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小眼睛、厚嘴唇、高颧骨，这5位女港星平平无奇，却个个是好评
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在香港电视剧业鼎盛的年代，TVB的作品无疑是独占鳌头，对许多观众而言，TVB的电视剧是童年的一部分，难以割舍。TVB的成功三大支柱，剧情、服装和演员，尤其演员的选择，一直是最受关注的。
与内地不同，TVB并不盲目追求明星脸孔，他们更注重演员的辨识度，坚守在不完美中，创造独特性。这种标准，为我们带来了许多初看平凡，再看惊艳的女演员。
一、佘诗曼：演技坚韧，从平凡到实力
1997年，佘诗曼参加了《香港小姐》选美比赛。当时评委们偏好李嘉欣那种明艳动人的明星相貌，对于佘诗曼这样五官平平、气质温和的选手，并未寄予太多期望。但她凭着智慧和才智最终摘得港姐季军，并成功签约TVB。
起初，佘诗曼面临着不少质疑，她的演技初出茅庐，经常被观众嘲笑，甚至被副导演砸剧本、追着骂。但佘诗曼并不轻言放弃，每天辛勤地读报纸，钻研剧本，模仿前辈演员的动作表情。
付出终有回报，两年后，她在《十月初五的月光》中的表现获得了观众认可。她脱离了外貌的桎梏，塑造了一个开朗伶俐、口齿伶俐的角色，凭此获得了“年度我最喜爱的角色”奖，赢得了观众的心。
此后，佘诗曼不断前进，出演了《宫心计》中的“刘三好”，在剧中展现了善良和坚定的性格，融入角色。在《使徒行者》中，她的“钉姐”虽然有些贪婪，但坚守原则，表现出色。
名利双收后，佘诗曼打破了TVB女星不接演反派的惯例，出演了《金枝欲孽》的尔淳，成功地演绎了这个外表柔弱、内心坚强的角色。而在《如懿传》中，她仅仅凭借一个眼神就刻画出娴妃的心机。
从TVB一路打拼到内地，佘诗曼是唯一一个持续火爆20多年不衰的女星。颜值只是她演艺生涯的敲门砖，而坚韧和专注才是她成功的根本原因。
二、杨怡：超越外貌，演技精湛
杨怡被许多人戏称为“长马脸”，颧骨高，头部相对较大，肩部较窄，外貌并不像传统意义上的大美女。然而，杨怡却有自己独特的魅力。
在《再生缘》中，她饰演的“苏映雪”温婉清纯，青涩又不乏美感，成为许多人心目中的“小白花”。而在《宫心计》中，杨怡将“姚金铃”的角色演绎得深入人心，展现了她多才多艺的一面。
杨怡的演技让人刮目相看，她不仅可以演温婉清纯的角色，还能将美艳狠辣的后宫宠妃演绎得淋漓尽致。在剧中，她的突出颧骨和瘦削的脸庞为古装角色增添了庄重感，特别是在后期的“姚金铃”角色中，她的眼神让人印象深刻。
杨怡的演艺之路并不平坦，她曾经担任龙套演员13年之久，但最终凭借出色的演技获得了大满贯视后的荣誉。在最新的《家族荣耀》中，杨怡继续展现她的演技，演绎大女主的善良与坚强。
如今，杨怡已经43岁，与丈夫罗子溢育有一子一女，过上了幸福的生活。我们期待她在未来能够继续塑造更多出色的角色。
三、胡杏儿：勇于扮丑，追求演技
胡杏儿曾被吐槽为港姐选手中最丑的一个，她的外貌并不符合传统审
美标准，眼睛小，鼻梁扁平，圆圆的脸庞，有些外突的牙齿，都让观众对她的演艺前景产生怀疑。即便导演们也曾质疑她是否适合担任主角。
然而，胡杏儿并没有因外貌的局限而退缩，她毅然选择接演那些“土肥圆”的丑角角色。2006年，她为了出演《肥田喜事》增重了20斤，完美地演绎了“何美田”的角色。
这种勇于自我放弃的演出方式让观众开始欣赏这位自然纯真、毫不做作的女演员，她凭此获得了第十二届亚洲电视大奖的最佳喜剧女演员奖。
胡杏儿与黄宗泽在《我的野蛮奶奶》中的精彩表现，开创了“宅斗”婆媳剧的新篇章，让观众真正肯定了这位并不符合传统美感标准的女主角。她的“姚金铃”角色，仅仅凭借一个犀利的眼神就能让人毛骨悚然，成为观众津津乐道的角色之一。
虽然胡杏儿的演技备受赞誉，但她的演艺生涯并不一帆风顺。曾嫁给黄宗泽，两人育有一子一女，一度生活幸福美满。然而，娱乐圈一向变幻莫测，胡杏儿复出后只能接演配角，与此同时，黄宗泽因公司破产情绪激动，甚至对胡杏儿动手。胡杏儿一度从“职场女神”堕落为“悲情妇人”。
然而，胡杏儿没有因逆境而气馁，她重回香港大学攻读硕士学位，并与丈夫共同创办了教育综艺节目《放学后》。她的坚韧和勇敢不仅在银幕上表现出色，在现实生活中也同样令人敬佩。
四、陈慧珊：职场精英，气质出众
TVB以其出色的职场剧而闻名，塑造了一系列职场精英的形象，而陈慧珊饰演的“聂宝言”则是其中之一。
陈慧珊并不是传统意义上的美女，她的眼睛细长，眉骨低矮，额头不饱满，面中凹陷，下巴稍微外翘，但她的高挑眉毛和略宽的下颌线赋予她独特的气质，让她在都市职场剧中大放异彩。
陈慧珊在首次出演的《壹号皇庭V》中饰演阿CAT，一位女律师，角色与她的气质完美契合，双方互相衬托，赢得了观众的喜爱。
接下来，她在《鉴证实录》中饰演“聂宝言”，展现了聪明、有头脑、有能力的女性形象。她在剧中不依赖男主角，表现得独立坚韧，受到观众的喜欢。戏里的“聂宝言”是气质清冷的女性，戏外的陈慧珊同样坚韧勇敢。
然而，陈慧珊的职业生涯并不一帆风顺，她的第一场婚姻以失败告终，但她在婚后与丈夫钟家鸿的合作中找到了新的方向。尽管后来面临经济困难和家庭问题，但她从未低头，坚定地追求自己的梦想。
五、徐子珊：骨相美人，遗憾退圈
徐子珊在出道初期也面临了颜值挫折。她被公众嘲笑为港姐中最丑的一位，她的细长眼睛、高颧骨、宽鼻头和厚嘴唇都让观众对她的外貌产生质疑。然而，TVB看中了她的潜力，签下了她的合同。
尽管外貌曾被诟病，但徐子珊的演技却迅速获得了认可。她在《潜行狙击》、《仁心解码》和《雷霆扫毒》等剧中的表现备受赞誉，提高了自己的知名度。
尤其值得一提的是，她常常出
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女孩首次“例假”黄金年龄是几岁？为了孩子，建议家长了解明白
月经是到来是每个女孩子一生中都必须面对的一种生理行为，对于女孩而言，月经越是过早的到来，女孩的叛逆期就会越提前，甚至还会出现早恋的情况。由于每个人的营养状态、个人体质，以及遗传因素等不同，所以来月经的年龄也不一样。有的人早几年，有的人晚几年。大家都知道，女孩迎来月经之后，很可能身高就不会再长了，那么到底女孩首次来月经在几岁比较好呢？下面就一起来看一下吧。女孩第一次月经前，身体会出现4个症状1.身高变化明显在初潮来临的时候，女性的常见变化就是身高有变化趋势。因为在青春期比较常见的表现，就是身高发展。如果在短时间内，发现自己长高了不少，有可能是即将初潮的迹象。此时身体发育速度加快，体内激素水平升高，除了长高之外，可能也会面临初潮这种现象。因此，要及时留意自己的身高变化。2.乳房敏感胀痛很多女性在来月经之前会出现乳房胀痛的表现，主要是因为月经是依靠雌激素对子宫内膜造成刺激出现脱落而造成的。受雌激素刺激的部位还有乳房，会出现针刺以及胀满的症状。如果情况严重用手去触碰，也会有很明显的疼痛感觉，等到月经结束以后疼痛就会消失。3.Y道分泌物增多正常情况下，女孩子在进入青春期前，内裤上很少会有分泌物，但是在快要来月经时，由于身体内的激素会发生变化，这种变化相应地会刺激到宫颈，造成宫颈分泌黏液。黏液增多就容易造成Y道分泌物增多，因此就会在内裤上留下很多白色分泌物，也就是我们通俗话讲的白带。所以，如果女孩子阴道分泌物突然增多，那么很有可能是要月经初潮了。4.青春痘出现这是一个很明显的表现症状，这是很多女性都头疼的问题，本身光滑的脸部肌肤，突然冒出一些难看的现青春痘。在脸颊以及额头上的痘，并且有小脓包，那么这很可能月经将会在2到3个月之内来临。大家可一定要注意！这可是青春期女性走向健康的主要变现症状！5.脾气出现变化进入到青春期，孩子或多或少会出现叛逆的情况，而且受到体内激素的影响，情绪波动会比较大。脾气也比较急躁，对于父母的控制反抗的力度也变大。女孩首次“例假”黄金年龄是几岁？为了孩子，建议家长了解明白正常情况下，女孩第1次来月经的最佳年龄在12~16周岁，如果10岁之前来月经或者超过16岁还没有来月经，都是不正常的表现。如果一个女孩在10岁之前开始月经，这属于过早月经初潮，这表明她的身体发育过早，她的身体受到月经的影响，她的身高增长缓慢，甚至不高。因此，家长应该注意这一点。如果女孩在16岁之后才到来月经，这是身体发育迟缓的表现，如果月经到来太晚，应考虑是否身体过于虚弱以及营养不良。也或许是身体出现疾病所致，建议女孩及时去医院做相关的检查以及调理。如今随着生活水平的提高，女孩第1次来例假的年龄也有所提前。大多数女孩在月经初潮之前长得很快，但是月经来潮后身高就长得比较缓慢了。但是不同人的身体素质不同，再加上所处的生活环境、饮食搭配和生理结构的不同，月经初潮的时间可能会存在一定的差异。提早或推迟1-2年的情况也是有的，这个不用特别的担心。女孩第一次来月经，一定要注意以下4点！1.注意保暖不管处于什么季节，来月经时都要注意做好身体的保暖工作，尤其要注意做好腹部的保暖工作，以防受寒后出现腹痛或是导致血块出现。经期也不要用冷水洗澡，不要光脚走在地板上或是睡在地板上，洗完头发要及时吹干 ，以防感冒。2.注意卫生来月经时阴道会有出血，如果不注意卫生就会导致细菌滋生，从而引起炎症。因此在月经期间，女生要注意勤换卫生巾。最好每天洗一次热水澡，但是洗澡的时候只能洗淋浴，不能洗盆浴，洗澡后要换上棉质内裤。3.需补充的营养卵巢还没有发育成熟，不能充分分泌雌性激素，导致钙质吸收利用受到阻碍。所以在月经初潮会因为身体缺钙而出现抽筋情况，可以多吃含钙丰富食物如贝类虾皮，豆制品和奶类等。同时适当地晒晒太阳来促进钙质吸收，另外也应该多吃含铁以及优质蛋白质丰富食物，比如动物肝脏血液，瘦肉类、蛋黄以及鱼类等。4.最好多休息很多女人发现，来大姨妈的时候，休息时间长一点，整个人的疲倦感就不会那么重。身体会变得更加轻松，经血流出也比较顺畅。所以说，可以的话，最好是在家里躺着休息。一些需要费体力，或者是繁杂的工作就推后完成吧。不然，女人一直保持紧张状态的话，会加剧女人来大姨妈的不适感哟。延伸：经期常吃3种食物，有助于经血的排出！1.桂圆桂圆有补益作用，对经期女性及体质虚弱的人有辅助疗效。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生，可以调经补血。食用后能补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤充满弹性，有排毒养颜，延缓衰老的作用。2.葡萄相信大家对葡萄并不陌生，葡萄中含有的维生素和微量元素，可以起到生津消食的作用，缓解疲劳补充气血。尤其是对于月经期间的女性，可以适当的吃点葡萄或者是葡萄干，以来缓解由月经期间带来的疲劳不适。3.茴香菜茴香菜富含维生素B1、B2、碳、聚丙烯、胡萝卜素和纤维素；茴香可以刺激胃肠神经和血管，具有健胃理气的功效。此外，茴香中的维生素B有助于保持皮肤健康和抗衰老，它还含有具有抗炎、抗氧化作用的营养素，从而缓解女性例假期间痛经的症状。来源：花医生趣谈
小个子、额头窄、嘴唇像香肠、原始人，从默默无闻到娱乐圈热门
在娱乐圈，成功不仅仅取决于颜值和才华，还需要一颗真诚与善良的心。而47岁的张颂文，用自己的真诚赢得了娱乐圈和粉丝们的热切关注。
在2023年之前，张颂文要想在戏剧中获得一席之地，几乎需要与数百名竞争对手激烈竞争，争夺一个角色的机会。
他的外貌并不出众，小个子、窄额头、嘴唇像香肠，这些都曾是剧组工作人员对他的贬义词代表。
生日对他而言也只是一个平凡的日子，除了真爱粉和剧粉，鲜有人记得他的生辰。
在2023年之后，张颂文以令人惊讶的姿态打破了这些偏见。
他的出色表现让他成功超越了男主角“安欣”，并因其对角色的出色诠释一度超过了影帝的人气。
经过二十年的不懈努力，他终于赢得了人们的认可，从默默无闻到成为当红演员，这个过程对他来说必然是一段难忘的成长之路。
生日这个原本默默无闻的活动，在张颂文突然走红之后，变得备受追捧，到处都洋溢着祝福的气氛。
不仅如此，他的至交好友、合作伙伴们也纷纷送上祝福，让人感叹友情的温暖。
与他在《狂飙》剧组的同事们一起享用美食，发布感谢文案，张颂文的生日成为了一个令人难忘的时刻。
与此同时，他的粉丝也展现出了强大的热情。他们不仅设计了动漫人物形象，还贴上了每位粉丝的祝福，展现了深情厚谊。
这种粉丝互动让人感叹，娱乐圈中的真诚与善良，才是最珍贵的财富。
娱乐圈不仅有温暖的一面，还有残酷的一面。
张颂文在成功的背后，也不免受到非议和争议。有人贴上了“奉承”的标签，有人批评他的做作，甚至有人用不恰当的方式表达对他的喜爱。
但张颂文始终保持着真诚和善良，不因外界的评价而改变自己。
他用实际行动向大家证明，不管身份如何改变，不管成功与否，真诚与善良永远都是最重要的品质。
在娱乐圈，有些事情可能只是看似普通的小举动，却蕴含了深刻的善意。张颂文的故事告诉我们，无论在何时何地，真诚和善良都能够战胜一切，成就更多的可能。
正如他所说，忘记自己是一名“演员”，是因为真诚和善良，不是因为红色的缘故。
张颂文的成功之路或许并不平坦，但正是这份真诚与善良，让他成为了娱乐圈的璀璨明星。无论未来如何，我们相信，这份真诚与善良将一直伴随着他，引领他走向更辉煌的明天。
陈慧琳车祸后首露面！额头留疤：当时血都飚出来，儿子创伤后遗症
自从年前出车祸后，很久没有露面的陈慧琳首次现身参加某活动，一身白色西装的她端庄大气，整体来看车祸后陈慧琳恢复的很好。但近照还是能看出她的额头上留下了两道疤痕，因为差点就伤到眼睛，陈慧琳至今感到后怕。
当时车祸现场能看出陈慧琳母子坐的白车车头全部撞毁，可以想象当时力度有多大。而陈慧琳刚开始回应称只是皮外伤，但其实她的伤在脸上，当时满脸血差点毁容。至今车祸已经过去三个多月，陈慧琳的疤痕依然很明显。
陈慧琳在采访中回忆，当时撞车的一刹那，自己完全懵了，也没觉得哪里疼，但一抬头看见后视镜里，伤口处直接往外飚血。幸好陈慧琳13岁的儿子很冷静，看到妈妈受伤也没有大喊哭闹。到医院后，医生一直说陈慧琳伤口很深，流了很多血，吓得陈慧琳当时以为要缝很多针。
另外陈慧琳当时的眼睛还肿得很严重，一度睁不开眼睛，全家人都担心后期是不是要找整容医生做恢复。不过所幸陈慧琳精心保养，现在恢复的还算不错。不过陈慧琳13岁的儿子却因此留下了创伤后遗症，之后坐车的时候都很担心再遇到车祸。
而且为了尽快恢复身心健康，陈慧琳还差点为儿子请心理医生，不过或许是因为男孩子比较坚强，目前陈慧琳儿子的心态已经好很多。
但陈慧琳为了养伤就没那么轻松了，出车祸一个多月之后，陈慧琳因为有个工作推不掉，只能带伤上阵。但因为伤在脸上，拍出来的效果图不尽如人意，陈慧琳还特意发文解释了一下情况，真的是敬业又负责。
其实以陈慧琳的出身和老公的地位，她完全不用这么拼命工作。陈慧琳的父亲陈崇伟是香港最大的珠宝商，超过三分之二的珠宝生意都是陈家的。陈慧琳自出生就是千娇百宠的小公主，当年进娱乐圈也是为了玩玩而已，但没想到家世好的她，颜值和实力也很强，一不小心就火遍了大江南北。
而据悉陈慧琳的叔叔的大佬兼演员陈惠敏，是可以和向华强分庭抗礼的人物，当年刘嘉玲被绑架就是他出面摆平的。所以陈慧琳是当时港圈内，少有的没被强迫做不喜欢工作的明星。
出身好的陈慧琳嫁的也很好，她的老公刘建浩家有上市公司，做丝带花生意，资产保守估计有上百亿。当时为了娶陈慧琳，刘建浩出手就是8位数的彩礼，戒指是上百万的鸽子蛋，连手捧花都是全钻石的，婚纱由时尚教父老佛爷亲自设计。除了上亿嫁妆，父亲陈崇伟还送了陈慧琳一个珠宝浴缸。
婚后陈慧琳生下两个儿子，彻底坐稳了豪门太太的位子。据悉陈慧琳的小儿子是人工受孕生下来的，性格也比哥哥更腼腆害羞。
这次和陈慧琳一起出车祸的就是他们的大儿子刘升，陈慧琳平时经常亲自接送大儿子上学，专门为刘升配的座驾是上百万的商务车，可见陈慧琳和孩子都很受豪门重视。
但陈慧琳就是大家口中，比你优秀还比你更努力的那种人，结婚后她依然坚持开演唱会、出席活动，每次露面状态和身材都很好，丝毫不像生过两个孩子的人。这对粉丝来说，也是一种警醒和激励，提醒大家要时刻保持谦虚和学习的态度，不断努力提升自己、追求更高的目标。同时，这也是一种鼓舞和激励，启示大家要向那些更出色、更努力的人学习，不断进步、不断创新。
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干货分享｜放轻松睡小圆头真的简单！
舟状头睡小圆头真的好简单舟状头特征正视：可能有犄角、太阳穴凹陷侧视：枕骨突出俯视：头窄且长底视：额头较窄、较方
☑️舟状头成因侧睡过多，头会向上生长。学术解释：多为长时间习惯侧卧的情况影响，头侧受力扁平，前颅和后颅发生扩张性代偿的情况。其又称为“月嫂头”，因为月嫂为防止宝宝吐奶，经常会将宝宝侧头放置睡觉，时间一长养成习惯，就会导致头型如长舟‼如何进行矫正睡觉睡姿：白天平躺睡＋上/下半夜 左右侧交替躺清醒时间：多多平躺玩注意：侧睡时候 侧头且侧身！（长期侧头不侧身容易歪头，且头会长歪）
✅如何压犄角在犄角突出的地方，睡觉时压上硬卡片，普通毛巾或者纸都不行，不够力。不严重的话就哪边突出就压着哪边睡，【核心原理就是，哪里突出压哪里】
