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中老年人早安语录问候文案，周末清晨问候老年朋友早上好的句子
让快乐，天天出现。让幸福，永远不变。让惦记，每天不断。让健康天天相伴。早上好！
大家早上好！友谊，不离不弃，祝福，永存心底，牵挂，穿越千山，感谢，一路有你。一份情谊，永远在心里珍藏，一份问候，永远在微信传递，一份牵挂，永远在天涯海角，一份祝福，永远充满温馨；愿我们开心快乐每一天！
生命里，总有一份缘，在相互的信任和牵挂中延续；生活中，总有一种情，在彼此的想念和关爱中同行。问候不变，祝福永恒！早安吉祥！
当所有人都拿你当回事的时候，你不能太拿自己当回事；当所有人都不拿你当回事的时，你一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。早安！
不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心随和。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐，人生，有起落。学会挥袖从容。乐观，那不是没烦恼，而是要懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。早安！
生命中的缘分，久久珍藏，记忆中的美好，常常回想，问候中的喜悦，快乐分享，今生中的朋友，念念不忘！早上好~
快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。同一个笑话，不是每个人听了都会笑，因为每个人的感受不同。快乐的人，都是敏于感受各种神奇的人。早上好！
大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。早安，朋友。
余生很长，当所有的一切都成过往，打开晨曦的，依然是那片初阳，雨会淋湿记忆，思念聚满眼眶，那颗心还沉睡在温柔乡，目标是地平线，请把祝福装进彼此的行囊，早安。
清晨闹钟响起，让我梦中惊醒，抓紧时间眯会，好让精神抖擞；被窝虽然留恋，无奈不能继续，工作仍在守候，等待新的开启。早安，朋友，早点起床收拾好心情，愿你生活工作都顺利！
世界上，最暖心的莫过于清晨的问候，没有利益，没有杂念，只有真诚的祝福，因为我们今生有缘！早上好！
最美是过程,最难是相知,最渴望是结果,最苦是相思,最漫长是等待;最幸福是真爱,最怕是无情,最悔是错过,最高兴是有你这位朋友！早安！
每个清晨都是一个新的希望。阳光，不只是来自太阳，而是来自我们的内心，心里有阳光，才能看到世界美好的一面，自信、宽容、给予、爱、感恩，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴！早安！
中老年人早安语录问候文案，周末清晨问候老年朋友早上好的句子
让快乐，天天出现。让幸福，永远不变。让惦记，每天不断。让健康天天相伴。早上好！
大家早上好！友谊，不离不弃，祝福，永存心底，牵挂，穿越千山，感谢，一路有你。一份情谊，永远在心里珍藏，一份问候，永远在微信传递，一份牵挂，永远在天涯海角，一份祝福，永远充满温馨；愿我们开心快乐每一天！
生命里，总有一份缘，在相互的信任和牵挂中延续；生活中，总有一种情，在彼此的想念和关爱中同行。问候不变，祝福永恒！早安吉祥！
当所有人都拿你当回事的时候，你不能太拿自己当回事；当所有人都不拿你当回事的时，你一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。早安！
不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心随和。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐，人生，有起落。学会挥袖从容。乐观，那不是没烦恼，而是要懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。早安！
生命中的缘分，久久珍藏，记忆中的美好，常常回想，问候中的喜悦，快乐分享，今生中的朋友，念念不忘！早上好~
快乐，就是在平淡中窥见了神奇。幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。同一个笑话，不是每个人听了都会笑，因为每个人的感受不同。快乐的人，都是敏于感受各种神奇的人。早上好！
大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。早安，朋友。
余生很长，当所有的一切都成过往，打开晨曦的，依然是那片初阳，雨会淋湿记忆，思念聚满眼眶，那颗心还沉睡在温柔乡，目标是地平线，请把祝福装进彼此的行囊，早安。
清晨闹钟响起，让我梦中惊醒，抓紧时间眯会，好让精神抖擞；被窝虽然留恋，无奈不能继续，工作仍在守候，等待新的开启。早安，朋友，早点起床收拾好心情，愿你生活工作都顺利！
世界上，最暖心的莫过于清晨的问候，没有利益，没有杂念，只有真诚的祝福，因为我们今生有缘！早上好！
最美是过程,最难是相知,最渴望是结果,最苦是相思,最漫长是等待;最幸福是真爱,最怕是无情,最悔是错过,最高兴是有你这位朋友！早安！
每个清晨都是一个新的希望。阳光，不只是来自太阳，而是来自我们的内心，心里有阳光，才能看到世界美好的一面，自信、宽容、给予、爱、感恩，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴！早安！
秋日发亲友的早安正能量问候语，给中老年人关怀的早上好问候暖心
1、 每一天醒来，都是新的起点，每一天的阳光都会有温暖。给自己一份好心情，让世界对着你微笑。人生每天都要笑，因为生活的下一秒会发生什么，我们谁也无法预料。日子，一直在路上，生命中的每一个开始和结束，都是在丰富自己的阅历。
2、 微笑常驻你脸庞，妩媚动人放光芒，快乐留在你身旁，劳筑愉悦的围墙，健康牢记你心上，平安一生伴吉祥，祝福传递你手上，开心由你来分享，一句问候心荡漾，互动话题诉衷肠，愿你早安好时光，开心每一天！
3、让清风轻轻拂过你的脸颊，唤你迷蒙的双眼，让清晨的阳光印入你的眼眸，告你一天的来到，让丰盛的早餐填饱你的肚子，知生活如此美妙。送一条短信：早安，幸福已把你围绕。
4、 每一天醒来，都是新的起点，每一天的阳光都会有温暖。给自己一份好心情，让世界对着你微笑。人生每天都要笑，因为生活的下一秒会发生什么，我们谁也无法预料。日子，一直在路上，生命中的每一个开始和结束，都是在丰富自己的阅历。
5、借美丽台词道句早安：幸福的含义就是和亲爱的人在一起，仁慈地对待他人，并接受他人的好意。当然，每天还要笑上几次。干你的活儿、过你的日子去吧，伙计，别再纠缠对与错了。——新的一天开始了，加油吧，早安！
6、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对！
7、人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭会理；生活不必奢侈，要知足常乐。早安。
8、问候是滋润友情的甘露，祈祷是心心相惜的泉源，鼓励是关爱心灵的美酒，祝福是心连着心的彩虹，让最温馨的问候围绕着您，让最美丽的祝福陪伴着您，愿你开心快乐，心想事成，永远健康！早安！
9、烘焙着粉色的甜点，冲调着蓝色的音调，装饰一点橙色的微笑和绿色的心跳，浪漫的清晨，我用温馨给你一个拥抱，还有一句暖暖的“早上好”。
10、清晨的微风、飘过窗台抚过发鬓一角，清晨的鸟叫、进入耳朵清醒了笑，大地的环境自然美好，自然界的“朋友”把你召：“好朋友，快起床，‘早安’时间又来到。”
博物馆里的“乐龄”生活
博物馆里的“乐龄”生活
——看各地博物馆如何更好服务老年群体
近日，记者在国家博物馆的咖啡厅里看到，4位身穿旗袍的婆婆举着手机，兴高采烈地分享彼此拍摄的文物“靓照”。“我们之前互不相识，是在逛博物馆时结识的，现在已经成了闺蜜。如今，每周相约打卡博物馆是我们退休后最开心的事。”婆婆们鬓发斑白，却神采奕奕。
随着越来越多“银发族”走进博物馆，许多博物馆在设施、服务等方面不断改良，更好地发挥博物馆作为公共文化机构的功能，丰富滋养着老年人的精神文化生活。
为了关怀“数字鸿沟”前手足无措的老年人，在故宫博物院、苏州博物馆等诸多博物馆，年满60周岁的老年人不用网上预约，持老年证、身份证可直接登记进入。
“我们博物院设有无障碍电梯，各楼层均有无障碍洗手间。每周六下午三点，还会定时定点为老年群体开展免费公益讲解。”山西博物院公众服务部志愿者服务科科长刘超告诉记者。
不少博物馆还主动了解老年群体的需求，增强“分众化”服务意识，以便为他们提供更细致、科学的服务。近几年，云南省博物馆、苏州博物馆、浙江自然博物院、山西博物院等纷纷开展老年观众问卷调查。调查显示，现在的老年人有着很高的精神文化需求，他们期待博物馆能打造一个老年人活动平台。
一个博物院就是一所大学校。“活到老，学到老”，老年人也可以享受皓首穷经之乐。宁波博物馆的“颐和”银龄课堂，结合节令推出了系列活动；浙江博物馆的“老有所乐在浙博”系列活动，则推出了“巧手剪纸传承非遗”“初冬日绘百花”等项目。
“我们曾制作妇好鸮尊、杜岭方鼎的仿制品，让老人们可以手托‘妇好鸮尊’与之合影，并亲手拼接‘杜岭方鼎’。”河南博物院社会教育部主任林晓平告诉记者。70岁的陈秀清阿姨，参加完活动后激动地说：“我太喜欢这个重阳节礼物了，没想到这个活动这么有趣！”
山西博物院“博物馆里的老年大学”主题系列文化服务项目，结合时令、节气、重要节日，精心策划座谈会、参观赏析、创作体验等活动。“我们的活动，每次报名都爆满。还有老人告诉我，‘每次你们发布活动那个点儿，我就不睡了，等着抢名额呢’。”刘超笑着说。他介绍，今年11月还会带老年观众去文保中心参观，体验文物修复过程。“博物院的老年大学有文物为依托，是其他老年大学没有的优势和特色。我每一次参加活动都能获得知识，并留下美好的回忆。”“老师们寓教于乐，我们增长了文化知识，丰富充实了老年生活。在此衷心感谢博物院这一平台。”许多参加过活动的老人会在微信群里发布长长的感想，感谢博物院为他们提供机会，让他们的晚年生活焕发生机与光彩。
不少老年观众是博物馆的“忠实粉丝”，他们活跃在服务前台、讲解预约处，或指引观众，或维持秩序，或整理书籍……以志愿者的身份深度体验博物馆文化。广东省博物馆目前50岁及以上的女性志愿者有91名，55岁及以上的男性志愿者有8名。自2022年1月1日至今，他们服务总时长17170小时，提供志愿讲解1904场。
在良渚博物院的人工服务台，一位和蔼慈祥的“蓝马甲”志愿者吸引了记者的注意。74岁的吴奶奶已经在良渚做了9年的志愿者，去年志愿时长超600小时。今年3月，吴奶奶成了荣退志愿者，但她闲不住，仍常来帮忙。做志愿者，要背几万字的讲解词，吴奶奶一遍遍手抄，直到这些知识在脑海里“安营扎寨”。志愿者考核时，博物馆工作人员给她打了五颗星。吴奶奶介绍，良渚博物院中像她这样的银发志愿者有几十个，平时他们不光做志愿者，还积极参加博物院组织的讲座，空闲时也会翻看与良渚文化相关的书和公众号文章。“只要健康情况允许，我会一直做志愿者。”她笑眯眯地说。
对老年人来说，博物馆可以是老年大学、手工活动室、交友交流的平台，更可以是一种生活方式。博物馆帮助“银发族”过上老有所学、老有所得、老有所乐的“乐龄”生活。（本报记者 李 韵 王笑妃）
来源： 光明日报
寓意最好的八个汉字，中国人的八种生存智慧
汉字，是中国人的魂。
汉字，是汉民族几千年文化的瑰宝，蕴含着千百年来中国人的哲学思想和处世智慧，它是我们的良师益友，也是我们的精神家园。
早在1994年版的《中华字海》中，统计的字数就已达85000字！
下面，从中精选了八个寓意最好的汉字，每一个字中，都蕴含着中国人千百年来的生存处世智慧。
- 1 -
富
中国人“富”的标准，其实很简单。
“宀”代表家，家里要有“一”“口”“田”。
上有片瓦遮风挡雨，下有寸土养家糊口。
一家人在一起，就能过上富裕的日子。
近些年，人们追求“一夜暴富”。
“富”字，已成了无止境的欲望。
《道德经》讲：“知足者富。”
知道满足的人，才是富有的人。
不求大富大贵，只要小富即安。
- 2 -
顺
《道德经》讲：“上善若水。”
顺这个字，延续了水的精神。
既是顺流而下，也是顺其自然。
做人，不怕事不顺，就怕气不顺。
人生在世，难免会遇到各种困难和不如意。
有人整日愁眉苦脸，有人却能积极面对。
只要心态好，不钻牛角尖。
生活的烦恼少了，日子自然越过越顺心。
- 3 -
寿
《说文解字》里讲：“寿，久也。”
本义为长寿，也就是生命长久。
繁体“壽”字，由“士”“工”“口”“寸”组成。
“士”，是对古代读书人的美称。
寓意学识渊博、通达事理。
眼界开了、心放宽了，自然长寿。
“口”有两用：一为言语，二为进食。
饭吃得香、话说得清，就是健康长寿的象征。
“工”，意为工作、劳动。
适当的劳动，有利于保持筋骨强健。
“寸”意为尺度、节制，方可安享百年。
《黄帝内经》讲：“饮食有节，起居有常。”
古人长寿的秘密，就藏在“壽”字之中。
- 4 -
安
一个宝盖头寓意为一个家，一个家里有一个女人，才会安宁。
安，即妻贤夫安。
一个家庭是否幸福，是由女人主导的。
妻子贤惠，心地善良，家里的福德便会越积越厚；倘若家妻不贤，萧墙起火，家中便会祸端不止。
男人要爱护女人，有女人，家中才会笑声不断，幸福长远。
老人舒心，丈夫安乐，孩子无忧，都是因为家里有个女主人。
安宁，不是在家外头，而是在家里头。
- 5 -
谦
谦字有两层含义：
一是谦虚，待人不狂傲；
二是谦让，遇事不掐尖。
《易经》六十四卦中，唯有谦卦吉无不利。
卦象说：“天道亏盈益谦，地道变盈流谦；
鬼神害盈福谦，人道恶盈好谦。”
天、地、人、神，都来协助谦虚的人。
越是谦虚，越能增长智慧。
- 6 -
正
“正”字拆开来看：
一个“一”字，一个“止”字。
守一而止，端端正正，不偏不斜。
既无私心，也无杂念。
“正”是绝对的正确，是永恒的正道。
《菜根谭》有云：“事悟而痴除，性定而动正。”
做人，就要守持正道、破除痴迷。
只要行得正、坐得端，走到哪里都一样。
- 7 -
好
“好”字，像是一个女人怀抱着婴儿。
中国人讲究：多子多福。
一个家，有了女人，生活就有了温度；
有了孩子，日子就有了奔头。
俗话说得好：妻贤夫祸少，子孝父心宽。
夫妻之间相濡以沫，父子之间上慈下孝，就是最好的生活。
- 8 -
康
广下有隶是为康。广是廊屋，隶是劳动力。
所以康就是廊屋下有人劳作，自己能偷闲片刻。
《诗经》中说：“民亦劳止，汔可小康。”
抽空作乐谓之康乐，太平无事谓之安康，身强心闲谓之康泰。
现在，人们的生活以忙碌为主旋律，朝六晚十是常态，加班加点是惯例，心中早已积蓄了一股郁闷之气。
能忙里偷闲，劳逸结合，身心才会健康。
健康，不止是身体强健，还要心情康乐。
来源：微信公众号“南师国学文化”
编辑：景晨
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