中国的五行,太厉害了!
厚德载物 · 德行天下
五行是相邻相生,相隔相克
相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。----生为发展
相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。----克为平衡
中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要。
木
属木的时令:春季
属木的器官:肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志:怒
属木的味道:酸味
属木的食物:青色食品
推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜
火
属火的时令:夏季。
属火的器官:心、小肠、舌
属火的情志:喜
属火的味道:苦味
属火的食物:赤色食品。心属火,这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿
土
属土的时令:长夏。是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间。
属土的器官:脾、胃、口
属土的情志:思
属土的味道:甘味
属土的食物:黄色食品。长夏多雨,是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。
土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。
推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯
金
属金的时令:秋季。秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。
属金的器官:肺、大肠、鼻
属金的情志:悲。悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造成肺损伤。
属金的味道:辛味
属金的食物:白色食品。金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳
水
属水的时令:冬季
属水的器官:肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,肾脏
可能有问题。
属水的情志:恐
属水的味道:咸
属水的食物:黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。
推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅
简单来说就是:
五行:火 木 土 金 水
五脏:心 肝 脾 肺 肾
五腑:小肠 胆 胃 大肠 膀胱
五官:舌 目 口 鼻 耳
五华:面 爪 唇 皮毛 发
五味:苦 酸 甜 辣 咸
五色:红 青 黄 白 黑
五情:喜 怒 忧 悲 恐
五液:汗 泪 涎 涕 唾
一、五脏与五腑
在传统文化中,肝对应的腑是胆,所以有“肝胆相照”这个词。胆气生发起来,肝气才能为之生发。
心对应的腑是小肠。在日常生活中,中午的十一点到一点是心经当令,但是心不受邪,所以小肠可能会代君受过,假如吸收这方面出问题了,会出现一些小肠病。小肠经当令时,如果人出现脸红、心慌、胸闷这些象,实际上是心和小肠的表里关系出了问题,是心脏出问题前兆的一种象。
脾对应的是胃,它和胃是一种表里夫妻的关系,脾不好胃就不好,胃不好脾也不好。
肺和大肠相表里,人要大便时,一定是靠肺气把大便排出来的。人们皮肤的一些症状也和大肠有关,有些问题中医可能不直接扎肺经,而直接取大肠经,泄大肠经的火就可以解决问题。
肾与膀胱相表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰,肾气充足,才能促进膀胱司开合的功能,尿液才能正常的储存与排泄。
五色五味五行与饮食养生深奥之秘!!!据说扁鹊有透视眼
能看到五脏六腑 那他是怎么做到的了?
这与五色五味五行与饮食养生很大关系,这五色五味五行与饮食养生你不会应用,你的疾病就会现在脸上,他自然会看出你哪里不好,什么透视眼,只能说他对五色五味五行与饮食养生很有道道!好了不说了,下面大家看了就知道了!
五谷:这里指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。
五果:这里指桃、李、杏、栗、枣。桃子有益气血、生津液的作用,是理
想的滋补果品。
五畜:这里指牛、羊、豕、犬、鸡。牛肉能补气健身,古有‘牛肉补气,功同黄厢’之说。
五菜:这里指葵、藿、薤、葱、韭,是说蔬菜具有充养人体的作用。
不同食物中所含的营养素不同,只有做到各种食物合理搭配,纔能使人体得到各种不同的营养素。
二、五色与饮食养生
食物的颜色与五脏相互对应,搭配合理,是饮食养生的基础。从中医角度讲,青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。
心色是赤色,属夏天,所以红色的食品养心入血,还有活血化淤的作用。尤其是在夏天,养心更为重要,应适当多吃山楂(红果)、蕃茄、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒等红色食品。
肾色是黑色,属冬天,所以黑色的食品有益肾抗衰老作用。尤其在冬天,更应该养肾。因此,冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。
肺色是白色,属秋天,所以白色的食品有补肺作用。因此,秋天应适当多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。
脾色是黄色,四时皆养,所以黄色的食品多补脾。尤其在长夏和每个季节的最后18天,应适当多吃山药、马铃藷、黄小米、玉米等黄色食品。
肝色是青色,表现为绿,所以青色食品多补肝。尤其在春天应适当多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品。
三、五味与饮食养生
味过于酸:酸味补肝,为过于酸,反而能伤肝,引起肝气偏盛,这样就会克伐脾胃(木克土),导致脾胃消化功能障碍。
味过于碱:碱味补肾,味过于碱反而能伤肾,损坏骨头(肾主骨生髓),肾气偏盛,就会导致抑心气(水克火),引起心悸、气短。
味过于甘:甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水(土克水),出现面黑。
味过于苦:苦味补心,味过于苦,反而能伤心,导致心肺功能障碍(火克金)。
味过于辛:辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,出现筋脉迟缓不利(金克木,肝属木,肝主筋),又因为肺主气,伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。
四、人与五行之间的玄机
地有五方,人有五行,吃有五味……宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码,为不同五行类别的你调整健康与运程呢?楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。
木型人——仁慈、有义气
外貌特征:较瘦削,有的又高又纤长,有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔,腰较长,背上少肉,木型人面长长,面色青青的。
木型人喜欢吃什么呢?(木)、(水)类食物
(木)木型人食得酸,青梅,喜欢吃蔬菜,对肥肉不是很感兴趣。喜欢喝茶、尤其花茶(因为花茶含五行木最重)
(水)喜欢喝菜汤,鱼,海蜇等爽口的咸味,木型人喜咸味不爱甜味的。
木型人在五行养生与调运上应吃什么?
补运:(木旺、土弱)应补五行土来补运程:(土)多吃肉类、如牛肉,南瓜,甜品,黄豆等
健康养生:(木旺、火弱)应补火而平衡木型人面青、运行不佳、宜补温补食物:红苹果、红枣水、猪心等。
金型人——娇贵、有威望有权威
外貌特征:骨架大,肌肉结实,额高而且宽,皮肤白净,鼻高又大,整个外型方方正正。说话声音像钟声,又大又亮,头发少或不润泽。
金型人喜欢吃那些东西?(土)、(金)类食物。
(土)甜食,较爱吃肉、百宝粥、花生等
(金)豆制品、姜葱、鸡肉等。
金型人五行上补运应吃些什么?
补充(木)类食物:金旺克木,补木平衡(补运)
(木)木瓜、绿茶或普里茶,柠檬等
补充(水)类食物:金燥水润,补水滋润(调健康)
(水)雪梨、咸水鱼、鸡肾、猪耳等
水型人——聪明灵牟、口才好
水型人有两种外貌特征:
1.瘦水型:面部同全身皮肤较黑,体型瘦长,眼睛小而深陷,骨框正而且肌肉结实。
2.肥水型:身材肥矮,手脚短短圆圆,肚子、屁股、耳朵都大,肉多骨少,并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些,肥水型人较爱享乐些。
水型人喜欢吃什么:(水)、(金)类食物
(水)卤水拼盘、海鲜、特别是贝壳类的海产品,而且喜欢口味吃咸味较重。
(金)糕点、玉米、蒜、姜葱鸡脚、喜欢喝汤、吃粉的时候喜欢放辣椒。
水型人在养生调运上应吃什么?(火)、(木)
补运调运:(水旺、火弱、应补火调运):狗肉、羊肉、山楂、鸭舌、西红柿、西瓜
健康养生:(水旺、木虚乏力)护肝、肾为宜:蔬菜、青梅酒、鱼头。
火型人——有礼、积极、主动
外貌特征:眼睛又圆又大,胡须少,鼻头红,面色赤红肌肉结实,骨架外露。体型特点上尖下阔(头细下身宽)。火型人脑袋通常较尖,脸色红润,神气活泼,身材较瘦,行动急躁,行走非常快。
火型人五行上补运吃什么好?多吃水属性的食物。
火旺水枯,应补水克火平衡运程。(补运)
补运水类食物:燕窝、海带绿豆汤、水鱼、炒鸡肾球、紫菜蛋花汤、椰汁西米露。
火型人调健康养生五行上应多吃土类食物。如雪耳糖水、马蹄水、蜂蜜、豆沙饼等。
土型人——规范、讲信用。
外貌特征:土型人通常腰粗背厚,有的身形又高又大,但肌肉较松弛,有的中等身材,但肌肉结实。相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。土型人除了腰粗背厚,骨头又大又重,颈短头圆,面部最大特征是嘴唇厚鼻大,面色红黑透黄。土型人多数都宽容厚道,勤劳忠厚,重信用,讲正义。做事有计划,有智谋,是实业家的材料。土型人性格偏内向,做事规矩,对新鲜事物不感兴趣。
健康方面:土型人易患肠胃方面疾病,易患消化不良的问题。
土型人调运应多吃五行属木的食物:蔬菜、粗纤维食品、云耳炒西芹,茶树菇炒鸡、绿茶、豆苗、柠檬水等。
土型人调健康应多吃五行属金的食物:菊花茶、豆腐、莲藕绿豆汤。
春季食谱
1.春季是万物生发,阳气呈现的季节。从事于设计及策划工作行业的朋友,在策划服务竞争激烈的市场中仍要保持活跃的思维,创作出与别不同的设计意念赢得认可实属不易。这些朋友需要调节好作息时间,保持最佳状态才有更多精力用于工作之上。除了适当的休息养好精神以外,饮食也是保持身体机能旺盛的主要来源,那么在玄学上吃什么可以增强思维的创造力与灵动力呢?玄学上称“文昌星”代表思维与创作、学习能力。文昌星五行属“木”,亦称为“文曲星”主科发创作。由今期起,楚淇将分三期向大家推荐几款春季旺文昌的饮食。第一款:“韮菜蚬肉炒蛋”——韮菜五行属木,切段勿切粒状,可强化其“木”力。蚬肉五行属“水”,配以鸡蛋五行之“金”,这三个组合成了极强的五行生旺链。主助思维及明目,春季从事设计策划的朋友可以多吃这款菜式。
2.“文昌星”除了有利于创作及设计行业的朋友外,对正在就读学业的年轻朋友,同样可助其发挥学习的潜在力。今期楚淇推荐大家的文昌食谱是——“青瓜炒虾仁”,青瓜五行为“木”,含丰富的维生素及丙醇二酸,属纤维食品,可助排毒。青瓜选青绿的不要去皮,瓜籽去除,切片配以鲜虾仁同炒。鲜虾仁五行属“水”,玄学上水具有润透贯通的能力,有助文昌星的发挥其木性。鲜虾仁含有丰富的蛋白质,为益智健脑的食品。正在就读的朋友在春季可多吃该菜,再配合规律充足的睡眠则事半功倍。
五、五行系统图
五脏:肝·心·脾·肺·肾
人体的实体性器官生化并储存人体的精华
六腑:胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾
空体性器官,人体的输送管道 、消化食物并排除废物
木--肝脏·胆
主经络 开窍于眼 对应春天 绿色 春养肝胆
火--心脏·小肠
主血脉 开窍于舌 对应夏天 红色 夏养心
土--脾脏·胃
脾胃是后天之本,气血升华之源 黄色 一年四季 养脾胃
金--肺·大肠
主皮毛 开窍于鼻 对应秋天 白色 秋养肺
水--肾·膀胱
主骨髓 开窍于耳朵 对应冬天 黑色 冬养肾
春养肝
夏养心 秋养肺 冬养肾 一年四季养脾胃
六、人体十四经络运行穴位
肺经-(从胸到手)--中府-尺泽-列缺-少商
大肠经(从手到头)--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香
胃经(从头到脚)-- 承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑
脾经(从脚到胸)-- 隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包
心经(从胸到手)-- 极泉-神门-少冲
小肠经(从手到头)--少泽-肩贞-天宗-听宫
膀胱经(从头到脚)--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴
肾经(从脚到胸)
--涌泉-太溪-阴谷-俞府
心包经(从胸到手)--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲
三焦经(从手到头)--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空
胆经(从头到脚)-- 瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴
肝经(从脚到胸)-- 大敦-行间-太冲-章门-期门
督脉(行气)-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交
任脉(司血)-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元
七、十二时辰·经络·五脏六腑·养生
手三阴肺经
(1:oo_3:00) 肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛 ·宜调理肺经和熟睡
手三阳大肠经(5:00-7:00)牙齿痛痛·颈部肿大
·宜喝温开水排便·调理大肠经
足三阳胃经(7:00-9:00)腹部长鸣·消化不良
·宜及时吃早餐 调理胃经
足三阴脾经(9:00-11:00)舌根强直·食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀
适量饮水·调理脾经
手三阴心经(11:00-13:00)喉咙干燥
头痛口渴难思 吃午餐 休息 静养阴血·调理心经
手三阳小肠经(13:00-15:00)喉咙
颔部痛 肩痛如裂 臂痛如断 ·调理小肠经 少吃食物
足三阳膀胱经(15:00-17:00)经头痛
眼睛痛 颈项痛 ·宜饮水运动 调理膀胱经
足三阴肾经
(17:00-19:00)四肢冰冷 腰酸背痛 耳鸣 ·宜休息 调理肾经
手三阴心包经(19:00-21:00)胸痛心律不齐
手部灼热 ·宜吃晚餐 散步 快乐 调理心包经
手三阳三焦经(21:00-23:00)耳鸣,声音模糊
喉咙肿痛闭塞 ·宜心平气和 调理三焦经
足三阳胆经
(23:00-1:00)头昏目眩 口苦 善太息·宜睡觉 调理胆经
足三阴肝经(1:00-3:00)胸闷疲倦
黑眼圈 特别容易烦躁
八、皮肤是内脏的一面镜子
脸色:青·肝气郁结;
红·心火旺盛; 黄·脾胃不和; 白:肺气不宣; 黑:肾气不足
舌色:红·热症;
白·气血不足; 暗紫·血瘀
舌苔:白·寒症;黄·热症
胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹
胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭
黑眼圈:心循环受阻,眼袋:膀胱代谢受阻
肝气不足:有色斑;肝气过剩:红血丝
有皮疹、便秘
肺热:皮肤过敏
肺气不宣:毛孔粗大、皮肤过敏
脾虚:唇暗或有黑色素
子宫湿热:暗疮、脓疮(可能有肌瘤)
子宫寒或有黑色素,色素沉积
食物-食管-胃:
A:脾虚:唇暗或有黑色素
B:胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹
C:胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭
九、因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降
1:脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足:抑郁,额骨有色斑,头顶头发早白:肝气过剩:易怒、红血丝、眼涩眼红——胆循环受阻:头发两侧头发早白,口苦
2:脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠机能下降-口舌生疮、腹泻
3:脾胃功能失调-肝气郁结,淤滞成块-导致子宫附件疾病——子宫寒,经量少,口边颜色暗或有黑色素,颧骨下面两额有黑色素;子宫湿热,口边及下巴有暗疮
4:脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝,毛孔粗大:鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘
5:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋,面部浮肿,耳鸣;尿频,下半身水肿,腰足无力
6:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘
7:脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多(血海。经量多-脾经;经量少-肝经)
脾-造气、统血、运化
中国的五行,太厉害了!
厚德载物 · 德行天下
五行是相邻相生,相隔相克
相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。----生为发展
相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。----克为平衡
中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”,他们彼此勾连,相互提携,相生相克。五行和谐与否直关身体运营,哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状,所以,了解机体五行也是健康的必要。
木
属木的时令:春季
属木的器官:肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的,肝过劳虚弱,心、脾、肺、肾都进入波及范围,而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的,比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服,可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆,含有大量的叶绿素、维生素及纤维素,能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志:怒
属木的味道:酸味
属木的食物:青色食品
推荐食物:白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜
火
属火的时令:夏季。
属火的器官:心、小肠、舌
属火的情志:喜
属火的味道:苦味
属火的食物:赤色食品。心属火,这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿
土
属土的时令:长夏。是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间。
属土的器官:脾、胃、口
属土的情志:思
属土的味道:甘味
属土的食物:黄色食品。长夏多雨,是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾。
土系器官出现问题,对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛。
推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯
金
属金的时令:秋季。秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁。
属金的器官:肺、大肠、鼻
属金的情志:悲。悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造成肺损伤。
属金的味道:辛味
属金的食物:白色食品。金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物。它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳
水
属水的时令:冬季
属水的器官:肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香。可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,肾脏
可能有问题。
属水的情志:恐
属水的味道:咸
属水的食物:黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用。
推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅
简单来说就是:
五行:火 木 土 金 水
五脏:心 肝 脾 肺 肾
五腑:小肠 胆 胃 大肠 膀胱
五官:舌 目 口 鼻 耳
五华:面 爪 唇 皮毛 发
五味:苦 酸 甜 辣 咸
五色:红 青 黄 白 黑
五情:喜 怒 忧 悲 恐
五液:汗 泪 涎 涕 唾
一、五脏与五腑
在传统文化中,肝对应的腑是胆,所以有“肝胆相照”这个词。胆气生发起来,肝气才能为之生发。
心对应的腑是小肠。在日常生活中,中午的十一点到一点是心经当令,但是心不受邪,所以小肠可能会代君受过,假如吸收这方面出问题了,会出现一些小肠病。小肠经当令时,如果人出现脸红、心慌、胸闷这些象,实际上是心和小肠的表里关系出了问题,是心脏出问题前兆的一种象。
脾对应的是胃,它和胃是一种表里夫妻的关系,脾不好胃就不好,胃不好脾也不好。
肺和大肠相表里,人要大便时,一定是靠肺气把大便排出来的。人们皮肤的一些症状也和大肠有关,有些问题中医可能不直接扎肺经,而直接取大肠经,泄大肠经的火就可以解决问题。
肾与膀胱相表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰,肾气充足,才能促进膀胱司开合的功能,尿液才能正常的储存与排泄。
五色五味五行与饮食养生深奥之秘!!!据说扁鹊有透视眼
能看到五脏六腑 那他是怎么做到的了?
这与五色五味五行与饮食养生很大关系,这五色五味五行与饮食养生你不会应用,你的疾病就会现在脸上,他自然会看出你哪里不好,什么透视眼,只能说他对五色五味五行与饮食养生很有道道!好了不说了,下面大家看了就知道了!
五谷:这里指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。
五果:这里指桃、李、杏、栗、枣。桃子有益气血、生津液的作用,是理
想的滋补果品。
五畜:这里指牛、羊、豕、犬、鸡。牛肉能补气健身,古有‘牛肉补气,功同黄厢’之说。
五菜:这里指葵、藿、薤、葱、韭,是说蔬菜具有充养人体的作用。
不同食物中所含的营养素不同,只有做到各种食物合理搭配,纔能使人体得到各种不同的营养素。
二、五色与饮食养生
食物的颜色与五脏相互对应,搭配合理,是饮食养生的基础。从中医角度讲,青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。
心色是赤色,属夏天,所以红色的食品养心入血,还有活血化淤的作用。尤其是在夏天,养心更为重要,应适当多吃山楂(红果)、蕃茄、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒等红色食品。
肾色是黑色,属冬天,所以黑色的食品有益肾抗衰老作用。尤其在冬天,更应该养肾。因此,冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。
肺色是白色,属秋天,所以白色的食品有补肺作用。因此,秋天应适当多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。
脾色是黄色,四时皆养,所以黄色的食品多补脾。尤其在长夏和每个季节的最后18天,应适当多吃山药、马铃藷、黄小米、玉米等黄色食品。
肝色是青色,表现为绿,所以青色食品多补肝。尤其在春天应适当多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品。
三、五味与饮食养生
味过于酸:酸味补肝,为过于酸,反而能伤肝,引起肝气偏盛,这样就会克伐脾胃(木克土),导致脾胃消化功能障碍。
味过于碱:碱味补肾,味过于碱反而能伤肾,损坏骨头(肾主骨生髓),肾气偏盛,就会导致抑心气(水克火),引起心悸、气短。
味过于甘:甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水(土克水),出现面黑。
味过于苦:苦味补心,味过于苦,反而能伤心,导致心肺功能障碍(火克金)。
味过于辛:辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,出现筋脉迟缓不利(金克木,肝属木,肝主筋),又因为肺主气,伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。
四、人与五行之间的玄机
地有五方,人有五行,吃有五味……宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码,为不同五行类别的你调整健康与运程呢?楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。
木型人——仁慈、有义气
外貌特征:较瘦削,有的又高又纤长,有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔,腰较长,背上少肉,木型人面长长,面色青青的。
木型人喜欢吃什么呢?(木)、(水)类食物
(木)木型人食得酸,青梅,喜欢吃蔬菜,对肥肉不是很感兴趣。喜欢喝茶、尤其花茶(因为花茶含五行木最重)
(水)喜欢喝菜汤,鱼,海蜇等爽口的咸味,木型人喜咸味不爱甜味的。
木型人在五行养生与调运上应吃什么?
补运:(木旺、土弱)应补五行土来补运程:(土)多吃肉类、如牛肉,南瓜,甜品,黄豆等
健康养生:(木旺、火弱)应补火而平衡木型人面青、运行不佳、宜补温补食物:红苹果、红枣水、猪心等。
金型人——娇贵、有威望有权威
外貌特征:骨架大,肌肉结实,额高而且宽,皮肤白净,鼻高又大,整个外型方方正正。说话声音像钟声,又大又亮,头发少或不润泽。
金型人喜欢吃那些东西?(土)、(金)类食物。
(土)甜食,较爱吃肉、百宝粥、花生等
(金)豆制品、姜葱、鸡肉等。
金型人五行上补运应吃些什么?
补充(木)类食物:金旺克木,补木平衡(补运)
(木)木瓜、绿茶或普里茶,柠檬等
补充(水)类食物:金燥水润,补水滋润(调健康)
(水)雪梨、咸水鱼、鸡肾、猪耳等
水型人——聪明灵牟、口才好
水型人有两种外貌特征:
1.瘦水型:面部同全身皮肤较黑,体型瘦长,眼睛小而深陷,骨框正而且肌肉结实。
2.肥水型:身材肥矮,手脚短短圆圆,肚子、屁股、耳朵都大,肉多骨少,并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些,肥水型人较爱享乐些。
水型人喜欢吃什么:(水)、(金)类食物
(水)卤水拼盘、海鲜、特别是贝壳类的海产品,而且喜欢口味吃咸味较重。
(金)糕点、玉米、蒜、姜葱鸡脚、喜欢喝汤、吃粉的时候喜欢放辣椒。
水型人在养生调运上应吃什么?(火)、(木)
补运调运:(水旺、火弱、应补火调运):狗肉、羊肉、山楂、鸭舌、西红柿、西瓜
健康养生:(水旺、木虚乏力)护肝、肾为宜:蔬菜、青梅酒、鱼头。
火型人——有礼、积极、主动
外貌特征:眼睛又圆又大,胡须少,鼻头红,面色赤红肌肉结实,骨架外露。体型特点上尖下阔(头细下身宽)。火型人脑袋通常较尖,脸色红润,神气活泼,身材较瘦,行动急躁,行走非常快。
火型人五行上补运吃什么好?多吃水属性的食物。
火旺水枯,应补水克火平衡运程。(补运)
补运水类食物:燕窝、海带绿豆汤、水鱼、炒鸡肾球、紫菜蛋花汤、椰汁西米露。
火型人调健康养生五行上应多吃土类食物。如雪耳糖水、马蹄水、蜂蜜、豆沙饼等。
土型人——规范、讲信用。
外貌特征:土型人通常腰粗背厚,有的身形又高又大,但肌肉较松弛,有的中等身材,但肌肉结实。相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些。土型人除了腰粗背厚,骨头又大又重,颈短头圆,面部最大特征是嘴唇厚鼻大,面色红黑透黄。土型人多数都宽容厚道,勤劳忠厚,重信用,讲正义。做事有计划,有智谋,是实业家的材料。土型人性格偏内向,做事规矩,对新鲜事物不感兴趣。
健康方面:土型人易患肠胃方面疾病,易患消化不良的问题。
土型人调运应多吃五行属木的食物:蔬菜、粗纤维食品、云耳炒西芹,茶树菇炒鸡、绿茶、豆苗、柠檬水等。
土型人调健康应多吃五行属金的食物:菊花茶、豆腐、莲藕绿豆汤。
春季食谱
1.春季是万物生发,阳气呈现的季节。从事于设计及策划工作行业的朋友,在策划服务竞争激烈的市场中仍要保持活跃的思维,创作出与别不同的设计意念赢得认可实属不易。这些朋友需要调节好作息时间,保持最佳状态才有更多精力用于工作之上。除了适当的休息养好精神以外,饮食也是保持身体机能旺盛的主要来源,那么在玄学上吃什么可以增强思维的创造力与灵动力呢?玄学上称“文昌星”代表思维与创作、学习能力。文昌星五行属“木”,亦称为“文曲星”主科发创作。由今期起,楚淇将分三期向大家推荐几款春季旺文昌的饮食。第一款:“韮菜蚬肉炒蛋”——韮菜五行属木,切段勿切粒状,可强化其“木”力。蚬肉五行属“水”,配以鸡蛋五行之“金”,这三个组合成了极强的五行生旺链。主助思维及明目,春季从事设计策划的朋友可以多吃这款菜式。
2.“文昌星”除了有利于创作及设计行业的朋友外,对正在就读学业的年轻朋友,同样可助其发挥学习的潜在力。今期楚淇推荐大家的文昌食谱是——“青瓜炒虾仁”,青瓜五行为“木”,含丰富的维生素及丙醇二酸,属纤维食品,可助排毒。青瓜选青绿的不要去皮,瓜籽去除,切片配以鲜虾仁同炒。鲜虾仁五行属“水”,玄学上水具有润透贯通的能力,有助文昌星的发挥其木性。鲜虾仁含有丰富的蛋白质,为益智健脑的食品。正在就读的朋友在春季可多吃该菜,再配合规律充足的睡眠则事半功倍。
五、五行系统图
五脏:肝·心·脾·肺·肾
人体的实体性器官生化并储存人体的精华
六腑:胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾
空体性器官,人体的输送管道 、消化食物并排除废物
木--肝脏·胆
主经络 开窍于眼 对应春天 绿色 春养肝胆
火--心脏·小肠
主血脉 开窍于舌 对应夏天 红色 夏养心
土--脾脏·胃
脾胃是后天之本,气血升华之源 黄色 一年四季 养脾胃
金--肺·大肠
主皮毛 开窍于鼻 对应秋天 白色 秋养肺
水--肾·膀胱
主骨髓 开窍于耳朵 对应冬天 黑色 冬养肾
春养肝
夏养心 秋养肺 冬养肾 一年四季养脾胃
六、人体十四经络运行穴位
肺经-(从胸到手)--中府-尺泽-列缺-少商
大肠经(从手到头)--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香
胃经(从头到脚)-- 承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑
脾经(从脚到胸)-- 隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包
心经(从胸到手)-- 极泉-神门-少冲
小肠经(从手到头)--少泽-肩贞-天宗-听宫
膀胱经(从头到脚)--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴
肾经(从脚到胸)
--涌泉-太溪-阴谷-俞府
心包经(从胸到手)--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲
三焦经(从手到头)--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空
胆经(从头到脚)-- 瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴
肝经(从脚到胸)-- 大敦-行间-太冲-章门-期门
督脉(行气)-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交
任脉(司血)-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元
七、十二时辰·经络·五脏六腑·养生
手三阴肺经
(1:oo_3:00) 肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛 ·宜调理肺经和熟睡
手三阳大肠经(5:00-7:00)牙齿痛痛·颈部肿大
·宜喝温开水排便·调理大肠经
足三阳胃经(7:00-9:00)腹部长鸣·消化不良
·宜及时吃早餐 调理胃经
足三阴脾经(9:00-11:00)舌根强直·食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀
适量饮水·调理脾经
手三阴心经(11:00-13:00)喉咙干燥
头痛口渴难思 吃午餐 休息 静养阴血·调理心经
手三阳小肠经(13:00-15:00)喉咙
颔部痛 肩痛如裂 臂痛如断 ·调理小肠经 少吃食物
足三阳膀胱经(15:00-17:00)经头痛
眼睛痛 颈项痛 ·宜饮水运动 调理膀胱经
足三阴肾经
(17:00-19:00)四肢冰冷 腰酸背痛 耳鸣 ·宜休息 调理肾经
手三阴心包经(19:00-21:00)胸痛心律不齐
手部灼热 ·宜吃晚餐 散步 快乐 调理心包经
手三阳三焦经(21:00-23:00)耳鸣,声音模糊
喉咙肿痛闭塞 ·宜心平气和 调理三焦经
足三阳胆经
(23:00-1:00)头昏目眩 口苦 善太息·宜睡觉 调理胆经
足三阴肝经(1:00-3:00)胸闷疲倦
黑眼圈 特别容易烦躁
八、皮肤是内脏的一面镜子
脸色:青·肝气郁结;
红·心火旺盛; 黄·脾胃不和; 白:肺气不宣; 黑:肾气不足
舌色:红·热症;
白·气血不足; 暗紫·血瘀
舌苔:白·寒症;黄·热症
胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹
胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭
黑眼圈:心循环受阻,眼袋:膀胱代谢受阻
肝气不足:有色斑;肝气过剩:红血丝
有皮疹、便秘
肺热:皮肤过敏
肺气不宣:毛孔粗大、皮肤过敏
脾虚:唇暗或有黑色素
子宫湿热:暗疮、脓疮(可能有肌瘤)
子宫寒或有黑色素,色素沉积
食物-食管-胃:
A:脾虚:唇暗或有黑色素
B:胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹
C:胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭
九、因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降
1:脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足:抑郁,额骨有色斑,头顶头发早白:肝气过剩:易怒、红血丝、眼涩眼红——胆循环受阻:头发两侧头发早白,口苦
2:脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠机能下降-口舌生疮、腹泻
3:脾胃功能失调-肝气郁结,淤滞成块-导致子宫附件疾病——子宫寒,经量少,口边颜色暗或有黑色素,颧骨下面两额有黑色素;子宫湿热,口边及下巴有暗疮
4:脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝,毛孔粗大:鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘
5:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋,面部浮肿,耳鸣;尿频,下半身水肿,腰足无力
6:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘
7:脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多(血海。经量多-脾经;经量少-肝经)
脾-造气、统血、运化
除夕夜必须要吃烟台苹果的六大理由
理由之一
从传说的角度:大家都知道古时候有个凶恶的怪兽叫“年”,每到岁末便出来害人,后来,人们知道年最怕红色和声响,所以大家放鞭炮来把“年”吓跑,于是燃放鞭炮也成了一种习俗,可大家想过没有,红彤彤的烟台苹果表光着色全国一流,而且爽脆多汁,红彤彤,嘎嘣脆,跟放鞭炮效果一样,在年三十晚上吃一个烟台大苹果,既能把怪兽“年”吓跑,又不会伤到小朋友,安全环保,岂不更好,所以除夕必须要吃烟台苹果。
理由之二
从五行学说角度:苹果,五行属木,烟台地处东部,五行方位上也为木旺之地,烟台靠海,水旺则木秀,正月为寅月,今年的大年三十正好赶上寅月寅日,甲寅月戊寅日,甲木独煞生威,正所谓虎虎生威!从时令上讲,此时已立春,木为进气藏纳、欲欲生发之时,五脏合五行,木主肝经,主气血、主仁爱,此时进补一个烟台苹果是最好不过的了,相信崭新的一年定会心平气和、气血两旺、虎虎生威!
理由之三
从养生的角度:苹果味甘性平,入心,肺,脾胃经,健脾不伤胃养心益气。烟台苹果独有的甜中微酸,水分多可口,生津止渴为之上品。还入肝胆经。清肝,养肝,柔肝,解酒醒酒更胜一筹。烟台苹果富含果糖、葡萄糖、蔗糖,含有多种微量元素,锌,钙,铁,磷,钾。烟台苹果其维生素B,维生素b2,胡萝卜素含量为全国苹果之最。所以除夕之夜唯有吃个烟台苹果才能保证全年身体健康!
理由之四
从爱情的角度:正是由于亚当和夏娃偷吃了爱情大苹果,才有了后来人类的繁衍生息,生生不息。爱情如火,苹果给了这团烈火一个熊熊燃烧的理由与动力。除夕之夜吃一个烟台苹果,来年的爱情甜如蜜!
理由之五
从智慧的角度:一个苹果,砸到了牛顿。于是万有引力诞生了,一个苹果,被乔布斯咬了一口,于是苹果公司诞生了。智慧改变世界,而苹果就是智慧的代名词。所以在除夕之夜吃苹果,聪明才智从此与你长相厮守,保证您家里的孩子来年学习进步!做学问的才思敏捷!经商从政的事业顺利!
理由之六
从平安的角度:苹果代表着平安祥和,全家在除夕夜一起吃象征着平安顺利的烟台苹果,来年一定会万事如意,吉星高照。
说了那么多,赶快跟小编一起,咬一口烟台大苹果,过一个欢乐幸福年!果香天下给您拜年啦!
梅花心易象数预测三字经五行属性五行生克制化宜忌八卦万物类象
一、象数预测三字经
起卦法,应灵活 看上下,看前后
姓名卦,最常用 看内卦,看左右
按物象,按时间 看大小,看长幼
按字形,按数字 内为家,女娘家
不拘法,都可用 外为外,女婆家
要断褂,主互变 事不明,可错综
看男女,定阴阳 大像卦,卦中卦
按年龄,定太极 连互卦,都可用
顺时针,转太极 卦为象,象中象
生与克,论五行 爻为像,要辩明,
若流通,就为好 明易理,会常情
转不动,多为痛 顺自然,回规律
卦中象,重在读 旺与衰,要察明
角色应,关系定 论成败,看体用
角色无,可以借 断流年,加年龄
角色有,可不用 年龄卦,起作用
太极点,要常换 事之理,明辩清
断来意,一言中
定数字,卦中找
辩爻数,尾巴用
忠于象,来化解
象之外,不能用
道法高,记忆增
多济人,多放生
学老师,重易德
弘国粹,惠百姓
二、五行的属性
五行 木 火 土 金 水 宇宙间“五数”的信息与五大系统的对应
八卦 震巽 离 坤艮 乾兑 坎 后天之学与五大系统的吻合
五季 春 夏 长夏 秋 冬 太阳辐射角与五大系统的关系
五方 东 南 中 西 北 地球自转与公转引起的磁场定位
五气 风 暑 湿 燥 寒 气候移易引起的环境变化
五化 生 长 化 收 藏 物相及其属性的变化
五色 青绿 赤红 黄 白 黑紫 电磁波(可见光)的长短变化
五味 酸 苦 甘 辛 咸 性味与五大系统(包括五脏)的内在联系
五音 角 徵 宫 商 羽 音调清浊间的渐变
五声 呼 笑 歌 哭 呻 外在的情绪变化
五数 3 2 5 4 1 河图天地数与入卦的配属
五体 筋膜 血脉 肌肉 皮毛 骨髓 生命机体的五种结构形态
五官 舌 眼 鼻 口 耳 人体五分支的次级分枝
五脏 肝 心 脾 肺 肾 与五体、五官、五华(爪、面、宫、毛、发)相通
六腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 “五腑合成”“三焦”习称六腑
五常 仁 礼 信 义 智 源自于“五”数的论据规范
五务 步 视 坐 卧 立 人体五种动静状态
五腧 井 荥 俞 经 合 经络的通道与门户(穴位)
五情 怒 喜 思 悲 恐 内在情感(情志)的外显
三、五行生克制化宜忌:
金: 金旺得火, 方成器皿。
金能生水,水多金沉; 强金得水, 方挫其锋。
金能克木, 木多金缺; 木弱逢金, 必为砍折。
金赖土生, 土多金埋; 土能生金, 金多土变。
火: 火旺得水, 方成相济。
火能生土, 土多火晦; 强火得土, 方止其焰。
火能克金, 金多火熄; 金弱遇火, 必见销熔。
火赖木生, 木多火炽; 木能生火, 火多木焚。
水: 水旺得土, 方成池沼。
水能生木, 木多水缩; 强水得木, 方泄其势。
水能克火, 火多水干; 火弱遇水, 必不熄灭。
水赖金生, 金多水浊; 金能生水, 水多金沉。
土: 土旺得水, 方能疏通。
土能生金, 金多土变; 强土得金, 方制其壅。
土能克水, 水多土流; 水弱逢土, 必为淤塞。
土赖火生, 火多土焦; 火能生土, 土多火晦。
木: 木旺得金, 方成栋梁。
木能生火, 火多木焚; 强木得火, 方化其顽。
木能克土, 土多木折; 土弱逢木, 必为倾陷。
木赖水生, 水多木漂; 水能生木, 木多水缩。
金多水寒
五行相克含义: 是因为天地之性
众胜寡, 故水胜火。
精胜坚, 故火胜金。
刚胜柔, 故金胜木。
专胜散, 故木胜土。
实胜虚, 故土胜水。
八卦万物类象
第一节 乾卦
纯阳,五行属金,方位西北,数为一,色白,味辣。乾为天、为盟、为君、为父、为金、为玉、为冰、为寒、为良马、为木果、”、、,、进一步引伸,乾为纯阳刚健坚强坚固之象,为领导人、一把手、统帅,为管理者,财务管理人员、有权人、富有者,大城市、古城、男性长辈执法者、名人专家、司机、圆形物坚硬易碎之物、贵重之物、带骨肉、人行横道、斑马、刀剑、方向盘、斧头、老师、政府、军队、丈夫、方丈、思想意识、自然法则、计算机、机器人。
人物:老父.男性长辈,拧折不弯之人,畏寒之人,领袖,领导人,
一把手,老师,教练,方丈,教主,会计,军人,执法者,党员。
性格:刚健勇猛,头脑茸智,直帅自尊,威严,宁折不弯之人,死板,少变通。果决、重义气、动而少静、威严、豁达、正直、勤勉、骄傲、霸道。坚恒、仁德、老成、主观、角严、傲慢、霸道、道德、有创造性、所向披靡、决断、任性、惩罚、愤怒、侵略、制裁、冷酷、过分、轻视、压抑、专横。
形态:完美无缺的、高档的、精致的、古老的、坚硬的、老实的、圆的、转圈的、大的、高的、旧的、苛刻的、寒冰的、光泽的、趾高气扬的、大赤色的、金黄色的。
人体:头、胸部、大肠、肺、左足、左下厦、精液、男性生殖器、健壮之人或体寒骨瘦之人,骨、脑、胸、右下腹、体质寒凉、颧舜突出。
疾病:头面之疾、筋骨疾、肺疾、骨疾、腿疾、肠疾、老病、硬性疾病。
天象:天、冰、雹、霰、寒冷、太阳、宇宙、大自然、晴天、冰雹、寒、凉。
物像:金玉、珠宝、高档用品、古懂文物、金钱、钟表、圆形物、坚硬物、辛辣之物。圆物、木果、刚物、冠、帽子、镜、高档用品、金伐钟表、眼镜、古董、文物、首饰、神物、高级轿车、火车,飞机、圆形金属、玛瑙、机器、实心金属制品、刚硬物、高大物、
动物:马狮、龙、象,天鹅、虎。
食物:排骨、丸子.元茄子、头肉、元白菜、辣椒、辣肉,橘子、苹果、李子、栗子、梨、榛子、核桃、柿子。
场所:‘′西北方、京都、大郡、形胜之地(险要、名胜)、高亢之所(高而干燥)、公厕、楼台、高堂、驿馆(旅店、饭店开阔地、豪华城市、宫殿、高大圆形建筑、省城、博物馆、体育馆、寺院、机关大院、大学、高级住宅、大厦、办公室、会议室、招待所、金属加工厂、五金商店、大的场所、皇宫、学校、大城市、大会堂、广场、车站等。
有利时闻:庚、辛、申、酉、辰、丑、未之年、月、日时。
不利时间:丙、丁、巳、午年月日时.次壬、癸、亥、子年、月、日、时。
方位喜忌:喜西方、西北方、东北方、西南方。忌南方、北方,
颜色喜忌:喜黄色、白色,忌红色、黑色。
第二节坎卦
月为沟读、为中男、为隐优、为娇柔、为弓轮.其于人也为耳痛、为血卦、为心痛、为床、为月、为盗贼、为外柔内刚、为车、为智”。引伸为:聪明智慧、善谋、狡猾之人,曲折坎坷,灾难、哭泣、疾病、淫欲、狠毒、讼狱、酒、陷阱、阴谋,江湖之人,盐商,旅游公司,酱菜加工厂.船上工作人员、数学家、发明家、书法家、心理学家、自来水公司工人、病人、医生、劳务者、水产商人、流亡者、娼妇、受灾者、道路、、、、。
人物:中男,商人,黑人,盗贼,老改犯,走私犯,病人.医生,聪明人,毒犯,教唆犯,海员,海军,河道管理员。
性格:外柔内刚、足智多谋,多心计、城府深、奸诈功于心计、多欲、多奉迎。
人体:肾炎、膀胱泌尿系统,性器官 血液,尿、耳、背、腰、免疫系统。
疾病:肾炎、膀胱疾病,泌尿系统疾病、血液病,出血症、肾寒水泄消褐症、免疫系统疾病、性病、瘕毒姓疾病、遗精、阳痿、浮肿、耳痛、中毒、生殖器官疾病、腰背疾病、心脏病、尿毒症。
天象:雨.雪 霜 寒冷 水灾 阴天
动物:猪、鼠、鱼、水中之物、黑色物品、流动物品,
物象:带核之物,液体物质、染料、涂料、车、水、排水拱水设备、潜水艇、黑色物、变形之物。
食物:油、盐、酒、酱油、醋、饮料、汤、矿泉水、汤药、咸菜。
场所:瀑布、大川、湖海、河流、水道、冷饮店、酒吧、浴池、兔市、鱼塘,水厂、水库,自来水公司,海洋馆,车站、酒池、酒厂、酒窖、酱醋厂、车库,地下室、黑市交易场所、牢房,妓院、江、海、湖、河、轮船、码头。
有利时间:庚、辛、王、癸、申、酉、亥、子年,月、日 、时。
不利时间:辰、戌、丑、未年、月、日、时,次忌壬
癸.亥 子年月、日、时。
方位喜忌:喜西方、西北方、正北方、忌西南方、东北方,次忌正东方、东南方
第三节艮卦
五行属土,居东北方,色黄,味甘,数为七,“艮为山,为经路、为门、为小石、为狗、为寺庙、为坟地,为指、为节之木“:引伸为上实下虚之物,为保安人员、公安局、公检法人员、少男、独生子、和尚、道士、房、石碑。艮又为止卦,在上卦为最多,在下卦为最少,
形态:实在的,高高在上的.坚不可摧的,静止的.固执不变的。
人物:少男.独生子,出家之人,拧折不弯之人,顽固不化之人。
性格:憨厚、诚实、坚忍不拔、固执、守信用、迟滞、死心眼儿,
人体:鼻,背、脾胃、手背、关节、趾、皮、手脚、右足、乳房、右下腹、肿瘤结石、气血不通。
疾病脾胃病、鼻炎、手脚背之疾、麻木病、肿瘤、结石,肿瘤、消化系统疾病、气血不通症、癌症、便秘。
天象有云无雨.多云间阴,气候转折点,
动物:有牙有角的动物,狗、熊、狼、百共等。
物象:场所,岩石、门、凳子、床、柜子、假山、坟地、公墓、交叉点、最高点、矿山、采石厂、宝藏室、土包、大楼、仓库、停车场、监狱、房子、医院、学校、山路,
食物:么菇、土豆、马铃薯、野山遍、猪蹄、熊掌、风爪、羊蹄。
有利时间:戊、己、辰、戌、丑、未、土、丙、丁.己、午年、月、日、时。
不利时间:甲、乙、寅、卯年、月、口、时,次忌庚、辛、申、酉年、月、日、时。
方位喜忌:喜正南方、西南方、东北方、忌东方、东南方,次忌西方、西北方。
颜色喜忌:喜红、黄、灰,忌绿色。次忌白色,
第四节震卦
数为四,五行属木,居东方.色碧青,味酸。“震为雷.为龙、为长男、为苍竹、其于马也,为肇呜、“为当头的、付职、鱼、遛菇、大树、歌舞厅、森林、大炮、鞭炮、乐队、运动场。
形态:运动的.变换的.发怒的.慈善的。
人物:长男、二把手.训练员,勤劳之人,慈善之人.蛮横之人。
性格:多动少静、仁慈,直串、性急易怒、脾气大、暴躁、倔强。
人体:头、足、腿部、肝脏、神经、筋、左肋、右肩臂。
疾病:足疾、头疾、肝经之疾、肝病、精神病、狂躁病、多动症、神经衰弱、羊癫病、咳嗽、声带咽喉病症。
天象:雷鸣、雷雨、地震。
动物:龙、蛇、鹰、善鸣之马、鸟、蜂、百虫,鱼
场所:山林野地、向东屋舍、茶地、菜地、广告电台、邮电局、剧院、机场、营房、车站、打靶场。
物象树木、竹子、鲜花、蔬菜、多节物、嫩芽、青绿色物,茶货,鞭炮.音响乐器.大车、飞机、飞船、火箭、大炮,裙裤,闹钟。
食物:动物蹄,动物头肉.肘子、鱼、蔬菜、酸菜鱼、竹笋。
有利时间:甲、乙、寅、卯、壬、癸、亥、子年、月、日、时。
不利时间:庚、辛,申、酉年、月、日、时,次忌丙、丁、己、午年月、日、时。
方位喜忌:北方、东方、东南方.忌西方、西北方,次忌南方。
颜色喜忌:喜青.色、碧色、绿色、黑色.忌白色,次忌红色。
第五节巽卦
其数为五,五行属木,居东南方.色白,味酸。“巽为木为风.
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为长女,为强直,为白,为长,为高,为进退,为木果,其于人也,
为疫发,为额宽.为多白眼,为利市三陪,为人,为基础不稳”,引伸为书信,票据,风车,奔波,床,桌椅、草药,花草、风景、飞机、宇宙飞船、木材,蔬菜、庄稼、股票、股市、木制品。
形态:飘浮不定的.虚假多变的.多疑猜忌的。
人物:长女、处女、寡妇,僧尼、仙道之人,气功师、商人、教师、医生、技术人员、手艺人、利技工作者、作家、宗教人员、设计师、公关交际人员、造谣者,优柔寡断之人、产妇。
性格:柔和细心.反复无常,心志不定,仁慈直率,歼妄.薄情.爱清洁.爱吃醋,疑惑,隐伏,说谎,坚吝、轻浮、烦躁、多欲等。
人体:头发、神经、气管、肱骨、呼吸器官、食道、肠道、左肩、淋巴系统、血管、胆、腰腿、妇科器官。
疾病:脂疾,肱骨之疾、中风、伤风感冒、妇科病、风寒风湿、传染病、神经病、抽筋、支气管炎、左肩痛、淋巴疾病、忧郁症、经络不通、血管疾病。
天象:刮风、高空带长条的云。
动物:鸡、鸭、鹅,羽禽,蛇,长形虫,蝴蝶、蜻蜓,带鱼、鳗鱼、
鎔鱼等细长鱼类,猫、虎、斑马等条纹之兽。
物象:木材、床、桌、绳子、邮件、通讯器材、标枪、管形物、皮带、气球、汽艇、帆船、飞机,草药,救生圈、索道、传送带。
食物:蒜苗、白菜、面条、蔬菜、青菜、酸菜、带鱼、鸡、鸭、鹅,羽禽.蛇、鳗鱼、鳝鱼等细长鱼类。
场所:公园,草地,庄稼地,尼姑庵,自由市场,菜市场,证券交易所.,电影院,网吧,气象局,佛学院,电信局,中药店。
有利时间:甲、乙、寅、卯木,壬、癸、亥、子、水之年月日时,
不利时间庚、辛、申、酉、金之年月日时,次忌丙、丁、己、午、火之年、月、日、时。
方位喜忌:东方、东南方、北方,忌西方、西北方,次忌南方。
颜色喜忌:喜黑色、绿色,忌白色,次忌红色。
第六节离卦
两阳爻居外,内包一阴爻居中.其数为三,五行属火,居南方,色红,味苦。“离为火,为日为电,为中女.为房、为文化场所、文凭、为甲胄、为干燥、为鳖、为蟹、为蚌、为外带内柔”、为漂亮、为礼仪、为外强中干、为焦躁不安、热烈、倔动、花言巧语、为枯燥空虚等。
形态:热烈的.干燥的,充满文化色彩。
人物:中女、文人、漂亮人、卖报人.外强中干之人.目疾人、兵。
性格重礼、好美、聪明好学、知书达理、性急、易冲动、内心空虚。
人体:眼目、心脏、蛊液、乳房、头面、小肠
疾病:眼病、心脏病、烫烧之伤、发烧、炎症、血液病、肥大增生之病、血压、乳腺疾病。
天象:光、晴天、热天干旱、彩虹、云霞、闪电。
动物:牛孔雀、凤瓢、樊丽的羽毛类。金鱼、热带鱼、虾蟹、贝类、龟、萤火虫、硬壳虫。
物象:文学艺术、美术字画、文科、医科、文件文章、文凭、房子、书报杂志、证卷、合同、信、旗帜广告、奖状、电话、电报、火柴、打火机、火炉、锅炉、发动机、火车厢.干肉、煎炒、烤箱、微波炉液化气灶、红绿灯、花衣服。
食物:龟、甲鱼、螃蟹、苦瓜、毒药、辣椒、烧烤食品、田螺。
场所:名胜古迹、教堂、学校、博物馆、展览馆、影剧院、证券交易所、银行、电厂、医院、派出所、电视台、向阳之处,窑炉、冶炼厂。
有利时间:丙、丁、己、午、甲、乙、寅、卯年、月、日、时,
不利时间:壬、癸、亥、子年、月、日、时。
方位喜忌:喜东方、东南方、南方,忌北方,次忌东北方、西南方。
颜色喜忌:喜红、绿色、忌黑色、次忌黄色、灰色、咖啡色。
第七节为坤卦
三个阴爻、其数为八,五行属土,居西南方.色黄、黑.味甘。“坤为地、为母、为方、为布、为吝啬、为子母牛、为大车、为文、为众、”为阴虚能容之物、为方型之物、为锅、为布软弱无力的、勤劳忍耐、吝音、优柔寡断、穷困、逆来顺受、敦奉神佛、思想狭小、死丧过错、谨慎正直、吝齑、懦弱迟缓、依赖衰徽、恭敬抚养、伏藏疑惑、厚德载物、滋育、包容、谦让、本份、消极、沉默、寡断、卑贱、丑陋、昏暗↓富裕、平安、宽阔、贞节、歇望、混乱、故乡、仓库、能容之物、粗笨之物。
形态:平和静止的.伏藏疑惑的,厚德载物的,沉闷的,心甘情愿的。
人物:皇妃、臣民、老母、后母、女主人、大腹之人、小气者、泥瓦匠、种田人、房地产经营者、吝色鬼、老百姓、小人,农夫、乡人、众人、大腹人、老板娘、女首领、胖女人、劳动者、群众、同乡、土匪、建筑工、乡村干部、祖母、忠厚之人、小气者、胆怯者、纺织工、臣民、老好人、阴气重者、寡妇。
性格:温厚柔顺、贞节勤俭、诚实、吝啬、懦弱、小气、固执迟钝,吝啬、柔顺、懦弱、众多、多重性格、温厚柔顺、恭敬谦让、贞节、简约、守信诚实、卑贱狭小、感情暧昧、不断改进、固执迟钝、邪恶.
人体;腹部、胃、肉、右肩、脾、肉、消化器官、女性生殖器、右肩、肌肉.
疾病:腹部、肠胃、消化道之疾、湿疹、劳累之病、慢性病、肿瘤。腹疾、脾胃之疾、谷食不化、胃肠消化不良、肚子痛、浮肿、湿疹、肌肤病、疲乏、慢性病、癌病、疣、妇科病、。
天象:云、阴天、雾气、露水、潮湿气候气压低i
动物:牛、羊、地下虫类、黄色之物、夜行动物。母马、雌性百善百禽,地下虫类,猫类、爬行动物。
物象:物象:方物、柔物、布帛、丝绵、五谷、瓦器、衣服、瓷器、粉状物、妇女用品、日用品、容器、纸张、箱包、袋子、轿子、大车车轮、土中之物、石灰、水泥、砖砂、五谷杂粮.
饮食:牛肉、豆腐,羊肉,土豆、马铃薯、芋头、小麦、黄酱、芝麻酱、甘味、野味、五谷之味、竽笋之物、腹脏之物。
场所:城市居民区,土乡村平原,牧场,老家,农舍楼房,农贸市场,肉类加工厂,家禽之屋舍,场院、售楼处、停车场。地理:田野、乡里、平地、西南方、平原、田埂、矮屋、土阶、城邑、角落、大地、旷野牧场、郊外、原籍、故乡、草坪、广场空地、贮藏室、农贸市场,肉类加工厂、古陵、粮库、平房、旧房。
有利时间:戊、己、辰、戌、丑、未、丙、丁、己、午之年、月、日、时。
不利时间:甲、乙、寅、卯、庚、辛、申、酉之年、月、日、时。
方位喜忌:喜西南、东北、南方。忌东方、东南、西、西北方。
颜色喜忌:红色、黄色,忌绿色,次忌白色。
第八节兑卦
一阴爻在上,两阳爻在下,其数为二,五行属金,居西方,色白,味辛辣。 “兑为泽,为少女,为诬,为口舌,为折毁,为喜乐,为妾,为西方语言,为说,为吹.为雄辩,”演讲,告示,论文,笑骂,吵闹,信仰,破损,右边的,外软内实之物,上面开口之物、潮湿之所、沟、河、井。
形态:喜笑颜开的,口若泫河的,剑拔弩张的,阴暗潮湿的,毁坏破落的。
人物:少女、与说唱有关的职业之人,破坏性职业者、巫师、老师、教授、解说员、翻译、外科牙科医生、饭店人员、金器加工者、秘书,娼妓、小人、二奶,二把手、勤杂工、传销者、推销员。
,人体:口、舌、喉、牙齿、肺、气管、口角、颊骨、右肋、肛门、右肩臂。
疾病:口、舌、喉、牙之疾,肺、气管疾病,外伤,肛门,咽炎、性病、贫血、手术、金属之伤,头部疾病,破相。
动物:羊、豹、猿猴、兔子、沼泽之物。
天象:小雨、潮湿天气、低气压、露水。
物象:饮食用具、食品、盛水器具、)9剑玩具、开口瓶罐、破损物、修理品、无头之物、头有破损之物、眼镜、废物,乐器,金属饰品,金属钱币、表,玻璃制品,裂口之果类,垃圾箱。
场所:沼泽地、水井、湖河、冰场、公园、音乐厅、歌舞厅、饭店、门口、山洞、信访办、公关部、接待办、首饰店、钟表店、垃圾站、破旧房屋。
有利时间:庚、辛、申、酉、戊、己、辰、丑、戌、未年、月、日、时。
不利时间:丙、丁、巳、午年、月、日、时,次忌壬、癸、亥、子年、月、日、时。
方位喜忌:西方、西北方、东北方、西南方,忌南方,次忌北方。
颜色喜忌:白、黄色,忌红色,次忌黑色。
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体卦旺相,主卦体生用,变卦体用比和,事情能成功。
体卦旺相,主卦体克用,变卦体用比和,事情能成功。
以上这些卦象的判断,是我在实践中的经验,大家在应用中可以做参考,完全照搬恐怕还有误差。因为每天的日辰不同,测的事远近不同,具体问题还要具体分析。
四、断卦要合情合理
合情合理是指合乎卦理与生活之理。我们断卦是以周易的理论为依据,根据卦的万物类象来分析事物的来龙去脉的,卦只有六十四个,它包含了世间的万事万物,如何对应准确,就要求你所推断的事情要符合卦理、卦意,又要符合生活之理。一个人测求财,得《山天大畜》卦,可直读他有大财可求,也可以说他本身就有一定的积蓄。
四、太极思维方法在断卦及风水上的应用新思路
众所周知,周易是一部天书,作为实用易学的研究者应用者,最关心的莫过于如何把这部天书读懂。真正实现其经济和社会价值。如圣人所说:《易经》是用来治国、齐家、平天下的。但说着容易,做起来却难,虽然世界是大数已定,万物皆数,但是太玄无形容,虚寂不可睹,大数无形,道是无形的,规律也是无形的,正因为其无形,所以阴阳处乎天地而难穷,形潜莫睹,智者犹迷,何况庸愚。但《内经》给我们讲了下手处。“恍惚之数,生于毫厘,毫厘之灵敏。起于度量,千之万之,可以益大,推之大之,其形乃制。”又告诉我们,象就是数。数就是象。所以易是象数,要研究数理。也就是要用数学的模型来处理复杂问题。本文不是学术论文,只是在易理的基础上关于技法的讨论。只所以说是新思路,是在前人的基础悟出,创新的。
很多人都知道梅花易数,体用生克等等,许多人在使用梅花易数时,往往觉得其信息量过于简单,常常是体用生克比合三类关系定吉凶休咎就没有什么了。其实梅花易为真正大家之学,包括万物类象,只要熟练掌握万物类象,同样信息无穷。正因为如此,黄鉴老师在此基础上悟创了象数法,从易理入手,直接读象,以道观象,观象知事。万事万物都在卦象中,大道至简,直读断事,既快又准。
通过在实践中的摸索,结合当地的实际情况,在梅花易数和黄老师的象数的基础上,我总结出一套新的断卦和析卦思路方法。在实践中屡试不爽,既有六爻断卦中的卦分内外的应用,又结合五行生克,以及五行的流向,进一步增加信息量。使所断事更加能让人信服。总的来说是以太极的思维方式来断卦来思考解决问题,黄鉴老师一再强调要看转八卦图,但八卦图如何看转,各人观点不同,我在实战中,以自己所悟方式读卦断卦,经常是一卦断一个家族,从坟地走向、地势起伏、周围环境、到家族兴衰、阳宅情况、院里一井一树对家里人的影响、室内电视机位置、玻璃镜子位置等等、夫妻关系,性格,子女关系、每个孩子学习情况、身体情况,全从一卦上读出来。因为准确,所以人能信服。
极分阴阳,我在实战中经常考虑到阴阳的关系,内外的关系,卦的内外生克关系,这样才能精确的找准太极点,无论问什么人,什么事,都在卦中找到对应的太极点,以易理,五行的生克来断人或事的原因、过程、结果。如有一例是困卦变讼卦互家人卦。是一母亲问儿子婚事的,我不等对方开口即直断:你儿子已离过一次,是儿媳妇主动提出的(卦分内外,互卦中巽木看成其妻子生内卦离火冲动体卦代表儿子的坎水,儿媳主动要离婚),原因是什么?变卦乾为有钱的老年男子,与巽相克,金克巽木动,也就是儿媳与老男有不正当关系,儿媳急着离婚,冲动内卦代表儿子的坎水,伤了儿子的心,但乾生坎水,老年男子有家有儿子,不会离婚,现在状态是儿媳知道上当后悔了,仍是巽木生内卦离火,以看女儿为名回家想和丈夫复婚,一切皆如所断。(会否有结果,不会,离为火冲动代表儿子的坎水,水火不容,儿子已伤心,不会再接受了)。
如上卦中所示,卦可以直读,横读,由外向内读,由内向外读,侧读,既要读象又论五行生克制合,都能断出具体的事,具体的过程和结果来。变样便使八卦真正变成数据库、信息库。正如所说,太极图是转动的,断卦时要结合五行生克,走向,以太极的思维方式来读卦。这就是我在实践中的体会和总结。
本文重点讲述如何用卦断风水,常言一命二运三风水,如果想改变或者说改善命运,我个人认为,单凭努力不从风水入手很难,当然有些问题并不想在此讨论,在此仅对一些技法进行研究。阴阳宅风水应用上的一些新思维方式。一般情况,断阴阳宅风水需要到现场,但很多实际情况不可能到现场,如果能从卦里断出周围情况,发现问题并解决问题,无疑是省时省力,造福社会众生。断风水的办法有很多,有的是从六爻上断,也有的是从八字命理上断出生时环境等。但那样还要对方报出八字或摇卦装卦,我所用方法是在梅花易和象数法的基础上起卦断卦,是主动型的,无需对方报八字,姓名常常无需对方开口说什么。就可以把他的家运情况,家里坟地情况,阳宅情况讲清楚。二00三年时,一老者上门求测,开口便问看他家出了什么事。我断他家连续两年出事,第一年是大儿媳车祸,人死了,第二年是二儿媳妇车祸,人没死。现在医院。其原因是其家母亲坟地上被人埋了一把刀。来人对前面事实承认。所以当场带我到坟地,在我指定的位置当场挖出一把刀。在当地轰动。一显周易神奇。当地同行非说我有入地眼,其实我只不过是按卦象断而已(天山遁卦变咸卦有兴趣可以研究)。类似的事很多,其快其准,令人叹服,以致于名声远播,来我处求测者每天排成长队。
在实战中,经常遇到女的来问,女的嫁后从夫,如果断她家坟地必须说明是其未出嫁时的娘家的坟地,还有嫁后到婆家的坟地,如果卦中断出是坟地不好,到底是哪处的坟地。我在应用中经常用外卦为婆家,内卦为其娘家,甚至可以断出共有几处坟地,到底是哪处不好。周围有什么情况。是否需要迁移。断阳宅也是这样。经常遇见这样情况,有的人家连年出事,找不到原因,找到我时,我断是坟地不好造成的,然后断坟地周围情形,再断近几年家族兴衰,对弟兄中哪门好,哪门差,哪门一般。然后说问题出在哪里,哪里需要补救,因为情况与以前所发生相符,故求测者信服。求测者回家和其它弟兄说起,其它人不信,以后是在吹或者他有什么私心。然后其它弟兄也来排队求测,卦不一样,所断结论一致,往往此时他们才表明身份。相信所断不虚。
曾有一男子常年有病,精神不振,什么也不愿作,每天只想睡觉,来我处求测,我断是他家房子不好,房子下面有镇物,是他爸去找的一个外地口音的风水先生,那人说房子不好让埋的,去找风水先生时还过了一条河,连下面埋的什么也断了出来。埋下东西后,他就成了现在这个样子,然后他父亲就去世了。那男的没说什么走了。
第二天来个老太太,求测运气,我断她家房子不好,房下有东西,从这些东西埋下后其夫就去世,她就孤单了。儿子也不好了。老太太吃一惊,这才说昨天她儿子来测,我也是这么说,这才信我所说是真。而且情况确如我所断。请求解灾。我依卦理给她讲了办法。(此卦当时记录下来,是艮变旅,有兴趣可研究)
实战中证明我的方法是正确有效的,如果方法和思路不对,很难作到前后一致,一旦不能自圆其说,就会给易学抹黑。
例如下:一女来求测,得卦益变颐互剥,断其别的情况后断其婆家坟地是两片,坟埋的较乱,全挤在一块,方向也不正(应埋成乾山巽向,实际偏了),老坟上长小树,北边有条小路,坟是斜坡地,没多远还有个小沟,另有一条河把坟分开,家族中孩子难成才。出学生文凭也不高。家族里弟兄们过的都不好,一年不如一年。家里孙女多,孙子少,以后要绝两门(女的说正如所说,丈夫是老三,老大老二都已去世,下面全是女儿)
另有一断阳宅例:一女来求测得卦师变蒙互复卦,除断其现已分居,其夫长相性格其它情况外,断其家阳宅为:他家房子西边有条路,不大,能过车,两边还有小树,前面还有一家,后面还是空地,空地后有条路,房子西北方向有座桥,再往前走还有坟地。果如所断。
综上,“玄妙无穷透天机”是八卦的写照。易无止境,永远没有止于至善的时候,热忱希望广大良师益友,不断完善各种预测方法,争取达到理与心融会贯通,成为集学者与预测大师兼得之人。
学海无涯,易坛博广,见仁见智。本人所学有限,在预测方面尚需广大有志于易文化的仁人志士完善,欢迎专家学者,广大读者多提宝贵意见。
糖友养生:养生也要分五行
糖友养生:养生也要分五行
中国古代哲学认为,五行,即金、木、水、火、土的变化、盛衰使万物循环,也对人体产生影响。其实,人也可以按照五行分类,其依据是《周易》八卦和《黄帝内经》的阴阳五行学说。
金型人,对应的是易经的“乾卦”,秉承了天空的燥金之气。从相貌来说,他们身材魁梧,面白,方脸宽额。从性格来说,他们的心胸像天空一样宽广,自制、刚健,具有较强的组织能力和领导能力。金型人阳气较盛,在秋季自身燥气与环境燥气相逢时,燥气通于肺,金型人易患肺部疾病,如咳嗽、慢性支气管炎等;同时,肺与大肠相表里,还会因津液不足,患糖尿病、便秘等。金型人在秋季要格外注意养肺阴、养肺津;多吃养肺润肺的食物,比如梨、百合、藕、萝卜、白菜、银耳等;少喝酒、抽烟;少吃辛辣、油炸食品;多做深呼吸,多喝水,少熬夜。
火型人,对应的是易经的“离卦”,秉承天空之火气。火型人体实粗壮,头偏小,脸红,眼睛灵活。火性炎上、外泄,火型人性格高度外向,热情激动,上进奋发,思维敏捷,眼光敏锐。火型人阳热之气最盛,火气通于心,同时,火动风,火型人血流速度较快,易得心脑血管疾病。秋季,火型人易得燥热型感冒、便秘等,要注意避免剧烈运动,尤其是中午不能喝酒,多吃清凉润燥的食品,如苦瓜、绿豆、苦菜等。
木型人,对应的是易经的“巽卦”,秉承了天空之风气。木型人多身材苗条,脸色偏青。风性属阳,风气主动,木型人好动性急,性格偏外向,能言善辩,才思敏捷,善于外交。但木型人性格多疑,情绪不稳定,当秋季落叶飘零、一派肃杀时,容易伤感。风气通于肝,风气主动,木型人易患肝病、神经系统疾病、过敏、高血压等。木型人在秋季要避免伤津液,需要养阴润肺、疏肝理气,不要心胸狭窄,要多吃蔬菜水果,可以用桑叶、枸杞、菊花泡水喝。
土型人,对应的是易经的“坤卦”,秉承天之土气。土型人个子不高,敦实,头大,脸黄,嘴唇较厚。他们性格不内向也不外向,稳重、厚道、温顺、实干、善于奉献。由于湿气较重,湿气通于脾,土型人血液较为黏滞,气血运行缓慢,容易患“三高”,也容易出现腹胀、腹泻等,平时应该注意健脾除湿,多吃薏仁、冬瓜、丝瓜等除湿食物及薄荷、藿香等芳香醒脾食物。由于湿气重,土型人秋天相对好过,没必要多吃养阴生津之物。若有秋燥表现,可多吃山药、土豆等健脾润肺的食物,平时须注意保暖,避免过凉伤脾。
水型人,对应的是易经的“坎卦”,秉承天空之水气。水型人较为瘦长,目深耳大,面色偏黑。由于水气下沉,水型人性格比较内向、柔顺,城府较深,沉静而善于谋略,凡事不外漏;同时,水型人具有滋润万物之水德,较为内秀,默默奉献。水通于肾,水型人易得肾病、不孕不育等;同时,水性偏寒,他们还易得寒气凝滞经络之病,如气血不通、抑郁症等,天冷时容易心梗;秋天,水型人易得凉燥之病,可以吃一些偏温性的水果,如橘子、苹果、香蕉等。
虽然金、木、水、火、土五型人养生各有侧重,但秋天都应该注意防秋燥,避免伤津伤阴。饮食要清淡,多吃萝卜、白菜等养阴生津的食物。另外,还可以用桔梗、麦冬、甘草各5克泡水喝,这三味药的性质都很平和,适合绝大多数人。