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梦见掉头发 #这是你梦里会出现的情景吗
梦见掉头发是一种常见的梦境，现代人大多感到生活压力大，这提醒您身体或工作学习状态出现问题，需要做出改变。与此类似，许多其他奇怪的梦也被认为是由于记忆库的混乱组合而产生的。
梦见掉头发意味着生活和工作压力大，需要注意身体健康和心态调整。
掉头发预示生命力衰退，可能代表身体健康状况下降或经历变故。
掉头发是忧愁和悲伤的象征，预示厄运已经持续很久，需要改变内心状态。
女性梦见掉头发可能会遭遇感情或生活上的挫折，可能会与恋人分手或丈夫离开。
梦到掉发是肺气虚的表现，可能预示身体健康状况下降。
如果梦到自己掉头发，可能是肺气虚的原因。
已婚者梦见掉头发可能预示出远门会遇到困难，需要多加小心。
梦见掉头发是一种祥瑞，预示在灾难中会得到陌生人的帮助。
职场新人梦见掉头发，预示创意思维活跃，但执行力度较弱，难以看到实际效果。
单身男女梦见掉头发，预示关系多是从工作合作方面发展，多由女性主动认定被照顾是天经地义，而男人的英雄主义心态又使他们感到荣幸，但这种关系容易出现问题，需要加强沟通。
梦见掉头发预示要被提升。
鳏寡孤独者梦见洗头掉头发，主旅行，解释吉。未婚男女梦见洗头掉头发，预示爱情运势有始有络才能成功。
梦见自己头顶掉头发，预示着健康可能会亮起红灯，此时切忌逞强，不要过度相信自己的体力，健康是最重要的。
女性梦见自己头顶掉头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但要注意可能会遇到一些小困难，保持冷静即可解决。梦见自己梳头时掉了许多头发，代表着旅行会非常愉快，事业也会有所成功。求职者梦见自己梳头时掉了许多头发，预示着求职运势将会回升，有可能会因为熟人的帮助而成功，但要注意保持专注，不要分心。投资者梦见自己梳头时掉了许多头发，代表财运将会有所回升，但需要注意节约开支，同时也需要注意保管好自己的财物。单身者梦见自己梳头时掉了许多头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表财运将会有所上升。在餐厅的化妆室捡到皮包，将其交给失主，会得到一笔酬谢金。中年人梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表财运将会有所下滑，需要注意控制开支，不要轻信他人的保证。已婚者梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。梦见自己扯掉头发一大把，代表声誉将会得到提升。求职者梦见自己扯掉头发，代表求职运势将会有所上升，有可能会因为自身的努力和表现得到一份好工作。投资者梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所好转，但需要谨慎投资。已婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要注意与家人的沟通。学生梦见自己扯掉头发，代表成绩可能会有所下降，需要注意认真复习。创业者梦见自己扯掉头发，代表近期财运将会有所好转，但需要注意控制开支。未婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要主动解决问题。中年人梦见自己扯掉头发，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所下滑，需要注意控制开支。老人梦见自己扯掉头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。未婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要主动解决问题。中年人梦见自己扯掉头发，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所好转，但需要谨慎投资。已婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要注意与家人的沟通。学生梦见自己扯掉头发，代表成绩可能会有所下降，需要注意认真复习。创业者梦见自己扯掉头发，代表近期财运将会有所好转，但需要注意控制开支。未婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要主动解决问题。中年人梦见自己扯掉头发，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所下滑，需要注意控制开支。老人梦见自己扯掉头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。
【健康】年轻人，你为什么脱发？拿什么拯救你的头发→
【来源：广东卫生信息】
“别人脱单我脱发”
“因为脱发，别人都给我让座了”
“人又不聪明，还学人家绝顶”
......
看似调侃
也道出无数人的心酸
烦恼丝呀烦恼丝
你的离开
是风的追求还是毛囊的不挽留
据最新的《中国人头皮健康白皮书》数据显示，我国脱发人数已超2.5亿，平均每6人中就有1人脱发。其中30岁前脱发的比例达84%，较上一代人的脱发年龄提前了20年，脱发日趋年轻化。
今天就来聊聊“烦恼丝”
先来个自我介绍吧
【怎样算是脱发】
人的头皮有10-15万个毛囊，正常的毛发周期包含“生长期”“退行期”“休止期”。
正常的新陈代谢下，每天大概有约50-100根头发脱落。当超过100根时，就属于医学生所认为的“脱发”。
用这个方法，估计你会数着数着就凌乱了，教你一个自测脱发的小妙招——拉发试验
做法为：手指插入到头发根部抓起一簇头发，从发根向发梢处轻拉，可在头皮不同部位多做几次，如果夹掉的头发每次都超过五六根就可能是脱发。（这个测试的标准做法是要求在5天不洗头后进行。）
所以随机拉扯头发，每次超过2根，就需要引起警惕了！
你咋就“英年早秃”了呢？
【为什么会脱发】
首先
需要明确自己“何种秃”
脱发可以分为两大类：
瘢痕性和非瘢痕性
区别在于毛囊是否还有救
瘢痕性脱发
瘢痕性脱发的毛囊已经损坏，主要是由于头皮受到损伤如烧伤、烫伤或皮肤病而引起，只能通过手术来拯救“美颜”。
非瘢痕性脱发
非瘢痕性脱发的毛发虽然脱落，但毛囊一般还在，可以治疗，包括牵拉性脱发、斑秃、休止期脱发、雄激素性脱发等。
根据医学界长期以来的实验论证
以下3个危害最大：
1、遗传基因
遗传性脱发是一种雄激素依赖的多基因遗传病，与雄激素和基因变异特别是雄激素受体基因变异有关，又叫作雄激素脱发，多发于男性。
2、压力山大
长期精神紧绷或者过度熬夜会让精神/身体压力倍增，肾上腺过量分泌皮质醇激素，抑制毛囊干细胞活性，头发只掉不长。
3、营养不良
毛囊正常代谢需要多种营养素支持，饮食中如果长期缺乏蛋白质、维生素B、D以及锌等微量元素，就容易造成脱发。
拿什么拯救你，我的头发！
【如何防脱发】
年少不知头发贵
再看已是秃头人
头发不易
且护且珍惜吧
送你一些防脱小tips
1、洗头频次适度
长期不清洁头皮容易感染，过频清洁也容易损伤头皮屏障。建议油性头皮者1-2天洗头1次；中性头皮者1-3天洗头1次；干性头皮者每周1-2次洗头。
2、选择适宜的洗护产品
根据自己头皮类型选择适宜的洗护产品，干性头皮、受损发质者可选用含硅油的洗发水来滋养头发，油性头皮者应选用无硅油的洗发水。
3、正确的洗头方式
洗头前先梳顺头发，再用温水冲洗头发；洗发水起泡后再接触头皮，用指腹按摩头皮，避免指甲抓挠；护发素涂抹发梢，切勿接触头皮，并且彻底冲洗干净。
4、注意梳头方式
梳头时尽量避免使用塑料梳子，容易产生静电；扎发时应避免捆扎的太紧，以防牵拉性脱发；头发要经常改变分缝位置，减少头皮刺激。
5、减少烫发、染发
“烫染漂”所用到的化学产品会损伤毛囊，导致脱发。切勿频繁“蹂躏”头发。
给秃头小宝贝的建议
早睡早起、均衡饮食
适时解压、及时就医
本期封面
来源：厦门疾控
编辑：温嘉林 程焕映
责编：陈广泰
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女生掉头发，主要缺这些营养，最后一个很重要！
梦到脱发脱到头顶直接秃了
早上做梦，梦到自己担心的脱发问题突然变严重了！在外面和别人面对面忙了很久，才在回来的某一刻，在电梯里面照镜子的时候，发现自己除了额头刘海还有一圈头发，头顶正上方出现了一大片肉眼可见的肉色皮肤……那一刻，要不是因为周边还有人，我真的是要尖叫出声。这真的是一个噩梦。也充分说明了，现实的工作学习压力和晚睡之下，自己是多么地担心脱发问题！梦见掉头发 #这是你梦里会出现的情景吗
梦见掉头发是一种常见的梦境，现代人大多感到生活压力大，这提醒您身体或工作学习状态出现问题，需要做出改变。与此类似，许多其他奇怪的梦也被认为是由于记忆库的混乱组合而产生的。
梦见掉头发意味着生活和工作压力大，需要注意身体健康和心态调整。
掉头发预示生命力衰退，可能代表身体健康状况下降或经历变故。
掉头发是忧愁和悲伤的象征，预示厄运已经持续很久，需要改变内心状态。
女性梦见掉头发可能会遭遇感情或生活上的挫折，可能会与恋人分手或丈夫离开。
梦到掉发是肺气虚的表现，可能预示身体健康状况下降。
如果梦到自己掉头发，可能是肺气虚的原因。
已婚者梦见掉头发可能预示出远门会遇到困难，需要多加小心。
梦见掉头发是一种祥瑞，预示在灾难中会得到陌生人的帮助。
职场新人梦见掉头发，预示创意思维活跃，但执行力度较弱，难以看到实际效果。
单身男女梦见掉头发，预示关系多是从工作合作方面发展，多由女性主动认定被照顾是天经地义，而男人的英雄主义心态又使他们感到荣幸，但这种关系容易出现问题，需要加强沟通。
梦见掉头发预示要被提升。
鳏寡孤独者梦见洗头掉头发，主旅行，解释吉。未婚男女梦见洗头掉头发，预示爱情运势有始有络才能成功。
梦见自己头顶掉头发，预示着健康可能会亮起红灯，此时切忌逞强，不要过度相信自己的体力，健康是最重要的。
女性梦见自己头顶掉头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但要注意可能会遇到一些小困难，保持冷静即可解决。梦见自己梳头时掉了许多头发，代表着旅行会非常愉快，事业也会有所成功。求职者梦见自己梳头时掉了许多头发，预示着求职运势将会回升，有可能会因为熟人的帮助而成功，但要注意保持专注，不要分心。投资者梦见自己梳头时掉了许多头发，代表财运将会有所回升，但需要注意节约开支，同时也需要注意保管好自己的财物。单身者梦见自己梳头时掉了许多头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表财运将会有所上升。在餐厅的化妆室捡到皮包，将其交给失主，会得到一笔酬谢金。中年人梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表财运将会有所下滑，需要注意控制开支，不要轻信他人的保证。已婚者梦见自己梳头发时头发掉了一大把，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。梦见自己扯掉头发一大把，代表声誉将会得到提升。求职者梦见自己扯掉头发，代表求职运势将会有所上升，有可能会因为自身的努力和表现得到一份好工作。投资者梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所好转，但需要谨慎投资。已婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要注意与家人的沟通。学生梦见自己扯掉头发，代表成绩可能会有所下降，需要注意认真复习。创业者梦见自己扯掉头发，代表近期财运将会有所好转，但需要注意控制开支。未婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要主动解决问题。中年人梦见自己扯掉头发，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所下滑，需要注意控制开支。老人梦见自己扯掉头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。未婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要主动解决问题。中年人梦见自己扯掉头发，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所好转，但需要谨慎投资。已婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要注意与家人的沟通。学生梦见自己扯掉头发，代表成绩可能会有所下降，需要注意认真复习。创业者梦见自己扯掉头发，代表近期财运将会有所好转，但需要注意控制开支。未婚者梦见自己扯掉头发，代表感情生活稳定，但需要主动解决问题。中年人梦见自己扯掉头发，代表近期运势将会非常顺利，是个好兆头。做生意的人梦见自己扯掉头发，代表财运将会有所下滑，需要注意控制开支。老人梦见自己扯掉头发，代表可能会有一次愉快的旅行，但也要注意安全。
脱发人群注意了！身体“缺”什么会大把掉头发？补充这些能长头发
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小邓作为一个职场人，加班在所难免，在工作忙的时候他经常熬夜，在加班严重的那段时间，她发现自己不仅肤色暗黄而且容易掉头发。
她非常害怕自己到了中年以后出现头发秃的情况，她还甚至专门换了工作一份不需要加班的工作，不过即便如此，小邓发现自己依然掉头发，那么很有可能自己掉头发不仅仅是受到熬夜的影响，更重要的是身体可能缺乏了相应的营养元素。
为此，她专门到医院看了医生，想知道什么原因会引起掉头发，如果自己不想掉头发应该注意些什么？
在常见的影响掉头发的因素中，最应该考虑的就是激素性脱发。为什么男性到了中年更容易秃顶？就是因为男性的雄激素比较旺盛，而雄激素失控就会出现掉头发的情况。
激素不仅仅受日常生活习惯的影响，它也受遗传因素的影响。通常这种脱发会导致头顶以及前额部位的头发逐渐变细脱落。
第2种原因就是弥漫性脱发，他是因为身体内部发生变化导致暂时性的脱发如果这些内部因素没有调整过来，那么可能会变成持续性的脱发。
通常他掉的头发的位置没有固定位置，是比较均匀的脱发，这种弥漫性脱发很有可能是身体荷尔蒙发生变化或者是营养不良，服用药物或者是压力过大的原因导致的。
第3种脱发原因就是人为原因，这种情况在女性群体中比较常见，部分留长发的男性也比较容易出现这种情况，这种情况叫牵拉性脱发。
因为人扎了过紧的辫子或者是经常戴假发，就会导致头皮受到牵拉容易掉头发，这种原因引起的掉发也是有具体位置的，通常在头皮边缘容易出现头发稀疏的情况。
最后一种脱发原因就是病理性的脱发了，比如患上斑秃，这是因为自身免疫系统对毛囊发起了攻击导致局部病理性脱发这种脱发有一个非常明显的特征，那就是脱发的区域通常是呈圆形或者是椭圆形的，可能出现一个规则形状，也有可能出现多个规则形状。
常见的脱发原因只有这4种，如果已经确定了脱发的原因，那么就可以有针对性的进行治疗。激素紊乱就去调节激素，斑秃就应该到医院接受治疗。
如果是牵拉性脱发就应该减轻对头发的拉扯，如果是弥漫性脱发，就应该找一找身体内部发生了哪些变化，应该及时调整相应的指标。
如果想让自己的头发更加健康，不仅不掉发，甚至还让头发生长得更加健壮、更加茂盛，避免头发干枯、分叉等情况，那么就应该注意相应营养元素的补充。那么补充哪些营养元素对于抑制脱发有积极影响呢？
第1种营养元素就是锌元素，因为锌元素可以维持毛囊功能，还能够维持头发的生长周期，平时适量吃一些富含锌的食物，有助于身体健康，也有助于防止脱发，浆果、海鲜、奶制品、全谷物等等，往往是富含锌的食物。
第2种可以补充的营养元素就是铁元素了，铁元素有多重要，相信女性更有感触，因为铁是有利于造血的。身体缺不缺氧和缺不缺铁有很大关系，头发的生长也需要适量的氧气，如果身体缺铁，头发就容易没有弹性、失去光泽，这样就容易掉落。
平时可以吃绿叶蔬菜、豆类、干果、红肉等等，它们都富含铁。如果缺铁比较严重，为了避免造成贫血等情况影响健康还可以喝补铁口服液，但应该注意控制好用量，避免造成铁中毒。
第3种应该补充的营养元素是维生素D，很多人只知道维生素D能够促进钙的吸收，让骨骼更加健壮，事实上它对于调节毛囊生长因子以及抗炎因子也是非常重要的。
当身体缺维生素D，头发容易变得脆弱、容易脱落，想要补充维生素D非常简单。平时可以适当吃鸡蛋、蘑菇、鱼类，还可以每天晒15分钟到半个小时的太阳。当然，也应该注意避免中毒，维生素D中毒对健康影响非常大。
了解掉发的原因以及吃什么东西可以帮助自己预防掉发之后，小邓觉得轻松了不少，而接下来医生所说的话更是极大的减轻了自己的心理负担。
其实脱发是一种正常的现象，只要脱发的量不是过大，那么就没有严重的问题，可以通过自我观察的方式来确认自己的掉发是正常现象还是非正常现象。如果每天掉的头发只有50~100根，并且是随机掉落的，这是正常现象。
集中在某一个部位掉发并且掉发量比较多的时候才应该注意。另外，也应该注意一下头皮健康，如果头皮出现油腻、屑片、瘙痒、红肿等情况，就应该针对头皮进行治疗，很有可能是感染了细菌，应该注意头皮的健康护理。
关于掉头发您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
