速眼动期，脑杏仁核的活跃度非常高，可帮助清除大脑中不愉快的情绪，对于恢复心理上的平静有帮助。
潜在威胁事件提前演练很多人做梦时会梦见被追杀或与敌人赤身肉搏，这些梦从某种程度上来说，是测试人在遇到危险时所作的反应，帮助清醒时更好地应对紧急情况。
03
常做5种怪梦，或是身体的求救信号
做梦是每个人都出现过的，但当发现自己频繁出现这几个梦境时，一定要要高度警惕，可能是疾病发出的信号。
1、梦到溺水、窒息
在梦中经常梦到溺水、窒息，可能是上气道反复塌陷、堵住气流的通路导致的呼吸暂停所致。临床上被称之为睡眠呼吸暂停综合征，罹患该症可能会给身体带来一系列的改变，与高血压、冠心病、心律失常等多种心血管疾病发生相关，甚至会诱发猝死。
它会让上气道反复塌陷，甚至堵住气流的“路”，继而引发短暂的呼吸暂停，让我们有缺氧感、窒息感，导致做这样的噩梦。
2、梦到某个器官被打
当一个器官存在潜在病变时，很可能会梦到相应的器官被殴打、被刀刺中，或者是发生意外。在梦醒来之后，还会觉得患处隐隐作痛。临床上一些罹患脑肿瘤、神经系统疾病的患者，经常会做梦梦到头被敲打。
3、梦到被人或动物追赶
在梦中被人追赶，但是自己跑不动，醒来后会有出汗、心跳加速等表现，可能与冠状动脉供血不足相关。
4、梦到从高处下坠
罹患隐匿性心脏病，会经常梦到自己从高处坠落，在过程中会被惊醒。
5、梦到洪水泛滥
肝脏、肾脏存在异常病变，会梦到洪水泛滥，自己整个人泡在水中挣扎。
做梦是个很正常的生理表现，但如果频繁地做异常的梦境，或者是因为做梦已经影响到了正常生活，则要及时警惕就医检查。
参考资料：
[1]《做梦和帕金森病有关？《柳叶刀》子刊新研究：经常做噩梦，风险高达2倍》. 医学新视点 2022-07-07
[2]《为啥一觉醒来梦都忘了？这些梦可能是疾病征兆…》.科普中国 2021-10-23
[3]《经常做这3种梦，不是大病就是癌！千万别以为是迷信，白白错过身体的求救信号》.家庭医生 2023-05-28
来源: 源于39健康网微信公众号
声明: 转载此文是出于传递更多信息之目的，内容不代表平台观点。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请联系小编，我们将及时更正、删除，谢谢
梦到这些，也许你的财运就近了
正所为:日有所思夜有所梦，我们经常在睡觉的时候会做梦。做梦其实在很多的时候给人带来一种暗示。今天小编要说的就是哪些梦境预示着你以后好运将至，“马上有钱”，是大吉大利的象征。那么，一般人梦到什么会“发财”呢?
梦见水类
众所周知，水在梦中是代表财的。周公解梦中写到“江河涨水发大财、饮水不休得大财、船中有水主得财、灶下水流得横财、井中负泥出主财、井中沸溢主得财”。
梦见火类
火在梦中也是代表财的，梦见火主发财迅速。周公解梦中写到“火焰炎炎主发财、见烛者主发大财”。
梦见鱼虫类
鱼要梦中也是财星的代表，周公解梦中写到“群鱼游水主有财、龟蛇相向主生财、蜂螫人脚有财喜、见鳖者主有得财、蚰蜓主有小财吉”。
梦见棺材、逝者类
棺材就是代表升官和发财的意思，周公解梦中写到“棺敛死人主得财，见棺水上得大财、见已故长辈得财、死人器坏主得财”。
梦见五谷、植物类
田宅属财产一类，因此表示有财，周公解梦中写到“见麦稻主得大财、五谷茂盛主得财、田中生草主得财、担木来家得财喜、砍伐大树多得财、果林中行主得财”。
梦见血类
血在梦中也是代表财的意思，周公解梦中写到“杀人血污衣得财、血流成河发大财、梦中喝血主得财”。
梦见脏物类
梦中的脏物有时也是代表财的，周公解梦中写到“屎尿污身主得财、厕屋上卧主得财、淘厕者主得横财、粪土堆积主得财”。
梦见动物类
梦中有些动物是财的象征，周公解梦中写到“龙蛇入门主得财、蛇咬人主得大财、放鹤者主得财吉、鸡在树上主生财、猫捕鼠者主得财、骑驴骡主得财吉”。 如果朋友们做到以上梦，有可能要有财运了。
最近总结一点，梦终究是梦，要勤劳致富！水到渠成！
中华文化博大精深，可以继续探讨！！
如何预防和躲避洪水 这些知识很重要
6月以来，南方强降雨过程频繁，华南多地出现同期降雨，洪涝、滑坡等次生灾害频发。在汛期，普通百姓该如何预防和躲避洪涝灾害？野外遇到山洪如何紧急避险？记者采访了基层有实战经验的防汛干部和专家，听听他们怎么说。
江西省应急管理厅防汛抗旱处工作人员邓增凯建议，在汛期经常收听天气预报，了解掌握灾情预报预测。遭遇灾害性天气尽量不外出。不到易发生山洪的区域，例如：河溪边、沙滩、低洼处等地游玩逗留。不到小溪、河流，尤其是水库等水域捕鱼玩耍。
若遭遇了洪水，一定要保持冷静，迅速判断自己周边环境，尽快向山上或者较高地方转移逃生。认清路标，明确撤离路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。洪水到来时来不及转移的人员，就近迅速向山坡、结构牢固的楼房上层、高地等地转移。
德兴市应急管理局局长陈院生补充说，在及时关注天气预报、掌握水情信息的基础上，住在低洼地段的居民，在汛期可以准备一些沙袋、挡水板等，防止水灌入家中。当洪水来临时，可以向二楼、甚至三楼等高处转移，如果是平房，则建议就近往高处转移，及时避险。
倘若田间劳作的农民突然遇到山洪来临，可以朝山洪流向的垂直方向的高处逃生。逃生时要尽量避开行洪道，向沟岸两侧的山坡高处跑，尽可能到洪水侵袭不到的高处平地。选择安全位置后等待救援，向外界发出求援信号，以尽早脱困。
6月18日至20日，德兴市泗洲镇遭受暴雨连袭，乡镇多处被淹。当地及时转移近千人，未产生重大人员伤亡。泗洲镇党委书记冷辕说，其实山洪等灾害来临前是有征兆的，当乡镇24小时降雨量超过100毫升时，他就意识到可能有山洪、滑坡等灾害风险，并及时预警当地居民。汛期一旦溪水河流水位陡涨，或已经遭受连续降雨、土壤饱和，就需要警惕可能来临的洪涝灾害，做好防灾备灾工作。（新华社记者熊家林、余刚、郭杰文）
来源： 新华网
五大看点，六种颜色，乌东德水电站原来这么飒
6月29日
中国第四、世界第七大水电站
实施“西电东送”的国家重大工程
金沙江乌东德水电站
首批两台85万千瓦的机组
正式投产发电
这是党的十八大以来
我国开工建设并投产的
首个千万千瓦级世界级巨型水电工程
乌东德水电站首批机组投产发电仪式以视频方式举行，在北京设主会场，云南、四川等地设分会场，仪式上传达了习近平重要指示。
由三峡集团、中国能建、中国电建等中央企业打造的乌东德水电站到底有多飒呢？小新为你梳理“五大看点”、“六种颜色”和“一条时间轴”，一起来看吧——
乌东德水电站
“五大看点”
看点一：超千万千瓦装机 排名中国第四、世界第七
乌东德水电站是国家水电规划金沙江下游四个梯级（乌东德、白鹤滩、溪洛渡和向家坝）中的第一梯级，共安装12台单机容量85万千瓦水轮发电机组，总装机容量1020万千瓦，为中国第四、世界第七大水电站；其多年平均发电量389.1亿千瓦时，相当于昆明市一年的用电量。
乌东德水电站以发电为主，兼顾防洪、航运，计划于2021年实现全部机组投产发电，届时，还将与白鹤滩、溪洛渡、向家坝等梯级电站共同组成21世纪标志性的世界最大绿色能源工程基地，对构建国家绿色低碳安全高效能源体系、实现节能减排目标以及推进长江经济带建设、区域经济协调发展和新时代西部大开发战略实施具有深远意义。
中国能建葛洲坝机电公司承担左岸电站全部6台机组的安装调试任务。是目前世界上已投产的单机容量最大的水电机组。葛洲坝机电公司严格按照“精品机组”和“美丽机电”要求，不断提升水电安装科技水平，加强质量和工艺控制，推进先进技术的国产化进程，涌现出“弱约束焊”和“大体积激光测量”等一批先进的技术应用成果，创造了多项行业之最。
建设中的乌东德水电站
此次首批投产发电机组，为六号、七号机组。与此同时，五号、八号机组也进入机组总装和二次设备安装冲刺阶段，经过调试、试运行之后，将成为第二批投产发电机组。乌东德水电站全部12台机组投产发电时间表，则定于2021年7月份。
看点二：世界最薄300米级特高拱坝 无缝大坝+智能大坝
5月4日15时30分，随着7号坝段仓内最后一罐混凝土浇筑验收合格，当今世界最薄的300米级特高拱坝——乌东德水电站大坝主体工程全线浇筑到顶。
据介绍，乌东德大坝为混凝土双曲拱坝，共分15个坝段进行浇筑，混凝土浇筑总量约270余万立方米。大坝坝顶高程海拔988米，最大坝高270米，坝顶上游面弧长326.95米，厚高比仅为0.19，是目前世界上最薄的300米级特高拱坝，也是世界首座全坝应用低热水泥混凝土的特高拱坝。
工程中首次运用了全坝段低热水泥施工技术，并创新采用了液压自升式爬模、智能通水、智能灌浆、智能振捣等一系列自主创新的智能化成果，克服了国内外水电建设中“无坝不裂”的顽症，有效实现大坝工程安全优质高效建设和全生命期价值创造目标，使拱坝智能建造系统迈进2.0时代。
专家组在实地考察后盛赞，乌东德水电站大坝混凝土性能优良，基本无危害性裂缝，称得上真正意义上的“无缝大坝”。施工过程中，先后攻克了100米水头下导流洞封堵以及130万平米的高边坡治理等世界性技术难题，创造了“多项世界第一”及“行业首次”。
此外，乌东德大坝也是一座名副其实的智能大坝。
自4月30日起，在为期一个多月的乌东德水电站水库第二阶段蓄水期，大坝、左右岸、地下厂房等任何细小的变化，都被8000多个早已埋设在坝体、地厂及两岸边坡中的应力计、渗压计等专业仪器记录下来，并实时传输到数十公里外的乌东德电厂精益管理平台，实现全过程、全方位精准管控，保证了水位抬升至945米的第二阶段蓄水目标于6月4日晚圆满完成。
截至目前，安全监测数据管理系统已入库数据达200多万条。随着监测手段数字化、专业化，乌东德的“脾气”正在被实时探察、理解和掌控。
看点三：200年一遇防洪能力 即将接受首次汛期大考
正如三峡工程的首要功能是防洪，乌东德水电站也不仅仅是个水电站，它同时也是构建长江流域防洪体系的重要组成部分。水电站预留防洪库容24.4亿立方米，相当于170多个西湖的容量，是长江流域防洪体系的重要组成部分。
据介绍，乌东德水库控制面积占金沙江流域面积的86%，与下游水库配合，可进一步提高川江河段的宜宾、泸州、重庆等城市的防洪标准。
目前，乌东德水库已全面进入945米蓄水，大坝经受持续高水位检验，各项监测数据表明，大坝工作性态优良。而随着汛期来临，设计具备抵御200年一遇洪水能力的乌东德大坝将接受首次汛期洪水的检验。
目前，乌东德工程建设部编制完成《金沙江乌东德水电站2020年防洪度汛应急预案》，并已开展防洪度汛方案和应急预案演练。乌东德上游238个水雨情站、干流2个水文站、8个水位站运行情况良好。
另一方面，金沙江下游梯级水电站水情自动测报系统及乌东德以上水库群信息共享机制完善，洪水预见期与预报精度满足安全度汛和洪水调度需要。
看点四：实现水电开发与移民发展双赢 涵养生态造福人民
据测算，乌东德水电站生产的绿色电能，每年可节约标准煤1220万吨，清洁水电将被送往南方电网，助力粤港澳大湾区等地方建设。
乌东德甘塘安置点
今天，共同庆贺乌东德水电站投产发电的还有3.2万水电移民。在该项目核准时，“先移民后建设”的水电开发新方针，要求“要高度重视电站建设的生态环境保护和移民安置工作，帮助移民群众脱贫致富和促进库区生态环境建设作为水电开发的重要目标”。
据了解，乌东德水电站是目前在建电站中继白鹤滩之后移民安置人数第二的水电项目，其工程建设征地涉及四川、云南两省的4市（州）、10个县（区）38个乡镇(街道办)89个行政村（社区）。
乌东德半嵴地居民点
目前，3.2万余移民已全部迁出库区，并陆续建房到位，明亮的楼房、宽敞的街道，让移民真正实现了安居乐业。
从可研阶段移民安置专题技术咨询审查，到实施阶段设计变更技术评审和移民专项验收，水电水利规划设计总院组建了乌东德水电站移民项目技术评审专家团队，全程参与了乌东德水电站建设和移民工作，为四川、云南两省移民工作“把脉问诊”，有效推进了乌东德移民实施工作，确保了电站顺利建设和蓄水目标如期实现。
2016年，移民项目团队组织编写的《金沙江乌东德水电站可行性研究阶段移民安置规划技术咨询审查报告》荣获“2016年度电力行业优秀工程咨询成果”一等奖。2019年，移民项目团队组织编著的《中国水电移民实践经验》，全面总结了乌东德水电站等国内14座大型水电项目移民安置实践经验，并向世界银行等国际组织推荐，受到了高度关注。
看点五：新老成昆铁路——一条“拉直”的线 速度更快了
在乌东德库区40平方公里的淹没范围内，一段老旧的铁轨格外引人注目，这是新中国成立后自主建设的第一条机械化施工铁路——成昆铁路。
始建于1957年的成昆铁路，被誉为大凉山等边远山区的“生活线、脱贫线、希望线”。
乌东德库区蓄水至945米后，老成昆铁路的部分路段将被淹没。为了支持水电站建设，中国中铁和中国铁建改造了46公里路段，将蜿蜒垂向金沙江的部分轨道“拉直”成一条线，同时对轨道进行电气化升级，提升车速最快至250公里／小时。届时，新成昆铁路运行距离更短、速度更快，惠及南来北往的旅客。不久之后，金沙水涨，飞驰的车窗外，将是水流与车流时而并行、时而相错的另一番风景。
乌东德水电站
“六种颜色”
高峡出平湖
金沙江与大凉山的相遇
造就了金沙江下游能拦洪发电的“巨龙”
——乌东德水电站
这里的山水古老苍黄
但年轻的乌东德水电站
却很难用一种颜色去定义
因为有梦想，所以这里五彩斑斓
一起来了解这条能拦洪发电的“变色龙”
红 色
绿 色
蓝 色
黄 色
灰 色
黑 色
乌东德水电站
“一条时间轴”
一条时间轴
见证乌东德
一起来看乌东德水电站
如何创造“高峡平湖”奇迹
巍巍青山见证央企精品工程
滔滔江水涵养生态造福人民
乌东德水电站
又一座历史丰碑在金沙江畔傲然矗立
功在当代筑精品，利在千秋惠民生
怀孕时做过的那些神奇的梦
相信很多姐妹怀孕时都会梦到一些神奇的梦，比如被蛇咬呀，梦到龙呀......花草树木和各种动物之类的，非常的神奇。不止孕妈会做这些梦，身边的亲人也会的，比如老公和亲爸妈还有公婆都会。
小编怀孕时做的梦也算神奇，怀大宝前半个月的一个晚上在梦里有两姐弟来到我面前，那个姐姐跟我说她是带弟弟来投胎的，我看了眼那个男孩，长得白白净净高高的，有些缅甸，但是挺帅的。接着半个月后的一天晚上梦见自己在珍珠田里挖珍珠，挖着挖着就看到一颗发着光的大珍珠在一个珍珠蚌里，我把它拿起来收到口袋里就醒了，第二天就测到怀孕了。我老公说难怪他昨晚梦到有一条青龙在屋子里，很大很大的，有五层楼那么高，在屋子里睡觉。
我家臭小子出生前的几天，小编也做了一个很神奇的梦，梦里看到家门前有一条河，河忽然发大水，水涨到门前就停住了，然后有一群七彩锦鲤游到门前，在门前跳跃。然后第二天凌晨就发动去医院生了个臭小子。
怀二胎是在大宝一岁半的时候，有一天晚上我梦见了一个女孩，那个女孩对我说她是我大儿子前世的姐姐（就是我怀大宝前梦到的那对姐弟），她跟我说要来投胎了，说完我就醒来了。
做完梦我是害怕的，大宝还那么小，我一个人带，又要做家务，累得要死，大宝属于超级难带的那种。所以我就告诉我老公一定要做好避孕，次次都带套，果然不负众望，依旧怀孕了，我也不知道哪里出了问题，反正就是怀孕了，这大概就是该来的挡也挡不住吧！
姐妹们都在留言区分享一下怀孕时做过一些什么神奇的梦吧！
