右眼一直跳是咋回事，要大祸临头吗？
Q:养生君，你好。最近我的右眼眼皮一直在跳，朋友说“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳和运势有关，让我多注意下。我就想知道，眼皮跳到底是咋回事，真的和运势有关吗？
其实，眼皮跳是眼轮匝肌在“作妖”，和人的运势并没有直接的关联。
在我们眼睛周围，分布着一圈肌肉，名字叫“眼轮匝肌”。眼轮匝肌主要有两个功能，一是闭眼，二是让我们的表情更生动。
眼轮匝肌由面神经所控制，当我们用眼过度、休息不好、抽烟饮酒、压力过大等，都可能使面神经失控，从而导致眼皮跳。
这些原因引起的眼皮跳，通过充足睡眠、让眼睛休息等，就会恢复。
但一些疾病也是眼皮跳的元凶，如结膜炎、角膜炎、神经肌肉病变等。
因此，如果眼皮跳的同时，还伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状，或眼皮跳持续存在，应该及时就医为妙。
接着，我们再来说说如何预防眼皮跳。
美国眼科学会认为，生理性眼皮跳多和疲劳、压力有关，且饮用咖啡会增加眼皮跳的几率。
所以，如果想预防眼皮跳，不妨先养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机等，应该适当休息，避免用眼过度。
其次，可以适当减少咖啡因制品的摄入，养成良好的睡眠习惯、及时休息，以避免过度疲劳。
来源/养生每日推送
左眼跳财，右眼跳灾？其实可能是眼肌痉挛
海南日报记者 侯赛 通讯员 姚杰
时不时眼皮频繁跳动，遇到强光或者心情紧张时更加严重，这可不是人们常说的“左眼跳财，右眼跳灾”，很可能是一种疾病——眼肌痉挛。
琼海的王女士3年前无任何征兆地出现了眼周肌肉不规律抽动，同时伴有双眼睁眼困难。刚开始只是间断抽动，半年后眼部抽动和不正常眨眼现象逐渐加重，到最后根本无法睁开眼睛，基本的吃饭，行走都需要别人帮助，严重影响日常生活。
海口市人民医院眼科主任谢青判断出是“眼肌痉挛”，经过治疗后，王女士工作和生活都已恢复正常。
什么是眼肌痉挛？
谢青介绍，“眼肌痉挛”俗称“眼皮跳”，是指眼周肌肉反复地不自主抽搐，以双眼睑间歇性或持续性不随意紧闭为特征。大多发生在中年以后，女性较多，初期多为一侧眼周抽搐，逐渐地扩展至一侧面部，导致面肌痉挛，特别是在情绪紧张时更易诱发，严重者影响视力、工作、阅读、驾车等。
眼肌痉挛可分为生理性和病理性两种。
谢青说，大多数的眼肌痉挛是生理性的，与用眼过度、身体疲劳、精神紧张、压力过大等因素相关，常常具有以下特点：一过性、间歇性、发作时间短、跳动程度弱。
病理性眼肌痉挛是眼皮跳动时自己无法控制，跳动时间长，开始可能只局限于上眼皮或下眼皮的跳动，慢慢发展为上下眼睑都抽动，甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动，后期可导致不能正常用眼。通过适当闭目休息、保持充分睡眠、用毛巾热敷、做眼保健操等都不能缓解，就要引起重视，考虑病理性眼肌痉挛，需及时就医、治疗。
眼肌痉挛如何治疗？
谢青介绍，眼肌痉挛的治疗包括两种。一般处理可佩戴护目镜、避免强光和风、烟的刺激等，也可以口服药物，一般为抗肌肉痉挛和镇静药物。手术治疗如脑深部电刺激等方式，手术风险较大，且效果不确切。目前国际上多采用肉毒毒素注射进行治疗，该治疗方式简便，疗效可靠，易于被眼肌痉挛患者接受。
如何避免眼肌痉挛的发生？
首先要做到爱护眼睛，坚持户外活动、注意读写习惯、避免近距离看电子产品，控制用眼时间，不长时间使用电子产品，这些可以大大减少面肌痉挛发生的概率。再者，调畅情志、保持身心愉悦也十分重要。
来源：海南日报
左眼跳财，右眼跳灾？女子一“跳”六年险影响容貌
民间有句老话：“左眼跳财，右眼跳灾”，导致很多人对于眼皮跳不是特别重视。
近日，成都市第一人民医院耳鼻喉头颈外科就收到一位女性患者，因为那句老话的影响，加之没有疼痛感，她“任由”右眼皮“跳”了五年！直到今年“跳”得越来越频繁，她才引起重视。
耳鼻喉头颈外科主任医师王中亮说：“还好就诊及时，长期面肌痉挛会导致患者颜面部的表情肌肉萎缩，严重者会影响容貌！”目前，王中亮已为该患者进行了全麻下面神经梳理术，术后患者面肌痉挛消失，伤口愈合良好。
六年前，患者的右侧眼部毫无征兆地出现了不自主抽搐，而且每天都要发作10余次。
因为没有什么明显的疼痛不适感，加之都说“左眼跳财，右眼跳灾”这句老话，她并未引起重视。直到一年前，症状突然开始加重，每天要发作30一40次，还伴随着右侧口角抽搐。
患者深受其苦，四处求医，接连尝试了药物及针灸治疗，症状依然没有得到改善。
几经辗转，来到市一医院耳鼻喉头颈外科就诊。入院后，医生对患者进行了头部及内听道的核磁共振检查，结果提示，患者右侧位听神经局部与邻近血管关系密切。
王中亮分析研究患者病情及临床影像学检查资料，与患者及家属反复沟通后，为其施行了全麻下面神经梳理术。术后患者面肌痉挛消失，伤口愈合良好。
据王中亮介绍，该患者患的是面肌痉挛，又称面肌抽搐，为一种半侧面部不自主抽搐的病症，多在中年后发生，常见于女性。
初期症状为眼睑跳动，因民间有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，一般不会引起人们的重视，经过一段时间发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。
面肌痉挛不会危及患者的生命，也不会疼痛。但长期的痉挛会导致患者颜面部的表情肌肉萎缩，严重者会影响容貌，给患者带来精神的压力。
目前面肌痉挛的发病原因暂不明确，大多数病人都存在血管压迫面神经的现象。血管与面神经“激情碰撞”导致了一场停不下来的“面部马拉松”。针灸、按摩、理疗、肉毒素注射及口服药物，虽然短期效果可以，但难以长期维持。随着微创技术的发展，手术成为面肌痉挛的有效解决办法。
文/李培洋 图：123rf
