立春可以出门吗 立春为什么不能出门
每个节气都有这个节气的习俗，这种习俗是经过无数年流传下来的。立春也有立春的习俗禁忌，那么，立春可以出门吗?立春为什么不能出门?
立春可以出门吗
中国命理学认为，立春这一天，由于磁场和气场的缘故，通常会比较乱，无论是家中还是办公室，容易招惹口舌事非。因此要进行躲春，否则一年内可能都非常不顺利。所以不适合出门。
特别是从命理的角度来讲，某一属相在这一年内有什么病灾的话，那么，立春这一天自己要躲起来，不要见生人，方可避过未来一年内的病灾、口舌事非。此说法有其道理，但是不针对所有人，只针对一部分命理八字比较特殊的人，如果感觉去年自己运气特差，那么需要躲春为宜。
立春习俗
迎春
迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。
迎春然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。迎春设春官，该职由乞丐担任，或者由娼妓充当，并预告立春之时。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，清末《点石斋画报》上的“龟子报春”、“铜鼓驱疫”，都是当时过立春节日的重要活动。
咬春
立春时还有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流
咬春行吃春卷，街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意：一是过去认为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢?比较普遍的说法是可以解春困。其实咬春并不限于此，除解困外，主要是通气，使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成，用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成，作为就餐的调味品。
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
句芒神
句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，立春之日民间习俗主春事。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。
浙江地区立春前一日有迎春之举。立春前一日抬着句芒神出城上山，同时又祭太岁。太岁为值岁之神，坐守当年，主管当年之休咎，因此民间也多祭之。迎神时多举行有大班鼓吹、抬阁、地戏、秧歌、打牛等活动。从乡村抬进城后，人们夹道聚观，争掷五谷，谓之看迎春。山东迎春祭句芒时，根据句芒的服饰预告当年的气候状况：戴帽则示春暖，光头则示春寒，穿鞋则示春雨多，赤脚则示春雨少。其他地区则贴\"春风得意\"等年画。广州地区则在立春前后，击鼓驱疫，祈求平安。
鞭春牛
鞭春牛，又称鞭土牛，起源较早，后来一直保存下来，但改在春天。
盛行于唐、宋两代，尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广，为民俗文化的重要内容。鞭春牛的意义，不限于送寒气，促春耕，也有一定的巫术意义。山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。另外还有采茶祭春牛活动，湖北地区还举行龟子报春活动。除了皇历上有春牛图外，各地年画中也普遍刻印春牛图，作为春节期间的吉祥图。
立春可以出门吗？立春为什么不能出门？中国命理学认为，立春这一天，由于磁场和气场的缘故，通常会比较乱，无论是家中还是办公室，容易招惹口舌事非。因此要进行躲春，否则一年内可能都非常不顺利。
立春禁忌
禁忌之一：立春这一天，出嫁了的闺女不能回娘家。为什么呢?春乃一年之始，古时女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的运气带回娘家啦，再就是，春归娘家去，来年又一春，就是要再嫁人了。
禁忌之二：立春之日不看病，如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是去讨个好彩头，就像大年初一不看病一样。
禁忌之三：立春之日不理发，理发则不吉利。发乃人身之草木，立春回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，是不合天地运行草木生长之理的，这是提醒世人为人处事都要遵循自然五行之道啊!
禁忌之四：立春之日不要躺着，要坐坐或者站起来走走：这是说春暖大地，这天是阳气开始起步、起升的时刻，应该站立或者坐着喜迎新春的到来，对于健康的人而言，迎春是个好习惯。
禁忌之五：忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至。这是好传统，也是美德。立春乃一年之始，立春口舌，全年不吉，是非麻烦，诸事不利，因此在立春日做好自我调剂，开开心心迎接新的一年。
禁忌之六：立春之日莫搬迁。这是交接之时，气息驳杂，搬迁自然不宜，一年之始，便动荡搬迁，新的一年何来安稳日子?顺应天地者，天人和谐，必然自天佑之，吉无不利。
立春 | 3个习俗，5个原则，迎接2021年第1个节气
在黑龙江迎来近50年最冷的一天，天气预报立春气温将上升15℃。妙妹当时就想，立春果然是天气变化很大的时节。
立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。
所以，今天除了讲习俗，也科普一下立春如何养生。预祝大家在新的一年里都能有个好身体。
立春3习俗1、咬春
“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。
但是各地又有不同的风俗，北方流行吃春饼，南方则流行吃春卷。
图片来源：Pexels
2、打春
“打春”，是以“鞭打春牛”来“催农耕作”。
春牛有纸牛和泥牛之分，扮作芒神的人用红丝绸缠扎的鞭子猛抽春牛三下，即为“打春牛”，意为打走春牛的懒惰，督促人们在春回大地之际，赶紧耕种。
图片来源：Pexels
3、迎春
旧俗立春前一日由两名艺人顶冠饰带沿街高喊：“春来了”，就是传统的“报春”。
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春。
不过今年由于疫情特殊时期，大家如果春游，一定注意避免人多聚集，做好个人防护。
图片来源：Pexels
养生7金句立春，是万物复苏的时节，人们的气血运行速度开始加快，新陈代谢更迅速。
但同时，也是肝炎、流感、麻疹等传染病的高发时节，立春养生，以下7点最重要。
1、衣要下厚上薄
“春捂秋冻不生杂病”。初春天气变化大，乍暖还寒，皮肤毛孔开始打开，御寒能力减弱。
所以立春过后要先“捂一捂”，不要太早脱去棉衣。
当气温持续在15℃以上并相对稳定时，就可以不捂了。
当日夜温差大于8℃时，注意随天气变化加减衣服。
图片来源：Pexels
2、觉要早睡早起
春天人体气血舒展畅达，正是养成早睡早起好习惯的最佳时机。
晚睡不要超过11点。
晨间适合户外散步，放松身心。
图片来源：Pexels
3、养生晒眼护肝
眼干、困乏多是肝脏受损的征兆。中医讲：“肝开窍于目”，立春后的阳光温暖却不强烈，正是晒眼护肝的好时候。
全身放松，面对太阳，闭上眼睛。
感受温暖阳光的同时可以转动眼球刺激周围血液循环。（顺时针10圈，逆时针10圈，如此反复几分钟）
图片来源：Pexels
4、食要少酸多辛
“春日宜省酸增甘，以养脾气。”——《千金要方》
立春后阳气初生，中医讲辛甘食物可助发散阳气，温食利于维护阳气，都是立春时节很好的食物。可多食山药、春笋、韭菜等。
但需注意，过于辛热的食物容易导致上火，所以羊肉、人参等应少吃。
图片来源：Pexels
5、动要适当舒展
说到舒展运动，最简单的就是伸懒腰。冬天气血循环缓慢，经常伸懒腰可以促进血气运行。
伸展时：全身肌肉用力收缩，配合尽量吸气；
放松时：全身肌肉松弛下来，配合尽量呼气。
图片来源：Pexels
6、志要常达戒怒
中医讲春天属木，与肝相应，而肝主疏泄，在志为怒，喜调达而恶抑郁。
“怒伤肝，喜调达”几乎是人们日常生活均需注意的重要事项。但在立春这个养肝重要时节，我们要尤为注意。
图片来源：Pexels
7、脚要常泡祛寒
冷了一整个冬天，体内积了不少寒气，晚上睡前泡泡脚，就是很好的祛寒方式。
以温水慢慢加热，千万别把泡脚变“烫脚”。
泡30分钟左右，身体感觉温暖即可，切忌大汗淋漓。
图片来源：Pexels
饮食5原则万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始“春燥”，导致肝火旺盛，使身体产生炎症。
此时通过饮食养生就显得十分重要了。注意5原则，健康过春天。
1、饮食清淡——消春火
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
图片来源：Pexels
2、黄绿蔬菜——防春困
“春困”让人身体疲乏、精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜。
胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。
图片来源：Pexels
3、细选食物——少疾病
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
在饮食上，应注意摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜都是很好的选择。
图片来源：Pexels
4、胃肠疾病——要当心
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应减少刺激胃液分泌，或增加胃肠负担的食物。
应少食含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。
图片来源：SSYER
5、祛痰养肺——保平安
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作。
宜多吃祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
图片来源：Pexels
春天来了，美好的事都将如期而至，愿世界平安，你我无恙
参考资料：
[1]黄涛.立春节气 这些传统习俗你知道吗？.中国气象局.2021-2-1
[2]蒋波.今日立春.人民日报.2016-2-4
[3]立春7大养生金句，句句都是养生硬道理.生命时报.2016-2-3
正月十四日立春，老人说“逢立春要躲春”哪些人要躲？如何躲春？
今年正月十四日立春，老人说“逢立春要躲春”，哪些人要躲春？如何躲春？之前和村里的老人们聊天，就听到他们说起过“今年立春不一般，是双春年，而且还是晚春，对于一些人要特别注意，尤其是立春这一天要躲春”！
那今年立春真的是晚春吗？老人说的“逢立春要躲春”是什么意思？哪些人要躲春，又该如何躲春呢？一起来了解一下吧！
今年是“晚立春”吗？笔者翻看了一下日历，发现今年农历兔年确实有两个立春，第一个是在公历2月4日（农历的正月十四日，后一天就是元宵节了！）第二个立春节气则是在2024年2月4日（农历腊月二十五日）！
而根据民间的说法，一年有两个立春的也被称之为“双春年”，或者是“二次春”！农历兔年就有两个立春，因此就是老人俗称的“双春年”！
至于今年是不是晚立春，这个也是有三种说法的！第一个说法就是看立春交节的时间点，如果是在白天就是“早立春”，而如果是在天黑以后交立春节气，那么就是“晚立春”！根据这种说法来看的话，2023年立春是在公历2月4日10点42分21秒，农历癸卯年正月十四，所以以此来看应该是“早立春”！
但是在很多地方还有另外一种说法，就是看它是在农历正月份的上旬还是中下旬，也就是以农历正月份作为参考，如果是在正月十以前就是“早立春”，而在此以后就是“晚立春”，以此来说今年是正月十四日立春了，确实是“晚立春”了！
除此以外还有一种说法，就是看立春是在“五九尾”还是在“六九头”，“春打五九尾”就是早立春，而“春打六九头”就是晚立春！今年是春打五九尾，也是早立春哦！
别看只是一天的差别，但是区别却很大！在民间有不少这方面的农谚，比如“春打五九尾，家家迈不开腿”、“春打五九尾，吃糠喝凉水”、“春打六九头，家家卖耕牛”等等，这些都是古人长期的经验总结！
为什么说“逢立春要躲春”，如何躲春呢？躲春，顾名思义就是在立春节气当天要“躲避”一下，这也是我国一种非常古老的传统习俗了，因为在古代的时候古人把立春当做是新年的开始，这一天的阳气会开始上升，而对于一些特殊的人群来说为了避免招惹晦气而影响一年的运气，所以要特意躲开，如此就能化解一年的灾祸！
在民间也称为“躲太岁”，而这个习俗也就称之为“躲春”！
不过需要指出的是这个太岁实际上是天上的木星，它也是古代民间奉祀的神祇之一。木星每十二个月运行一次，即12年才是一个周期，所以古人称木星为岁星或太岁！
不过木星可不是孤单的存在，它也是有一大帮“兄弟”的！太岁和地支组合就称为了一个大家庭！
说到这里估计很多人会想到民间俗称的“犯太岁”了，而犯太岁也是兄弟众多的，分别有值太岁、冲太岁、刑太岁、破太岁和害太岁。其中排行老大的就是值太岁，它还有另外一个俗称“本命年”，也就是当今年轮到你的生肖地支来值班了，它就是“值太岁”，俗称为本命年，大家也知道这一年要“穿红”！
之所以立春节气要躲春，在古代的时候一般都是以立春作为新年的开始，立春一到生肖就发生了更替！试想一下要值日这样的辛苦又不讨好的工作，无论谁遇到都会认为倒霉了，所以就有了犯太岁一说，而在立春有躲春的说法了！
既然明白了，那兔年立春的时候属于值、冲、刑、破、害太岁的人群就要躲春了，他们分别是生肖兔、鼠、鸡、龙和马！
躲春该如何躲呢？其实躲春也很简单，有些地方的说法是一整年都不能出门，也没有这么夸张！前面也说了今年立春是在2月4日上午10点42分21秒，也就是这一天的巳时。
巳时是在上午的9～11点，所以只需要在这两个小时躲避一下就好了。具体做法大家可以自己在家里面不要出门，也不要见生人！最好是把手机关了，然后安安静静的在家待上两个小时就差不多了，等到太岁离开了，一切也就化解了！
不过在躲春的时候讲究和忌讳也是比较多的，以前很多地方都有在躲春的这一天不能搬迁、看望病重患者及参加丧事等！
写在后面其实也不是所有人都需要躲春，它只是对一些特殊犯太岁的人来说的，比如感觉自己上一年的运气一直不太好，经常遇到各种倒霉的事情，那就有需要躲春了！
因为严格意义来说，立春就是新年的开始。当新旧光环交替时，就会更加混乱和不稳定。而老话又说“一年之计在于春”，其重要性是不言而喻的，所以古人有躲春这样特殊的习俗，就是为了化解这些，以免因此而影响一整年的运气。
从这些角度来看，古人这样的习俗还是非常有智慧的！
