梦到找不到回家的路了是什么预兆(梦到找不到回家的路)

梦境心理学：梦中出现这三大信号，代表了大吉 梦境是...

梦境心理学：梦中出现这三大信号，代表了大吉

梦境是指人在睡眠状态下经历的一系列感知体验和想象的综合体验，尽管梦境难以被科学解释，但它却在人类社会和心理学领域中隐含着诸多深意。

有许多理论试图解释梦境现象，其中一个观念是，梦境是现实元素的集合。

梦境可以反映我们日常生活中遇到的真实情境，人物和事物，这些元素可能在我们的梦境中以各种形式表达。

例如它们以具象或象征性的形式出现在我们的梦中，以体现我们对他们的思考分析或情感体验。

其次，梦境还可以在我们的创造性思考和想象中反映出现实元素，当我们睡觉时，大脑会处理和整合来自环境的信息。

这可能会引起我们内部的想象力和创造力产生各种不同的形象情节和故事。

这些想象和创造力是由我们在现实生活中的思维记忆和体验等元素而构成的，也就是说现实元素是构成我们梦境中想象和创造的基础。

正是因为梦境和现实密不可分，所以人们才对梦境如此关注，甚至为了它诞生出了无数的心理流派。

在总结了各大流派的观点后可知，如果你的梦里出现了这三个信号，那就预示了大吉。

江淹是中国古代的文学家，有一天他漫步在城郊外，歇在一处小山上，迷迷糊糊间竟进入到了梦境之中，见有一位神人拿着一支闪着五彩的神笔要赠予他。

江淹接过后突然从梦中惊醒，原以为这不过是一个普普通通的梦，没想到梦醒的他却文思泉涌，后来还成为了文学大家，周围的人一度称这只神笔让他拥有了无限的作词天赋。

积极的心理暗示可以帮助人们调节自己的情绪和思维，还能激发出人们内在的潜能，进而展现出惊人的天赋与成就。

当一个人接受积极的心理暗示时，他会认为自己拥有某种优点或能力，并且相信自己能应对挑战克服困难，这种信念会激发出他内在的自信和动力。

使他能够更加积极的面对生活中和工作中的各种问题，就比如江淹梦笔中的主人公，他认为自己是在梦到了被先人赠予五彩笔之后才获得了出色的文采的。

但从客观的角度来看，这显然是不现实的，文采关乎于一个人的积累和天赋，他之所以能成为文学大家，并不是梦中那支神笔所造就的，而是他前期努力所得来的回报。

古时候庄周曾在梦里发现自己变成一只蝴蝶，它自由的飞舞着，舒适自在，就像是他原本就是一只蝴蝶。

一觉醒来后他还是对这个梦境尤为惊奇，仔细想一想，竟分辨不出自己是蝴蝶还是庄周，也许如今的庄周正是那蝴蝶所做的一场梦。

人类对现实的感知和理解是主观的，每个人都有自己的观点，价值观和经验背景这些因素会影响到我们对现实的看法。

真实性是一个复杂的概念，它可以从不同的角度和层面进行思考，在某种程度上，我们可以通过感知直接经验和客观事实来评估事物的真实性。

可即使基于这些依据，我们仍然可能存在认知偏差和错误的主观判断。

正因如此，我们需要保持审慎思考的态度，意识到自己的主观性和局限性，努力寻求多样性的观点和证据。

古时候一个打柴的人无意间打到一头受伤的鹿，于是他把鹿埋在旁边，用芭蕉叶盖好。没想到等他打柴回来藏鹿的地方却消失不见，于是他以为刚才不过是大梦一场。

回家路上他把这件事告诉了路人，而路人听到了故事后，便按照樵夫所说的地点去找。果不其然，他真的找到了那头鹿，并带着鹿回到了家里，对妻子得意的说，真是美梦一场。

妻子却表示，你如今得到了鹿，又如何知道这不是梦呢？

从佛教的角度来看，得失本是虚妄，一切事物都是因缘和条件的结果。通过正确认识并领悟这一观点，我们可以超越对得失的执着，从而减少痛苦和纷争。

当我们意识到一切都是流动和虚幻的时候，就可以放下对事物的依恋和贪爱，从而达到内心的平静和解脱。

总而言之，如果你的梦中出现了这三个意向，那就代表了好事要发生。

梦见找不到外婆家的路

中秋马上到了，意味着一个凉爽的秋天正式开始，当秋雨洒落在身上，思念故亲之情油然而生，在这秋长情更长的画卷里，秋既有轻盈步履.又有润朗的风姿，更有淡淡的思念亲人、思念故乡忧愁和绵绵悲伤的情愫。

从前的记忆在慢慢地老去，可是外婆的身影却始终浮现在眼前，虽然已很模糊，但记得外婆中等的身材.身子很硬朗，走起路，做起事来雷厉风行，让人颇感意外，也许是因为外公走得早，外婆撑起这个殷实的家很不容易.现实的生活才逼迫她变得更加坚强，外婆叫一声：“小外孙，出去玩一会，记得早点回家吃饭。”时刻温暖在我心间，外婆走时，我还很小，但外婆离开后，舅舅、舅妈因为待我好，我反而每年去串访的次数更多，逗留的时间也更长。

俗话说：“外甥不出舅家门。”此话似乎有多重意思，一是因血缘关系，二是互动关系。每逢佳节，必去舅舅家串门，要吃的，要玩的，甚至要住的。

如今舅舅已经也走了很久很久，如从舅舅走了后，我就很少去舅舅家，后来母亲去世后，似乎去舅舅家的次数更少了，除舅妈健在时还时不时去过几次，或每年到了几个喜气的节日才会去看望舅妈，或舅表哥家有什么喜事才去。

我记得自己小时候去舅舅家一待就是一个星期，一个星期往往吃在舅舅家，而住在姨妈家，姨妈是母亲的亲姐，嫁在舅舅家同一个村隔壁小队（村庄）。

姨妈家与舅舅家相隔不远，舅舅家在（大队）村部西，姨妈家在（大队）村部东，之间相隔两里路不到，我从小爱干净，所以姨妈、姨父及家人都喜欢我。大表姐大我十几岁，人聪明、长得漂亮，已是村（大队）的“赤脚”医生（卫生员）了，我有时就跟表姐去卫生所玩，所谓的卫生所就是一间破房子，一个表姐的药箱，一张办公桌，几张凳子。当时赤脚医生在农村的地位很高，不输于如今的一名普通的公职人员。

我家条件虽并不富裕，但相比较还算殷实。在舅舅、姨妈家小住一段时间后，我妈每次接我回家时还要带些自家做的青团子或供销店买几包小礼品来表达对舅舅姨妈家收留我的谢意。

舅舅家的村子里，我妈还有几个堂哥、堂嫂，即我的堂舅、堂舅妈与我家都有往来，关系都很好，待我都不俗，所以，让我更有一种在舅舅家就是回到自己家的感觉。几个堂哥都是有手艺的匠人，且工艺不俗，在十里八乡都很有名气，当时农村劳动一天计工10分，年终折算分配才不到6角，同时在农忙后，我这几个堂哥在外做木匠一天就要收入一元8角。乡下有句谚语，木匠叮叮当当笃笃笃……每天就要一元八角，既吃鱼来又吃肉。匠人吃百家饭，收入可观，生活富裕，让人艳羡，后来我亲哥也跟着堂哥拜师傅不出几年手艺大涨，过上了丰衣足食的生活。

当时在舅舅家，我的小伙伴特别多。至今，我们大多都退休了，还见到后时不时聊起小时候一起玩耍的开心经历，如去麻洋边上的小渠里抓小鱼、溜“贱骨头”（陀螺）、地上吃“铜板”比输赢、射“弹子洞”等，如今在乡下已经完全看不到或失传的小孩玩的土巴游戏。尤其是射“弹子洞”，是一种以弹子进地洞多少颗来衡量输赢的小游戏，很刺激，它不但比眼力，还比手腕功夫、运气等多种因素。如果某一个小伙伴赢了我一粒弹子，我就会很认真地与他计较两脚站的位置是否有越过警戒线的嫌疑或站的姿势是否正确，如果有违约定就会不承认进弹子，可以把输掉的玻璃弹子要回来。

昨晚，突然做梦去外婆家，开着车去外婆家的路却迷失了。当然，梦，都是反着的，但儿时去外婆家小路不见了，尤其是高低不平、弯弯曲曲、坑坑洼洼的田埂小路早已变成了宽阔的乌黑油亮的柏油公路。当时高高耸耸的黄墙滚桶瓦的秋泽寺旁那石板拱桥虽然至今还屹立在河两旁，但已被冷落了，石桥西侧早已建起了一座公路平桥，桥南路西侧的一个漂亮的菜场，每天早晚吸引了不少村民来买菜购物，再往南，去外婆家的路就不远了。

虽然外婆早已走了，舅舅、舅妈们、姨妈、姨父都不在了，但他们的晚辈却念了不少书，绝大多数都靠书包翻了身，有些走上了领导岗位，有些做起了老板、教师，甚至是985高校研究生、有的还出国留学。

舅舅、舅妈、姨妈、姨父在，我是外甥小辈，如今，我却变成表弟、表兄、叔叔、舅舅的称呼。

如今，看到母亲娘家一代胜过一代，让我真切地看到了一个家族的变化，也看到了家乡的巨大变化，变得更干净、更整洁、更有文化、更有综合内涵、并更加富裕！

作者：周建明

你不应该忽视的8个梦象征兆

你不应该忽视的八个梦象征兆 ，你早上醒来的频率有多高尽管我们的梦看起来毫无意义和荒谬，但它们经常给我们非常重要的警告和信息，这些警告和信息可以彻底改变我们生活。生活的光明面梦想一直吸引着人们，直到今天心理学家进行了广泛的研究试图弄清楚当我们睡觉时，我们的身心会发生什么，但梦是否真的有意义，或者它们只是你的潜意识在古埃及随机创造的短片。

那些拥有丰富多彩和生动的梦的人被认为是特别的人，如此特别以至于他们的大部分梦想被记录在纸莎草纸上。埃及人坚信神圣的启示来自你可以找到所有答案的梦在19世纪和20世纪消除你的忧虑并获得智慧西格蒙德·弗洛伊德，一位著名的神经学家和精神分析学的创始人在他的著作《弗洛伊德对梦的解释》中介绍了他对梦的看法，当你的意识睡着休息时你的潜意识醒来，产生的图像可以让您潜入内心深处关于飞行通常会让你感到快乐放松和鼓舞。

如果你经常在梦中飞行，它们的含义几乎是一样的，这意味着你已经准备好在你的生活中做出大胆的决定并彻底改变它，但是有一个更黑暗的含义良好的飞行可能表明您此刻有太多事情要做，并且您非常想飞越无论你遇到什么问题，这些潜意识告诉你如果你想在现实中感受到这种程度的轻松和幸福，有些事情需要改变。仔细看看你的生活试着找出一种方法让它更好。

跌倒几乎每个人都梦想在他们的一生中至少跌倒一次而且研究人员声称，普通人在他们的生活中梦想跌倒超过五次这并不奇怪，因为我们都与意义有关在这个梦想的背后，从这里失去控制一切都取决于你梦想的背景：你是否被人推了，你是否只是失去了平衡，如果有人推了你这意味着你给自己施加了太大的压力，如果你知道推你的人他们是可能是你压力的罪魁祸首，但是如果你刚刚失去平衡，问题肯定来自你，你的生活正在经历一个不稳定的时期你的主要目标应该是增强你的信心，如果你试图坚持你的梦想，那么你会变得更加自信。失去控制这就是为什么你的潜意识会建议你放手并接受它。

根据心理学家的说法，这种梦可以有多种含义和解释，最明显的一个是你在现实中迷失了方向。你知道在内心深处但你继续前进你的潜意识试图伸出手并警告你走错了方向，你在梦中感到的焦虑和恐慌只是反映。如果你在梦中找不到回家的路，你现在内心最深处的感受是什么，这意味着在现实生活中，你正在推迟一个非常重要的决定，需要做出所以鼓起你的勇气，听听你的意见。

在患有焦虑症患有焦虑症和抑郁症的人中尤为常见从心理讲，这些梦反映了你在清醒的生活中试图避免某些事情所以下次你做这个梦的时候试着去记住谁在追你，如果它是一个完全陌生的人这表明你正在

躲避与工作或家庭有关的问题。如果它是一只动物你可能内心有很多压抑的愤怒你倾向于压抑你的感情而不是把它们放出来，这样你的潜意识就会在你睡觉的时候尝试这样做。但如果你被自己追赶，这是一个强烈的信号表明你忽略了需要你注意的部分性格，你所要做的就是花一些时间独自找出问题所在并平衡它。

那些关于无法离开某个地方的梦想永远不会让你感到恐慌，他们可以很好地表明你也被困在现实生活中你拼命想要改变一些事情并继续前进，但你无法摆脱你的工作你的关系你的友谊或任何情况碰巧。你最深的自我感到无助并哭泣寻求帮助，所以每当你有这样的梦想是时候采取行动了毫无歉意地消除一切让你不开心的事情。心理学家认为，被困在梦中可能表明你在坚持你的过去，因此，不能完全活在现在花一些时间重新评估你的行为习惯和态度，确保它们反映了你的勇气。

掉牙的人心理学家确信梦到你的牙齿与害怕失去吸引力和年轻的恐惧密切相关害怕，如果你变得不那么吸人，人们会拒绝你。即使，这样的梦想再次出现，这似乎是一种完全自然的恐惧这是一个严肃的职业。他们的重复表明你的自尊心缺乏平衡，这意味着你很容易受到别人的意见影响。我们用我们的牙齿来咬嚼和撕裂你的梦中没有它们象征着你没有任何视觉上吸引人的属性，是无能为力的认为这个梦是你生气的自我的警钟。学会爱你自己不是你的样子。

我们通常在电影中看到的这点都正常开始，但主角突然意识到他们是赤裸裸的尖叫声和即使你从未做过这些梦也会醒来心理学家说它们很常见，那是因为他们解决了一个重要问题，如果你注意到你经常做梦在人们面前裸体出现，害怕被评判可能表明你经常试图隐藏自己的真实性格。取悦他人这不是关于你的外表，而是关于你的个人独特的特征和怪癖。这个梦想是一个信号，让你学习如何完全接受自己，并在没有公众认可的情况下感觉完整。

根据梦想专家和作者的说法，与名人会面书上的梦想解锁你的梦想改变你的生活如果名人是你梦中的常客这可能意味着你，渴望得到认可和认可你没有得到。你梦中出现的名人类型在解码他们的意义时也很重要，工作领域可以揭示很多你看重和钦佩的东西也许在内心深处你想成为一名歌手演员或电视节目主持人，利用这些梦想来弄清楚你的潜意识渴望什么，你会发现你未来的名人越来越少。

探寻“更有尊严的生活”

判断力降低，四处游走，易迷路，不能回家、认不出家人和朋友、意识混乱、吃饭和吞咽困难；妄想、幻视，甚至人格发生改变……当以阿尔茨海默病为主要类型的认知症发展到中晚期，患者面临着的不仅是身体机能的退化、生活不能自理，他们的记忆也在一点一点消失，甚至失去“自我”。

《中国长期护理调研报告》显示，全国7%的家庭有需要长期护理的失能失智老人，绝大部分由配偶、子女或亲戚照料，还有一些老人选择长期住院，造成专业医疗资源紧张，也加重了家庭经济负担。家庭的无力与无奈，转而将希望寄予专业机构。当一些家庭无力再承担失智老人的日常，养老机构可在日常照顾、医疗保健、精神慰藉等方面为老人提供专业化、市场化、社会化的养老服务。

在生命的终末期，失智老人和家庭该何去何从？近期，新京报记者走进光大汇晨北京科丰老年公寓认知症专区，在这里找到答案。这里没有异样的目光，只有努力想要记得的人。

光大汇晨北京科丰老年公寓里，工作人员正在与老人们做球类游戏。

无处不在的鼓励社交与认知训练

初秋的北京，上午阳光依旧明媚灿烂。光大汇晨北京科丰老年公寓里的老人们刚刚享受过阳光的味道，回到那座淡黄色的6层楼内。这里是他们的“家”，楼前的院子便是他们每日活动的地方。

楼内的5层和6层，是专为认知症老人设计的专区。40余位认知症老人在这里度过晚年，约占全院老人的25%。他们平均年龄84.5岁，绝大多数都因阿尔茨海默病导致认知衰退和障碍，也有一部分是血管性疾病如脑梗后遗症，影响了认知行为和能力。

在这里，他们不会因举止行为有异而遭到异样的目光；当他们忘记如何穿衣刷牙、进食困难时，仍然有人在呵护；在他们疾病发作，四处游走，甚至在发脾气、怀疑、妄想时，依然能得到关切回应。

记者穿过6楼单独的门禁，一片宽敞通透的区域豁然开朗。粉色、黄色、蓝色背景相间的墙壁上，两块醒目的指示牌映入眼帘。“康乐区”“餐厅”，每块指示牌的文字后都配有简易的图示，老人一眼就能看到想去的地方。

墙壁上的两排书架下摆放着一排沙发，“阅读区 请翻阅感兴趣的书”的标识，提示这里的书籍可尽情翻阅。楼内走廊几张原木桌挨在一起，老人们在此活动、用餐。

一面墙上挂着一块巨大的白色磁力板，上面贴着几幅老电影的海报图片和黄色的电影名字条。此外，区域内清晰的文字标识与图示、可随手触及的各类手工及玩具、柔软的玩偶等，都可辅助老人认知训练，提升记忆力和触感。

走廊的两侧是老人们的“家”，房门上挂着的照片，似乎在告诉访客，这是谁的房间。门口的记忆盒子，摆放着老人喜欢的物品，在他们找不到回家的路时，方便找到家的方向，减少焦虑感。

房间内2张单人床，一台电视，圆角的桌子，两把椅子，两个床头柜，一组衣柜几乎是标配。每个房间都有单独的卫生间，下方镂空的洗手池、智能马桶、淋浴旁适老化设施全面覆盖。加宽的门也方便床和轮椅进出。与普通区房间不同的是，专区的房间内几乎所有设施物品和开关按钮，都贴着黄色的文字提示：“大顶灯”“小顶灯”“衣柜”“椅子”“写字桌”“毛巾架”“马桶”，有的房间还挂着穿衣的分解动作图示。

光大汇晨北京科丰老年公寓院长张巍介绍，该院的认知症专区全部按照国际蒙台梭利协会（AMI）老年照顾之家认证标准打造，在适当的环境支持下，通过生活照护、有意义的活动、医疗健康等多学科团队配合，妥善应对引发认知长者精神行为症状的三方面因素，提高认知症长者生活质量，创造有尊严、有价值的生活。

专区按照蒙台梭利环境布置，通过整体空间营造、在安全的前提下，提供充分和必要的视觉感官刺激、清晰的时空定向、充足的导视系统，支持记忆缺损，支持感官受损、认知受损、机能受损，减少长者焦虑状态，营造积极的社交氛围。

从空间上来讲，楼道的宽度、床位数量的设置、房间面积等，都与普通区域有所区别。宽阔的公共区域更便于护理员看护，同时也有助引导认知症老人产生社交。“认知症长者若没有照护人员的有效引导，往往主动性较弱，我们会尽量邀请长者到公共区域，鼓励参与集体活动，社交也是一种认知刺激。当一个人能够有社交，保持丰富而充实的生活，通过多管齐下，就能继续享受生活的乐趣和意义。在前面我们看到的电影海报板，也是一种怀旧疗法，可以通过电影名字和图片搭配的小游戏，让老人做配对练习，进行认知训练。”张巍说。

专区在装饰和设计上也颇下了一番功夫。与普通养老院的白色墙壁、木色门相比，专区内墙壁为粉色、黄色、蓝色间隔的设计，“认知症老人有时会表现出紧张，焦虑，抑郁的情况，温馨的墙壁色彩，让长者有一种安全的家庭氛围，从而减少不良情绪的困扰，同时不同空间的墙壁选用不同的色彩，颜色对比度高，便于视觉记忆。”张巍解释，由于认知症老人在疾病发展到一定程度时，时空定向能力都会产生一些混淆，房间内设施上贴着的彩色标签，多元化的设计都是为了增加辨识度，为老人提供视觉提示支持。

护理人员正在为老人们准备午餐。

精心照护，接纳所有的“坏脾气”

临近中午，护理人员都在忙着为老人做餐前准备：摆放碗筷、把食物盛到餐盘、用搅拌机为需要碎食和糊状食物的老人加工食物。

用餐区的墙上贴着一周的食谱，一日三餐搭配有面食、蛋奶、粥汤、荤素菜等，还有水果、酸奶加餐。几位老人已经由护理员引领安排在座位上等待用餐，每位老人都有他们固定喜欢的位置。

“奶奶，醒醒，吃饭啦。”一位坐在轮椅上的老人用餐过程中打起瞌睡，护理员轻轻叫醒老人，然后把手中的饭送入老人嘴里。张巍告诉记者，这里的饮食为“三餐两点”，在每位老人入院时，都会对老人的基本健康状况进行评估，其中一项就是饮食。要区分流食、半流食、碎食物、普食、低盐低脂食物、糖尿病饮食。

院里有自己的厨房、厨师和营养师，根据每位老人的情况制作搭配不同的食物。随着认知症的发展，有些老人可能存在吞咽困难，需要碎食或半流食，由护理员将蔬菜和主食打碎再分给老人。还有些老人无法自主进食，需由护理员喂食。通常情况下，一个护理员需要照看2-3位老人，吃饭时老人相向而坐，便于照顾。

蒙台梭利老年认知照护的核心是基于老人尚存的能力，为老人创造自主而有意义的生活。“以人为中心的方法，聚焦在支持每一位长者的独立、选择、自尊和参与。我们会花时间去了解长者，关注他们的可实现能力。”张巍说。

除日常起居的照顾外，认知症老人出现一些特有的行为和症状，也需要及时应对。这就对护理员的工作提出更高要求。

光大汇晨北京科丰老年公寓认知症专区护理长苟卓珂介绍，她的主要工作是照护老人的日常生活。

照料管理。照顾日常起居，认知功能训练，心理陪护，用药护理，老人近期情况反馈，记录，家属心理支持等。每天的时间被安排得满满当当。

早上交接班后，苟卓珂第一件事就是给全体老人查房，检查晚夜班工作完成情况，重点关注那些近期身体发生变化和行为异常较多的老人，观察老人的具体表现，肢体动作，语言等，和医生探讨如何更好地应对老人的异常行为。

老人午休的时间，是做内部管理的时间。汇总护理员反映的老人每日情况，和家属沟通；问题评估，以及完成每月至少两次的护理培训的课件制作。“我的手机24小时不关机，即便下班后，有重要的事情，或家属询问老人的近况，这些也要及时处理。”苟卓珂的手机里，有专区所有老人家属的联系方式，便于和家属及时联系沟通。

在与记者交谈的空隙，苟卓珂还在不停地翻阅微信各个群聊的信息，“一会儿不看手机，各种群里的信息就会堆积，害怕错过重要事情。一天当中的事情太多，通常我都会记录在微信的文档传输助手里，完成一项删除一项。特别需要提醒的，就要定个闹钟。”

而这也只是身体上的疲惫，“精神上也会承受一定压力。家属的不理解。有的家属认为送到专业机构，反应式行为应该立即减少，或不再发生。但未曾考虑老人独自面对陌生的环境，陌生的面孔，可能会更加焦虑和不安。有些老人的一些行为，比如有些会有被窃妄想症，怀疑你偷东西。尽管你知道是由于病情所致，但在一遍遍的沟通与解释中，老人仍然认为没有找到自己‘丢’的东西，我们不给解决问题，认为在骗他，自己也会感到委屈。”

年轻、有活力、语速很快，是苟卓珂给人的第一印象。四年前刚离开校园的苟卓珂并不爱说话，“从实习到工作，多年的经历逼着我，必须做出改变，与老人‘智斗’，学会和家属沟通。”照顾认知症老人，对护理员的情商要求比普通护工更高。尽管遇到过这样那样的不理解，但当她与更多可爱的爷爷奶奶聊天、互动时，一个笑容都能给苟卓珂带来一丝慰藉和满足，“很多认知症老人随着病情发展，会认不出自己的亲人、家属，但他们在这里却对我产生依赖，我就像他们的家人一样。那种被认可、信任的感觉，让我明白，这些老人虽然认知能力存在一定的问题，记不住大家名字，记不住每天干的事情，但仍能感受到我的耐心、爱心和付出。这些小小的感动瞬间，都足以磨炼我的意志和心性，让我成长、一直坚持。”

志愿者长期一对一陪伴老人。光大汇晨北京科丰老年公寓提供

■ 对话

老龄化程度加深，给光大汇晨带来机遇

随着我国老龄化程度日益加深，失智老人也有所增加，相应的专业照护需求也明显加大。“建院之初，光大汇晨在北京一共有6个院区，约10%的在院老人都出现认知衰退症状。其中，有些认知症老人已经很难和没有认知问题的老人在同一空间中共同生活，这也意味着，有越来越多的认知症老人需要专业的照护。”张巍介绍说。

经过近四年的认知症照护专区实践，光大汇晨北京科丰老年公寓建立起一整套认知症照护体系，培养了一批像苟卓珂这样熟悉认知症老人身体、精神特点的一线护理团队。

光大汇晨科丰老年公寓还拥有自己的医务室，设有内科、中医科、康复科等科室，能够满足有基础疾病及慢病的老人日常用药需求。有认知障碍的老人有时很难表达自己的不适，医护人员会通过细致观察其情绪变化、大小便、喝水、睡眠状况、面部表情、身体语言等情况，识别他们身体的不适。如今，医务室已经接入医保支付系统。此外，光大汇晨科丰老年公寓还参与美新路基金会的“晚缘”项目，针对认知症老人进行一对一长期陪伴。周末志愿者会来到院内，陪老人聊天、散步，带领他们做活动，做情感上的陪伴，慰藉老人的心灵。

北京光大汇晨养老服务有限公司作为中国光大集团旗下光大养老下属老年健康服务产业公司，拥有养老服务机构共计24家。其中，北京市有9家，光大汇晨北京科丰老年公寓是集团着力打造的集养老、医疗、保健、康复、生活照料、认知症照护于一体的中高端养老机构。截至目前，光大养老在全国有190多家机构，包括养老院、护理院、社区服务中心等多种机构形式，养老院与护理院均可接受认知症老人长期入住，社区服务中心也能够为认知症老人的日常生活提供服务。

■ 调查

北京部分养老机构为失智老人开设专区

据北京养老服务网数据显示，北京共有养老机构562个，养老床位数量10.9万张。记者随机咨询5家养老机构，3家未设置认知症独立区域，但可收住有轻微认知症状的老人，每位老人月费用最少也要10000元（单间）。

海淀区椿萱茂西山老年公寓：该机构2年前开业，设有针对失智老人的区域。每层楼12个房间，可住13-14个人，照护比为1:2.5左右。餐费每月2400元，护理费1000元-20000元，床位费6300-23800元，价格高低与房间面积、朝向等相关，单人间最低的床位费为9800元。

该公寓与北京老年医院合作，医生会定期巡诊。日常有2位医生和3位护士24小时常驻。如有抽血、化验等的检查需要，护士可以抽血，然后将抽血样本直接送到老年医院。结果出来后，再拿给老年医院的医生。若需服用药物，还可以使用医保。

东城区安定门芙蓉养老照料中心：可以接收失智老人，老人需要住在单间。一名护理员照顾3-5位老人，费用为10000元/月，包括床位、护理、餐费等。

东城区康馨园养老院：可接收失智老人，单间费用13000元/月，合住8000元/月。院内无法代开药，可以由家属开药送过去，也可把医保卡放在院内，由工作人员帮忙开药。

西城区银龄老年公寓：护理部先评估老人情况，才能确定能不能入住。每月的护理费用为6800元，餐费为960元，单间房费为3000-6000元。这样算下来，最低每月费用为10760元。

朝阳区恭和老年公寓：针对认知症老人设有独立的楼层，每人费用为12000元/月-17000元/月。日常用药及抽血、彩超等简单检查可在公寓内实现，院内还设有理疗、按摩等服务。

■ 政策

多地出台政策和标准支持养老服务机构

国家卫生健康委老龄司司长王海东曾在2022年9月国家卫健委发布会上介绍，截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%；65岁及以上老年人口达2亿以上，占总人口的14.2%。据测算，2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。

中国社科院《中国养老产业发展白皮书》显示，预计到2030年我国养老产业市场可达13万亿元。另有数据显示，2016-2020年，全国养老服务机构数量由2.8万个增长至3.8万个。有业内人士指出，相对于庞大的市场需求而言，养老服务机构仍旧还有上涨空间。

失智照护给家庭和社会带来巨大负担，是养老服务中的刚需，各级政府也越来越重视，全国多个地区出台相关支持政策和规范标准。2022年11月，北京市民政局发布《关于加强失智老年人照护服务支持的意见》（征求意见稿），提出了到2025年，每个区至少建有1所专门照护失智老年人的养老机构，30%以上的养老机构开辟失智照护专区，建失智照护床位8000张；建成100个以上失智老年人友好社区的目标，并支持养老机构设置失智照护专区。

今年3月，江苏省南通市“老年人失能失智预防干预试点项目”在崇川区4个社区先行先试，包含健康宣教、风险评估、综合干预3项内容。有1265名65岁及以上老年人接受失能失智风险评估，筛查出衰弱老人287人，占比达22.7%。

2022年，浙江省宁波市聚焦失能失智老年人照护服务，初步建成“专业评估、机构照护、社区服务、照护培训、保险支持”的长期照护服务体系。为失能失智老人家庭提供“喘息服务”，既帮助老人提高晚年生活质量，也能够让家人从沉重压力中解放出来。

新京报记者 王鹿 摄影报道（图片除署名外）

聆听盐城 一座城市与鸟的和谐共鸣

当第一缕阳光洒向黄海之滨，一声鸟鸣打破了沉寂整夜的静谧，随着一只鸟儿起飞，巨大的“鸟浪”腾空而起，遮住眼前整片天空，鸟翅扑起的声音响遏行云。即使不在海边，市区的盐城人也早已习惯在清晨，被“百啭千声”的鸟鸣唤醒。

对鸟而言，这是一片神奇的湿地乐园。

说是临海，从城区出发，起码要走上数十公里才能到达海边，即使到了那里，也不一定能真正见到大海，因为还有望不到边际的滩涂。盐城地处全球六大城市群之一的长三角，在人类活动最密集的区域，能守护住这样一块“绿心”，很多海外生物多样性专家都觉得不可思议。

对人而言，这是一座独特的海滨城市。

在盐城，可以清晰聆听人与鸟的共鸣，城为鸟提供了优厚多样的栖息条件，鸟为城增添了灵动活力的城市标识。循着鸟鸣，我们试图感知一座城市与鸟的距离。

人对鸟的追寻

让每个拥有眼睛和大脑的人放下猎枪并拿起望远镜吧，如果他足够幸运，他将不再希望变回原来的样子。

——《观鸟》

身披掩盖物，趴在推车上，在条子泥滩涂蹲守的生态摄影师李东明时而移动单筒长焦镜头，时而轻轻按下快门。海边的蚊子厉害，不一会就把脖子叮出一串大包，他却浑然不觉，心中只一个念头：今年勺嘴鹬怎么“迟到”了？

这种嘴巴像小勺子的湿地精灵，全球约600只，每年超过三分之一来到盐城黄海湿地觅食、换羽。“去年是7月28日到的，每年盼它们就像等回家过暑假的孩子，晚一天都让人担心。”老李回忆说，那几天都有点上火。

8月1日，李东明终于发现了第一只勺嘴鹬，它的同伴中不少腿上带着“Y1”“EJ”等字样的脚标——这是位于俄罗斯远东沿海的鸟类学者装上的，那里是勺嘴鹬的故乡。“小家伙们只有10年寿命，曾有一只装了脚标的勺嘴鹬5年没有监测到，在这儿被我拍到了，照片传回俄罗斯把他们高兴坏了。”李东明说。

今年是李东明拍鸟的第13个年头。他有心得，知道必须趴着才能慢慢接近鸟群，人只要站着端起相机，鸟就会以为被狩猎而惊飞，这是刻入鸟类基因的本能；他更充满自信，成千上万只在普通人眼中跟麻雀差不多的鸻鹬类水鸟，单筒镜头一扫，就知道有哪些品种。

“灰斑鸻的翅膀是黑灰白三色，小青脚鹬嘴巴微微上翘，脚短显矮……”李东明如数家珍，“认识了都不难区分，鸻鹬类中国有80多种，在盐城就能看到50多种。”

盐城，在中国沿海，乃至世界都是独特的存在。湿地滩涂芳草萋萋，莽莽苍苍，当潮水退去，泥螺、沙蚕、白虾等底栖生物显现，候鸟翔集，恣意觅食。在全球9条候鸟迁飞通道中，盐城所处的“东亚—澳大利西亚”最为繁忙，每年数百万只候鸟把黄海湿地作为繁殖地和“加油站”：春季，绿草如茵，群鸟北飞；夏季，草木扶疏，鸥鹭翔集；秋季，红蒿如幕，雁鹤归来；冬季，雪花飞舞，鹤鹿相闻。

在盐城，不仅有李东明这样的常驻专职摄影师，还有大批来自世界各地的拥趸。《中国鸟类野外手册》被视为中国观鸟人启蒙读物，该书2020年再版时，作者约翰·马敬能仍对在盐城邂逅勺嘴鹬津津乐道；英国皇家鸟类保护协会首席政策官尼古拉·克罗克福德2017年第一次来到条子泥观鸟时激动得热泪盈眶，后来在很多场合，除了常年佩戴的勺嘴鹬徽章，她还会多戴一枚盐城的徽章，上面是麋鹿和丹顶鹤的图案。

如今在中国，观鸟亦成风尚，越来越多的人举起望远镜和照相机，享受“不杀戮的狩猎乐趣”。普通人或许疑惑：鸟，究竟有什么好看的？

直到20世纪的第一年，“观鸟”(bird watching)这个短语才首次出现，并成为一位名叫埃德蒙·塞卢斯的年轻博物学家所著书籍的标题——今天，我们用以指代这项活动的词仅诞生一个多世纪。

然而自由与飞翔，却自古是人类的终极梦想。《窗外飞过一只鸟》的作者、英国自然作家西蒙·巴恩斯提到，相信每个人都做过飞行之梦，梦里“自由潇洒、神奇无比”，他笃定地推测，当原始社会的人类刚刚能够把目光投向苍穹，环顾世界，就开始观察鸟类了。

“关关雎鸠，在河之洲”让中国文学作品对鸟的记载可追溯到西周，据统计《诗经》里曾描绘过40多种鸟类。当北宋著名词人晏殊写下“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”的咏叹时，绝想不到千年之后，在他曾经为官的盐城，世人竟会为了追逐候鸟纷至沓来。

东台市弶港镇是距离条子泥最近的镇子，小镇人口不过5万。镇街虽小，每逢观鸟季节，小镇的宾馆民宿总被观光客和拍鸟人挤得满满当当。每天凌晨3点多，整条街都会在沉睡中早早醒来，通往海滨的道路上，一辆辆汽车首尾相接，赶着去条子泥观鸟、拍鸟、看日出。

条子泥景区的讲解员沈丹丹一眼就能分辨出普通游客和观鸟人：普通游客看两眼拍个照就会走，他们还体会不到观鸟的乐趣，而观鸟人往往会看很久，她经常看到有家长带着孩子扎起帐篷，一待就是一整天。

在沈丹丹看来，每种鸟都有自己的个性特点，爱鸟的人把反嘴鹬叫“翘嘴娘子”，砺鹬是“胡萝卜嘴”，她最喜欢的苍鹭被称为“长脖老等”，因为总是站着一动不动常被游客误认为是雕塑。“面对一只过境的飞鸟，思考它们从哪里来，路上都经历了什么，为什么这个时候出现，都有着无限乐趣。”沈丹丹说。

65岁的周晨曦是退休之后才发现这种乐趣的。有一次他听说一种美丽而罕见的鸟在保护区出现，便在滩涂蹲守了三天，终于拍到了正在觅食的这只鸟。后来鸟类专家告诉他，这是几乎要宣布灭绝的彩鹮，他的照片填补了江苏20年未发现彩鹮的空白。老周因此上了电视，成就感拉满，从此一发不可收拾。

爱鸟的人各有所爱，有人喜欢个体飞翔动作的优雅，有人欣赏“鸟浪”遮天蔽日的壮美，有人热衷于为鸟单“加新”（观测到新鸟种），有人更在乎看到珍稀品种……周晨曦决定将爱鸟的人组织起来，并让更多人懂鸟、护鸟。2022年5月，盐城市观鸟协会成立，并成为全国为数不多在科协注册成立的观鸟组织。

作为理事长，周晨曦上任第一件事就是摸清家底。今年4月，观鸟协会联合盐城市湿地和世界自然遗产保护管理中心共同发布的鸟类生态报告表明，该市已然是436种鸟类的家园，约占全国鸟种的30%。今年首个“全国生态日”前夕，协会举行了一次观鸟赛，本想控制在30人左右，结果报名踊跃，现场来了80多人，周晨曦颇感意外。

盐城白领朱源近年来也加入观鸟大军，他的观鸟点不在海边，而是市区的盐渎公园。“观鸟让人重新审视自己与自然的距离。”朱源最特别的感受在于：当你下意识放慢脚步才发现，春夏秋冬的鸟各有不同又各美其美，你还会关心当地的植被，鸟和其他动物的关系。

“声声鸟鸣，就是我们最触手可及的自然。”朱源说。

人与鸟的和谐

走过那条小河，你可曾听说，有一位女孩她曾经来过；走过那片芦苇坡，你可曾听说，有一位女孩，她再也没来过。

——《一个真实的故事》

秋日清晨的雾气里，丹顶鹤气定神闲地漫步在芦苇草滩，嘹亮高亢的鸣唱，在广袤的湿地回荡。近几年，每年有400到600只丹顶鹤选择盐城作为越冬地。

1986年，来自北方的驯鹤女孩徐秀娟，怀揣三枚鹤蛋，独自登上南下列车，辗转来到盐城珍禽保护区，人工繁育丹顶鹤的研究就此开始。一年后，她为了寻找两只受伤的天鹅，体力透支沉入河中，23岁的青春永远留在了这片滩涂深处。在盐城，以生命守护候鸟的生命通道，是“一个真实的故事”。

这首歌传唱至今，守护候鸟代代传承。2月17日，输电线路运维员刘成军爬上50米高的输电塔，救下了一只被卡住的东方白鹳。当他靠近时，东方白鹳已挣扎到失去力气倒挂在巢边，如果再晚一些，这只国家一级保护动物可能就没命了。今年以来，类似的救援已上演了3次。

由于人类活动密集，“东亚—澳大利西亚”是世界上受威胁最严重的候鸟迁飞通道。驱车行驶在临海公路上，可以看到路旁几乎每个输电塔上都有鸟巢，即使在市区，电线杆、路灯上的鸟巢也随处可见。鸟类的粪便会顺着导线滴到绝缘子上引发故障，而电路跳闸放电本身对鸟也会造成伤害。

10多年前，蒋诚刚入职的时候，师傅教他有事故隐患的鸟巢要及时捣毁，如今他却是国网盐城供电公司“爱线护鸟小队”的一员。蒋诚和队员们制作了100多个护鸟指示牌，张贴在巡线中发现的有珍稀鸟类筑巢的输电塔下方，上面印有筑巢鸟类信息和联系人二维码。“通过不断改进无害驱鸟器或挡板，在安全位置搭建280多处草编鸟窝，近年来因鸟类活动导致的跳闸率已下降60%。”蒋诚说。

在鸟的眼中，高度现代化的城市和人类基础设施已经成了它们赖以生活的“自然”的一部分。人与鸟要和谐共存，鸟类早已形成了自己的生存哲学，而作为万物灵长的人类，则更需要智慧。

大力发展新能源的盐城正努力打造“海上风电第一城”，同时也注重呵护候鸟迁飞的通道。通过引导部分风电场安装“探鸟雷达”，不仅能有效向保护区同步鸟群飞行的方位方向、高度速度等信息，还可根据鸟情控制风机运转，减缓对鸟类的影响，提高候鸟通过的安全性。

在盐城籍诗人姜桦看来，高质量发展和高水平保护之所以相得益彰，盐城最突出的贡献，是保住了黄海湿地。在20多年的创作生涯中，姜桦几乎所有的文字都聚焦于这片珍贵的滩涂。十几年前，盐城启动百万亩滩涂围垦计划时，姜桦曾写下《滩涂之殇》组诗表达自己的担忧。

幸运的是，申报世界自然遗产的想法在彼时萌发。盐城市湿地和世界自然遗产保护管理中心主任吴其江回忆，当时申遗有两个重要的背景：一是如何动态保护不断淤涨的湿地，迫切需要借鉴国际先进理念和做法；二是若能摘下世界级金字招牌，对塑造城市形象和提升发展能级十分有利。

申遗带来的变化，东台沿海经济区条子泥湿地服务中心主任姜文魁的感触最深。以2015年为转折，此前他负责滩涂围垦，此后他的工作任务变成了退渔还湿，把围起来的鱼塘还原成湿地。

7月底，数台大型机械挥臂作业，远处一群麋鹿悠闲觅食，成群的鸟儿在水边嬉戏。这幕和谐的景象，出现在弶港镇蹲门村境内的川水湾海岸带生态保护修复项目施工现场，这是我国首个在海岸带遗产地开展的生态修复项目，姜文魁正是现场负责人。

一开始，姜文魁并不理解从滩涂围垦到退渔还湿的180度转变，但如今他已经是湿地修复和保护的行家里手。“除了划分咸淡水不同区域，还要营造相应的生物群落。”姜文魁介绍，8年来千方百计地为鸟让地，条子泥先后实施岸线生态修复27.6公里，累计修复湿地超6万亩，看到环境越来越好，鸟儿越来越多，他愈发意识到生态价值的重要意义。

设在沿海经济区的北京林业大学东亚—澳大利西亚候鸟迁徙研究中心，近年来一直在加强条子泥区域候鸟种群数量的监测，并尝试解码底栖生物“食谱”与水鸟“族谱”的关系。贾亦飞作为中心的青年研究员，曾经和姜文魁站在保护与开发的两端，如今他们是并肩作战的队友。“研究表明，条子泥有20多个候鸟种群超过全球物种数量的1%，重要性无可替代。”贾亦飞说。

当年围垦而成的海堤，现在是条子泥景区亲鸟、观鸟的打卡地。在海堤内侧，720亩鱼塘被改造为涨潮时水鸟可以落脚觅食的“720高地”。贾亦飞介绍，遵循基于自然的解决方案，高地通过微改造使水面和草甸错落有致，底栖生物稳定丰富，该做法也入选“生物多样性100+全球特别推荐案例”。今年8月初，这一区域单日观测鸟类数量达11.3万只。

保护候鸟，不仅要处理好人与鸟的关系，还要调节鸟与兽的距离。同为国家一级保护动物黑嘴鸥和麋鹿，青睐同一块水草丰美的盐蒿地。区别于一般鸟类在高处筑巢，黑嘴鸥的繁殖地就在平地上，一旦麋鹿闯入踩踏就是灭顶之灾。2021年3月起，盐城采取“自然+适度干预”的方式在黑嘴鸥落脚繁衍区域周围修建起17公里长的生态围网，待繁殖期过后开放。

颇受偏爱的黑嘴鸥不怎么怕人，人们常常可以在海边看到这样一幅景象：当渔民赶海时，蛏勾子铲出的淤泥中蕴藏大量底栖生物，人在前面挖，鸟就在后面吃，对于自然的馈赠，人和鸟各取所需。“天地与我并生，而万物与我为一。”庄子所描绘的生灵万物平等和谐的图景映照在这片滩涂上。

“在大自然面前，人和鸟都很渺小。”创作了上百首滩涂诗歌的姜桦，在《滩涂，没有一首诗是我写的》中吐露心声：写出这些诗的，是大海、天空、草地、太阳星星的尾巴，是芦苇、水杉、盐蒿、一只只飞鸟翅膀上的云……

鸟给人的答案

中国黄(渤)海候鸟栖息地(第一期)拥有世界上规模最大的潮间带滩涂，保护着全球重要的生物多样性……该遗产是一个充满了希望的开端，是认识、保护和管理一个更大的、具有全球重要性且非常脆弱的自然遗产地的最有意义的代表。

——第43届世界遗产大会决议

鸟类的迁徙，残酷而美丽。

它从来不是浪漫的旅行，而是生命的冒险；也从来不是孤军奋战的独自前行，而是各司其职的抱团取暖。假如人类拥有鸟的视角，会发现盐城滩涂上的“潮汐森林”像极了五线谱，飞鸟的影子投射其上犹如音符——这是一曲不屈不挠、以飞翔对抗命运的生命之歌。

在盐城长达2000多年的建城史中，2019年7月5日下午3点30分，是这座海滨之城的里程碑。回望曲折的申遗过程，一如候鸟迁徙起伏跌宕。

在阿塞拜疆首都巴库举行的第43届世界遗产大会上，大会主席加拉耶夫一槌定音——盐城黄海湿地列入《世界遗产名录》，成为中国第一个、全球第二个潮间带湿地自然遗产，填补了我国滨海湿地类世界遗产空白。木槌落下的那一刻，吴其江悬着的心也跟着落下。

作为申遗成功的亲历者，吴其江介绍，盐城正式成立申遗机构时，距大会召开仅两年多时间，按常规经验，申遗成功需耗时8年。作为竞争对手，当时韩国为同一海域的西海湿地申遗工作已经准备了15年。

跨部门抽调人手、召开研讨会60余次、实地考察数百次……在世界自然遗产中心规定的关门前4小时，一份总计200余万字、近5000页的中英文申遗文本如期而至。不料距世界遗产大会召开不足两个月时，一份“退回重报”的评估报告给申遗团队浇了一盆凉水。

为寻求更广泛的国际支持，吴其江在法国巴黎拜访了澳大利亚驻联合国教科文组织的大使，也是该国世界遗产大会代表团的团长。“是候鸟把我们连接在了一起！”吴其江的开场白迅速拉进双方的距离，他告诉对方，如果申遗失败，湿地得不到有效保护，今后候鸟可能找不到回家的路……

“守护候鸟迁徙通道，也是守护地球的生命通道。”一番深情游说后，这个星球上候鸟最多的“航线”被打通了——原本持反对立场的澳方代表团，牵头发起修正案声援盐城。澳大利亚代表团首席科学家玛尔什表示：“候鸟迁飞没有国界，支持盐城，就是支持澳大利亚自己。”经世界遗产大会审议表决，无一反对票，中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）成功跻身《世界遗产名录》。

在宏阔宇宙中，我们生存的这颗蓝色星球周而复始地孤单“迁徙”着，幸运的是，人类并不孤独——“八千万年来，鸟类曾一直统治着天空、海洋和陆地……鸟类迁徙，是个关于承诺的故事，一个对于归来的承诺。”著名纪录片《迁徙的鸟》导演雅克·贝汉曾说，人与动物之间的感情，是人类的一种需要，它让我们感受到生命存在的奇迹。

“生命的蓬勃张力”是吸引生态摄影师蒋卫兵观察鸟类的起点，他发现鸟类生长很快，可以见证生命从诞生到成熟的轨迹，不同鸟类也展现出生命的多样性。“每一次起飞、停歇和觅食都充满力量，这些湿地精灵让人感受到生命的律动。”蒋卫兵说。

东台市人大常委会副主任、沿海经济区党工委书记吕洪涛曾经无法理解蒋卫兵这样的爱鸟人士，但他现在却能清晰地说出条子泥湿地底栖生物的种类，应该如何对“720高地”进行“水、气、声、光、磁、地形、植物”七个方面的严格控制。

全球记录不超过1000只的小青脚鹬，9月初在条子泥观测记录到1560只，这让吕洪涛尤为自豪。如今每天都要关心鸟过得好不好的他，清楚地知道这片土地的生态价值所在，世界自然遗产这颗“皇冠上的明珠”，让盐城人感恩自然的馈赠，更加笃定对鸟的守护。

说起未来规划，吕洪涛希望依托投资700亿元的长三角（东台）康养基地项目，打造满足全年龄段需求的康养服务一体化示范区，实现生态产能的转化，“我们要让游客像候鸟一样到盐城研学旅游、调养身心”。

康养基地仍在规划中，但近水楼台的人们已在享受“候鸟红利”。弶港镇巴斗村是紧邻条子泥的小渔村，远观海天一色，近看鸟浪如潮。沿街而立的别致小楼外墙上，海鸟、贝壳、帆船等卡通形象描摹着这个滨海小渔村的蝶变：响应“退渔还湿”，培育“观鸟经济”，渔民从“卖海鲜”到“卖海景”。

年少离乡打拼的祁兰芳2020年回村二次创业，开办起“巴斗渔娘”饭店，日子越过越红火。“希望通过自己的努力，让更多人喜欢上我的家乡。”祁兰芳说，候鸟扇动翅膀飞向远方，也让籍籍无名的小渔村走出了深闺。

如同“头雁”，祁兰芳的身后涌现出伴飞的“鸟群”——一批外出务工的巴斗人回村兴办渔家乐、民宿。联合国教科文组织“世界遗产可持续旅游”中国试点项目第二期在此启动，巴斗村获“世界自然遗产保护与社区协同发展实践基地”称号。

申遗成功后，盐城持续探索世界自然遗产可持续发展新路径，构建山水林田湖草沙生命共同体，先后创成国际湿地城市、国家森林城市。“世界上很少有城市表现出这样的奉献精神，不仅在当地通过世界遗产地保护湿地，而且在全国乃至全球范围内推动滨海湿地保护。”尼古拉·克罗克福德评价道。

深化与韩国庆北国立大学、英国皇家观鸟协会等单位的合作平台建设，赴法国、荷兰等地交流考察，筹建瓦登海—黄海世界遗产联络合作机制……后申遗时代，盐城积极开展国际科研合作交流，深度参与全球生态治理话语体系构建。

9月25日至27日，2023全球滨海论坛会议将在盐城举行，论坛得到生物多样性公约组织、湿地公约组织、保护迁徙野生动物物种公约组织和世界自然保护联盟四大国际组织的积极响应和大力支持，将进一步搭建引领生态治理的全球机制性平台，通过生态朋友圈凝聚保护滨海湿地更广泛的全球共识。

“全球滨海论坛将向人类展示，滨海湿地是这个星球最珍贵的自然资源之一，对全球生物多样性和人类自身安危都极其重要。”瓦登海秘书处原秘书长延斯·埃尼马克说，期待盐城与瓦登海携手在国际舞台扮演更重要的角色。

大地无言，鹿鸣鹤舞。

候鸟迁徙的平均距离是5000公里，这段艰辛漫长的旅程中，它们为了生存，不断起飞。一个人、一座城亦当如此，无论路途再遥远、坎坷，唯有坚持，才能生生不息；只要向前，也终将抵达。

观鸟者常常自嘲这一博物活动是“美好而无用的”，但当你抬头欣赏一只鸟，并热爱这件事情，自然会有答案。（记者 刘亢 杨丁淼 陈圣炜 陆华东）

来源：新华每日电讯