如果喷嚏打不停 可能是过敏性鼻炎！
齐鲁网·闪电新闻9月28日讯 近日，随着气温逐渐转凉，许多人开始疯狂打喷嚏，“实在是太难受了，不仅鼻塞还流鼻涕，有时候还连续打喷嚏，睡都睡不好。”来医院求诊的患者黄女士对记者说。
山东省耳鼻喉医院炎症性鼻病科主任医师万玉柱表示：每年春夏换季和夏秋换季，是过敏性鼻炎的高发期。这种一般称为季节性过敏性鼻炎，主要是因为换季时节，花粉、真菌等吸入性过敏原增加导致的；还有一种是血管运动型，主要是对环境温差变化比较敏感，在冷热交替的环境中例如秋天冷空气刺激就会出现上述症状。
过敏性鼻炎和感冒，该如何区分呢？
万玉柱向记者介绍，普通感冒是由病毒感染所致的急性鼻部和咽部炎症，而过敏性鼻炎是由过敏原刺激引发的鼻部疾病。这两种疾病常表现有相似的鼻部症状，包括流涕、鼻塞及喷嚏等。感冒一般是短时间内的喷嚏/流涕症状。过敏性鼻炎的患者的喷嚏、流涕的症状持续的时间更长。AR喷嚏往往连续多个，甚至10余个。过敏性鼻炎则可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。部分儿童过敏性鼻炎患者，还可能会出现揉鼻、过敏性性黑眼圈、鼻部褶皱等症状。
过敏性鼻炎该如何治疗呢？
谈及过敏性鼻炎的治疗方案，万玉柱表示，目前临床上主要采用鼻用糖皮质激素、第二代抗组胺药物、口服白三烯受体拮抗剂。而且过敏性鼻炎的治疗不能“见好就收”、擅自停药。对于中-重度持续性AR，应保持疗程4周（28天）以上，因为过敏性鼻炎存在黏膜最轻炎症持续状态，持续治疗（或最低维持剂量持续治疗）对病情的长期控制效果明显优于间断治疗。除药物治疗外，还有脱敏治疗、生活环节的控制以及手术治疗，通过减容手术改善鼻腔通气。
慢病管理，社区药店也能做
随着国家大力推进“城市一刻钟便民生活圈”，尤其在“双通道”政策下，过敏性鼻炎常见的治疗药物也进入了零售药店。记者走访了多家连锁药店发现，连锁药店都配备了执业药师，为前来购药的群众提供健康咨询和用药解答，在慢病管理中正逐渐发挥重要作用，实现与医院的功能互补。
漱玉平民大药房连锁股份有限公司执业药师杨雪梅表示，最近来药店咨询过敏性鼻炎的群众有明显增加，但是都存在不少的误区，患者在用药过程中一旦症状有明显改善就会随意停药，这不仅影响了用药依从性，还让过敏性鼻炎的治疗效果大打折扣。除此之外，很多患者觉得激素药物对身体影响很大。其实糖皮质激素药物在治疗过敏性鼻炎上只是局部用药，不会对全身产生影响，安全性是可以信赖的。
闪电新闻记者 赵强 报道
这个季节，你又在为连续不断的喷嚏苦恼吗
这段时间你是不是这样的？
或者是这样的
它与感冒无关，不会发热、不会咳嗽，更不会咽喉肿痛。只是有打不完的喷嚏，无论你是在吃饭、上厕所或者与他人交谈。这种疾病在医学上称为过敏性鼻炎或称变应性鼻炎,是一种由易感个体接触致敏变应原后导致的包含IgE介导的炎症介质(主要是组胺)的释放和多种免疫活性细胞、细胞因子参与的鼻黏膜慢性炎症性疾病。一、导致发病的原因
西医认为：过敏性鼻炎与变应原、遗传、环境因素有关，以变应原为主要原因。如螨虫、花粉、动物皮屑、真菌、食物等。中医认为：与气候变化、寒邪、火热之邪、太阴肺经、阳明胃经相关。高粱厚味, 伤及脾胃, 脾胃生化乏源, 肺气不足, 而导致脾虚痰湿内聚, 壅阻于肺, 肺失宣降, 故反复发作鼻塞喷嚏。二、会出现的症状
喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状，可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。三、后果很严重
过敏性鼻炎与其他已知的危险因素一起被视为导致哮喘的因素之一。还可导致儿童和青少年睡眠呼吸障碍、学习能力下降、多动症和注意力不集中。越来越多的研究表明，过敏性鼻炎患者过敏症状和心理障碍间存在关联。持续性过敏性鼻炎较间歇性过敏性鼻炎患者更多出现心理问题。四、规范治疗是关键
1.避免接触变应原。2.药物治疗 ①抗组胺药：适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎与鼻用糖皮质激素联合治疗中－重度变应性鼻炎。推荐口服或鼻用第2代或新型Ｈ1抗组胺药可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。②糖皮质激素：推荐鼻用糖皮质激素。可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。一般包括丙酸氟替卡松吸入气雾剂、糠酸莫米松乳膏等药物。（具体用法建议咨询专业医生）③抗白三烯药：对变应性鼻炎和哮喘有效。④色酮类药：对缓解鼻部症状有一定效果，滴眼液对缓解眼部症状有效。⑤鼻内减充血剂：对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用，疗程应控制在7天以内。⑥鼻内抗胆碱能药物：可有效抑制流涕。⑦中药：对肺气虚寒、卫表不固患者，应以补益肺气、温肺散寒、固表护卫为主。对脾气虚弱、化生不足患者，应以温运中阳、益气健脾为主。3.免疫治疗 变应原特异性免疫治疗包括皮下、舌下、口服、鼻用和吸入等方式，应由具备资质的人员进行操作。（1）适应证：主要用于常规药物治疗无效的成人和儿童 （5岁以上）、由尘螨导致的变应性鼻炎。（2）禁忌证：①合并持续性哮喘；②患者正使用β受体阻断剂；③合并其他免疫性疾病；④5岁以下儿童；⑤妊娠期妇女；⑥患者无法理解治疗的风险性和局限性。4.手术治疗通过阻断支配鼻腔的自主神经（主要是副交感神经），降低鼻黏膜敏感度和减少腺体分泌。5.饮食疗法玉屏风粳米粥：适应症: 肺气虚弱，感受风寒的变应性鼻炎患者，在未发病时使用，可降低疾病的复发，同时达到巩固康复的成效。人参黄芪粥：适应症: 过敏性鼻炎患者，肺脾气虚，湿邪侵鼻并伴心慌气短，体虚自汗，纳差食少，脘腹胀满的患者。加味山药饼：适应症: 肾气不足，肺失温养，伴有身易感寒、腰酸膝软、健忘盗汗、夜尿频数等表现的患者。丝瓜藤煲猪瘦肉：适应症: 肺经郁热，易流黄涕，该药膳可清热消炎、解毒通窍。五、生活习惯很重要
1.勤换洗被褥，保持室内清洁。2.在花粉产生的季节，外出时应佩戴口罩，做好防护措施。3.适当锻炼，增强机体免疫力。4.戒烟限酒，减少烟酒对鼻腔粘膜的刺激。5.避免接触过多化学物质、化妆品等。6.清晨洗脸时，用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次，机械性的刺激按摩可使鼻周围血管充血，改善血液循环，提高鼻子的御寒能力。7.坚持用冷水洗鼻，不但可以增强粘膜的抗病能力，还有利于清除鼻内的细菌、病毒、花粉等，从而可避免减少流感和各种鼻炎的发病。8.合理饮食。中医体质学认为，过敏体质是中医九种体质之一的特种体质的一个亚种，也是特种体质中比较容易通过后天调养进行改变的体质。因此除了平时饮食应清淡、均衡、多喝开水和多吃瓜果、蔬菜外，应尽量少食容易引发过敏的食物。责任编辑：陶伟编辑：郭幸鑫审核：谢春燕 汪瑞来源：广元市第一人民医院 常煜苓打喷嚏一想二骂源自何处？打完喷嚏一定要说吉祥话？
关于打喷嚏，咱民间俗话说“一想二骂三嘀咕”，打个喷嚏还得计数，是不是有点累感不爱？
其实这都是简化版了，人家古人更讲究——宋代的《百怪断经》有一则《嚏喷占》，就记载了打喷嚏的终极攻略：能辨吉凶！
子时：主酒食。丑时：主女思。寅时：主女相和。卯时：主财喜。辰时：主酒食。巳时：主人来财。午时：主有客来。未时：主有酒食。申时：主惊不利。
酉时：主文人来求。戌时：主和合。亥时：主吉利。
看到没，打喷嚏这事，除了“想、骂、嘀咕”，还与“酒食、相和、财喜、来财、客来、和合”等操作都有关系。
简言之，这哪是在打喷嚏，这一声“阿嚏”分明是在未卜先知！
当然，从现代科学的角度看，辨吉凶是没什么依据的，那么，“一想二骂”呢？
为什么说打喷嚏是有人想你？
您还别说，其实打喷嚏这事，确实就是咱先祖们恋爱、谈情、互撩之必备。
《诗经·终风》有语“寤言不寐，愿言则嚏”，意思就是：“我想你想得睡不着，如果你也想我，那就发我个喷嚏过来呗”。
只不过，万一这小伙一宿都没打喷嚏，第二天没准就会喜提熊猫眼一双，正所谓“为伊消得人憔悴，只因没有打喷嚏”！
喷嚏的传说，也就是从此开始，不断走向“思念的巅峰”：
苏轼过元旦，打了个喷嚏，就写：“白发苍颜谁肯记，晓来频嚏为何人。”翻译过来就是，诶哟，一把年纪了，谁还在想我这个老头子呢？会是我心心念念的王弗吗？
梅尧臣想媳妇了，就写：“我今斋寝泰坛下，侘傺愿嚏朱颜妻。”这话的意思是：漂亮媳妇儿，你想我没？打喷嚏没？
辛弃疾看风景无聊了，就写：“山共水。美满一千余里。不避晓行并早起。此情都为你。不怕与人尤殢。只怕被人调戏。因甚无个阿鹊地。没工夫说里。”
这意思够明显：好孤单，好寂寥，没人想宝宝，宝宝不开心。
不过，特别值得一提的还属《牡丹亭》。
话说杜丽娘出现在柳梦梅的梦中，柳书生一梦成痴，二人从此开始了惊天地、泣鬼神的精神交流。
可惜，杜丽娘先一步魂归地府，只留给柳书生一张类似于《蒙娜丽莎的微笑》的美人画像以供思念。
柳书生看着心心念念的画中人，却说“美人，美人……向真真啼血你知么？叫得你喷嚏似天花唾。”
柳梦梅啊，柳梦梅，思念成疾咱理解，让自家美人喷嚏不绝，这实在是有点狠！但也幸亏柳梦梅下了这等“狠手”，最后才能唤回美人魂。
有如此功劳，喷嚏君这也算是“胜造七级浮屠”了。
别管准不准，从《诗经》到宋词、元曲，都认定：打喷嚏就是想我了。
打喷嚏是有人骂你，又是怎么来的呢？
如果被人惦记而打喷嚏，那无疑是幸福的，可是打了两声喷嚏，那有可能就是有人在骂你了。
不管你信不信，反正古人很相信：
汉代的经学大师郑玄给《诗经·终风》做注解的时候，连连摇头：“我其忧悼而不能寐，汝思我心如是，我则嚏也。今俗人嚏，云‘人道我’，此古之遗语也。”
诶，我们这风俗变了呀，现在的俗人们打喷嚏，都成了有人骂我。
宋代名家洪迈在《容斋随笔》中记载"今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：‘有人说我。’妇人尤甚。"
这意思就是，如果有人不停地打喷嚏，这个人一定会一边吐口水，一边咒骂“有人竟然说我闲话！”女人尤其如此。
总之，打喷嚏这事，在演变过程中，逐渐就从“有人想我”，变成了“有人说我”或者“有人骂我”。
尤其，如果突然打了不止一个喷嚏，那么极有可能被小人惦记上了，悠着点。
而如果想要当下就破除来自“小人的诅咒”，那就要“以法破法”，具体做法就是狂喷口水，最好一边喷，还要一边骂：“好人说我常安乐，恶人说我牙齿落”，以加大反击杀伤力。
“一想二骂三嘀咕”大概就这么回事了，可如果您突然连打十几个喷嚏，嘿，那就要恭喜你了：你一定从大脑到鼻孔都体验了极致的酸爽。
同时，你大概率已经喜提感冒。
为什么打完喷嚏要说吉祥话？
时至今日，我们很多地方的人，打完喷嚏都还要说一句“长命百岁”，尤其是小孩子，突然打了喷嚏，长辈就会一边抚摸他的脑袋，一边在嘴里念叨“岁岁平安，长命百岁”。
这又是为什么呢？
这主要是源于佛经故事，古天竺人以为，打喷嚏的话，精气就会被近处夜叉给吸走，被吸了精气的人，则会得病衰老。
想要破解，就必须有人在旁边祝愿打嚏者“长寿”，这样才能去凶化吉。
这种说法后来传到中国，虽然版本有所改变，但大体上还是认为打喷嚏是不吉利的象征。
《毛传》里边就把“嚏”字解释为事情不顺利，打喷嚏是别人在利用咒术咒自己，是自己将有不祥的事情发生的前兆。
在河南林县等地，还有人认为，新年五更起床时打喷嚏是最不好的事，也是凶兆的征兆。
因此，除夕夜大人要嘱咐孩子，五更起床时要赶紧下炕(床)，脚一踏地再打喷嚏就不怕了。
鄂温克族认为打喷嚏或是有人在思念，或是有鬼在思念，人思念无妨，鬼思念会有灾。
因此，鄂温克族在听到有人打喷嚏时就说：“祝想你的人活一百岁，愿想你的鬼掉进火里烧死。”以此来破除打喷嚏可能带来的厄运。
这些自我宽慰的做法，反映的正是逢凶化吉的心理。
说吉利话这种操作，其实不光咱中国有，在欧美文化里面，不但也有，而且更甚。
欧洲人遇到打喷嚏的伙计，都会“优雅”而“绅士”的来一句：“上帝保佑你！”
打个喷嚏都要惊动上帝——这又是什么操作呢？
如果真要问这逻辑咋来的，那得从横扫欧洲的瘟疫说起——那场大瘟疫干掉了欧洲三分之一的人口，也就在这当口，有“砖家”做出了一道惊世骇俗的统计题：凡是打喷嚏的，都死了。
再加上当时神学的渲染，打喷嚏甚至是“灵魂出窍”的前奏，总之就是：真相不重要，喷嚏要背锅！
而死于打喷嚏的查理二世，更将打喷嚏的“传说”推向了极致：
公元1685年，复辟了斯图亚特王朝的查理二世，正躺在“龙床”上呼吸他在人世间不多的“宝贵”空气，可是突然间“老头子”开始打喷嚏，一个接一个，根本停不下来。
然后……他死了。
老查理用自己最后的时光证明，喷嚏打多了真会死人！
所以打喷嚏的分量，必须惊动上帝——而那句“优雅而得体”的“上帝保佑你”，这基本就是对喷嚏主人最后的祝福了！
打喷嚏代表被人念叨，是一种历史超过3000年的古老习俗。
很长一段时间里，打喷嚏这一行为本身，有着许多无法解释的神秘性。
作为中国本土的道教，还曾把打喷嚏作为一种“养生之法”。
道家典籍《云笈七签》中有"向日取嚏法："晴朗之日，待日出二丈，面向太阳，用鼻子吸气，此为得日精，吸气吸到"得噎便止"。
说白了，就是早上起来对着太阳打喷嚏，道家认为这样可以补足精气，使人返老还童。
时至今日，各路好汉和医学专家，早就给喷嚏君正了名：打喷嚏，其实是我们的鼻子驱赶外来异物的一种自我保护行为。
喷嚏，打出去的不是我们的精气神，而是外来“侵略者”，也不能使人返老还童，而是当你连续打了十几个喷嚏时，提醒你：是否感冒了？
